የብልት መቆም ችግር ምንድነው እና እንዴት እንደሚታከም

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

ከ 30 ዓመት በላይ የሆነ እያንዳንዱ ሶስተኛ ሰው ይህን ችግር በአንድ ወይም በሌላ መልኩ ይጋፈጣል.

የብልት መቆም ችግር ምንድነው?

ስለ የብልት መቆም ችግር (ED)። ምልክቶች እና መንስኤዎች (ED) አንድ ሰው በጾታ ህይወቱ ውስጥ በየጊዜው ችግሮች ሲያጋጥመው ይነገራል. ይህ በማንኛውም ጥምረት ውስጥ ሶስት አካላትን ያካትታል:

• መቆም በጭራሽ አይከሰትም;
• መቆም ይከሰታል, ነገር ግን ለማቆየት የማይቻል ነው;
• በራሱ መቆምም ሆነ በወንዶች ውስጥ ያለው የጾታ ፍላጎት (ሊቢዶ) በፍጹም። እሱ ብቻ “አይመስልም” - በጣም በሚመስሉ የፍቅር እና አስደሳች ሁኔታዎች ውስጥ።

በስታቲስቲክስ መሰረት አንድ ወይም ሌላ የብልት መቆም ችግር ከ30 አመት በላይ በሆነው በእያንዳንዱ ሶስተኛ ወንድ እና በየሰከንዱ ከ50 በላይ ነው።

ቀደም ሲል የብልት መቆም ችግር (ከላቲን ኢምፖቴንስ - "ኢምፖታነስ") ይባላል. ዛሬ ግን ዶክተሮች ስለ የብልት መቆም ችግር (ED) ማወቅ ያለብዎትን ነገር ሁሉ “አቅም የሌለው” የሚለውን ቃል ከመጠቀም ይቆጠባሉ ምክንያቱም እሱ በጣም ፈርጅ ነው ፣ አፀያፊ ትርጉም ስላለው እና ከችግሩ ጋር ሙሉ በሙሉ አይስማማም።

አቅመ ቢስነት ቋሚ “አቅም ማነስ” ሲሆን ኤዲ (ED) ባለባቸው ወንዶች ላይ የብልት መቆም ችግር ሊጨምር ወይም ሊጠፋ ይችላል ይህም በብዙ ሁኔታዎች ላይ የተመሰረተ ነው።

መቆም እንዴት ይታያል

የብልት መቆንጠጥ መደበኛ የወንድ የወሲብ ተግባርን የሚያካትት ውስብስብ ሂደት ነው-በአንጎል, በሆርሞኖች, በነርቭ ክሮች, በጡንቻዎች, በደም ቧንቧዎች ላይ በማተኮር እና በማፍሰስ ላይ ያተኩራል.

የወሲብ ማነቃቂያ ምልክት ከተቀበለ (በአካላዊ እንክብካቤ ፣ የሴት አካል ምልከታ ፣ ስለ ወሲባዊ ቅዠቶች) አንጎል በርካታ ሆርሞኖችን ማምረት ይጨምራል-ኦክሲቶሲን ፣ ዶፓሚን ፣ ኖሬፒንፊን ፣ ቴስቶስትሮን ። የተለወጠው የሆርሞን ዳራ የደም ፍሰትን ያቀርባል እና የነርቭ ግፊቶችን ወደ ብልት አካላት ማስተላለፍን ያነሳሳል። የ vas deferens መኮማተር ይጀምራል, ከኤፒዲዲሚስ ውስጥ የወንድ የዘር ፍሬን በማፍሰስ, የተከማቹበት እና ወደ ብልት ይመራቸዋል. ብልቱ ይጠነክራል። በዚሁ ጊዜ የጡንቻ መኮማተር የሚጀምረው በወንድ ብልት ሥር ሲሆን ወደ ላይ ይወጣል. ግርዶሽ የሚፈጠረው በዚህ መንገድ ነው።

በዚህ ሂደት ውስጥ በማንኛውም ደረጃ ላይ ያለው ትንሽ መቋረጥ የብልት መቆም ችግርን ያስከትላል።

ከጥቂት አሥርተ ዓመታት በፊት የወንዶች ውድቀቶች በ “ነርቭ” - በሥራ እና በቤተሰብ ችግሮች ፣ በድካም ፣ በጭንቀት ፣ ለባልደረባ ፍላጎት ማጣት ተመርጠዋል ። ዛሬ ግን ሳይንቲስቶች ከአምስት የ ED ጉዳዮች ውስጥ አንድ ብቻ ከሥነ ልቦና ጋር የተቆራኘ ነው ብለው ያምናሉ። የብልት መቆም ችግር የሚከሰተው በ80% ታካሚዎች ላይ በሳይኮጅኒክ ኢምፖታንስ ምክንያት ነው - አጠቃላይ እይታ | ScienceDirect ርዕሶች በአካላዊ ሁኔታዎች - አንዳንድ በሽታዎች ወይም ጉዳቶች።

የብልት መቆም ሥነ ልቦናዊ ምክንያቶች ምንድን ናቸው?

እነዚህ የብልት መቆም ችግሮች (ED) በራሳቸው ED ሊያስከትሉ ወይም በአካላዊ ሁኔታዎች ምክንያት የችሎታ ችግሮችን ሊያባብሱ ይችላሉ።

1. ከባልደረባ ጋር ባለው ግንኙነት ውስጥ ችግሮች

በአእምሮ ውስጥ መቆም ይጀምራል. ይህ የአንድ ወንድ አካል በሆነ ምክንያት አንድን ሴት እንደ አንድ አስደሳች ነገር ማየቱን ካቆመ, የመትከያ ዘዴው አይነሳም.

2. ውጥረት

የነርቭ ውጥረት አንዳንድ ጊዜ ጣልቃ ይገባል ውጥረት እና ጭንቀት የብልት መቆም ችግርን ሊያስከትሉ ይችላሉ? አንጎል በትክክል ወደ ብልት አካላት ምልክቶችን ያስተላልፋል. ይህ ማለት ብልት በደም መሙላት ወይም መነሳት አይችልም.

3. ጭንቀት, በራስ መተማመን

ጠንካራ ስሜቶች (“አይታዩንም?”፣ “እኔ ማድረግ ካልቻልኩስ?”፣ “እንዲህ ያለች ልጅ ከእኔ ጋር ናት?!”) የነርቭ ግፊቶችን እንደ ጭንቀት አሉታዊ በሆነ መልኩ ይነካል።

4. የመንፈስ ጭንቀት

ጭንቀት፣ ለራስ ከፍ ያለ ግምት ዝቅተኛነት እና ከዲፕሬሽን ጋር የሚመጣ የጥፋተኝነት ስሜት በራሳቸው መቆምን ይጎዳሉ። በተጨማሪም ፣ በዚህ ሁኔታ ውስጥ ያሉ ወንዶች ከሴቶች የበለጠ ብዙውን ጊዜ የመንፈስ ጭንቀት ያጣሉ መሠረታዊ በአንድ ወቅት ለሚወዱት እንቅስቃሴ - ወሲብም እንዲሁ።

በጣም የሚያሳዝነው ደግሞ ፀረ-ጭንቀት መድኃኒቶች የወሲብ ስሜትን በመጨፍለቅ የመቀስቀስ እና ኦርጋዜሽን ሂደትን ሊያዘገዩ ይችላሉ።

5. መጥፎ ልምዶች

በተለይም ማጨስ. በሲጋራ ፓኬጆች ላይ የተጻፈው እውነት ነው።ማጨስ በእርግጥ ያሳድገዋል በሲጋራ ማጨስ እና በወንዶች የብልት መቆም ችግር መካከል ያለው ግንኙነት የልብና የደም ሥር (cardiovascular) በሽታ ነፃ ነው? በሕዝብ ላይ የተመሠረተ ተሻጋሪ ጥናት ግኝቶች የብልት መቆም አደጋን ይወቁ።

በተጨማሪም ዶክተሮች የአልኮል መጠጦችን አላግባብ መጠቀምን ይመለከታሉ. ሆኖም ግን, እዚህ ያለው መረጃ በጣም ግልጽ አይደለም. በአንዳንድ ሁኔታዎች አልኮሆል ከዚያ በኋላ ለሊት አስቸጋሪ ያደርገዋል፡ የአልኮሆል ስካር መውረድ እና የወንዶች የወሲብ መነቃቃት መቆም። ግን የግድ አይደለም.

እውነታው ግን አልኮሆል በአልኮል መጠጥ መጠጣት እና የብልት መቆም ችግር ላይ የሚጻረር ተጽእኖ አለው፡ በሕዝብ ላይ የተመሰረቱ ጥናቶች ሜታ - ትንተና። በአንድ በኩል, ጠንከር ያሉ መጠጦች የነርቭ ሥርዓትን ያዳክማሉ, ማለትም, ከአንጎል ወደ ብልት ምልክቶችን ለማስተላለፍ አስቸጋሪ ያደርጉታል. በሌላ በኩል ደግሞ ነፃ ያወጡታል, አንዳንድ የፊዚዮሎጂ ፍሬን ያስወግዳሉ እና በዚህም የጾታ ፍላጎት ይጨምራሉ.

የአልኮል መጠጦችን አላግባብ መጠቀም እንዴት በተለየ የጾታ ተግባርዎ ላይ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር በብዙ ሁኔታዎች ላይ የተመሰረተ ነው. ለምሳሌ ዕድሜህ ስንት ነው፣ ብታጨስም፣ ከመጠን በላይ ወፍራም ነህ። ነገር ግን አልኮሆል ብቻውን ጤናዎን እንደማያሻሽል ከተረዳ, ከመጠን በላይ አለመውሰድ ይሻላል.

የብልት መቆም አካላዊ መንስኤዎች ምንድን ናቸው

እየተነጋገርን ያለነው በአንጎል ውስጥ ካሉ ያልተለመዱ ችግሮች ፣ የሆርሞን መዛባት ፣ የደም ዝውውር ስርዓት ወይም የነርቭ ግፊቶች ስርጭት ጋር ተያይዘው የሚመጡ በሽታዎች ወይም እክሎች ነው። የብልት መቆም ችግር (ED) አንዳንድ የተለመዱ ምሳሌዎች እዚህ አሉ። ምልክቶች እና መንስኤዎች.

1. ከመጠን በላይ ክብደት

ወፍራም ወንዶች ዝቅተኛ ቴስቶስትሮን መጠን አላቸው በወንዶች ውፍረት ውስጥ ቴስቶስትሮን ቀንሷል: ዘዴዎች, ሕመም እና አስተዳደር. እና ሁለቱንም ሊቢዶአቸውን እና መቆምን ይነካል. በተጨማሪም ከመጠን በላይ መወፈር የደም ግፊት መጨመር እና የደም ቧንቧዎች መጨናነቅ ሊያስከትል ስለሚችል ወደ ብልት የደም ፍሰትን ይቀንሳል.

እና ብዥታ፣ ከመጠን በላይ ክብደት ያለው አካል ለራስ ከፍ ያለ ግምት ዝቅተኛ መንስኤ ነው። የሚያስፈራራውን አስቀድመው ያውቁታል።

2. የደም ግፊት

በግምት 30% የሚሆኑት በከፍተኛ የደም ግፊት የሚሰቃዩ ወንዶች ከከፍተኛ የደም ግፊት ጋር የተገናኘ የብልት መቆም ችግርን በተመለከተ አዳዲስ ግንዛቤዎችን በማግኘታቸው ቅሬታ ያሰማሉ።

እና እዚህ አስከፊ ክበብ አለ: ከኃይል ጋር የተያያዙ ችግሮች በሁለቱም የደም ግፊት እና እሱን በሚታከሙ መድሃኒቶች ሊከሰቱ ይችላሉ.

3. ከፍተኛ ኮሌስትሮል

"መጥፎ" ኮሌስትሮል በደም ስርጭቱ ግድግዳዎች ላይ ተከማች እና በላያቸው ላይ የሰባ ንጣፎችን ይፈጥራል. የደም ሥሮች ብርሃንን ይገድባሉ, የደም ዝውውርን ያበላሻሉ እና በተለይም ወደ ብልት የደም አቅርቦት ላይ ጣልቃ ይገባሉ. በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ የተረጋጋ ጠንካራ መቆም አስቸጋሪ ነው.

4. የልብና የደም ዝውውር ሥርዓት በሽታዎች

በልብ እና በደም ቧንቧዎች ሥራ ውስጥ ያሉ ማናቸውም ውድቀቶች የግንባታ ዘዴን ያበላሻሉ.

5. የስኳር በሽታ

የብልት መቆም ችግር እና የስኳር ህመም፡- ዛሬን መቆጣጠር ነርቮች እና የደም ስሮች ይጎዳሉ። ለግንባታ መቆም ከሚገመቱ ውጤቶች ጋር።

በስኳር በሽታ ሜላሊትስ ውስጥ ቴስቶስትሮን መጠን ብዙውን ጊዜ በሃይፖጎናዲዝም (ዝቅተኛ ቴስቶስትሮን) እንዲቀንስ ማድረጉም አስተዋጽኦ ያደርጋል።

6. የእንቅልፍ መዛባት

እንቅልፍ ለአካላዊ እና ለአእምሮ ጤንነት አስፈላጊ የሆነ አስፈላጊ ባዮሎጂያዊ ሂደት ነው. በቂ እንቅልፍ ሳናገኝ የእንቅልፍ፣ የእንቅልፍ መዛባት እና የወሲብ ችግር ፊዚዮሎጂያዊ ሂደቶች በሰውነት ውስጥ ይረበሻሉ። ለምሳሌ የቴስቶስትሮን ምርት እየተባባሰ ይሄዳል እና የጡንቻ ምላሾች ይቀንሳል - በግንባታ ወቅት ብልትን የማንሳት ሃላፊነት ባለው የቡልቦካቨርኖስ ጡንቻ ውስጥም ጭምር። ውጤቱ ሊገመት የሚችል ነው.

እንቅልፍ ማጣት፣ የመስተንግዶ እንቅልፍ አፕኒያ፣ እረፍት የሌላቸው እግሮች ሲንድሮም እና ሌሎች የእንቅልፍ መዛባት ከብልት መቆም ችግር ጋር በቅርብ የተያያዙ ናቸው።

7. ብዙ ስክለሮሲስ

መልቲፕል ስክለሮሲስ በአንጎል ውስጥ ተበታትነው የሚገኙት የነርቭ ፋይበር እና የአከርካሪ ገመድ የተበላሹበት በሽታ ነው (ስለዚህም “የተበታተነ” የሚለው ስም)። ከአንጎል ወደ የአካል ክፍሎች፣ ቲሹዎች እና ጀርባዎች የሚመጡ ምልክቶች በችግር ማለፍ ይጀምራሉ ይህም ጤናን፣ አፈጻጸምን እና አቅምን ይጎዳል።

8. የአከርካሪ አጥንት ጉዳት

የብልት መቆም ችግር የመውደቅ ውጤት ወይም ከኋላ ወይም ከዳሌው ላይ ከባድ ድብደባ ሊሆን ይችላል.

የብልት መቆም ችግርን እንዴት ማከም ይቻላል

የችግሩ መንስኤ ምን እንደሆነ ይወሰናል. ስለዚህ የመጀመሪያው እርምጃ ቴራፒስት ማየት ነው. ዶክተሩ ምርመራ ያካሂዳል, የነርቭ እና የጡንቻ ምላሾችን ይፈትሹ, ስለ አኗኗርዎ እና የስነ-ልቦና ሁኔታዎ በዝርዝር ይጠይቁ, የደም እና የሽንት ምርመራዎችን እንዲወስዱ እና ምናልባትም የወንድ ብልትን የአልትራሳውንድ ምርመራ ያደርጋል (ይህ በደም ውስጥ ያሉ ችግሮችን ለመለየት አስፈላጊ ነው). ፍሰት)።

ሁኔታዎ በተሳሳተ የሕይወት መንገድ ብቻ የተከሰተ ሊሆን ይችላል። በዚህ ሁኔታ ቴራፒስት የብልት መቆም (ED) ምክር ይሰጣል. ምርመራ እና ሕክምና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና በአመጋገብ ውስጥ ምን እና እንዴት ማረም እንደሚችሉ ይነግርዎታል።

የብልት መቆም መንስኤው ጠለቅ ያለ ከሆነ ወደ ልዩ ባለሙያተኛ ሪፈራል ያገኛሉ. ዩሮሎጂስት, ኢንዶክሪኖሎጂስት, የልብ ሐኪም, ሳይኮቴራፒስት ሊሆን ይችላል. ዶክተሮች ወደ ED የሚወስዱትን የስነ-ልቦና እና አካላዊ ችግሮችን ለመቋቋም ሊረዱዎት ይችላሉ.

ነገር ግን መቆምን ለመመለስ ብዙውን ጊዜ የሕክምናውን መጨረሻ መጠበቅ አያስፈልግም. ችግሩን በፍጥነት ለማስወገድ ብዙ መንገዶች አሉ-

• አንዳንድ መድሃኒቶችን መውሰድ- በጡባዊዎች ወይም በመርፌ መልክ. መድሃኒቶቹ የደም ዝውውርን እና የነርቭ ምልክቶችን መምራትን ያሻሽላሉ.
• የሆርሞን ምትክ ሕክምና.ይህ ዘዴ አንዳንድ አስፈላጊ ሆርሞን በቂ ባለመመረቱ ምክንያት ምንም ዓይነት መቆም ከሌለ ይጠቁማል.
• ለወንድ ብልት የቫኩም ፓምፖችን መጠቀም.እነዚህ መሳሪያዎች በእጅ ወይም በባትሪ የሚሰራ ፓምፕ ያለው ባዶ ቱቦ ነው። ብልቱ ወደ ቱቦው ውስጥ ይገባል, ከዚያም አየር ከውስጥ በፓምፕ እርዳታ ይወጣል. ይህ ደም በቃል ወደ ብልት ውስጥ የሚስብ ክፍተት ይፈጥራል። ከዚያም ደሙን ለመጠበቅ እና ብልቱን ለማጠንከር የጭንቀት ቀለበት በወንድ ብልት ግርጌ ላይ ይደረጋል. ተቀባዩ ጠፍቷል እና ለድርጊት ዝግጁ ነዎት። ከግንኙነት በኋላ ቀለበቱን ማስወገድዎን ያስታውሱ.
• ፎሎፕሮሰሲስ. በተጨማሪም ፔኒል ተከላዎች ወይም ፔኒል ተከላዎች ናቸው. የቀዶ ጥገና ሐኪሙ እነዚህን መሳሪያዎች በወንድ ብልት ጎኖች ላይ ይሰፋል. በትክክለኛው ጊዜ እነሱን ማበጠር እና እራስዎን መቆምን ማረጋገጥ ይችላሉ።

ከእነዚህ አማራጮች ውስጥ የትኛው በእርስዎ ጉዳይ ላይ ውጤታማ እንደሚሆን ዶክተርዎ ይነግርዎታል።

የብልት መቆምን እንዴት መከላከል ይቻላል

ይህንን ችግር በጭራሽ እንደማይጋፈጡ ዋስትና መስጠት አይቻልም: በሚያሳዝን ሁኔታ, ማንም ሰው ከተመሳሳይ ብዙ ስክለሮሲስ ወይም ከባድ ጉዳቶች አይከላከልም. ግን አደጋዎቹን መቀነስ በጣም ይቻላል.

የብልት መቆም ችግርን ለመከላከል በጣም ውጤታማው መንገድ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ መሆኑን ዶክተሮች ይናገራሉ።

• ተጨማሪ አንቀሳቅስ። የልብና የደም ዝውውር ሥርዓትን ያጠናክራል.
• ጤናማ አመጋገብን ይከተሉ. በየቀኑ አትክልቶችን, ፍራፍሬዎችን, ጥራጥሬዎችን, ስጋን, የወተት ተዋጽኦዎችን ለመብላት ይሞክሩ. እና እንደ ፈጣን ምግብ ወይም የተጋገሩ ምርቶችን ከመሳሰሉት የሳቹሬትድ እና ትራንስ ፋት ያላቸውን ምግቦች ያስወግዱ።
• ክብደትዎን ይቆጣጠሩ። የሰውነት ክብደት መረጃ ጠቋሚ (BMI) ከ 24.9 መብለጥ የለበትም.
• መጥፎ ልማዶችን መተው. ማጨስን ለማቆም ይሞክሩ እና የአልኮል መጠጥዎን ይገድቡ።
• ጭንቀትን ለመቆጣጠር ይማሩ።
• በመደበኛነት የመከላከያ ምርመራዎችን ከቴራፒስት እና ልዩ ባለሙያዎች ጋር ያካሂዱ. ይህ በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች የኮሌስትሮል መጨመርን ወይም ለምሳሌ የቅድመ የስኳር በሽታን ለመያዝ ይረዳዎታል.
• አስፈላጊ ከሆነ ህክምና ያድርጉ. ተለይተው የሚታወቁ በሽታዎች ህክምና ያስፈልጋቸዋል. በኋላ ላይ አያስተላልፉት: በየቀኑ በሽታውን ለማሸነፍ የበለጠ አስቸጋሪ ይሆናል.