ልብዎ ቢጎዳ ምን ማድረግ እንዳለብዎ: በፍጥነት ለመርዳት 5 መንገዶች

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

ግን በመጀመሪያ - አምቡላንስ መጥራት የሚያስፈልግዎ የሕመም ምልክቶች ዝርዝር.

መቼ ወዲያውኑ አምቡላንስ መደወል እንዳለበት

አስቸኳይ የህክምና ክትትል እንደሚያስፈልግዎ የማይገድሉዎት 3ቱ የደረት ህመም ዋና ዋና ምልክቶች እዚህ አሉ።

• ለ5-10 ደቂቃ ወይም ከዚያ በላይ የማይጠፋ ከባድ፣ ሊቋቋመው የማይችል ህመም እያጋጠመዎት ነው።
• የደረት ሕመም የትንፋሽ እጥረት, የመተንፈስ ችግር ጋር አብሮ ይመጣል.
• ህመሙ ወደ ግራ ትከሻ እና ክንድ ያበራል.
• ህመሙ ከቀዝቃዛ ላብ, ማዞር እና ከባድ ድክመት ጋር አብሮ ይመጣል.
• እርግጠኛ ነህ የልብ ድካም ነው። በጣም ፈርተሃል።

ከላይ የተዘረዘሩት ምልክቶች ከባድ ችግርን ሊያመለክቱ ይችላሉ. ለምሳሌ, የልብ ድካም, የልብ ሕመም (myocarditis and pericarditis), የደም ሥር (የደም ቧንቧ) በሽታዎች, የልብ ድካም ወይም የሳንባ ምች (pulmonary embolism) እድገት.

እያንዳንዳቸው እነዚህ ሁኔታዎች ገዳይ ናቸው, ስለዚህ በቤት ውስጥ መድሃኒቶች መሞከር አይችሉም.

አምቡላንስ ብቻ!

የልብ ህመም አደገኛ እንዳልሆነ እንዴት መረዳት ይቻላል

ከ80-90% ከሚሆኑት ጉዳዮች፣ ለእኛ ብቻ የሚመስለን የልብ ያልሆነ የደረት ሕመም ምንድን ነው? ልብን ይጎዳል. እንደ እውነቱ ከሆነ ህመሙ ሌላ፣ ደስ የማይል ቢሆንም፣ ግን በጣም ያነሰ አደገኛ የደረት ህመም መንስኤዎች አሉት።

• የጨጓራ በሽታ ችግሮች;
• በሳንባዎች ሥራ ላይ ብጥብጥ;
• intercostal neuralgia;
• የደረት osteochondrosis;
• የተለያዩ የጡንቻኮላኮች በሽታዎች;
• ኒውሮሲስ እና ሌሎች የማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት መዛባት.

በማይገድሉ 3 የደረት ህመም ዓይነቶች በሶስት ባህሪያት ሊገመት የሚችል ይህ በአንጻራዊነት ደህንነቱ የተጠበቀ አማራጭ ነው።

1. ህመሙ ልክ እንደ ብልጭታ ነው, ወዲያውኑ ነው

ልብ ከተነካ, ህመሙ ረጅም (ቢያንስ ብዙ ደቂቃዎች), የማይረጋጋ እና በተመሳሳይ መልኩ ከባድ ይሆናል. ግን እንደ "ኦህ, ልቤ ተናወጠ!"

2. ሲንቀሳቀሱ ቀላል ይሆንልዎታል

እውነተኛ የልብ ህመም በትንሹ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እንኳን ተባብሷል።

3. መተንፈስ ይጎዳል

በልብ ሕመም, የትንፋሽ እጥረት እና የመተንፈስ ስሜት ሊከሰት ይችላል. ግን በምትኩ ሳል ካለ ፣ ወደ ውስጥ በሚተነፍሱበት ጊዜ ህመም ፣ እንግዲያውስ ብዙውን ጊዜ የምንናገረው ስለ የመተንፈሻ አካላት ችግሮች (ፕሊሪዚ ፣ የሳንባ ምች ፣ አስም …) ነው ።

ብቃት ያለው ዶክተር ብቻ ከጡት አጥንት በስተጀርባ ያለው ምቾት መንስኤ ምን እንደሆነ በትክክል ማወቅ ይችላል.

ስለዚህ ከላይ የተገለጹት ገዳይ ምልክቶች ሳይታዩ "የልብ ህመም" አዘውትረው የሚያበላሹ ከሆነ ወይም ማስታወክ ፣ ማሳል ፣ ትኩሳት ከያዙ ቴራፒስት ወይም የልብ ሐኪም ማነጋገርዎን ያረጋግጡ ።

ሐኪሙ ይመረምራል, ታሪክዎን ይገመግማል, ECG እና ምናልባትም የልብ የአልትራሳውንድ ምርመራን ጨምሮ ተጨማሪ ጥናቶችን ያካሂዳል, እና ህክምናን ያዛል ወይም ወደ ሌሎች ልዩ ባለሙያተኞች ጋስትሮኢንተሮሎጂስት, የሳንባ ምች, የአጥንት ህክምና ባለሙያ, ኒውሮሎጂስት.

የልብ ህመምን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

አንድ ጊዜ በድጋሚ አፅንዖት እንሰጣለን-እውነተኛ የልብ ችግሮች በዶክተርዎ የታዘዙ መድሃኒቶች ብቻ መታከም አለባቸው. አማተር አፈጻጸም እዚህ ተቀባይነት የለውም!

ነገር ግን የውሸት የልብ ህመምን በቤት ዘዴዎች ማስታገስ በጣም ይቻላል. የደረት ህመምን በፍጥነት ለማስታገስ እንዲረዳዎ በቤት ውስጥ የደረት ህመምን እንዴት ማስወገድ እንደሚችሉ እነሆ።

1. ናይትሮግሊሰሪን ይውሰዱ

ይህ ጠቃሚ ምክር ህመሙ ከልብ ድካም ጋር የተያያዘ ሊሆን ይችላል ብለው ከተጨነቁ እና ዶክተርዎ ከዚህ በፊት ይህንን መድሃኒት ያዘዙልዎታል.

ናይትሮግሊሰሪን በ angina pectoris ላይ ይረዳል. ነገር ግን ህመሙ ከሌሎች የልብ-ያልሆኑ መንስኤዎች ለምሳሌ እንደ osteochondrosis ወይም የጨጓራና ትራክት በሽታዎች ጋር የተያያዘ ከሆነ መድሃኒቱ አይሰራም.

በአንድ በኩል, ይህ መጥፎ ነው, ምክንያቱም እፎይታ አይኖርም. በሌላ በኩል, ጥሩ: ይህ የምቾት መንስኤ የልብና የደም ህክምና ሥርዓት ጋር የተያያዘ እንዳልሆነ የሚያሳይ ምልክት ነው. ወደሚቀጥሉት ነጥቦች መሄድ ትችላለህ.

2. አስፕሪን ይውሰዱ

በመጀመሪያ, ህመምን ያስታግሳል.በሁለተኛ ደረጃ, መድሃኒቱ ደሙን ይቀንሳል (የመርጋትን መጠን ይቀንሳል). ይህ የደም ዝውውርን ያሻሽላል እና የደረት ህመምን ያስታግሳል፡ የመጀመሪያ እርዳታ የደረት ህመም አሁንም የልብና የደም ቧንቧ ችግሮች ጋር በተያያዙ ጉዳዮች ላይ።

ትኩረት! አስፕሪን አለርጂክ ከሆኑ ወይም ዝቅተኛ የደም መርጋት ጋር በተያያዙ በሽታዎች ከተሰቃዩ በጭራሽ አይውሰዱ።

3. ቀዝቃዛ ጭምቅ ያድርጉ

ወይም የበረዶ ቦርሳ (የቀዘቀዘ አትክልቶች) በቀጭኑ ፎጣ ተጠቅልሎ በደረትዎ ላይ ያስቀምጡ።

ከመጠን በላይ መወጠር ወይም ጡንቻዎች መወጠር ብዙውን ጊዜ የደረት ሕመም መንስኤ ነው. ለምሳሌ፣ አንድ ከባድ ነገር በማንሳት፣ በመጥፎ ሁኔታ በመቀየር ወይም በጂም ውስጥ በጣም ንቁ በመስራትዎ ምክንያት።

በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ ከ 10 እስከ 20 ደቂቃዎች ቅዝቃዜን ይተግብሩ. ይህ የደረት ሕመም ምቾትን ለማስታገስ ይረዳል.

4. ሙቅ ሻይ ይጠጡ

ወይም ሌላ ሞቅ ያለ መጠጥ. የደረት ሕመም ከምግብ በኋላ ብዙም ሳይቆይ ከተከሰተ ይህ ምክር ሊሠራ ይችላል.

እውነታው ግን የኢሶፈገስ እና ልብ ጎን ለጎን የተቀመጡ እና በጋራ የነርቭ መጋጠሚያዎች የተገናኙ ናቸው, ለዚህም ነው ከጨጓራና ትራክት ጋር የተያያዙ ችግሮች የልብና የደም ቧንቧ በሽታዎች መገለጫዎች ግራ ሊጋቡ የሚችሉት.

በአንቀጹ መጀመሪያ ላይ የተዘረዘሩትን አደገኛ ምልክቶች ካላዩ ፣ ግን በደረት አጥንት ውስጥ ካለው ምቾት በተጨማሪ ፣ የሆድ ቁርጠት ፣ የሆድ ቁርጠት ፣ ምናልባትም ይህ የእርስዎ አማራጭ ነው።

የአሜሪካ ሪሶርስ ሄልዝላይን ለልብ ህመም የቤት ውስጥ መፍትሄዎችን ይመክራል፡ ምን ይሰራል? የ hibiscus ሻይን ይምረጡ. ሂቢስከስ ከአንዳንድ የምግብ መፍጫ ችግሮች ጋር ደህንነትን ማሻሻል ብቻ ሳይሆን ሂቢስከስ ፣ ሃውወን እና የልብ የደም ግፊት እና የኮሌስትሮል መጠንን መደበኛ ያደርገዋል ፣ ይህም ለአጠቃላይ የልብና የደም ቧንቧ ስርዓት ጠቃሚ ነው።

5. ሞቅ ያለ የሶዳማ መፍትሄ ይውሰዱ

½ የሻይ ማንኪያ ቤኪንግ ሶዳ በአንድ ብርጭቆ ሙቅ ውሃ ውስጥ ይቀልጡት። ይህ መጠጥ በደረት ላይ ያለው ህመም በልብ ቃጠሎ እና በጨጓራ የአሲድ መጨመር ምክንያት የሚከሰት ከሆነ ሁኔታውን ያሻሽላል.

እባክዎን ያስተውሉ-ይህ ዘዴ ጥቅም ላይ ሊውል የሚችለው ከተመገቡ በኋላ ምቾት ከተሰማዎት እና በተረጋገጠ የልብ ችግር ካልተሰቃዩ ብቻ ነው. እውነታው ግን ከአሲድ ጋር ጥሩ ስራ የሚሰራው ቤኪንግ ሶዳ ቤኪንግ ሶዳ ጨጓራውን ሊያረጋጋ ይችላል ነገርግን ልብን ያናድዳል፡ በካሊፎርኒያ ዩኒቨርሲቲ ሳን ፍራንሲስኮ በሚገኘው የህክምና ቶክሲኮሎጂ ፌሎሺፕ ኬዝ ፋይሎች።

እንድገመው፡ በልብ ቀልዶች መጥፎ ናቸው። ከባድ የልብ ችግሮች በአንድ ጀምበር አይፈጠሩም። በመጀመሪያ ፣ እራሳቸውን በትንሽ ህመም ፣ በደረት ውስጥ ትንሽ የማቃጠል ስሜት ፣ በፍጥነት የሚያልፍ የግፊት ስሜት ይሰማቸዋል … ከመጀመሪያው እውነተኛ ጥቃት በፊት ለብዙ ቀናት ወይም ሳምንታት እንኳን ደስ የማይል ስሜት ሊሰማዎት ይችላል።

እነዚህን ምልክቶች ችላ ማለት አስፈላጊ ነው. የደረት ምቾት በየጊዜው የሚከሰት ከሆነ በተቻለ ፍጥነት ዶክተርዎን ይመልከቱ. እዚህ በጥንቃቄ መጫወት ይሻላል።