ወደ ግብዎ 30 እርምጃዎች, ከዚያ በኋላ እርስዎ አይቆሙም

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

ሩጫ መጀመር በጣም አስቸጋሪው ክፍል ነው። እንዴት እንደምናደርገው እናውቃለን። እነዚህን 30 ደረጃዎች ይከተሉ እና ወደ ግብዎ ይሂዱ። ሁሉንም ነገር በትክክል ካደረጋችሁ እና አንድ እርምጃ ካላመለጡ፣ ከእንግዲህ አይቆሙም።

አታስብ - አድርግ

ማሰብ አቁም። ምን ማድረግ እንዳለብዎ አስቀድመው ያውቃሉ እና እንዴት እንደሚያደርጉት ያውቃሉ. ምንድን ነው የሚያግድህ?

የቲም ግሮቨር የግል አሰልጣኝ ለሚካኤል ዮርዳኖስ

ከመተንተን እና ከማሰብ ይልቅ እርምጃ ይውሰዱ። ስሜቶችን ያዳምጡ, እራስዎን ሙሉ በሙሉ ይመኑ እና በደመ ነፍስ ይመኑ. በአእምሮዎ ሁሉንም ትክክለኛ ውሳኔዎችን ያደርጋሉ። የተሳሳቱ ሁሉ የውስጣዊውን ድምጽ ለማዳመጥ ፈቃደኛ ባለመሆናቸው ምክንያት ይነሳሉ.

ልክ ማሰብ እንደጀመርክ እወቅ፡ ቀድሞውንም ተሸንፈሃል። ነጸብራቅ ቀስ ብሎ ነገር ግን በእርግጥ ወደ ጎዳና ይመራዎታል።

ለማንኛውም ነገር ዝግጁ ይሁኑ እና ከዚያ በነፃነት በደመ ነፍስ ላይ መተማመን ይችላሉ።

የእጅ ሥራዎን ያሻሽሉ. ሌሎች በሚያርፉበት ጊዜ፣ ችሎታዎትን መለማመድ እና ማጠናቀቅ አለብዎት። ማዳበር። ነገሮችን በራስ ሰር ለመስራት በመማር ህጎቹን በነጻነት መጣስ እና አዲስ ነገር መፍጠር ይችላሉ።

ንቃተ ህሊና በንቃት ላይ ሲሆን ጊዜው ለእርስዎ እየቀነሰ ይመስላል። ከሌሎች የበለጠ ብዙ ታያለህ። ሌሎች ሁኔታውን ለመረዳት እና ትክክለኛውን መፍትሄ ለማግኘት ሲሞክሩ, እውነታውን በሚፈልጉት መንገድ ማስተካከል ይችላሉ.

ገንዘብ መጥፎ ተነሳሽነት ነው

እራስዎን በሚያምሩ ነገሮች መክበብ ጥሩ ነው, አንሰውረው. ነገር ግን እንደ ገንዘብ ወይም ክብር ያለ ምንም የውጭ ተነሳሽነት ከሌለ የተሻለ ነው። እነዚህን ማነቃቂያዎች ቢያስወግዱም, እራስዎን መሞከር, የሚቻሉትን ድንበሮች ማፍረስ, ለበለጠ ጥረት ማድረግ አለብዎት.

ለምን እንደሆነ ታውቃለህ? ገንዘብ ወይም ስልጣን ስታገኝ ሊያበላሽህ አይችልም። እና ይሄ በብዙ ሰዎች ላይ ይከሰታል.

በውጤቱ ፈጽሞ አይረካ

ግብህ ላይ ከደረስክ በኋላም አትቆም። አሁን የበለጠ መሄድ እና ምን ያህል ጠንካራ ፣ ችሎታ ያለው እና ድካም እንደሌለዎት ማወቅ ያስፈልግዎታል።

ባገኘኸው ነገር ደስ ይበልህ እና ዝም ብለህ ወደፊት ቀጥል።

ሁሉንም ነገር ይቆጣጠሩ እና ሁልጊዜ

በውጫዊ ሁኔታዎች ላይ ከሚመሰረቱት በተቃራኒ በሰውነትዎ ላይ ምን እንደሚፈጠር እና ጊዜዎን እንዴት እንደሚያሳልፉ ሙሉ በሙሉ መቆጣጠር ይችላሉ. በፍላጎት ሳይሆን በደመ ነፍስህ መሰረት አድርግ። አንድን ነገር ማድረግ መቻልህ ምንም ማለት እንዳልሆነ ታውቃለህ። እና ካደረጋችሁት, ስለፈለጋችሁት ይሆናል, እና ስላለባችሁ አይደለም.

ለራስህ አትዋሽ

70% አሜሪካውያን ስራቸውን እንደሚጠሉ አምነዋል። ከሶስቱ የአሜሪካ ነዋሪዎች አንዱ ብቻ ነው እራሳቸውን ደስተኛ አድርገው የሚቆጥሩት። የሩስያ ስታቲስቲክስ በግምት ተመሳሳይ ውሂብ ያሳያል ብዬ አስባለሁ.

እራስህን አክብር እና ህይወትህን በምትወደው መንገድ ኑር። ሕይወትዎ በተሳሳተ አቅጣጫ እየሄደ እንደሆነ ከተሰማዎት ያጥፉ። ወድያው.

ዘና አትበሉ

ብዙ ሰዎች ግፊትን መቋቋም የሚችሉት በትንሽ መጠን ብቻ ነው። እድሉ እንደተፈጠረ እነዚህ ሰዎች ዘና ማለት ይጀምራሉ.

ግን አንተ አይደለህም. ግፊቱን ማቃለል አይችሉም. በተቃራኒው ቀስ በቀስ ይጨምሩ. ይህ ሁል ጊዜ ንቁ እና ንቁ ሆነው እንዲቆዩ ይረዳዎታል።

የስህተት መዘዝን አትፍራ

ብዙ ሰዎች ከመጠን በላይ መውጣት አይፈልጉም: መውደቅ ይጎዳል ብለው ይፈራሉ. እርስዎ, ከፍተኛ በረራን ይመርጣሉ, እራስዎን ለትልቅ አደጋ ያጋልጡ. እና ያ ጥሩ ነው, ትክክል ነው. የሆነ ችግር ከተፈጠረ, በቀላሉ ክስተቱን እንደ ስህተት ምልክት አድርገው, ያስተካክሉ እና ይብረሩ.

ከሌሎች ጋር አትወዳደር። ከአንተ ጋር ይወዳደሩ

ዙሪያውን ይመልከቱ። ሰዎች በየቀኑ ከሌሎች ሰዎች ጋር ይወዳደራሉ. በዙሪያቸው ካሉ ሰዎች ጋር ሁልጊዜ ያወዳድራሉ. ሳያውቁት "የስኬት ምስጢር" ለማግኘት በመሞከር ከሌሎች በኋላ ይደግማሉ.

ከዚህ ውድድር ለመውጣት ይሞክሩ።ለእርስዎ ፍጹም ትርጉም የለሽ ነው። ወደ ጥፋት ይመራሃል። ከመጠን በላይ ጩኸትን ያስወግዱ, አስፈላጊ በሆነው ላይ ያተኩሩ. ሌሎች አሁን ከእርስዎ ጋር ለመከታተል ይሞክሩ።

መማርን አታቋርጥ

ተራ ሰዎች መዝናኛን ይፈልጋሉ። ያልተለመዱ ግለሰቦች አዲስ ነገር ለመማር ይሞክራሉ. በምታደርገው ነገር ምርጥ ለመሆን ከፈለክ መማርህን አታቋርጥ። ችሎታዎን ያሳድጉ። እውቀትን ጨምር።

ይህ ሻንጣ የእርስዎ ጥቅም ነው።

እውነቱን እንነጋገር ከአንተ ጋር ለመቆየት ያን ያህል ጠንክረው መሥራት የሚፈልጉ ጥቂት ሰዎች አሉ።

ስኬት በቂ አይደለም

ብዙ ሰዎች "ስኬታማ" የመሆን ህልም አላቸው. ግን ይህ ለእርስዎ በቂ መሆን የለበትም. የተወሰነ ስኬት ከደረስክ በኋላ በፍጥነት ወደ ፊት መሮጥ አለብህ፣ ግፊቱ እና ውጥረቱ እየጨመረ ይሄዳል።

ግብዎ ላይ ደርሰዋል? በጣም ጥሩ፣ አሁን በሚቀጥለው ላይ አተኩር።

ስኬት እንዲያፈርስህ አትፍቀድ

"ስኬት ለውድቀት መንስኤ ሊሆን ይችላል" ይላል ግሬግ ማክኪውን፣ የተሸጠው ኢሴስቲያልዝም ደራሲ።

ሰዎች የስኬት፣ የሥልጣን፣ ወይም የልዩነት ፈተናን አይታገሡም። ይህ ሁሉ ሰዎችን ያጠፋል, ሰነፍ ያደርጋቸዋል. ምክንያቱም ተራ ሰው የሚፈልገውን እያገኘ ቆም ብሎ እርምጃ መውሰድ ያቆማል።

ግን ለእርስዎ እንደዚህ ያሉ ሁኔታዎች የሉም። እርስዎ የእራስዎ ተቆጣጣሪ ነዎት እና እራስዎን ይገመግማሉ። ከራስህ በላይ ማንም ሊገፋህ አይችልም። እና ስለዚያ የተለየ ግብ አይደለም። ከሁሉም በኋላ, ከዚያ በኋላ ቀጣዩ ይሆናል, እና ከዚያ - ሌላ. እና መቼ ማቆም እንዳለብዎት እርስዎ ብቻ ያውቃሉ።

ሽንፈትህን በአግባቡ ተጠቀም

"ስህተቶችን አምኖ መቀበል፣ ሀላፊነት መውሰድ እና ለአዳዲስ ተግዳሮቶች እቅድ ማውጣት - ያንን ማድረግ የሚችለው የተሳካ ቡድን ብቻ ነው" ይላል በ SEAL የግል ልምድ ላይ የተመሰረተ አመራር ላይ የተመሰረተ መጽሃፍ ደራሲ ጆኮ ዊሊንክ።

አትወቅሱ። ቅዠት አታድርግ። ቀዝቃዛው ፣ አስፈሪው እውነት ብቻ። ተሸንፈዋል? ይህን ተቀበል። ሃላፊነትን የመውሰድ እና መደምደሚያዎችን የመወሰን ችሎታ ብቻ ወደ ነፃነት እና ቁጥጥር መንገድ ያቀርባል.

ስራህ ይናገርልህ

ጥሩ ስራ:

• ብርቅዬ;
• ዋጋ ያለው;
• ኦሪጅናል (ለመቅዳት አስቸጋሪ ይሆናል).

በደንብ ያልተሰራ ስራ ባህሪያት፡-

• ተራ;
• አነስተኛ ዋጋ ያለው ነው;
• ማንም ሰው ይህን ማድረግ ይችላል.

ጭውውቱ ዋጋ የለውም። ማንም ሊያደርገው ይችላል። ለማባዛት ቀላል እና አጠያያቂ ዋጋ ያለው ነው. በአንጻሩ ጥሩ የሰራ ስራ በጣም አልፎ አልፎ ስለ ራሱ መናገር ይጀምራል እና መቼም ቢሆን ሳይስተዋል አይቀርም።

በአእምሮ ጥንካሬዎ ላይ ይስሩ

ሳይኮሎጂካል ማገገም ከከፍተኛ ደረጃ ባለሞያዎች በጣም አስፈላጊ ከሆኑ ክህሎቶች አንዱ እንደሆነ ጥርጥር የለውም, እና ሊዳብር ይገባል. ለኔ፣ በሥነ ልቦና የበለጠ ጠንካራ ለመሆን አዳዲስ መንገዶችን ደጋግሜ እመለከታለሁ። ምቾት ሲሰማኝ እሱን ላለማስወገድ እሞክራለሁ ፣ ግን ችግሩን ለመፍታት እሞክራለሁ”ሲል ጆሽ ዊትዝኪን ተናግሯል።

በጠንካራ ግፊት በተሻለ ሁኔታ በሰራህ መጠን የበለጠ መሄድ ትችላለህ። ሌሎች ይሰበራሉ፣ በቀላሉ ወደ ፊት ይሄዳሉ።

ለራስህ መስጠት የምትችለው ከሁሉ የተሻለው ሥልጠና ሥነ ልቦናዊ ነው። አእምሮዎን የሚያስተምሩት ምንም ይሁን ምን, ሰውነት ይረዳል. ሀሳቦችዎ በሚሄዱበት ቦታ, ህይወት ወደዚያ ይሄዳል.

መተማመን ዋናው መሳሪያህ ነው።

ሰምተህ ይሆናል፡ የማራቶን ውድድር ከአካላዊ ይልቅ ስነ ልቦናዊ ነው። አንድ ሰው በአስር ኪሎ ሜትር ርቀት መሮጥ ወይም ሌላ ነገር ማድረግ መቻሉ፣ ምንም እንኳን ብዙም አስቸጋሪ አይደለም፣ በራስ የመተማመን ስሜቱ መገለጫ እንጂ ችሎታው እና ዝንባሌው አይደለም።

በራስ መተማመንዎ የሚወሰነው በ፡

• የግብ ልኬት;
• የማግኘት እድል;
• ውድቀትን የመለማመድ ችሎታ.

ስለራስህ እርግጠኛ ካልሆንክ ምንም ነገር አታሳካም። አስደናቂ በራስ መተማመን ካለህ፣ ምንም ያህል ጊዜ ብትሳሳት፣ አሁንም ስኬታማ ትሆናለህ።

ያለፈውን ጊዜ ከሚያስታውሱህ ሰዎች ይልቅ ስለ ወደፊቱ ጊዜ ልትመለከታቸው ከምትችላቸው ሰዎች ጋር እራስህን ያዝ።

ያለፈውን ጊዜ በሚያስታውሱ ሰዎች እራስዎን ከከበቡ, ወደፊት ለመራመድ በጣም አስቸጋሪ ይሆናል.ለዚያም ነው በተወሰነ ሚና ውስጥ የምንጣበቅበት እና ከእሱ ለመውጣት በጣም አስቸጋሪ የሆነው.

መሆን ከምትፈልጋቸው ሰዎች ጋር እራስህን ተከበህ ያለፈውን ትተህ ከባዶ መኖር የጀመርክ ይመስላል። አሁን እራስህን እየፈጠርክ ነው።

ይልቀቁ, ግን አይርሱ

ስሜታዊ የሆኑትን ሻንጣዎች ማስወገድ ያስፈልግዎታል. ይህ ማለት ግን ቅር ያሰኛችሁትን ወይም የከዳችሁን ሰዎች መርሳት አለባችሁ ማለት አይደለም። ይቅር በላቸው፣ ነገር ግን ከማስታወስዎ ውስጥ አይሰርዟቸው - ከእንደዚህ አይነት ሰዎች ጋር ምንም ግንኙነት እንዳይኖርዎት ብቻ።

ግልጽ ግቦችን አውጣ

የተወሰኑ ግቦችን ማዘጋጀት ያስፈልግዎታል. ለምሳሌ በቀን 500 ቃላትን ይፃፉ, በወር 100 ምርቶችን ይሽጡ. ከዚያ በኋላ ብቻ ውጤቱን መገምገም እና የሚፈልጉትን እንዳገኙ መረዳት ይችላሉ. የረጅም ጊዜ ግቦች ትንሽ ብዥታ ሊሆኑ ይችላሉ - ከዚያ የበለጠ አነቃቂ እና ብዙም የሚያስፈሩ አይደሉም። የአጭር ጊዜ ግቦችን በተመለከተ፣ እዚህ እጅግ በጣም ሐቀኛ መሆን እና እራስዎን በጣም ልዩ ግቦችን ማውጣት ያስፈልግዎታል።

ወዲያውኑ ምላሽ ይስጡ። አትተነተን

በሚፈልጉበት ጊዜ በትክክል ለመስራት እራስዎን ያስተምሩ። የውስጥ ውይይት አቁም. አትተንትን። "ለምን ይህ ሁሉ ሆነብኝ" ብለህ አትጠይቅ። ዝም ብለህ ሂድ።

ቀለል ያለ የተሻለ ነው

በቀላል አነጋገር ማብራራት ካልቻላችሁ፣ እርስዎ እራስዎ በበቂ ሁኔታ አልተረዱም።

አልበርት አንስታይን

አስቸጋሪ መሆን በጣም ቀላል ነው. በሳይንስ እና በንግድ ውስጥ ያሉ አብዛኛዎቹ ቃላት ለመረዳት በጣም አስቸጋሪ ናቸው። እነሆ፣ ምንም ያህል ከባድ ቢሆን። ይህ እውነት ያለበት ቦታ ነው, እና በቀላልነት ነው.

በጣም ትንሽ መቶኛ ሰዎች እውነቱን ሊነግሩዎት ይችላሉ። አንድ ጥያቄ ጠይቅ, እና ምናልባትም, በምላሽ ትሰማለህ: "ደህና, ሁሉም ነገር እዚህ በጣም ቀላል አይደለም" ወይም "አየህ, በዚህ ችግር ላይ ብዙ አመለካከቶች አሉ …"

ጥበብ ጊዜ የማይሽረው ነው። ጥበብ በቀላልነት ላይ ነው።

በሌሎች ሰዎች ስኬት አትቅና።

ለሁሉም መልካሙን እመኛለሁ ። ባላንጣዎችህን ለምትቆጥራቸው እንኳን። ቅናት እና ምቀኝነት ከእርስዎ ኢጎ የሚመነጩ እና በፍርሃት ላይ የተመሰረቱ ስሜቶች ናቸው።

በሌሎች ሰዎች ድሎች ለምን ደስ ይበላችሁ? ለምን አይሆንም. የሌላ ሰው ስኬት ከእርስዎ ጋር ምንም ግንኙነት የለውም። አንተ እራስህን ተቆጣጥረሃል። እና እርስዎ ከሌሎች ሰዎች የተለዩ ነዎት. ምን ማድረግ እንደሚችሉ አያውቁም። የሚያውቁትን አያውቁም። ሊጠቀሙባቸው የሚችሉ ልዩ ችሎታዎች አሉዎት. በትክክል ማድረግ ያለብዎት ይህ ነው።

እያንዳንዱን እድል ይውሰዱ

ጥቅም ላይ ያልዋለ እያንዳንዱ ዕድል ውድቀት ነው። አብዛኞቹ ሰዎች ሽንፈትን ስለሚፈሩ ከሚመጡት እድሎች ግማሹን አይጠቀሙም።

ስኬት ለማግኘት ብቸኛው መንገድ ማሰብ ማቆም እና የእጣ ፈንታ ፈተናዎችን መቀበል መጀመር ነው. ለእርስዎ በሚመች ወይም በሚፈለግበት ጊዜ አይደለም. ሁሌም ነው።

በውጤቱ ላይ ሳይሆን በስራ ሂደት ላይ ያተኩሩ

ትኩረት የሚስብ ነገር ማግኘት ሲጀምሩ ዘና ለማለት እና በፍሰቱ መሄድ መጀመር በጣም ቀላል ነው።

መለማመዱን ይቀጥሉ, ክህሎትን ወደ ጥሩው ያመጣሉ. እና መንገዱ እስከዚህ ቅጽበት ድረስ ምን ዋጋ እንዳለው እንዳትረሳ።

ሁሉንም ነገር አሥር እጥፍ ተጨማሪ ያድርጉ

ብዙ ሰዎች እንቅስቃሴያቸውን ቀስ በቀስ ይጨምራሉ. ግባቸው በትንሹ ይጨምራል። እነሱ ትንሽ ብልህ እና ፈጣን ይሆናሉ። ከመጠምዘዣው በፊት መሆን እና ኃይልዎን በአንድ ጊዜ አስር እጥፍ መጨመር ያስፈልግዎታል.

ጥያቄው አንድ ብቻ ነው፡ ይህንን አዲስ፣ የሩቅ፣ ትልቅ ግብ ማሳካት ትፈልጋለህ?

አስር እጥፍ ተጨማሪ ገቢ ማግኘት ከጀመርክ ምን እንደሚፈጠር በማሰብ እራስህን ማዝናናት ጥሩ ነው። በትክክል ስለ መፈለግስ? አቅምህ በአሥር እጥፍ እንደሚበልጥ እራስህን ማሳመን ትችላለህ?

ከአቅምህ በላይ ግቦችን አውጣ

ግቦችዎ ቀደም ሲል ባለው እና በምክንያታዊ አመክንዮ ላይ ብቻ ከተመሰረቱ, ከሚቻለው በላይ መሄድ አስፈላጊ መሆኑን እራስዎን ለማሳመን አስቸጋሪ ይሆናል. የሚያስፈሩ፣ የሚጠራጠሩ፣ ነገር ግን አሁንም ወደማይቻል የሚሄዱ ግቦችን ያዘጋጁ።

“ኦህ፣ ትንሽ ቀላል ቢሆን ኖሮ” አትበል።

"ትንሽ የተሻልኩ ብሆን እመኛለሁ" ይበሉ።

ለማገገም ጊዜ ይተው

ስራው ላይ ሳይሆን በውጤቱ ላይ ስታተኩር 100% ትሰራለህ ከዛ 100% አረፈ። ነገር ግን ይህ ስህተት ነው፡ አጭር የእረፍት እረፍት በማድረግ አፈጻጸምህን በተከታታይ ማሳደግ አለብህ።

ትኩረትን ሳታጣ ከስራ እንዴት እረፍት መውሰድ ይቻላል? ማስታወሻ ደብተር ያስገቡ፣ ጥቂት ዘፈኖችን ያዳምጡ፣ ከቤተሰብዎ ጋር ጊዜ ያሳልፉ ወይም እራት ያበስሉ። እነዚህ ቀላል ነገሮች ለማገገም ብቻ ሳይሆን ምን እየሰሩ እንደሆነም ያሳዩዎታል.

ዝግጁ ከመሆንዎ በፊት ይጀምሩ

ዛፍ ለመትከል በጣም ጥሩው ጊዜ ከ 20 ዓመታት በፊት ነበር። ሁለተኛው ምርጥ ጊዜ አሁን ነው።

የቻይንኛ አባባል

አብዛኛው ሰው እየጠበቀ ነው። ምንድን? ትክክለኛው ጊዜ። ብዙ ገንዘብ ሲኖር. ትክክለኛ ትውውቅ ሲያደርጉ። ግን አንተ አይደለህም.

ባለፈው አመት ጀምረሃል። ከአምስት ዓመታት በፊት. በጣም አንገብጋቢ ለሆኑ ጥያቄዎችዎ መልስ ከማግኘትዎ በፊት ጀምረዋል። የጀመርከው ማንም ሲያምንህ ነው። የሚያስፈልግህ ነገር ቢኖር "እንሂድ!"

ማጽደቅ ካስፈለገዎት፣ አያድርጉ።

ብዙ የተሳካላቸው ነጋዴዎች ይናዘዛሉ፡- ብዙ ጊዜ እንዲህ የሚል ነገር ይጠየቃሉ፡- “ምን ይመስልሃል፣ ምናልባት የራሴን ንግድ ልጀምር ነው?”

እንደውም እርምጃ ለመውሰድ የአንድን ሰው ይሁንታ እና በረከት ካስፈለገህ ምንም ማድረግ የለብህም።

አንድ ነገር ሲያደርጉ ብቻ ነው ማድረግ ያለብዎት ማድረግ አይቻልም ይህ.

ያለውን እውነታ ለመቋቋም ዝግጁ ካልሆኑ ያድርጉ። ሀሳቦችዎ በምሽት እንዲነቃቁ ካደረጉ.

ህልምህን እውን ለማድረግ ማንም ፍቃድ አይሰጥህም።

ልዩ ሁኔታዎችን አያድርጉ

ለራስህ ልቅነትን አትስጥ። ከሁሉም በላይ, አንድ የተለየ ሁኔታ ወደ ሌላ ይመራል. ከአሁን በኋላ ከሌሎች ጋር አትወዳደርም - ከራስህ ጋር ብቻ። ለየትኛውም ሁኔታ ኪሳራ ነው.

እራስህን ተማመን እና ተስፋ ሳትቆርጥ ወይም ወደ ድክመቶችህ ሳትታጠፍ እርምጃ ውሰድ። አሁን እርስዎ ማቆም አይችሉም!