ጊዜን ማባከን እንዴት ማቆም እና ትክክለኛ ውሳኔዎችን ማድረግ እንደሚቻል

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

አንድ ነገር ለመምረጥ አስቸጋሪ በሚሆንበት ጊዜ ይህን ምርጫ ለሌላ ጊዜ ማስተላለፍ ብቻ ነው የሚፈልጉት. ችግሩ ግን ህይወት ፀንቶ አለመቆሙ ነው፣ እና በመጨረሻ እርስዎ ከውሳኔ ማጣት ጋር በተሰበረ ገንዳ ላይ መቆየት ይችላሉ። የከፋው ምንድን ነው - የተሳሳተ ውሳኔ ወይም አለመተግበር? ስለዚህ ጊዜ ማባከን አቁም, አንድ ነገር አስቀድመው ያድርጉ!

በቅርብ ጊዜ፣ ጓደኞቼ ውሳኔ ከማድረጋቸው በፊት ለተወሰነ ጊዜ እንደሚጫወቱ እገነዘባለሁ። "መጽሐፍ መጻፍ እፈልጋለሁ, ግን ከየት እንደምጀምር አላውቅም." "ማቆም እወዳለሁ፣ ግን ምን ላድርግ?" "ሁልጊዜ መጓዝ እፈልግ ነበር, ነገር ግን ጊዜ አላገኘሁም." በአንጻሩ የሚናገሩት ነገር ሁሉ አንድ ነገር ነው፤ ፈርተዋል ማለት ነው።

በ 30 ዓመታት ውስጥ በዳቦ ቤት ውስጥ ምን ዓይነት ዳቦ እንደገዙ አያስታውሱም። በሞት አልጋህ ላይ፣ ለዕረፍት ምን አይነት ሻንጣ እንደወሰድክ ግድ አይልህም። ወደ ሮማንቲክ ኮሜዲ ወይም የጀብዱ ፊልም መሄድ ካለብህ አታስታውስም (በእርግጥ ከዳይ ሃርድ ተከታታይ በስተቀር)።

ከእነዚህ ነገሮች ውስጥ አንዳቸውም አይሆኑም. በጣም አስፈላጊው ነገር ያደረጋችሁት፣ ያፈሰሳችሁበት፣ ለመውሰድ የወሰናችሁት ነገር ነው። ወይም ያላደረጉት። ዋናው ነገር ይህ ነው።

በእርግጥ, አብዛኛዎቹ ውሳኔዎች ህይወትን አይለውጡም. አጽናፈ ሰማይ ለቁርስ ምን እንደሚበሉ ግድ አይሰጠውም, ነገር ግን የሆነ ነገር የመብላት እድል ጥሩ ነው. ስለዚህ ተቋቋመው! እርግጥ ነው፣ ከኩኪዎች ይልቅ የተዘበራረቁ እንቁላሎችን ብትመገብ ይሻልሃል። ግን ሁሉም መፍትሄዎች አንድ አይደሉም. እና እንዲያውም በተቃራኒው. ግን አብዛኛውን ጊዜ ምን ማድረግ እንዳለቦት መወሰን አለብዎት.

እርግጥ ነው, የተሳሳቱ ውሳኔዎችን ማድረግ ይችላሉ (ለምሳሌ, Die Hard አለመመልከት). ብዙውን ጊዜ ግን ውሳኔ በሚያደርጉበት ጊዜ በዚህ ወይም በዚያ መካከል አይመርጡም, በድርጊት እና በድርጊት መካከል ይመርጣሉ. እና ብዙዎቻችን ምርጫ ለማድረግ እንፈራለን።

መቼም የማይደርሱ ግቦችን በማቀድ እና በማውጣት ጊዜ እናጠፋለን። ስህተት ለመስራት እንፈራለን እና በጥቃቅን ዝርዝሮች ላይ እናዝናለን። እና፣ በሚያሳዝን ሁኔታ፣ ያለ አላማ በጣም አስፈላጊ የሆኑትን አፍታዎች እናባክናለን።

ከማቀድ ይሻላል

ማቀድ አይከፋኝም። እኔ ብቻ ዕቅዶች በእኔ እና ብዙ ያነጋገርኳቸው ሰዎች መንገድ ላይ እንደሚደርሱ አውቃለሁ። ይህ እንቅፋት ነው። ለመቆየት ሌላ መንገድ. ታዲያ ለችግሩ መፍትሄው ምንድን ነው? ለመምረጥ የፓራላይዜሽን ፍላጎትን ለማስወገድ ምን ይረዳዎታል?

በቃ ጀምር። ህይወት ጉዞ እንጂ የንግድ እቅድ አይደለችም። ሁሉንም ነገር ለመቆጣጠር መሞከር አቁም.

በጣም አስመሳይ እንደሚመስል አውቃለሁ፣ አይደል? ግን የበለጠ ምን ይፈልጋሉ - ህይወትዎን ለማቀድ ወይም ለመኖር? ሁሉንም ከጭንቅላታችሁ አውጡና ኑሩ።

የት እንደምትሄድ፣ ምን ያህል ጊዜ ማሰብ እንዳለብህ ምንም ለውጥ አያመጣም። ብቻ ሂዱ። ብዙውን ጊዜ, ወደ አንድ ነገር መሄድ ብቻ ያስፈልግዎታል, ወደ እርስዎ የሚሄዱት አይደለም. የትኛውን መንገድ መሄድ እንዳለብህ መጨነቅህን አቁም፣ ዝም ብለህ ሂድ። አንዴ ሞመንተም ከፈጠሩ፣ ማስተዳደርን መማር ይችላሉ። ህይወት እንደዚህ ነው የሚሰራው.

አንድ ጓደኛዬ ይህንን የብስክሌት መርህ ይለዋል ። እሱ ማለት በእንቅስቃሴ ላይ ሲሆኑ ህይወቶን መለወጥ ቀላል ነው ማለት ነው. እንደ ብስክሌት መንዳት፣ በፍጥነት በሄዱ ቁጥር፣ ለመቆጣጠር ቀላል ይሆናል። በተቃራኒው ካልተንቀሳቀሱ እና ለመቆጣጠር ካልሞከሩ ምናልባት እርስዎ ሊወድቁ ይችላሉ. ውድቀቶች በፍጥነት ስንንቀሳቀስ ሳይሆን በዝግታ ስንንቀሳቀስ አለመከሰታቸው አያስደንቅም? ስለዚህ ፔዳል ማድረግ ይጀምሩ እና የት እንደሚደርሱ ይመልከቱ።

ቀጥሎ ምን ማድረግ እንዳለበት

የእርስዎ ተግባር ሁሉንም መልሶች ማግኘት ሳይሆን ዕድሉን መጠቀም ነው። የት እንደሚጀመር እርግጠኛ ካልሆኑ በትንሽ ለውጦች ይጀምሩ።

1. ያለ ልዩ ግብ መሮጥ ወይም ብስክሌት መንዳት። ከሚያውቁት የመሬት አቀማመጥ ለመውጣት ተስፋ በማድረግ መንዳት ይጀምሩ። እስኪጠፉ ድረስ በእያንዳንዱ የዘፈቀደ መንገድ ወይም መንገድ ላይ በዘፈቀደ ያሽከርክሩ።እንዴት እንደሚመለሱ አይጨነቁ። የት እንዳሉ ይመልከቱ። በተንከራተቱበት ቦታ ይህን የመደነቅ ስሜት አስታውስ። መንዳትዎን መቀጠልዎን ያስታውሱ። በራስዎ ላይ ጥረት ያድርጉ እና ብዙ ጊዜ ለመጥፋት ይሞክሩ። ይህ ውሳኔ በሚወስኑበት ጊዜ ሁሉ ችግሮችን በተሻለ ሁኔታ ለማሸነፍ ይረዳዎታል ትልቅም ሆነ ትንሽ።
2. ለአንድ ሰዓት ያህል ያለ መግብሮች ከቤት ውጭ ይቀመጡ። እራስህ መሰልቸት እና መሰልቸት ወዴት እንደሚያደርስህ ተመልከት። ወፎች ሲጮሁ እየሰማህ ነው? የንፋስ ጩኸት? የራስህ እስትንፋስ? በመኪናዎች, ወይም በልጆች, ወይም በነፍሳት ድምፆች ላይ ያተኩሩ. በመጀመሪያ ይህንን በሳምንት አንድ ጊዜ, ከዚያም በየቀኑ, ከዚያም በየቀኑ ያድርጉ. አስፈላጊ ውሳኔዎችን ከማድረግ የምንዘገይበት አንዱ ምክንያት በአዳዲስ ነገሮች ትኩረታችን መከፋፈላችን ነው። አለመኖር-አስተሳሰብ ከቆራጥነት ጋር አይጣጣምም. ከጩኸቱ እረፍት መውሰድ ማድረግ ያለብዎትን ምርጫዎች ለመከታተል ይረዳዎታል።
3. የሚያስፈራዎትን ነገር ያድርጉ። የሥራ ልምድዎን ለሌላ ሥራ ያስገቡ። ለአንድ ሰው እንደምትወደው ንገረው። ጎረቤትዎን በአንድ ቀን ጋብዝ። በሕዝብ ቦታ ጮክ ብለው ይስቁ። ከማያውቁት ሰው ጋር ውይይት ይጀምሩ። ዛፉን ውጣ. የተናደድከውን ሰው ጠርተህ ይቅርታ አድርግለት። ከዚያ በኋላ, ከፍርሃት የመላቀቅ ስሜትን ያዳምጡ. በትልቅ ግብ ወይም በአደገኛ ሁኔታ በሚያስፈራዎት በሚቀጥለው ጊዜ ይህን ስሜት ያስታውሱ. በዚህ ምክንያት እንደማትሞት አስታውስ. ይሞክሩ እና ወደፊት፣ የክስተቶችን አካሄድ ብቻ እመኑ።

ከእነዚህ ምክሮች ውስጥ አንዳንዶቹ ሞኝነት ሊመስሉ ይችላሉ, ነገር ግን የበለጠ በተከተሉት መጠን ስሜትዎን ለመቆጣጠር የበለጠ ይማራሉ. እንደ እውነቱ ከሆነ ሕይወትን መቆጣጠር አንችልም, ነገር ግን በዚህ ውስጥ መሳተፍ እንችላለን. ከቁጥጥር ውጪ የሚመስሉ ነገሮች ከምታስበው በላይ ብዙ ጊዜ በኃይልህ ናቸው።

ያስታውሱ: መድረሻው አይደለም, መመሪያው አስፈላጊ ነው.

በህይወትዎ ምን ማድረግ እንዳለቦት ካላወቁ፡ የትኛውን መጽሐፍ እንደሚጽፉ፣ የትኛውን ዘፈን እንደሚዘፍኑ፣ የትኛውን ሥራ እንደሚመርጡ፣ የትኛውን ሰው እንደሚቀጥሩ ቢያንስ አንድ ነገር ለመምረጥ ይሞክሩ። ፍፁም መፍትሄ ባይሆንም ቢያንስ ጥሩ ጅምር ነው። ምክንያቱም እውነታው፣ መንቀሳቀስ ከጀመርክ ሁልጊዜ አቅጣጫ መቀየር ትችላለህ።