አንድ ሰው ደስተኛ ለመሆን ምን ዓይነት ጓደኞች ያስፈልገዋል እና እንዴት እነሱን ማግኘት እንደሚቻል

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

የተሳሳቱ ጓደኞች ሊሆኑ ይችላሉ.

ያለ ጓደኞች ደስተኛ መሆን ፈጽሞ የማይቻል መሆኑን ለብዙ ዓመታት የተደረጉ ጥናቶች አሳማኝ በሆነ መልኩ አረጋግጠዋል.

ያሏቸው ሰዎች በአማካይ የደስታቸውን ደረጃ በማህበራዊ ብቸኝነት ከሚገልጹት በ60 በመቶ ከፍ ያለ ደረጃን ይገመግማሉ።

ደስተኛ ለመሆን በደርዘን የሚቆጠሩ ጓደኞች ሊኖሩዎት አይገባም። ከዕድሜ ጋር, ለምሳሌ, የቅርብ ጓደኞች ቁጥር ይቀንሳል, እና ለዚህ ምክንያት አለ: ሰዎች በግንኙነት ውስጥ የበለጠ የተመረጡ ይሆናሉ.

በተጨማሪም ጓደኛ የትዳር ጓደኛ ወይም አጋር ብቻ ሳይሆን አስፈላጊ ነው. እና የጓደኝነት አይነት እንዲሁ ሚና ይጫወታል.

ጓደኝነት ምንድን ነው

ጓደኞች የተለያዩ ሊሆኑ ይችላሉ. አንዳንዶቻችሁ በየቀኑ ትጽፋላችሁ እና ደውላችሁ ትኩስ ወሬ ወይም እርባና ቢስ ሃሳብ ለመካፈል። በዓመት አንድ ጊዜ ለሌሎች ትደውላለህ። አንዳንድ ጓደኞችህ ልትወደው የምትፈልገው ሰው ናቸው። ሌሎችን በጣም ትወዳለህ፣ በአጠቃላይ ግን አታደንቅም።

ጓደኞች እርስዎን በተመሳሳይ መንገድ ያደርጉዎታል። ለአንዱ፣ ሁልጊዜ ጥሩ ምክር የሚሰጥ ወይም ለክፍያ ቼክ ገንዘብ የሚጥሉ ጓደኛ ነዎት። እና አንድ ሰው እንደ ጠበቃ ይገነዘባል - በጣም ውድ የሆነው ምስጢር ሊገለጥለት የሚችል ሰው።

ከተለያዩ ግንኙነቶች የተለያዩ ነገሮችን እናገኛለን. እና ያ ደህና ነው።

ምናልባትም በጣም ጥሩ ከሆኑት እና በተመሳሳይ ጊዜ በጣም የታወቁ የጓደኝነት ምደባዎች የአርስቶትል ናቸው። ፈላስፋው በኒኮማቺያን ስነምግባር ገልፆታል።

የጥንት ግሪክ አሳቢ ጓደኝነትን እንደ ፒራሚድ ዓይነት አድርጎ ይገምታል።

በዝቅተኛው ደረጃ, ስሜታዊ ግንኙነቶች በጣም ደካማ በሆነበት, በስራ ወይም በማህበራዊ ህይወት ውስጥ በጋራ ጥቅም ላይ የተመሰረተ ምክንያታዊ አጋርነት አለ. በዚህ መንገድ ነው ባልደረቦች፣ የቢዝነስ ፕሮጄክቶች አጋሮች፣ ወይም በቀላሉ አንዳቸው ለሌላው ማንኛውንም አይነት አገልግሎት መስጠት የሚችሉት ጓደኞችን የሚያፈሩት።

ቀጣዩ ደረጃ በአድናቆት ላይ የተመሰረተ ጓደኝነት ነው. በዚህ ሁኔታ ፣ እርስዎን የሚያስደስቱ ባህሪዎችን ስለሚመለከቱ ከሰው ጋር ይጣበቃሉ። ለምሳሌ፣ የተሳለ አእምሮ ወይም ጥሩ ቀልድ።

ከፍተኛው ደረጃ አርስቶትል ፍጹም ጓደኝነት ብሎ ጠራ። ይህ ግንኙነት በመንፈሳዊ ቅርበት ላይ ብቻ የተመሰረተ ነው። በእነሱ ውስጥ ሌላ ምንም ዓይነት ውስጣዊ ተነሳሽነት የለም, እርስ በእርሳቸው ሊገለጽ የማይችል ከልብ መሳብ በስተቀር.

ሦስቱ የጓደኝነት ዓይነቶች እርስ በርስ የሚጣረሱ አይደሉም. ለምሳሌ፣ በአንዳንድ ባህሪያቱ ከሚያደንቅህ ሰው ጋር በጋራ የሚጠቅም የሐሳብ ልውውጥ ማድረግ ትችላለህ። ሆኖም ግንኙነቱን በጣም በተገለጸው ደረጃ መግለፅ አስፈላጊ ነው.

የትኛው ዓይነት ጓደኝነት ለደስታ ወሳኝ ነው እና የትኛው አይደለም

በቃላት መግለጽ ከባድ ነው፣ ነገር ግን ፍጹም ጓደኝነት ምን እንደሆነ ሳትረዱት ትችላላችሁ። ከስራ ፣ ከገንዘብ ወይም ከፍላጎት ጋር ምንም ግንኙነት የለውም እና ብዙውን ጊዜ የሚነሳው ለአንድ ነገር ካለ የጋራ ፍቅር ነው። እንዲህ ዓይነቱ ጥልቅ ግንኙነት የደስታ አስፈላጊ አካል ነው.

ከእውነተኛ (ፍፁም) ጓደኝነት በተለየ፣ ምክንያታዊ ጓደኝነት ብዙ አጥጋቢ አይደለም። በውስጡም አንድ ሰው ራሱን ሙሉ በሙሉ መግለጥ አይችልም. ለምሳሌ፣ ከስራ ባልደረባዎ ወይም ከንግድ አጋርዎ ጋር ጓደኛ ከሆኑ፣ እራስዎን በሙያዊነት ማሳየት አለብዎት። ከተወሳሰበ የግል ውይይት ጋር ጠቃሚ የንግድ ግንኙነትን ለማበላሸት አደጋ ላይ ሊጥሉ አይችሉም።

እንደ አለመታደል ሆኖ, ዘመናዊ የከተማ ህይወት ሰዎች ጠቃሚ (ምክንያታዊ) ጓደኝነት እንዲፈጥሩ ያበረታታል, ፍጹም አይደለም. በእርግጥ: ብዙዎች በሳምንት ቢያንስ 40 ሰዓት ሥራ ይሰጣሉ. ይኸውም ከመሥሪያ ቤቱ ውጭ ከቤተሰብ ወይም ከጓደኞቻቸው ይልቅ ከሥራ ባልደረቦቻቸው ጋር ይገናኛሉ። ስለዚህ "የጋራ ጥቅም" ጓደኞች በቀላሉ ፍጹም የሆኑትን መጨናነቅ ይችላሉ.

እውነተኛ ጓደኞችን እንዴት ማግኘት እና ህይወትዎን የበለጠ ደስተኛ ማድረግ እንደሚችሉ

ጤናማ የጓደኝነት ሚዛን መልሶ የማቋቋም እርምጃዎች በጣም ቀላል ናቸው።

1. እውነተኛ ጓደኞች ካሉዎት ይተንትኑ

ምን ያህል ሰዎች በትክክል እንደሚያውቁዎት እራስዎን ይጠይቁ።ለምሳሌ, ማን (ከቅርብ ዘመዶች በተጨማሪ!) ትንሽ ሲታመሙ ወይም ትንሽ ሲበሳጩ ማስተዋል ይችላል, እና ሁሉም ነገር ደህና መሆኑን በቅንነት ይጠይቁ?

መልሱ "ማንም የለም" ከሆነ በዚህ ብቻህን እንዳልሆንክ እወቅ። የ 2018 ጥናት እንዳመለከተው 54% የአሜሪካ አዋቂዎች "ሁልጊዜ" ወይም "አንዳንድ ጊዜ" ማንም ፍላጎት እንደሌለው እና ማንም በደንብ እንደማያውቃቸው ይሰማቸዋል.

እና ለእውነተኛ ጓደኝነት ሌላ ፈተና እዚህ አለ። ስለ በጣም ግላዊ እና በጣም አስደሳች ርዕሰ ጉዳዮች በቀላሉ ማውራት የምትችሉት የትዳር ጓደኛዎን ወይም የትዳር ጓደኛዎን ሳይጨምር ጥቂት ሰዎችን ለመጥቀስ ይሞክሩ። እና ምንም እንኳን ሁለት ስሞችን መጥቀስ ቢችሉም ፣ ከረጅም ጊዜ በፊት እንደዚህ ባሉ ጉዳዮች ላይ ለመጨረሻ ጊዜ እንደተወያዩ ያስታውሱ። ከዚያ ጊዜ ጀምሮ ከአንድ ወር በላይ ካለፉ, እርስዎ የሚመስሉትን ያህል ቅርብ ላይሆኑ ይችላሉ.

2. ነባር ጓደኝነትን ከጥቅም በላይ ይውሰዱ

እኔና ባለቤቴ ለሁለታችንም ጥልቅ ወዳጅነት መፍጠር አስፈላጊ መሆኑን ተገነዘብን እና ማህበራዊ ህይወታችንን በትንሹ አስተካክለናል።

ከጓደኞቻችን ጋር ስንገናኝ ውይይቱን ከዕለት ተዕለት ጠቃሚ ሊሆኑ ከሚችሉ እንደ ዕረፍት፣ ግብይት፣ ጥገና ወደ የግል ጉዳዮች፡ ስለ ደስታ፣ ፍቅር፣ የሞራል መርሆች፣ መንፈሳዊነት ለመቀየር ሞከርን። ወደ አንዳንድ ጓዶቻችን እንድንቀርብ ረድቶናል። እና በሌሎች ሁኔታዎች, በተቃራኒው, ሙሉ ግንኙነት (ያ በጣም ፍጹም የሆነ ጓደኝነት), በረጅም ጊዜ ውስጥ እንኳን, የማይቻል ነው. ግን የትኞቹ ሰዎች በእውነት ለእኛ ቅርብ እንደሆኑ እና ከማን ጋር ብዙ ጊዜ መገናኘት እንዳለብን ለመረዳት ችለናል።

3. የበለጠ "የማይጠቅሙ" ጓደኞችን ይፍጠሩ

ፍፁም የሆነ ጓደኝነትን ለመፍጠር ዋናው ነገር ግንኙነቱን ለሌላ ነገር እንደ መወጣጫ ድንጋይ ሳይሆን እንደ የተለየ መልካም ነገር ማየት ነው። ከሙያዎ ወይም ከትምህርት ክበብዎ ውጭ ጓደኞችን ለማግኘት ይሞክሩ።

ፍላጎት ከማሳየት፣ ማዳመጥ እና ጥሩ ጓደኛ ከመሆን በስተቀር ለእርስዎ ምንም ማድረግ ከማይችል ሰው ጋር ጓደኛ ይፍጠሩ።

ስራህ፣ ንግድህ ወይም ማህበራዊ ምኞቶችህ አስፈላጊ በማይሆኑበት ቦታ ብዙ ጊዜ ለማሳለፍ ሞክር። በጣም ቀላሉ መንገድ ፍላጎቶችዎን በሚጋሩባቸው ቦታዎች አዲስ ኩባንያ መፈለግ ነው። እና አንድ አስደሳች ሰው ሲያገኙ አያመንቱ እና ወደ እርስዎ ቦታ ብቻ ይጋብዙት።