ጠቃጠቆን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

ስለ እነርሱ ለዘላለም ለመርሳት አንድ መንገድ ብቻ አለ.

ጠቃጠቆ ምንድን ነው እና ከየት ነው የሚመጡት።

ጠቃጠቆ ጥቃቅን፣ ከመጠን በላይ ቀለም ያላቸው የቆዳ ቦታዎች ናቸው። ለፀሐይ ብርሃን ሲጋለጡ ይታያሉ. እንዲህ ነው የሚሆነው።

ከአልትራቫዮሌት ጨረር ለመከላከል ቆዳው ሜላኒን ማምረት ይጀምራል. ይህ ቀለም አልትራቫዮሌት ጨረሮችን ለመበተን ስለሚረዳ በተቻለ መጠን በሰውነት ላይ ትንሽ ጉዳት ያስከትላል. ሜላኒን የጎንዮሽ ጉዳት አለው - በቆዳው ውስጥ መከማቸት, ቡናማ ቀለም ያበላሻቸዋል. ይህ ታን ይፈጥራል.

ብዙ ጊዜ፣ የቆዳ ሴሎች በግምት ተመሳሳይ መጠን ያለው ሜላኒን ያመነጫሉ፣ ስለዚህ እኩል እንጨልማለን። ነገር ግን በአንዳንድ ሰዎች የግለሰብ ሴሎች ለ UV ጨረሮች ሲጋለጡ ከጎረቤቶቻቸው የበለጠ ቀለም ያመርታሉ. እና, በዚህ መሰረት, በአጠቃላይ ቀላል ዳራ ላይ ትንሽ ቡናማ ነጠብጣቦች ይመስላሉ.

የሳይንስ ሊቃውንት ጠቃጠቆ እና የፀሐይ ሌንቲጂኖች በካውካሲያን ሴቶች ላይ ሚዛናዊ ያልሆነ ሜላኒን በሁለት ምክንያቶች እንዲመረቱ ያደርጋቸዋል-ጄኔቲክስ (ለዚህም ነው ጠቃጠቆ ብዙውን ጊዜ ከወላጆች እስከ ሕፃናት የሚወረሰው) እና የ epidermal ሴሎችን የሚጎዳ የፀሐይ ቃጠሎ።

ጠቃጠቆን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

በእርግጥ ብቸኛው መንገድ ከቆዳው ገጽ ላይ ከመጠን በላይ ሜላኒን ሴሎችን "ማጥፋት" ነው. ጠቃጠቆ የሚያደርጋቸው መድሀኒቶች እና ሂደቶች እዚህ አሉ፡ መድሀኒቶች፣ መንስኤዎች እና ተጨማሪ።

ትኩረት! የመረጡት ምርጫ ምንም ይሁን ምን ቆዳዎን ከፀሃይ በጥንቃቄ ለመደበቅ ይዘጋጁ. በአድሳሽ ኤፒደርሚስ ላይ የሚወጣው አልትራቫዮሌት ብርሃን በትንሽ መጠንም ቢሆን የዕድሜ ነጠብጣቦችን ወደ መፈጠር ሊያመራ ይችላል።

1. ነጭ ቀለም ክሬም

በፋርማሲ ውስጥ በሚሸጡ የሽያጭ አማራጮች መጀመር ይችላሉ. ከቆዳ ሐኪም ማዘዣ የሚያስፈልጋቸው የበለጠ ኃይለኛ የነጣው ምርቶች አሉ። ነገር ግን ለቀጠሮው ብቻ ሳይሆን ከዶክተር ጋር መማከር ተገቢ ነው.

ብዙውን ጊዜ በነጭ ክሬሞች ውስጥ ዋናው ንጥረ ነገር ሜላኒን ምርትን የሚገታ እና ቆዳን የሚያበራ ሃይድሮኩዊኖን ነው። ግን የጎንዮሽ ጉዳቶች አሉት. Hydroquinone የሚከተሉትን ሊያስከትል ይችላል:

• ደረቅ ቆዳ;
• ብጉር እና እብጠት መልክ;
• የቆዳ ቀለም መቀየር;
• ማሳከክ.

ስለዚህ, ከዶክተር ጋር, በተለይም ለቆዳዎ አይነት ነጭ ቀለም ያለው ክሬም መምረጥ ተገቢ ነው - ይህ የችግርን አደጋ ለመቀነስ ይረዳል.

2. ሬቲኖይድ ያላቸው ምርቶች

ሬቲኖይድ (ለምሳሌ adapalene፣ tretinoin) በቫይታሚን ኤ ላይ የተመሰረቱ ንቁ ንጥረ ነገሮች የቆዳ እድሳትን ያፋጥናሉ። ስለዚህ የጠቃጠቆ መበታተን ለአዲስ፣ ለስላሳ እና እኩል ቀለም ያለው ሽፋን በፍጥነት ይሰጣል።

ሬቲኖይድ ክሬሞች፣ ጭምብሎች፣ ሴረም እና ነጭ ማድረቂያ ምርቶች ያለሀኪም ማዘዣም ይገኛሉ። በሐኪም የታዘዙ መድሃኒቶች, የሬቲኖይድ መጠን ከፍ ያለ ነው, ይህም ማለት ቆዳው በፍጥነት ያድሳል. ግን የጎንዮሽ ጉዳቶች አደጋ እንዲሁ ይጨምራል-

• ደረቅነት;
• መቅላት;
• እብጠት;
• መፋቅ;
• ማሳከክ;
• ከመጠን በላይ ስሜታዊነት.

3. የኬሚካል ቅርፊቶች

እነዚህ በተለያዩ አሲዶች ላይ የተመሰረቱ ኬሚካሎች ናቸው - glycolic, lactic, trichloroacetic. እነሱ ይሟሟሉ እና የላይኛውን የቆዳ ሽፋን ያስወጣሉ. በዚህ መንገድ ጠቃጠቆዎችን ፣የእድሜ ቦታዎችን ማቃለል እና አልፎ ተርፎም የብጉር ጠባሳዎችን ማለስለስ ይችላሉ።

ግን አንድ ልዩነት አለ. በሱፐርማርኬቶች እና ፋርማሲዎች ውስጥ በነጻ የሚሸጡት ልጣጮች አነስተኛ የአሲድ ክምችት አላቸው። በእነሱ እርዳታ ጠቃጠቆዎችን ማስወገድ በጣም ከባድ ነው። በኮስሞቲሎጂስቶች እና በቆዳ ህክምና ባለሙያዎች የሚሰሩ ሙያዊ ኬሚካላዊ ቅርፊቶች የበለጠ ውጤታማ ናቸው. ይሁን እንጂ ረጅም (እስከ 2 ሳምንታት የኬሚካል ልጣጭ) የማገገሚያ ጊዜ አላቸው, በዚህ ጊዜ ቆዳው ብዙ ሊታመም, ሊቀላ እና ሊላጥ ይችላል.

በዚህ ጊዜ, የሚያድሰው epidermis ልዩ እንክብካቤ ያስፈልገዋል. ሂደቱን የሚያከናውነው ዶክተር ፈውስ ለማፋጠን ክሬም, ቅባት እና ሌሎች መድሃኒቶችን ያዝዛል.

4. ሌዘር ሕክምና

የተወሰነ የሞገድ ርዝመት ያለው የሌዘር ጨረር ሌሎችን ሳይጎዳ በቀለም በተበከሉ ሴሎች ላይ ይሠራል። በሌዘር እርምጃ ሜላኒን ተደምስሷል። ይህ ዘዴ በጣም ውጤታማ ከሚባሉት ውስጥ አንዱ ነው-በጠቃጠቆዎች የተያዘው ቦታ በጣም ትልቅ ካልሆነ (ለምሳሌ በአፍንጫ ላይ ብቻ ታየ) ከሆነ በአንድ ሂደት ማድረግ ይችላሉ.

ነገር ግን፣ ልክ እንደሌሎቹ ከላይ እንደተዘረዘሩት ዘዴዎች፣ ሌዘር ቴራፒ በቆዳ መፋቅ፣ መቅላት እና እብጠት መልክ የጎንዮሽ ጉዳቶች አሉት።

5. ክሪዮሰርጀሪ

በዚህ ሁኔታ ዋናው ንቁ ንጥረ ነገር ፈሳሽ ናይትሮጅን ነው. የውበት ባለሙያ ወይም የቆዳ ህክምና ባለሙያ በተጠቀጠቀ ቆዳ ላይ ይተግብሩ እና ከፍተኛ ቅዝቃዜ ከመጠን በላይ ሜላኒን የያዙ ሴሎችን ያጠፋል. አይጎዳውም.

የሚከተሉት የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊከሰቱ ይችላሉ:

• ጊዜያዊ hypopigmentation (ቆዳ መብረቅ);
• በቆዳው ላይ አረፋዎች ገጽታ.

ግን እምብዛም አይታዩም.

6. የቤት ውስጥ መድሃኒቶች

የሕክምና ሀብቱ ባለሙያዎች frecklesን ያስታውሳሉ፡ መድሀኒቶች፣ መንስኤዎች እና ተጨማሪ፡ “የአያቶች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች” በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች ላይ ያለው ውጤታማነት አልተረጋገጠም። ይሁን እንጂ ቀላል የቤት ውስጥ መድሃኒቶች ጠቃጠቆቻቸውን ለማስወገድ እንደረዳቸው የሚናገሩ ሰዎች አሉ.

ስለዚህ ፣ በእውነት ከፈለጉ ፣ ባህላዊ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን መሞከር ይችላሉ - እንደ እድል ሆኖ ፣ አብዛኛዎቹ ቆዳን ሊጎዱ አይችሉም።

• የሎሚ ጭማቂ … ጥቂት ጠብታ ጭማቂዎችን በጥጥ በተሰራ ፓድ ላይ ይተግብሩ ፣ የቆዳውን ቦታ በጠቃጠቆ ይያዙት። ለጥቂት ደቂቃዎች ይውጡ, በሞቀ ውሃ ይጠቡ.
• ማር … ለቤት ውስጥ ማጽጃ በስኳር ወይም በጥሩ የተከተፈ ጨው ይደባለቁ. በሳምንት ሁለት ጊዜ ቆዳዎን በቆዳ ይያዙት.
• መራራ ክሬም … ይህ ምርት ላክቲክ አሲድ ይዟል, ይህም ማለት እንደ ቀላል ኬሚካላዊ ልጣጭ እንደ አማራጭ ሆኖ ሊያገለግል ይችላል. መራራ ክሬም በፊትዎ ላይ በጭምብል መልክ ይተግብሩ ፣ ከ 10-15 ደቂቃዎች በኋላ በሞቀ ውሃ ያጠቡ ።
• ሽንኩርት … አንድ ትንሽ ሽንኩርት በግማሽ ይቀንሱ እና ጭማቂውን በቆዳው ላይ ይቅቡት. የሽንኩርት ጭማቂ እንደ ገላጭ (exfoliator) ሊሠራ ይችላል.

የሚያቃጥል ስሜት ካጋጠመዎት ወይም መቅላት ካዩ ከላይ ከተጠቀሱት ምርቶች ውስጥ ማናቸውንም ወዲያውኑ ከቆዳዎ ላይ ያጠቡ።

ጠቃጠቆ እንደገና እንዳይታይ ለመከላከል ምን ማድረግ እንዳለበት

አንድ የመከላከያ መንገድ ብቻ አለ: እራስዎን ከፀሀይ ብርሀን ይጠብቁ.

ጠቃጠቆ በቀላሉ ካጋጠመዎት ከ SPF30 ወይም ከዚያ በላይ የሆነ የፀሐይ መከላከያ ይግዙ እና ዓመቱን ሙሉ ይጠቀሙበት።