የእርስዎን ikigai አግኝተዋል?

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

ትክክለኛ ኢጋጊ ረጅም እና አርኪ ህይወት እንዲኖርዎት ይረዳዎታል። ዋናው ነገር እሱን ማግኘት ነው.

ተመራማሪው ዳን ቡየትነር በናሽናል ጂኦግራፊክ ድጋፍ ለአምስት ዓመታት ያህል በምድር ላይ ልዩ ቦታዎችን በመለየት እና በማጥናት "ሰማያዊ ዞኖች" ብሏቸዋል. እነዚህ የመቶ ዓመት ተማሪዎች ትኩረት የሚጨምርባቸው አንዳንድ አካባቢዎች ናቸው። በዚህ ሥራ ውስጥ ሳይንቲስቶች የአካባቢው ነዋሪዎች ከሌሎች አገሮች የበለጠ ረዘም ላለ ጊዜ እንዲኖሩ የሚያስችላቸውን የአመጋገብ፣ የባህል፣ የባህሪ ቅጦችን ለመለየት ሞክረዋል።

ከእነዚህ ልዩ ቦታዎች አንዱ በኦኪናዋ ትንሽ ደሴት ላይ ነው. በጃፓን ውስጥ፣ በአጠቃላይ፣ በትክክል ከፍተኛ የመቶ ዓመት ተማሪዎች አሉ፣ ነገር ግን በኦኪናዋ ላይ ያላቸው ትኩረት ከሁሉም ገደቦች አልፏል። እዚህ ለወንዶች አማካይ የህይወት ዘመን 88 ዓመት ነው, ለሴቶች - 92 ዓመታት.

አዎ፣ የአካባቢው የምግብ ስብስብ በዋናነት ዓሳን፣ የባህር ምግቦችን፣ አትክልቶችን እና ፍራፍሬዎችን ያካትታል። አዎን፣ አካላዊ እንቅስቃሴ እና የምስራቃዊ መንፈሳዊ ልምምዶች እዚህ በጣም የተለመዱ ናቸው። ነገር ግን ይህንን አካባቢ ከተቀረው ጃፓን እና ከመላው ዓለም የሚለይ በጣም ልዩ ክስተትም አለ. ኢጊጊ ብለው ይጠሩታል።

በአንድ ወቅት አንዲት ሴት በጃፓን ትንሽ ከተማ ውስጥ እየሞተች ነበር. በአንድ ወቅት, ነፍሷ ከሥጋው እንደወጣች, እንደተነሳች እና በአባቶቿ መናፍስት ፊት እንደምትታይ ተሰማት. በታላቅ ድምፅ “አንቺ ማን ነሽ?” ሲል ጠየቃት።

"እኔ የከንቲባው ባለቤት ነኝ" ስትል መለሰች።

“ባልሽ ማን እንደሆነ አልጠየቅም። ማን እንደሆንክ ንገረኝ?

“እኔ የአራት ልጆች እናት ነኝ። እኔ በትምህርት ቤት አስተማሪ ነኝ።

"ስንት ልጆች እንዳለህ ጠየቅኩኝ ወይስ የት ነው የምትሰራው?"

እናም "ቤተሰቦቼን ለመርዳት እና ልጆችን በትምህርት ቤት ለማስተማር ስል በየቀኑ የምነቃው እኔ ነኝ" እስክትል ድረስ ቀጠለ።

ከዚያ በኋላ ወደ ሰውነቷ ተመለሰች እና በሽታው ቀነሰ.

ኢጊጊን አገኘች ።

ኢጊጊ ምንድን ነው?

የጃፓን የIigai ፅንሰ-ሀሳብ በማያሻማ ሁኔታ ወደ ራሽያኛ ለመተርጎም በጣም ከባድ ነው፣ነገር ግን በግምታዊ መልኩ "ለህይወት ትርጉም የሚሰጥ ነገር፣ በየቀኑ ጠዋት በደስታ እንድንነቃ የሚያደርግ" ተብሎ ሊገለፅ ይችላል። በሌላ አነጋገር፣ ikigai ለዋና ፍላጎትህ የምስራቃዊ ቄንጠኛ እና የታመቀ ፍቺ ነው፣ ይህም ለህይወትህ ደስታን የሚሰጥ ስራ ነው።

ምንም እንኳን የኦኪናዋ ጃፓኖች ይህንን ጽንሰ-ሀሳብ የፍልስፍናቸው አካል ለማድረግ ቢችሉም በምዕራቡ ዓለም ኢጊጊ ሙሉ በሙሉ አይታወቅም ማለት አይቻልም። ተከታዮቹን ከአንድ ጊዜ በላይ አግኝተናል፣ በተለይም በሕይወታቸው ብዙ ማሳካት ከቻሉት መካከል።

ወደ ሥራ ለመመለስ ጠዋት መጠበቅ አልቻልንም።

ዊልበር ራይት፣ የአውሮፕላኑ ፈጣሪ

በጣም የሚወዱትን ብቻ ያድርጉ። ይህ በእርግጠኝነት ወደ ስኬት ይመራዎታል! ሁልጊዜ ጠዋት ራሴን በመስታወት እያየሁ ጠየቅኩት፡- ዛሬ የህይወቴ የመጨረሻ ቀን ከሆነ ዛሬ የማደርገውን ማድረግ እፈልጋለሁ? እና መልሱ በተከታታይ ለብዙ ቀናት "አይ" ከሆነ, የሆነ ነገር መለወጥ አለብኝ.

ስቲቭ ስራዎች, አፕል መስራች

- ፑ! ጠዋት ከእንቅልፍህ ስትነቃ - በመጨረሻ ፒግሌት አለች - በመጀመሪያ ለራስህ ምን ትላለህ?

- ለቁርስ ምን አለን? Pooh አለ. - እና አንተ, Piglet, ስለ ምን እያወራህ ነው?

- እኔ እላለሁ: "ዛሬ ምን አስደሳች እንደሚሆን አስባለሁ?" - Piglet አለ.

Piglet ፣ አሳማ ብቻ

እሺ፣ Piglet ትልቁ አሳማ ላይሆን ይችላል፣ ነገር ግን የዚህ ገፀ ባህሪ ቃላት ጥሩ የiigai ፍቺ አላቸው።

ሰዎች የራሳቸውን ዋጋ, የእርካታ ስሜት እና የህይወት ትርጉም እንዲሰማቸው የሚያደርጉት የህይወት ፍላጎት, ወዲያውኑ ወደ ንግድ ስራ ለመውረድ እና በተቻለ መጠን በተሻለ መንገድ ለመፈፀም ፍላጎት ነው.

እነዚያን iigai የሚያውቁ ሰዎች የመንፈስ ጭንቀትን የማያውቁ ናቸው, ለሕይወት ብሩህ አመለካከት አላቸው እናም ለአጥፊ ልማዶች የተጋለጡ አይደሉም. ስለዚህ, ረጅም እና ትርጉም ያለው ህይወት ለመኖር ለሚፈልግ እያንዳንዱ ሰው, ጠዋት ላይ ለመነሳት ለራስዎ ምክንያት መፈለግ በጣም አስፈላጊ ነው.

የእኔን ikigai እንዴት ማግኘት እችላለሁ?

ዋናውን ንግድዎን መጀመር፣ ምናልባትም ጉልህ የሆነ የጊዜ እና ጉልበት ኢንቬስት ሊጠይቅዎት ይችላል።ትርጉም ያለው እና ጠቃሚ ውሳኔ ማድረግ አለብህ፣ እና ብዙ ሰዎች አስፈላጊነቱን በጣም ዘግይተው መገንዘባቸው ያሳዝናል።

ቶሎ ቶሎ የእርስዎን ikigai መፈለግ ሲጀምሩ በቶሎ መረጋጋት እና በህይወትዎ መሟላት ይጀምራሉ. በፍለጋዎ ውስጥ የሚረዱዎት መልሶች አንዳንድ ጥያቄዎች እዚህ አሉ።

• ስኬቶች። በህይወታችሁ ውስጥ በጣም ጠቃሚ የሆኑትን የትኞቹን ስኬቶች ትመለከታላችሁ? አንድ ወረቀት ወስደህ ከምትኮራባቸው ነገሮች 2-3 ጻፍ። የእርስዎን ikigai ለማግኘት ይህ ጥሩ መነሻ ሊሆን ይችላል።
• እውቀት። የእርስዎ ልዩ እውቀት እና ችሎታዎች ምንድን ናቸው? እራስዎን እንደ ስፔሻሊስት አድርገው የሚቆጥሩት በምን ላይ ነው? ስለ ምን ማውራት ያስደስተኛል ፣ በየትኛው ርዕስ ላይ ሥነ ጽሑፍን ታነባለህ? በትርፍ ጊዜዎ ብዙ ጊዜ የሚጎበኟቸው ጣቢያዎች የትኞቹ ናቸው?
• ስሜት … በሚያውቁት መስክ መስራት ለስራዎ ስኬት አስፈላጊ ነው። ደስታን ለማግኘት ከፈለግክ ግን የምትወደውን ማድረግ አለብህ። የእርስዎ Iigai በልብዎ ውስጥ ባለው ደስታ ካልተደገፈ ስለ ንግድዎ ስኬት ብዙም ግድ አይሰጠውም። በመጀመሪያ ደረጃ ትኩረት መስጠት ያለብዎት ይህ ነው.
• በራስ መተማመን … በህልምዎ ውስጥ እራስዎን የት ያዩታል? መምህር፣ ጠበቃ፣ እናት፣ ሳይንቲስት፣ መጽሐፍ አሳታሚ፣ ገበሬ ነዎት? ሁሉንም ጥረቶችዎን ለማተኮር የሚረዳው መነፅር ሊሆን የሚችለው የወደፊትዎ ግምገማ ነው።
• ስብዕና … በአለም ውስጥ ተመሳሳይ ሰዎች የሉም, እና ሙሉ ለሙሉ የተለያዩ የስራ ዓይነቶች ለተለያዩ ስብዕናዎች ተስማሚ ናቸው. የእርስዎን ስብዕና አይነት ማወቅ አንዳንድ እንቅስቃሴዎች ለምን ታላቅ ደስታን እንደሚያመጡልዎት ይረዱዎታል, ሌሎች ደግሞ የነፍስዎን አንድ ነጠላ ገመድ አይነኩም.

ኢኪጋይን ለመፈለግ ልዩ ካርታ መጠቀም ይችላሉ፣ ይህም ዋናው ንግድዎ በጣም በሚፈልጉት እና በሚሰሩት መስቀለኛ መንገድ ላይ እንደሚገኝ ያሳያል።

እናም ይህን ፅሁፍ አንድ ተጨማሪ ጥቅስ ልቋጭበት የምፈልገው አንድ ሰው ጥሪውን ያገኘው ብቻ ሳይሆን ህይወቱን ሁሉ የተከተለ ነው ብሎ በፍጹም ሊናገር ይችላል።

የሚወዱትን ማግኘት አለብዎት. እና የምትወደውን ሰው እንደማግኘት የሚወዱትን ሥራ መፈለግ አስፈላጊ ነው. ሥራ በሕይወታችሁ ውስጥ ትልቅ ቦታ ይወስዳል, እና እውነተኛ የስራ እርካታ ለማግኘት ብቸኛው መንገድ በትክክል እና በትክክል መስራት ነው.

እና ታላቅ ስራ ለመስራት ብቸኛው መንገድ እሱን መውደድ ነው። የሚወዱትን ነገር እስካሁን ካላገኙት መመልከትዎን ይቀጥሉ። እስክታገኙት ድረስ መፈለግዎን አያቁሙ።

እንደሌላው ሁሉ፣ ልብህ የሚተኛበት፣ የምትፈልገውን እንዳገኘህ ወዲያው ትረዳለህ። እና እንደማንኛውም ታላቅ ግንኙነት፣ ለስራዎ ያለዎት ፍላጎት ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ ይሄዳል። ስለዚህ እዩ እና እስክታገኙት ድረስ አያርፉ።

ስቲቭ ስራዎች

የእርስዎን ikigai እስካሁን አግኝተዋል?