ዝርዝር ሁኔታ:
- 1. በራስዎ እና እርስ በርስ መሳቅ ይችላሉ
- 2. ፍቅርን በየቀኑ የሚገልጹ መንገዶችን ያገኛሉ።
- 3. የጋራ እሴቶች አሎት
- 4. እርስ በርሳችሁ ለመፍረድ አትፈልጉም።
- 5. መዝገቦችን አትይዝም።
- 6. ችግሮችን ትፈታለህ እንጂ አታስወግዳቸውም።
- 7. እያንዳንዳችሁ ለስህተቶቻችሁ ሀላፊነት ትወስዳላችሁ።
2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45
ሳቅ፣ የጋራ እሴት፣ ፍቅርን በየእለቱ የመግለፅ ብቃት… የረዥም ጊዜ እና ጤናማ የፍቅር ግንኙነትን ከአላፊ እና ተስፋ ቢስ የሚለዩ ጉዳዮችን በግንኙነት ባለሙያዎች ዘርዝረዋል።
ብዙውን ጊዜ, የፍቅር ስሜት የሚጀምረው በፍቅር መውደቅ ነው, እና ሁሉም ነገር በቀስተደመና ቀለማት ለባልደረባዎች ይቀርባል. ነገር ግን አንድ ባልና ሚስት በደስታ ለዘላለም መኖር እንደሚችሉ እንዴት ያውቃሉ? የሃፊንግተን ፖስት የስነ ልቦና እና የግንኙነት ባለሙያዎች የረጅም ጊዜ እና ዘላቂ ጥምረት ባህሪያትን እንዲሰይሙ ጠይቋል። ውጤቱም የሰባት እቃዎች ዝርዝር ነው.
1. በራስዎ እና እርስ በርስ መሳቅ ይችላሉ
ይህ በእርግጥ ስለ ክፉ ምፀት ወይም ክብር የጎደለው ፌዝ አይደለም። በተቃራኒው ግንኙነታቸውን ሊያበላሹ ይችላሉ. ዋናው ነገር በጣም ከባድ መሆን እና በራስዎ ቂልቆች ላይ መቀለድ አይደለም።
ራያን ሃውስ ሳይኮሎጂስት
በዚህ ጊዜ ሰዎች በሚወዷቸው ፊልሞች ላይ ማሾፍ ይችላሉ, ያለፈውን መጥፎ ውሳኔ በፈገግታ ያስታውሱ እና ከጊዜ ወደ ጊዜ ራስ ወዳድነታቸውን ይቀበሉ.
2. ፍቅርን በየቀኑ የሚገልጹ መንገዶችን ያገኛሉ።
እንደ ጥዋት ቡና ወይም ደስ የሚል ቃላት ባሉ በጣም ቀላል በሆኑ ጥቃቅን ነገሮች ውስጥ ርህራሄ እና እንክብካቤን ማሳየት ይችላሉ. ዋናው ነገር በመደበኛነት ይከሰታሉ, ምክንያቱም በዚህ መንገድ የጥንዶች ስሜታዊ ዳራ ይመሰረታል.
ኩርት ስሚዝ ወንዶችን በማማከር ላይ ያተኮረ ሳይኮቴራፒስት ነው።
እንደዚህ አይነት ምልክቶች ልማድ ሲሆኑ ግንኙነቱ እስከ ህይወት ፍጻሜ ድረስ ሊቆይ የሚችል ምልክት ነው.
3. የጋራ እሴቶች አሎት
እርግጥ ነው, ፍጹም አጋሮች የሉም. ነገር ግን ጠንካራ እና ዘላቂ ጥምረት ለመፍጠር በመሠረታዊ ነገሮች ላይ ያለዎት አቋም በተቻለ መጠን ተመሳሳይ መሆን አለበት።
ካርል ፒሌመር በኮርኔል ዩኒቨርሲቲ ፕሮፌሰር፣ የ30 ለፍቅር ትምህርቶች ደራሲ
ጥናቶች እንደሚያሳዩት ጠንካራ አጋሮች በሕይወታቸው ውስጥ በጣም አስፈላጊ በሆኑት እንደ ሃይማኖት, ገንዘብ, በልጆች ላይ ያለው አመለካከት, በሕይወታቸው ሙሉ አብረው የመኖር እድላቸው እየጨመረ ይሄዳል.
ስለዚህ በግንኙነት መጀመሪያ ላይ የእያንዳንዳቸውን እሴቶች መወያየት ጠቃሚ ነው። አንድ ሰው የሚናገረው ምንም ይሁን ምን, ግን ከጊዜ በኋላ ሊለወጡ አይችሉም.
4. እርስ በርሳችሁ ለመፍረድ አትፈልጉም።
የትዳር ጓደኛዎ አንድ ደስ የማይል ወይም ዘዴኛ የሆነ ነገር ቢያደርግ ሆን ብሎ የሚያደርገው አይመስልዎትም። ያም ማለት, በእሱ መልካም ሀሳቦች ማመንዎን ይቀጥሉ.
ሰለስተ ሂርሽማን የወሲብ ኤክስፐርት እና ፍቅርን እውነተኛ ማድረግ ተባባሪ ደራሲ ነው።
የሚወቅሰውን ሰው ከመፈለግ ይልቅ ስሜትዎን ይጋራሉ እና ሁኔታው ወደ ፊት እንዳይደገም መፍትሄ ለማግኘት ይሞክሩ.
5. መዝገቦችን አትይዝም።
በሐሳብ ደረጃ፣ እያንዳንዱ አጋር በምላሹ ምንም ሳይጠብቅ ለሌላው አንድ ነገር ያደርጋል። ግን ይህ ሁልጊዜ አይደለም. ይህ ደግሞ "በግንኙነታችን ላይ ኢንቬስት የማደርገው እኔ ብቻ ነኝ" በሚል መንፈስ ወደ ቅሬታ እና ክስ ይመራል።
ሪያን ሃውስ እንዲህ ዓይነቱን የሂሳብ አያያዝን ለመተው ይመክራል ፣ ስለመጠበቅ ይረሱ እና ከባልደረባዎ ጋር ስለ ፍላጎቶችዎ ማውራት ይጀምሩ።
6. ችግሮችን ትፈታለህ እንጂ አታስወግዳቸውም።
ችግሮች የሕይወት አካል ናቸው, ስለዚህ ከእነሱ መደበቅ አያስፈልግም. ከርት ስሚዝ እንደተናገረው፣ ችግሮችን በጋራ መቋቋም በአጋሮች መካከል ያለውን ትስስር ለማጠናከር ይረዳል።
ችግሮችን ለመፍታት ድፍረት ይጠይቃል። ነገር ግን የዚህ ሽልማት የበለጠ ጠንካራ እና አስተማማኝ ግንኙነት ይሆናል.
ከርት ስሚዝ
7. እያንዳንዳችሁ ለስህተቶቻችሁ ሀላፊነት ትወስዳላችሁ።
ሁለቱም አጋሮች በግንኙነት ውስጥ ያላቸውን ሚና የሚያውቁ እና የራሳቸውን ስህተት ለመቀበል ዝግጁ ከሆኑ ይህ ደግሞ በጣም ጥሩ ምልክት ነው.
ዳንዬል ሃሬል የወሲብ ኤክስፐርት እና ፍቅርን እውነተኛ ማድረግ ተባባሪ ደራሲ ነው።
አንድ ሰው እንዲህ ሲል አስብ: "በመጥፎ ስሜት ውስጥ በአንተ ላይ መጫን እና መቋቋም እንደማልችል አውቃለሁ." እና ሌላኛው ይመልሳል: "አዎ, ግን እኔ ደግሞ በጣም ሚስጥራዊ መሆን እንደምችል አውቃለሁ, እና ይህ ያስፈራዎታል." እንዲህ ዓይነቱ ግንኙነት ለረጅም ጊዜ ሊቆይ ይችላል.
የጠንካራ እና የረጅም ጊዜ ግንኙነት ምልክት ሌላ ምን ይመስልዎታል? አስተያየትዎን በአስተያየቶቹ ውስጥ ያካፍሉ.
የሚመከር:
ግንኙነታችሁ በእርግጥ ከባድ መሆኑን እንዴት ማወቅ እንደሚቻል
ጠንካራ እና ከባድ ግንኙነቶችን መገንባት አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል, ነገር ግን የተዘረዘሩት ምልክቶች ለባለትዳሮችዎ ሊገለጹ የሚችሉ ከሆነ, እንኳን ደስ አለዎት, በትክክለኛው መንገድ ላይ ነዎት
8 ምልክቶች ግንኙነታችሁ ለመቆጠብ ዋጋ የለውም
ሁሉም ጥንዶች አብረው የመሆን ዕጣ ፈንታ የላቸውም። ዋናው ነገር በጊዜ መረዳት ነው. እና ፍላጎቶችዎን እና ጤናዎን በመሰዋት ግልጽ የሆነ ተስፋ ቢስ ግንኙነትን ለመጠበቅ አይሞክሩ
ቢል ጌትስ እንዳለው አለምን የሚቀይሩ 10 ቴክኖሎጂዎች
የተራቀቁ ቴክኖሎጂዎች ሮቦቶችን ይበልጥ ብልህ፣ የኑክሌር ኃይልን ደህንነቱ የተጠበቀ ያደርጋቸዋል፣ እና የካንሰር በሽተኞች ህይወት አድን ክትባት ሊወስዱ ይችላሉ።
በቀን አንድ መልእክት እንዴት ግንኙነታችሁ እንዲቀጥል ይረዳል
ግለሰቡን ስለእነሱ እንደሚያስቡት ብቻ ያስታውሱ ወይም የተለመደ ቀልድ ያስታውሱ። እና ይህ ቀላል እርምጃ ከባልደረባዎ ጋር ያለውን ግንኙነት ለመጠበቅ ብቻ ሳይሆን እነሱንም በከፍተኛ ሁኔታ ለማሻሻል ይረዳዎታል
4 ጥያቄዎች ግንኙነታችሁ ወደ ውድቀት የተቃረበ መሆኑን ያሳያሉ
አሁን ያለዎት ግንኙነት ምን ያህል አዋጭ እንደሆነ ለማወቅ እራስዎን እነዚህን ጥያቄዎች ይጠይቁ። መልሱን ከተማርክ እነሱን መቀጠል ጠቃሚ እንደሆነ ትረዳለህ።