ዝርዝር ሁኔታ:
2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45
የመፅሃፍ ደራሲ እና ነጋዴ ጄምስ አልቱሸር በ 48 አመቱ የህይወት መመሪያን ፈጠረ ፣ ከእያንዳንዱ ደረጃ ምን እንደሚጠብቀው በጥበብ ተናግሯል።
20 አመት ሲሆናችሁ
ሃያ አመት ሙሉ ቅዠት ነው።
ሃሳቡ አለም ደስተኛ ሊያደርግህ ይገባል የሚል ነው። ልክ ከቤቱ ውስጥ በረረህ። ከአሁን በኋላ የወላጅ እንክብካቤ እና የአስተማሪ ትምህርት የለም. በመጨረሻም, ከሌሎች ሰዎች ፊት (በእነሱ ፈቃድ, በእርግጥ) ፊትዎን ማላቀቅ ይችላሉ. ሥራ ማግኘት ይችላሉ.
ሁሉንም ህልሞችዎን ማሟላት ይችላሉ.
ግን ምንም ነገር አይከሰትም. በሃያ አመት ውስጥ ያሉ ሰዎች ምንም ነገር እንዴት ማድረግ እንዳለባቸው ስለማያውቁ ብቻ።
የዩኒቨርሲቲ ጥናቶች ያን ያህል ጠቃሚ አልነበሩም። በእነዚህ ጥቂት ዓመታት ውስጥ በጣም ጥቂት ተግባራዊ ክህሎቶችን አግኝተዋል። አንድ ጥርጣሬ ወደ ውስጥ እየገባ ነው፡ ይህን ከፍተኛ ትምህርት ማግኘት አስፈላጊ ነበርን?
በዛ ላይ ሃያ ላይ እንቸኩላለን። በተቻለ ፍጥነት "ስኬታማ ለመሆን" እና "የእድሜ ልክ ስራ" ለማግኘት እንፈልጋለን.
አንድ ሰው በእርግጠኝነት ይነግርዎታል: "ጊዜ ገንዘብ ነው." ይህ ማለት እያንዳንዱ ያመለጠ እድል የራሱ ዋጋ አለው. እንደ እውነቱ ከሆነ, ይህ አይደለም. ባልታወቁ እድሎች ምክንያት የጠፋውን ተረት ገንዘብ ለማስላት በመሞከር ወደ መጨረሻው መጨረሻ ትመጣለህ።
ምክንያቱም ጊዜ ገንዘብ አይደለም. ገንዘብ, በእርግጥ, ሊያጡ ይችላሉ, ነገር ግን እርስዎም ማግኘት ይችላሉ. ግን ጊዜ ማግኘት አይችሉም። ገንዘብ አንዳንድ ምግብ ለመግዛት ዘዴ ነው, እና ጊዜ ሁሉም ነገር ነው.
በሃያ ዓመቱ ምንም ነገር አይገባህም እና እንዴት እንደሆነ አታውቅም። በጣም የሚያሳዝነው ስለሱ እንኳን አለማወቃችሁ ነው። ምክንያቱም ሀያ ላይ እኛ ደግሞ ደደብ ነን።
ግን የተለመደ ነው. በሃያ ውስጥ, ብዙውን ጊዜ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያን ወይም ሥራን እንመርጣለን, ፈጥኖም ሆነ ዘግይቶ በእሱ ውስጥ እንደሚሳካልን ተስፋ በማድረግ አንድ ነገር በየቀኑ መሥራት እንጀምራለን.
ጻፍኩ፣ ፕሮግራም አወጣሁ፣ እና ፍቃድ እና ፍቃድ ሳገኝ ልብሴን በሌላ ሰው ፊት አውልቄያለሁ። ከእነዚህ ነገሮች በአንዱም ጥሩ አልነበርኩም። ግን አሁንም አንድ ነገር ተማርኩኝ, ምክንያቱም ሁልጊዜም በጭፍን ቢሆንም.
በአጭሩ
- ከሶስት እስከ አምስት ተግባራትን ለራስዎ ይምረጡ እና ደጋግመው ይለማመዱ. በትክክል ማድረግ የምትፈልጋቸውን እንቅስቃሴዎች ብቻ ምረጥ።
- ምንም ነገር አትጠብቅ. ብቻ አድርግ፣ አድርግ፣ አድርግ።
30 ዓመት ሲሞሉ
ሠላሳ ዓመት ያማል።
በሃያ ዓመቱ ለትምህርት ከፍለዋል. አሁን ለቤትዎ ተመሳሳይ ገንዘብ እየሰጡ ነው። አንድ ሰው አፓርታማ መግዛት አስፈላጊ እንደሆነ ተናግሯል - ይህ ጥሩ ኢንቨስትመንት ነው, ለወደፊቱ መዋዕለ ንዋይ ማፍሰስ. በተጨማሪም፣ “ሥሩን የምታስቀምጡበት ጊዜ” አሁን ነው።
በሆነ ምክንያት, ማንም ሰው የቤት ማስያዣው ሰዎች እንዲጨነቁ, ከአንድ ቦታ ጋር እንደሚያቆራኝ እና ገንዘቡን በሙሉ እንደሚወስድ ማንም አልተናገረም.
በሠላሳ ላይ፣ ቀን ከሌት ተመሳሳይ ነገር በማድረግ በጣም ይደክመዎታል።
በሠላሳዎቹ ዓመቴ፣ መሸነፍን ተማርኩ።
በሃያ አመቴ መሸነፍ አልቻልኩም። በዙሪያው ያሉ ሰዎች ሁሉ በጣም “ዲዳ” ነበሩ፣ እና አንድ ተጨማሪ ሙከራ ብቻ አምልጦኛል። እና አንድ ተጨማሪ.
በሠላሳ ላይ ግን ተገነዘብኩ፡ በዙሪያዬ ያሉትን ሰዎች አቃለልኩ። በዙሪያዬ ያሉ ሰዎች እንደ እኔ ጥሩ እንደሆኑ ተማርኩ።
በሠላሳ ዓመቴ አንድ ሰው በሕይወት ዘመኑ አንድ ሥራ ማግኘት እንደማይችል ተገነዘብኩ። ብዙ ኢላማዎችን በአንድ ጊዜ ማሳደድ አለቦት። እርስዎን ብቻ ሳይሆን በዙሪያዎ ያሉትን ሰዎችም የሚያስደስት ነገር ማድረግ አለብዎት.
ከጥሩ ሰዎች ጋር የምትዝናና እና ጠቃሚ ነገሮችን የምታደርግ ከሆነ ይዋል ይደር እንጂ ይሳካልሃል። እድለኛ ከሆንክ ሌላ ነገር ታገኛለህ።
40 ሲሆናችሁ
አርባ ዓመታት - የከፋ ሊሆን አይችልም. ቅዠት እና ሲኦል.
በመጀመሪያ፣ ከአሁን በኋላ መብላት አይፈቀድልዎም። እና ደግሞ መጨነቅ የለብዎትም.
ምግብ + ጭንቀት = እርጅና
ግን በእርግጥ መብላት ያስፈልግዎታል. ግን ከመደበኛው ክፍል ውስጥ ግማሹን ብቻ። እና ትጨነቃለህ. ነገር ግን አስጨናቂ ሁኔታዎችን ችላ ማለት ያስፈልግዎታል, አለበለዚያ እርስዎ ይሞታሉ.
የሚወዱትን ብዙ ጊዜ ካደረጉት ትንሽ መብላት ይችላሉ. ከዚያ ጭንቀትን መቆጣጠር አያስፈልግዎትም.
በዙሪያዎ ያሉትን አላስፈላጊ ነገሮችን መሰብሰብ ካቆሙ ትንሽ ሊጨነቁ ይችላሉ.
በሃያ ፣ ሠላሳ እና አርባ ፣ በግንኙነቶች ፣ በቤተሰብ ጉዳዮች ፣ ከሌሎች ጋር በመግባባት ፣ ንግድ በመሥራት ያለማቋረጥ ደደብ ነበርኩ - እና በሁሉም ነገር ማለት ይቻላል ።አሁን ግን ግድ የለኝም። ስህተቶቻችሁን ማወቅ ስለእነሱ ዘወትር ከመጨነቅ ይሻላል።
በአጭሩ
- በሃያ አመት ውስጥ, ምን እየሰሩ እንደሆነ እንደሚያውቁ ይሰማዎታል.
- በሠላሳ ላይ ተጨማሪ ገንዘብ ለማግኘት ሁሉንም ነገር ታደርጋለህ.
- በአርባኛ ጊዜ, የሚወዱትን ያደርጋሉ.
የሚወዱትን ለማግኘት በሃያዎቹ ዓመታት ውስጥ በአእምሮ ወደ እራስዎ ይመለሱ። የሚወዱትን ያስታውሱ እና ያድርጉት። የምትጠብቀውን ነገር ከልክ በላይ አትግለጽ።
50 ዓመት ሲሆናችሁ
አንዲት ሴት ልጇን ወደ ጋንዲ ይዛ “ጋንዲ ጣፋጭ መብላትን እንዲያቆም ንገረው” አለችው። ጋንዲ "ከሁለት ሳምንት በኋላ ተመለስ" ሲል መለሰ።
ሴትየዋ እና ልጇ በመቶዎች የሚቆጠሩ ኪሎ ሜትሮች ርቀው ወደ ቤታቸው ሄዱ። ከሁለት ሳምንት በኋላ ተመለሱ። እናም ጋንዲ ለልጇ፡- “ጣፋጭ መብላት አቁም” አላት።
ሴትየዋ እንዲህ ብላ ጠየቀች:- “ጋንዲ፣ ለምን በመቶዎች የሚቆጠሩ ኪሎ ሜትሮችን በመኪና ወደ ቤት እንድንሄድ አደረግህ ከዚያም ወደዚህ እንድትመለስ አደረግህ? በመጀመሪያ ጉብኝታችን ለምን እንዲህ አላልክም?"
ጋንዲ እንዲህ ሲል መለሰ:- "ልጃችሁ ጣፋጭ መብላትን እንዲያቆም ከመናገሬ በፊት, እኔ ራሴ ጣፋጭ መብላት ማቆም ነበረብኝ."
በአጭሩ
ሃምሳ አመት? በሁለት አመት ውስጥ እንገናኝ።
የሚመከር:
"ሁለት ሲኖሩ ሦስት ሲሆኑ ሦስት ሲሆኑ አራት ናቸው" ለምንድነው ሰዎች ብዙ ልጆች ያሏቸው ወላጆች ይሆናሉ
ትላልቅ ቤተሰቦች ብዙውን ጊዜ አስገራሚ እና ብዙ ጥያቄዎችን ያስከትላሉ. የአራት ልጆች እናት ስለ ልምዷ፣ የወላጅነት ተነሳሽነት እና ስለ ስሜቷ ቤተ-ስዕል ትናገራለች።
ከእርስዎ ፍላጎቶች, ስሜቶች እና ስሜቶች ጋር እንዴት እንደሚኖሩ
ለራሳችን ታማኝ እንሁን፡ የምንኖረው ስሜትን ለማሳየት በሚፈራ ማህበረሰብ ውስጥ ነው። ይሁን እንጂ ስሜትን ማፈን ከምናስበው በላይ የበለጠ ጉዳት ያደርገናል።
ምንም ነገር በማይፈልጉበት ጊዜ እንዴት እንደሚኖሩ
በቂ ተነሳሽነት ከሌለዎት እንዴት እንደሚኖሩ ፣ ስሜትዎ ዜሮ ነው እና ቀላል የዕለት ተዕለት ነገሮችን ለመስራት እንኳን ጥንካሬ የሎትም። ምንም ፍላጎት የለም. የሥነ ልቦና ባለሙያዎች መልሱን ያውቃሉ
የሰውነትዎን አይነት እንዴት እንደሚወስኑ እና ከእሱ ጋር እንዴት እንደሚኖሩ
የሰውነት አይነት ምን እንደሆነ, እራስዎ እንዴት እንደሚወስኑ, በውጤቱ ምን እንደሚደረግ እና ትክክለኛውን ልብስ እንዴት እንደሚመርጡ እንነግርዎታለን
የሰውን አይነት እንዴት እንደሚወስኑ እና ከእሱ ጋር እንዴት እንደሚኖሩ
ያለ ልብስ እና መለዋወጫዎች ዋጋ ምርጥ ሆኖ ለመታየት የፊትን አይነት መወሰን እና ትክክለኛውን የፀጉር አሠራር, የቅንድብ ቅርጽ እና ሜካፕ መምረጥ በቂ ነው