ለ 30 አመት እድሜ ያላቸው የህይወት ኢንሳይክሎፔዲያ. ደስተኛ ለመሆን ማወቅ ያለብዎት

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

ሠላሳ ዓመታት በእያንዳንዱ ሰው ሕይወት ውስጥ አስደሳች እና አስፈላጊ ደረጃ ነው። እና እንዴት እንደሚያሳልፉ - አዲስ ከፍታ ላይ መድረስ ወይም የወደፊቱን መፍራት - በእርስዎ ላይ ብቻ የተመካ ነው። የእኛ ቀላል ምክሮች በትክክለኛው ስሜት ውስጥ እንዲስተካከሉ ይረዱዎታል, የተለመዱ ስህተቶችን ከማድረግ እና በኋላ ባመለጡ እድሎች ላይ አይቆጩ.

የ 40 ዎቹ ምክሮችን አይርሱ

በማርክ ማንሰን የተደረገ አስደናቂ ሙከራ፡ ጸሃፊው ለ 30 አመት እድሜያቸው ምን አይነት ምክር እንደሚሰጡ ለሚለው ጥያቄ ወደ ብሎጉ የ 40 አመት አንባቢዎች ዞሯል. እና ምክሩ በጣም ጠቃሚ ሆነ። እንደ ተለወጠ, ሁሉም አይነት ሰዎች አንድ አይነት ነገር መለወጥ ይፈልጋሉ: ለጤንነታቸው, ለቤተሰባቸው, ለገንዘብ እቅድ ብዙ ጊዜ ለማሳለፍ. እርስዎ እንዲደነቁ ያደርግዎታል-ብዙ ሰዎች ሊሳሳቱ አይችሉም። እና ከእነዚህ ፊደሎች የተቀነጨቡ ነገሮች በ Lifehacker ላይ በጣም ታዋቂ ከሆኑት ውስጥ አንዱ የሆነው ያለ ምክንያት አይደለም።

ምንም እንኳን በ 30 ዓመታቸው ብዙ ሰዎች በተመረጠው መንገድ ላይ መጣበቅ እንዳለባቸው ቢያስቡም, እንደገና ለመጀመር በጣም ዘግይቷል. ባለፉት 10 ዓመታት ውስጥ፣ ምንም እንኳን ስህተት እንደሆነ ቢያስቡም ነገሮችን እንደነበሩ ለመተው በመወሰናቸው በጣም የተጸጸቱ ሰዎችን አይቻለሁ። ቀናትን ወደ ሳምንታት፣ሳምንታት ወደ አመታት የሚቀይሩት እንደዚህ አይነት ፈጣን የ10 አመታት ህይወት ናቸው። እና በ40 ዓመታቸው ከ10 አመት በፊት የሚያውቁትን ችግር ለመፍታት ምንም ሳያደርጉ እራሳቸውን በመካከለኛ ህይወት ቀውስ ውስጥ አገኙ። ሪቻርድ 41 አመቱ ትልቁ ፀፀቴ ያላደረኩት ነው። ሳም 47 አመት አንተ መተካት የማትችላቸው ሁለት ንብረቶች አሉህ፡ሰውነትህ እና አእምሮህ። ብዙዎቹ ከሃያ በኋላ ማደግ እና በራሳቸው ላይ መሥራት ያቆማሉ. አብዛኛው የ30 አመት ታዳጊዎች ስለራስ ልማት መጨነቅ በጣም የተጠመዱ ናቸው። ነገር ግን መማር ከሚቀጥሉት ጥቂቶች አንዱ ከሆንክ አስተሳሰብህን ካዳበርክ እና አእምሯዊና አካላዊ ጤንነትህን ከተንከባከብ በ40 አመትህ ከእኩዮችህ ቀድመህ ቀላል አመታት ትሆናለህ። ስታን 48 አመቱ

ከ40ዎቹ → ተጨማሪ ምክሮች

ለወደፊትዎ እርግጠኛ ይሁኑ

በ 30 ዓመታቸው ነው ቀላል እና ተጨባጭ እርምጃዎችን መውሰድ ያስፈልግዎታል በኋላ ላይ ባጠፉት ጊዜ እና ያመለጡ እድሎች እንዳይጸጸቱ. እና ከዚያ ሁሉም ነገር በሃምሳ ጥሩ ይሆናል.

እንደ ተለወጠ ፣ የአእምሮ ሰላም እና ደህንነትን ለማግኘት ፣ ተራሮችን ማንቀሳቀስ እና ከተፈጥሮ በላይ የሆነ ነገር ማድረግ አያስፈልግዎትም። አንዳንድ አስደሳች ምክሮች እዚህ አሉ

1. የፀሐይ መከላከያ ሳይኖር በፀሐይ ውስጥ መውጣት ያቁሙ. የቆዳ ቀለም መቀባት ፋሽን ይሆናል, ከዚያ በተቃራኒው. ነገር ግን, ይህ ምንም ይሁን ምን, ጎጂነቱን አያቆምም.
2. ለወደፊቱ ነገሮችን ለሌላ ጊዜ ማስተላለፍ አቁም. ቤት መገንባት ይፈልጋሉ? ልጆች አሏቸው? መጽሐፍ ጻፍ? ጊታር መጫወት ይማሩ? ሌላ ትምህርት አግኝ? ስራዎች ይቀይሩ? ዛሬ ለመጀመር ጊዜው ነው.
3. በዓመት ቢያንስ 10 መጽሐፍትን ያንብቡ። ጥቂቶች? ለመጀመር ያህል, እና ይሄ መጥፎ አይደለም, ዋናው ነገር መጽሃፎቹ ትክክል ናቸው.
4. ማስታወሻ ደብተር ያስቀምጡ. ከዚህ በፊት ካላደረጉት, አሁን ጊዜው ነው. አስቀድመህ የምታስታውሰው፣ የምታጋራው ነገር አለህ፣ እና አሁንም የምታልመው ነገር አለህ።

በ 30 → የሚደረጉ አስፈላጊ ነገሮች

የገንዘብ ስህተቶችን ያስወግዱ

ወጣቶች ከገንዘብ ጋር በሚገናኙበት ጊዜ የሚፈጽሟቸው በጣም የተለመዱ የገንዘብ ስህተቶች አሉ። አዎ፣ አሁን ቋሚ ስራ እና የተረጋጋ ገቢ አለዎት። ግን ይህ ገንዘብን ለማባከን ምክንያት አይደለም ፣ ምክንያቱም በእርግጠኝነት ለገንዘብዎ የበለጠ ብቁ ጥቅም ያገኛሉ ፣ አይደል?

ለምሳሌ, በዘለለ እና በገደብ እያደገ ላለው ልጅዎ ብዙ ልብሶችን ከመግዛት ይልቅ ለትምህርቱ ገንዘብ መቆጠብ ይሻላል. ወይም ብዙ ጊዜ የህይወት ኢንሹራንስን እንደ ብክነት እንቆጥረዋለን, ነገር ግን በገንዘብዎ ሙሉ በሙሉ በእርስዎ ላይ ጥገኛ የሆነ ሰው ካለዎት, ማድረግ ያስፈልግዎታል.

ጠላትን በአይን ማወቅ አለብህ።የገንዘብ ስህተቶችን ለማስወገድ ከፈለጉ በጣም የተለመዱትን ማስታወስ ጠቃሚ ነው.

የፋይናንስ ግቦችን ያዘጋጁ

የፋይናንስ እቅድ ርዕስን እንቀጥላለን. በ 30 ዓመታቸው, ገንዘብ እንዴት እንደሚያገኙ እና እንዴት ገንዘብ ማውጣት እንደሚችሉ ሀሳብ ፈጥረዋል. ግን ሁሉም ተመሳሳይ, ካፒታሌን ማሳደግ እና በጥንቃቄ ማስወገድ እፈልጋለሁ. ይህ ስለእርስዎ ከሆነ, የገንዘብ ግቦችን ያዘጋጁ እና ያሳካቸው. የፋይናንስ ሁኔታዎን እንዴት ማሻሻል እንደሚችሉ ካላወቁ, እናሳይዎታለን. ለ 30 አመት ታዳጊዎች የሚጥሩባቸው ጥቂት ግቦች እዚህ አሉ።

1. ከወላጆች የገንዘብ ነፃነት. ወላጆች ሁል ጊዜ እንደ ልጅ ያስባሉ, ነገር ግን እርስዎ ትልቅ ሰው እንደሆናችሁ እና ለራስዎ ማሟላት እንደሚችሉ እራስዎን እና እነሱን ማስታወስ ያስፈልግዎታል.
2. ምንም ዕዳ የለም. እንደ አቅማችሁ ኑሩ እና የሆነ ነገር መግዛት ካልቻላችሁ ለእሱ ገንዘብ ለመበደር አትፈልጉ። ዕዳ የፋይናንስ መረጋጋትን ብቻ ሳይሆን ግንኙነቶችንም ያጠፋል.
3. ያልተቋረጡ ብድሮችን ማስወገድ. እና እንደገና፣ በተቻለ መጠን ብዙ ነገሮችን ለማግኘት ያለን ፍላጎት የገንዘብ ጉድጓድ ውስጥ ይጥለናል። በብድር ላይ ያሉ እዳዎች የክሬዲት ታሪክዎን ብቻ ሳይሆን የፋይናንስ ደህንነትዎንም አሉታዊ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ።

30 የገንዘብ ግቦች →

የስኬት ተስፋ አትቁረጥ

ሁሉም ሰው በ 20 ዓመታት ውስጥ ሀብት ለማፍራት ዕድለኛ አይደለም. ነገር ግን የ20 ዓመቱ የዙከርበርግ ምሳሌ ለመናደድ እና ለጭንቀት ለመሸነፍ ምክንያት አይደለም። ከበስተጀርባህ ከባድ ልምድ አለህ እና እብሪተኞችን ወጣቶች የምትቃወም ነገር አለህ።

አነሳሽ የስኬት ጉዳዮች ከ30ዎቹ በኋላ →

ቀደም ሲል ስኬት እንዳገኙ ይገንዘቡ

ስኬት በገንዘብ መመዘን እንደሌለበት ብዙ ጊዜ እንዘነጋለን። ምናልባት እርስዎ በህይወት ውስጥ ትልቅ ደረጃ ላይ ደርሰዋል ፣ ግን በሆነ ምክንያት ይህንን አያስተውሉትም። ቆም ብለህ እድገትህን ለካ። ሌላ ዝርዝር ይኸውና የራስዎን ህይወት ለመመርመር እና ብዙዎች እንደሚቀኑዎት ለመረዳት ይረዳዎታል።

1. የቤተሰብ ግንኙነትዎ ከቀድሞው የበለጠ የተረጋጋ ነው።
2. የምትፈልገውን ያህል ገንዘብ የለህም ነገር ግን በተጨናነቀ ህይወት ትኖራለህ።
3. እርዳታ ወይም ድጋፍ ለመጠየቅ አይፈሩም.
4. በታላቅ ደስታ ወደ ቤት እየተመለስክ ነው።

ስኬታማ መሆንዎን የሚያሳዩ 25 ምልክቶች →

ህይወትህን አታባክን

ሁሉም ሕልሞች እውን ሊሆኑ አይችሉም። በተለይ ከመንገዳችሁ ወጥተህ ብዙ ጊዜህን እና ጉልበትህን ለማይገባው ነገር ማዋል ከጀመርክ። ይህን አዙሪት ለመስበር ጊዜው አሁን ነው። ምን እየሰሩ እንደሆነ ማወቅ እና ባህሪዎን መቀየር አለብዎት. ህይወትህን እያጠፋህ እንደሆነ እንዴት አወቅህ?

1. ማድረግ የሌለብህን ነገር በማድረግ ብዙ ጊዜ ታጠፋለህ።
2. በጣም እያጉረመርክ ነው።
3. አእምሮህን እየመገበህ አይደለም።
4. በጣም ብዙ አሉታዊ ራስን ማውራት አለብዎት።
5. ተመስጦ አይሰማዎትም።

ህይወትህን እያባከነህ ከሆነ →

አካላዊ ሁኔታዎን ይንከባከቡ

ጤንነትዎን መንከባከብ ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆነ ማንም ሊነግሮት አይገባም። ነገር ግን ከእለት ተዕለት ግርግር እና ግርግር ጀርባ ሰውነትዎን መተው በጣም ቀላል ነው። ከጤናማ የአኗኗር ዘይቤ መራቁ ምንም ችግር የሌለበት አይመስልም። ግን አሁንም 30 አመት ነዎት. ስለ ወደፊቱ ጊዜ ከተመለከትክ, ለራስህ በእውነት መፍራት ትችላለህ.

ሃምሳ አመት. ሌላ ፕላስ 10 ኪ.ግ. ግፊቱ እየጨመረ ይሄዳል, እና በአልጋው ጠረጴዛ ላይ ተጨማሪ ክኒኖች አሉ. የደም ግፊትን በተለመደው ደረጃ ለማቆየት በቀን እስከ 5-8 የተለያዩ መድሃኒቶችን መውሰድ አለብዎት. በልብ ላይ ያለ ህመም የእግር ጉዞ እያጠረ እና እያጠረ ነው። ጉልበቶችዎ የበለጠ ይጎዳሉ እና ይሰባበራሉ, እና አሁን እራስዎን በእጅዎ ሳይረዱ ከወንበሩ መውጣት አይችሉም, እና ጠዋት ላይ በጀርባዎ ላይ ያለውን ህመም ላለማባባስ ከአልጋዎ ላይ ሙሉ በሙሉ የመጎተት ሥነ ሥርዓት አለዎት., ጉልበቶች እና ድንገተኛ የማዞር ስሜት ይፈጥራሉ.

የተለመደው የ 30 አመት ወፍራም ሰው የወደፊት ዕጣ →

በህይወት ይደሰቱ

ሠላሳ ዓመታት አስደናቂ ጊዜ ነው! ይህንን አዲስ የህይወት ደረጃ በክፍት እጆች እንድታሟሉ፣ በ 30 ዓመታት ውስጥ ምን መለወጥ እንዳለበት የሚነግሩ 10 ምክሮችን እናቀርባለን። እና ጥሩ ስሜት (በአካል እና በአእምሮ) ፣ እና ለስኬት ጠንካራ መሠረት መጣል።

1. እራስዎን የበለጠ መውደድ ይጀምሩ።
2. የግል ሕይወትዎን ይንከባከቡ።
3. በጣም የሚያስደስትዎትን ሥራ ያግኙ።
4. እራስዎን ከሌሎች ጋር ማወዳደርዎን ያቁሙ.
5. ባለህ ነገር ደስተኛ ሁን።
6. ስህተቶቻችሁን ይቅር በሉ።
7. በመደበኛነት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ይጀምሩ።
8. ለወላጆችዎ ብዙ ጊዜ ይደውሉ.
9. ትክክለኛ አመጋገብ በመጀመሪያ ይመጣል.
10. በሕይወት መደሰትዎን ይቀጥሉ።

በ 30 → ላይ ሊደርስዎት የሚገቡ 10 የህይወት ለውጦች