እራስዎን እንዴት እንደሚከላከሉ: የልዩ አገልግሎቶች ዘዴዎች

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

አደጋ በማንኛውም ቦታ ሊጠብቀን ይችላል። ነገር ግን ጥሩ ዜናው ራስን የመከላከል ክህሎቶችን በመማር, ከአስቸጋሪ ሁኔታዎች ውስጥ ያለ ኪሳራ የመውጣት እድላችንን በከፍተኛ ሁኔታ እንጨምራለን. የፕሮጀክቱ ፈጣሪ ኮንስታንቲን ስሚጊን ከ "ልዩ አገልግሎቶች ዘዴዎችን በመጠቀም እራስዎን ጠብቅ" ከሚለው መጽሐፍ ጠቃሚ ሀሳቦችን ከ Lifehacker አንባቢዎች ጋር አካፍሏል።

ብዙውን ጊዜ ሰዎች አካባቢውን ዝቅ አድርገው ይመለከቱታል። ለአደጋዎች ዝግጁ አይደሉም እና የሆነ ችግር በሚፈጠርበት ጊዜ እንዴት ጠባይ እንዳለባቸው አያውቁም. ይህ በቀላሉ የወንጀለኞች እና የድንገተኛ አደጋዎች ሰለባ ያደርጋቸዋል።

የመፅሃፉ ደራሲ፣ የቀድሞ የሲአይኤ ወኪል ጄሰን ሀንሰን፣ ሰዎች የበለጠ በትኩረት ቢከታተሉ እና ከተዘጋጁ፣ አብዛኞቹን ችግሮች እንደሚያስወግዱ እርግጠኛ ነው። ለጤንነት እና ለደህንነት ዋስትና የሚሰጠው ሁኔታን የማያቋርጥ ግምገማ እና ለአደጋዎች እንዴት በትክክል ምላሽ መስጠት እንዳለበት በማወቅ ነው.

በትክክል እንዴት እርምጃ መውሰድ እንደሚቻል? ምንም እንኳን "የልዩ አገልግሎቶችን ዘዴዎች በመጠቀም እራስህን ጠብቅ" የሚለው መፅሃፍ በዋናነት ተግባራዊ መመሪያ ቢሆንም, ሁሉም ሰው ሊያውቀው የሚገባ በርካታ ቁልፍ ሀሳቦችን ይዟል.

ለመኖር ተማር

በጣም አስቸጋሪ እና አደገኛ ከሆኑ ሁኔታዎች መውጫ መንገድ እንድናገኝ የሚረዳን የሰርቫይቫል ሎጂክ ነው። እውቀትዎን በተግባር ላይ ለማዋል ባለው ችሎታ ላይ የተመሰረተ ውስጣዊ መተማመን ነው.

በእሳት ውስጥ, ሰዎች ብዙውን ጊዜ የሚሞቱት በእሳት ሳይሆን በጢስ ምክንያት ነው. ስለ ድንገተኛ አደጋ መውጫዎች እና በድንገተኛ ጊዜ ምን ማድረግ እንዳለብን አስቀድመን እንድናውቅ የሚረዳን የመዳን ሎጂክ ነው። ወደ ትክክለኛው አቅጣጫ እንድንሄድ ያደርገናል, እና ዝም ብለን አንቀመጥም. በምክንያት ለመመራት ይረዳል, እና ጀግና ለመምሰል አይደለም, ለአንድ ሰው "ቅዝቃዜ" ያረጋግጣል.

ሁኔታዊ ግንዛቤን አስፈላጊነት አስታውስ

ያለ ሁኔታዊ ግንዛቤ, ምንም አይነት ስልጠና እና ክህሎት አይረዳም. ሁኔታዊ ግንዛቤ እርስዎ ባሉበት በማንኛውም ሁኔታ ትክክለኛ ግንዛቤ ነው። ለአካባቢዎ ትኩረት ካልሰጡ ፣ እየተራመዱ ፣ በስማርትፎንዎ ውስጥ ከተቀበሩ ወይም በሃሳብዎ ውስጥ ከተዘፈቁ ፣ በውይይት ከተጠመዱ እና ምንም ነገር ካላስተዋሉ ፣ ያኔ በጣም ተጋላጭ ነዎት።

ጄሰን ሃንሰን እስረኞቹ ለተለያዩ ሰዎች ፎቶግራፎች እንደታዩ እና ማንን እንደ ተጎጂ እንደሚመርጡ ጠይቀዋል። እና ወንጀለኞች ወደ ታች ትከሻ እና ጭንቅላት ያላቸውን ሰዎች ጠቁመዋል: እነሱ ትኩረት የሌላቸው እና ያልተጠበቁ ይመስላሉ.

የመጽሐፉ በጣም አስፈላጊ ሀሳብ-ብዙውን ጊዜ እኛ እራሳችን ለጥቃቱ ሁኔታዎችን እንፈጥራለን ፣ ለወንጀለኛ ጥሩ ኢላማ እንሆናለን።

እርግጥ ነው፣ ዋናው ቁም ነገር በፍርሃት ዙሪያውን ያለማቋረጥ መመልከት አይደለም። ከአንድ ሰው ጋር መነጋገር ይችላሉ, ነገር ግን ጥበቃዎን መተው የለብዎትም. ከዚያ እንግዳ የሆነ ወይም አደገኛ ሊሆን የሚችል ነገር መለየት ይችሉ ይሆናል።

ምክር። እራስዎን ከውጭ ይገምግሙ: ለወንጀለኛ ቀላል ኢላማ የሚያደርግዎት ነገር አለ? እንደዚያ ከሆነ፣ የእርስዎን ሁኔታዊ ግንዛቤ እንዴት እንደሚያሳድጉ እና ተጎጂ መምሰልዎን እንደሚያቆሙ ያስቡ።

የመደበኛነት አስተሳሰብን ይተዉ

የመደበኛነት አስተሳሰብ ለብዙ ሰዎች ተፈጥሯዊ አቀማመጥ ነው። ምንም ያልተጠበቀ ለውጥ እንደማይመጣ ማረጋገጫ ነው. በመሠረቱ, ይህ ለአደጋዎች የመከላከያ ምላሽ ነው: የአዕምሮ ጤንነታችንን ለመጠበቅ ሁኔታውን በተለመደው ብርሃን ማቅረብ አለብን.

ችግሩ ግን ለድንገተኛ አደጋ ተገቢውን ምላሽ መስጠት ሲፈልጉ ይህ የእኛ ባህሪ አለመሳካቱ ነው። ስለዚህ ሰዎች ከእሳት አደጋ ማስጠንቀቂያ በኋላ ወዲያውኑ ሕንፃዎችን አይተዉም. እነሱም ቀልዶች እና በጣም ተገቢ ያልሆነ ባህሪ ሊኖራቸው ይችላል። አብዛኞቻችን ከዚህ በፊት ምንም ያልተለመደ ነገር ካልተከሰተ ወደፊት ምንም ነገር አይከሰትም ብለን እናስባለን.

ምክር። በድንገተኛ ጊዜ፣ ሌሎች ሰዎች ከማንቂያ ደውል ጋር ባይገናኙም እንኳ ከአደጋ ምንጭ ለመራቅ የምትችለውን ሁሉ አድርግ።

መጥፎ ዓላማ ያላቸውን ሰዎች መለየት ይማሩ

ሊሆኑ የሚችሉ የአደጋ ምልክቶች:

1. የአንድን ሰው እይታ ያስተውላሉ። ትክክለኛው እርምጃ ከዚህ ሰው ጋር ብቻውን ላለመተው ሁሉንም ነገር ማድረግ ነው.
2. እንግዳው የእግር ጉዞዎን ያስተካክላል። ደራሲው እንዳስረዳው፣ ለማያውቋቸው ሰዎች በተመሳሳይ ፍጥነት መሄድ ያልተለመደ ነገር ነው። በመንገድ ላይ የተሽከርካሪዎች እንቅስቃሴን በተመለከተም ተመሳሳይ ነው. በእርስዎ በኩል ትክክለኛው እርምጃ አቅጣጫ መቀየር ነው, በተጨናነቀ ቦታ ውስጥ ይሂዱ.
3. ሊያዘናጉህ እየሞከሩ ነው። ወንጀለኞች ብዙውን ጊዜ ጥንድ ሆነው ይሠራሉ፡ አንዱ ትኩረቱን ይከፋፍላል፣ ለምሳሌ አንድ ነገር ይጠይቃል ወይም ያቀርባል፣ ሌላኛው ደግሞ ወንጀል ለመስራት ይዘጋጃል። ትክክለኛው እርምጃ አንድ ሰው ሲደውልዎት ከፍተኛ ጥንቃቄ ማድረግ ነው። ላለመጠበቅ እና ተጎጂ ከመሆን ብልሃትን መጠበቅ እና መሳሳት ይሻላል።
4. ሰዎች ወንጀሎችን የሚፈጽሙት ይህን ለማድረግ ቅድመ ሁኔታ ስላላቸው መሆኑን አስታውስ። ስለዚህ, ከዋና ዋና ተግባራት አንዱ እንደዚህ አይነት ሁኔታዎችን መፍጠር ብቻ አይደለም.

ያልተለመዱ ነገሮችን ያስተውሉ

የትም ቦታ ቢሆኑ, ለዚህ ቦታ እና በዙሪያዎ ላሉ ሰዎች ምን የተለመደ እንደሆነ በግልፅ መረዳት አለብዎት. ከዚያ ከመደበኛው ትንሽ ልዩነቶች እንኳን በቀላሉ ያስተውላሉ ፣ እና ይህ በትክክል እንዲሰሩ ይረዳዎታል።

እ.ኤ.አ. በ 2004 ከደረሰው አውዳሚ ሱናሚ በፊት በውቅያኖሱ ውስጥ ያለው ውሃ በፍጥነት እየቀነሰ የባህር ወለልን እንዳጋለጠው ይታወቃል። ብዙ ሰዎች ይህ አደገኛ ምልክት መሆኑን አልተረዱም, እና ከታች ጀምሮ ዛጎላዎችን እና ዓሳዎችን መሰብሰብ ጀመሩ, ከዚያም የአደጋው የመጀመሪያ ተጠቂዎች ሆነዋል. በዚህ ጊዜ የፈጣኑ ኢብ ማዕበል ያልተለመደ መሆኑን አስተውለው ከሆነ ማምለጥ ይችሉ ነበር።

ምክር። በለመዱት ሥዕል ላይ ማንኛቸውም ለውጦች ካዩ ከዚያ መጠንቀቅ አለብዎት። ወደማይታወቅ ቦታ ለጉዞ የሚሄዱ ከሆነ በተቻለ መጠን ብዙ መረጃዎችን ይሰብስቡ እና እዚያ በትክክል እንዴት እንደሚሰሩ።

የራስ መከላከያ መሳሪያዎችን ከእርስዎ ጋር ያስቀምጡ

በሚያሳዝን ሁኔታ, በማንኛውም ሰከንድ እራሳችንን በአደገኛ ሁኔታ ውስጥ ልናገኝ እንችላለን. ነገር ግን, ከእርስዎ ጋር ያሉዎት መሳሪያዎች ለእርስዎ የተሳካ ውጤት የማግኘት እድሎችን ይጨምራሉ.

ጄሰን ሃንሰን ሁል ጊዜ በከረጢቱ ስለሚይዘው ነገር ይናገራል፣ እና ዝርዝሩ በጣም አስደናቂ ነው።

ያካትታል (እና ያ ብቻ አይደለም):

• ቢላዋ;
• የማይታዩ የፀጉር መርገጫዎች: በመጽሐፉ ውስጥ ደራሲው የእጅ ማሰሪያዎችን ከነሱ ጋር እንዴት እንደሚከፍት እና መኪናውን እንዴት እንደሚጀምር ይናገራል;
• የዝንጀሮ የጡጫ ቁልፍ ሰንሰለት በፓራኮርድ ኳስ መልክ;
• በከባድ የግዳጅ ጉዳይ ላይ የታክቲክ እጀታ ፣ እራሱን ለመከላከል እንደ ተስማሚ ነው-የመኪና መስኮትን እንኳን ሊሰብረው ይችላል ፣
• የክሬዲት ካርድ ቢላዋ;
• ጥይት የማይበገር ላፕቶፕ ፓነል;
• ውሃ የማይገባ ካፕ;
• የአለባበስ ቁሳቁስ “Quicklot” ፣ በሄሞስታቲክ ጥንቅር የታሸገ;
• ፋኖስ;
• multitool - ተንቀሳቃሽ ሁለገብ መሳሪያ;
• የእሳት ምንጭ;
• የተጠናከረ ቴፕ.

በጄሰን ሀንሰን መኪና ውስጥ የሚከተሉትን ማግኘት ይችላሉ፡-

• የመጀመሪያ እርዳታ መስጫ ኪት;
• መጎተት ገመድ;
• መጥረቢያ;
• አካፋ;
• የሰዓት ስራ ሬዲዮ;
• ተራራ;
• ቢላዋ;
• የምግብ እና የውሃ ድንገተኛ አቅርቦት;
• የውሃ ማጣሪያ ጽላቶች;
• የምልክት ፊሽካ;
• የውሃ መከላከያ ግጥሚያዎች.

እርግጥ ነው፣ እንዲህ ዓይነት የጦር መሣሪያ ዕቃ ከእርስዎ ጋር እንዲኖር ሁልጊዜ አይቻልም። ዋናው ነገር እርስዎ የመከላከያ ዘዴዎች አሉዎት እና አስፈላጊ ከሆነ በቀላሉ ሊጠቀሙባቸው ይችላሉ.

በጠለፋ ጊዜ እንኳን, ብዙ በእጅዎ ውስጥ ነው

ጄሰን ሃንሰን ከጠለፋው በኋላ ያለው የመጀመሪያው ቀን በጣም አስፈላጊው ጊዜ ነው, በዋነኛነት ተጎጂው አሁንም አካላዊ እና አእምሮአዊ ጥንካሬ ስላለው ነው. ስለዚህ, በዚህ ጊዜ ለመውጣት ሁሉም ነገር መደረግ አለበት.

ወደ አንድ ቦታ ሊጎትቱህ እየሞከሩ ከሆነ በሙሉ ሃይልህ መጮህ እና መዋጋት አለብህ። ነገር ግን መታገል ተስኖት ከሆነ፣ ፀሃፊው ይመክራል፣ እራስህን ለራስህ እንደገለልከው ለአጋቾቹ አሳየህ፣ በውስጥህ ግን ተስፋ አትቁረጥ በፀጥታ ስርዓቱ ላይ ክፍተቶችን ፈልግ።

በመኪናው ውስጥ ከተያዙ መስኮቱን በእግሮችዎ ለማንኳኳት ይሞክሩ። ነገር ግን የመስታወቱን መሃከል መምታት ምንም ፋይዳ እንደሌለው ያስታውሱ, መስታወቱ በጣም ደካማ በሆነበት ጥግ ላይ መምታት ያስፈልግዎታል.

ወንጀለኛው እጆቻችሁን ይዞ ወደ እሱ ቢጎትት, ተፈጥሯዊ ምላሽ ወደ ኋላ መመለስ ነው.ነገር ግን ፀሃፊው በተቃራኒው ተጠግቶ አጥቂውን በእጁ ክርን ፊቱን በሰላ መምታት፣ ለዚያም ያዘው፣ ከዚያም ክርኑን ወደ ፊት እና ወደ ላይ በመወርወር መያዣውን ለማዳከም እና ለመላቀቅ። እንዲሁም በአይን, በጉሮሮ, በብሽት, በሺን መምታት ይችላሉ.

ምክር። እጆችዎ ቢታሰሩም, እራስዎን ነጻ ማድረግ ይችላሉ. ዋናው ነገር እንዴት እንደሆነ ማወቅ ነው. በዩቲዩብ ላይ ሁሉንም ነገር የሚያሳይ ቪዲዮ ማግኘት ይችላሉ።

ቤትዎን በተሻለ ሁኔታ መጠበቅ ይችላሉ

የመጀመሪያው እርምጃ ጥሩ በር እና መቆለፊያ መትከል ነው. ካሜራ ወይም የውሸት ካሜራ ማስቀመጥ ምክንያታዊ ነው። ብዙውን ጊዜ ሌቦችን ያስፈራሉ. ውድ ዕቃዎችን በመኝታ ክፍሉ ውስጥ ማከማቸት የተሻለ ነው, ነገር ግን በበለጠ ኦሪጅናል ቦታዎች ላይ: ከእርስዎ ጋር ሊወሰድ በማይችል አስተማማኝ ደህንነት ውስጥ ወይም በተደበቀበት ቦታ.

ለማያውቋቸው ሰዎች በጭራሽ አይክፈቱ እና አንድ ዓይነት አገልግሎትን እንወክላለን ካሉ ወደዚህ አገልግሎት ይደውሉ እና ሰራተኞቻቸውን ወደ እርስዎ እንደላኩ ይጠይቁ።

ሆኖም ማንንም ባትጠብቁም የበር ደወል መደወልን ችላ አትበሉ። ወንጀለኛው ቤቱ ባዶ እንደሆነ ሊወስን እና ሊገባበት ይችላል፣ እና ይህ ለእርስዎ ከባድ አደጋ የተሞላ ነው።

ብዙ ጊዜ ወንጀለኞች የሚፈልጓቸውን ቤቶች በተጣራ ቴፕ ወይም ሌሎች ምልክቶችን ምልክት ያደርጋሉ። እንደዚህ አይነት ነገር ካስተዋሉ ይጠንቀቁ።

ምክር። ተላላፊ ወደ ቤትዎ ከገባ የመከላከያ መሳሪያዎችን እና ግልጽ የሆነ የድርጊት መርሃ ግብር ይኑርዎት። በአስጊ ሁኔታ ውስጥ, ለመቸኮል በጣም ዘግይቷል.

ከማሳደድ መቆጠብ ትችላለህ

በመጀመሪያ ደረጃ, በተመሳሳይ ጊዜ በተመሳሳይ መንገድ አይራመዱ.

እየተከተልክ እንደሆነ እንዴት ማወቅ ትችላለህ? አንድ ሰው ወደ እርስዎ በጣም ቅርብ ከሆነ እና ከእርስዎ ጋር በተመሳሳይ ፍጥነት የሚሄድ ከሆነ ፣ እርስዎ ባሉበት ቦታ ላይ አንድን ሰው አዘውትረው ካዩ ፣ መጠንቀቅ አለብዎት። እንዲሁም, የእርስዎን ስሜት ያዳምጡ.

ክትትል ካጋጠመህ ቆም ብለህ ዘወር አድርግ። ይህ የሚያሳየው የአሳታፊውን አላማ እንደገመቱት ነው። ጸሃፊው አጥፊው ጥቃትን የማይጠብቁ ረዳት የሌላቸው ተጎጂዎች እንደሚያስፈልጋቸው አበክሮ ተናግሯል። ንቃተ ህሊናህን ካሳየህ ወንጀለኛው ለአንተ ያለው ፍላጎት ይቀንሳል።

ምክር። በራስ የመተማመን ስሜትን ለመምሰል ይሞክሩ: አይዝለሉ, ጭንቅላትዎን ዝቅ አያድርጉ. በተጨናነቁ ቦታዎች ይቆዩ።

ጥሩ ሳምራዊ አትሁን

ወንጀለኞች በአንተ ላይ የማህበራዊ ምህንድስና ቴክኒኮችን ሊጠቀሙ ይችላሉ፣ ማለትም፣ ከፍላጎትህ ጋር የሚጻረር ነገር እንድትፈጽም ለማስገደድ ይሞክራሉ። አጭበርባሪዎች ድክመቶቻችንን በማነጣጠር እና የእኛን ምላሽ አውቶማቲክ በሆነ መንገድ በመጠቀም ወጥመዶችን ያስቀምጣሉ። ለምሳሌ፣ ሰዎች በዋነኛነት ለአገልግሎት ምላሽ ለመስጠት እየሞከሩ እንደሆነ በማወቅ የሆነ ነገር ሊያደርጉልዎ ይችላሉ። የግዴታ ስሜት ላይ ተጽእኖ በማድረግ, የሚፈልጉትን እንድንሰጥ ያስገድዱናል.

ምክር። ከማንኛውም ያልተጠየቁ ስጦታዎች ወይም የእርዳታ አቅርቦቶች ይጠንቀቁ። ያስታውሱ፣ ማንንም ማስደሰት የለብዎትም።

ውሸትን ማወቅ ተማር

ደራሲው ውሸትን ለመለየት የሚረዱ አንዳንድ ምልክቶችን ይናገራል. እነዚህ ያልተለመዱ እንቅስቃሴዎች ፣ ትንፋሾች ፣ ማሳል ፣ መልስ ከመስጠትዎ በፊት በቀላሉ የማይታዩ የጭንቅላቶች መንቀጥቀጥ ፣ የእግር መንቀጥቀጥ ፣ ወይም በተቃራኒው ፣ ሙሉ በሙሉ የመንቀሳቀስ እጥረት ናቸው።

አእምሮህ ውሸት ለመፍጠር ጊዜ ይወስዳል፣ስለዚህ የሚያታልልህ ሰው ለመመለስ የተወሰነ ጊዜ ሊወስድ ይችላል። ለጥያቄው ከልክ ያለፈ ስሜታዊ ምላሽ እርስዎን እንደሚዋሹ ሊያመለክት ይችላል። ሰውዬው እንደ “እንዴት እንዲህ ታስባለህ?” የሚል ምላሽ ይሰጣል፣ ጠያቂው እንደሚፈራ እና የማይመቹ ጥያቄዎችን መጠየቁን እንደሚያቆም ተስፋ በማድረግ። ለጥያቄው የተለየ መልስ ከመስጠት ይልቅ ስለ ደግነት እና ሃይማኖተኛነት የሚገልጽ ታሪክ ከሰሙ ይጠንቀቁ።

ብዙ ሰዎች አንድ ሰው አይኑን ካላየ ይዋሻል ብለው ያስባሉ። ነገር ግን ደራሲው እንዳብራራው ውሸታሞች ብዙውን ጊዜ ሆን ብለው ቅን እና ቀጥተኛ መልክን ይኮርጃሉ። ነገር ግን፣ ጥፋተኛ እና የማያውቅን ሰው ለእንደዚህ አይነት ጥፋት እንዴት እንደሚቀጣ ከጠየቁ፣ በጣም ቀላል የሆነ ቅጣት ያመጣል።

ምክር። እነዚህ ምልክቶች ሁልጊዜ ውሸትን አያመለክቱም, ነገር ግን ለአንድ ሰው ተመሳሳይ ከሆኑ እና ብዙ ምልክቶችን በአንድ ጊዜ ካስተዋሉ, መጠንቀቅ አለብዎት.

የመጨረሻ አስተያየቶች

የጄሰን ሀንሰን መፅሃፍ ድንቅ ስራ እንደሆነ አይናገርም። በውስጡ ያለው ዋናው ነገር ጥበባዊ ጠቀሜታ አይደለም, ነገር ግን ጠንቃቃ መሆን ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆነ እና ደህንነታችን በአብዛኛው በእጃችን ነው.

አንዳንድ የመጽሐፉ ተቺዎች ደራሲውን ከልክ ያለፈ ፓራኖይድ አካሄድ ይከሳሉ። ሆኖም ግን፣ በሚያሳዝን ሁኔታ፣ አለም በየትኛውም ቦታ ደህንነት ሊሰማን አንችልም። ስጋቱን በጊዜ ለማወቅ ዝግጁ ለመሆን ከወትሮው ግማሽ እንቅልፍ እራሳችንን መውጣት አለብን። ሰዎች ቢያንስ የአንደኛ ደረጃ ሕጎችን ካልረሱ ምን ያህል አሳዛኝ ሁኔታዎች ሊወገዱ እንደሚችሉ ማን ያውቃል።

መጽሐፉ በቀላል ቋንቋ የተፃፈ ሲሆን ድንገተኛ ሁኔታዎችን ለመቋቋም ብዙ ጠቃሚ ምክሮችን ይዟል። ይህ ለደስታ የሚያነቡት መጽሐፍ አይደለም, ነገር ግን የሚሰጠው እውቀት ብዙ አደጋዎችን ለማስወገድ ይረዳዎታል.