2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45
በሞቃታማው ወቅት, ብዙ ሽርሽር, ወደ ተፈጥሮ እና ሙሉ የእግር ጉዞዎች ይኖረናል. መሳሪያዎን ለመፈተሽ እና ለቤት ውጭ እንቅስቃሴዎች እራስዎን አዲስ ከፍተኛ የቴክኖሎጂ መሳሪያዎችን ለመግዛት ጊዜው ነው, በዚህ ጽሑፍ ውስጥ እንነጋገራለን.
ሱግሩ
ሱግሩ አስማታዊ ቁሳቁስ ነው ፣ ሁለገብ ፕላስቲን አዲስ ትውልድ። ለተለያዩ የቤት ውስጥ ዓላማዎች ጥቅም ላይ እንዲውል የሚያስችሉት አስደናቂ ባህሪያት አሉት. ነገሮችን ማስተካከል፣ የተለያዩ ነገሮችን በአንድ ላይ ማሰር፣ መከላከያ፣ ጫማዎችን እና ልብሶችን ማጣበቅ፣ ትናንሽ ክፍሎችን መስራት - ይህ ሙሉ ዝርዝር አይደለም ሊሆኑ የሚችሉ መንገዶች ይህንን ቁሳቁስ ለመጠቀም። ሆኖም ግን, ይህን አስቂኝ ቪዲዮ ለራስዎ ይመልከቱ.
FlameStower
ስማርት ፎኖች፣ ካሜራዎች፣ የእጅ ባትሪዎች፣ ናቪጌሽን እና ሌሎች የኤሌክትሪክ ሃይል የሚጠይቁ መሳሪያዎችን መሙላት የረጅም ጊዜ ችግሮች አንዱ ነው። የታመቀ መሳሪያው ከእሳት ወይም ከተቃጠለ ነበልባል ኃይል በማመንጨት ይህንን ችግር ይፈታል. እራት ያበስላሉ እና በተመሳሳይ ጊዜ ስልክዎን ይሞሉ - በጣም ምቹ!
የአያት ፋየርፎርክ
ከእሳት አጠገብ ካለው ምሽት እንደ ሽርሽር ወይም የእግር ጉዞ ያለ ምንም ነገር የለም። እና በእርግጥ፣ ቋሊማ፣ ስጋ፣ ድንች፣ አትክልት፣ ወይም ማንኛውንም ጭስ በከሰል ላይ ካጠበሱ እነዚህ ስብሰባዎች የበለጠ አስደሳች ይሆናሉ። ይሁን እንጂ የእንጨት ዘንጎች በፍጥነት ይቃጠላሉ, እና ሁልጊዜ የብረት እሾሃማዎችን ከእርስዎ ጋር መያዝ አይቻልም. ልዩ ሽቦ የአያቴ ፋየርፎርክ ኖዝሎች ለማዳን ይመጣሉ ፣ ይህም ማንኛውንም ጣፋጭ ነገር ለማጨስ ያስችልዎታል ።
BioLite KettlePot
ይህ መሣሪያ ለረጅም ጊዜ ከሥልጣኔ ጥቅሞች የሚርቁ ከባድ ተጓዦችን ያስደስታቸዋል. ባዮላይት ኬትልፖት በጣም ቀልጣፋ የእንጨት ማገዶ፣ የማብሰያ ድስት፣ ቴርሞስ፣ የውሃ ማጠራቀሚያ እና የኤሌክትሪክ መሳሪያዎችን ለመሙላት ጄኔሬተር ነው። ይህ ሁሉ በአንድ ጉዳይ ላይ ተዘግቷል እና ወደ 450 ግራም ብቻ ይመዝናል.
ሄሊኖክስ አልጋ አንድ
በአልጋ ላይ መተኛት በጣም የፍቅር ስሜት ይፈጥራል, ግን ሁልጊዜ ምቹ አይደለም. ልምድ ያካበቱ ቱሪስቶች ከረጅም ጊዜ ጀምሮ እንደዚህ ዓይነት ስፓርታንን ሲለማመዱ ቆይተዋል ነገር ግን ምቹ የሆነውን የሄሊኖክስ ኮት አንድ የካምፕ አልጋን እንኳን እምቢ ማለት አይችሉም, ይህም ምቾት ይሰጣል, ከመሬት ውስጥ የሙቀት መከላከያ እና ከ 2 ኪሎ ግራም አይበልጥም.
ኢሮስ ፕሪሚየም ትራስ
በከባድ የእግር ጉዞ ላይ ትራስ ለመውሰድ አያስቡም ፣ አይደል? አይ?
እና ሙሉ በሙሉ በከንቱ! በምሽት እረፍት ወቅት የጭንቅላቱ አቀማመጥ በማይመች ሁኔታ ምክንያት ሰዎች ቀኑን ሙሉ በአንገት እና በጀርባ ህመም ሲሰቃዩ በተደጋጋሚ ጊዜያት አጋጥመውኛል. ቀላል እና የታመቀ የኤሮስ ፕሪሚየም ትራስ ቢኖራቸው ይህ በፍፁም አይከሰትም ነበር።
የ x-ስብስቦችን ለመጨረስ ባህር
ለእግር ጉዞ ሲዘጋጁ በምንም መልኩ ሊታለፍ የማይገባው ሌላው አስፈላጊ ገጽታ የምግብ ዝግጅት ነው። መደበኛ የድስት እና የድስት ስብስብ በቦርሳ ውስጥ ብዙ ቦታ ይይዛል፣ስለዚህ ለባህር ወደ ሰሚት ኤክስ-ሴቶች ተከታታይ መለዋወጫዎች ትኩረት እንድትሰጡ ልንመክርዎ እንወዳለን። እነዚህ በቴክኖሎጂ የላቁ ማጠፊያ ስኒዎች፣ ሳህኖች እና ድስቶች አነስተኛ ቦታ የሚይዙ፣ ምቹ እና የሚያምሩ ናቸው።
Timberland የወንዶች ራድለር መሄጃ ካምፐር
በቦርሳ ጉዞዎች ላይ ሁለት ጥንድ ጫማዎችን መፈለግዎ በጣም የተለመደ ነው. ለምሳሌ, በተራራው ግርጌ ቀድሞውኑ ጸደይ እና አበባ ነው, እና በላይኛው ላይ ያለ ከባድ ቦት ጫማዎች በበረዶ ውስጥ ማለፍ አይቻልም. ወይም የመንገድዎ ክፍል ረግረጋማ በሆነ ቦታ ላይ ያልፋል እና በከተማ ውስጥ ያበቃል፣ እዚያም ሰዎች በጭቃ የተበተኑ ቦት ጫማዎችዎን ሊፈሩ ይችላሉ። በእነዚህ ሁሉ ሁኔታዎች ሌላ ምትክ ጫማ ከእርስዎ ጋር ማምጣት ጠቃሚ ነው. የቲምበርላንድ የወንዶች ራድለር መሄጃ ካምፐር ፍጹም አማራጭ ነው፡ ቀላል ክብደት ያለው፣ ምቹ እና በጣም የታመቀ የእግረኛ ጫማ።
ሕይወት አድን ሲስተምስ 4000 Ultra ማጣሪያ የውሃ ጠርሙስ
አንድ ሰው ያለ ውሃ መኖር የሚችለው ለጥቂት ቀናት ብቻ ነው, ስለዚህ, መንገድ ሲዘጋጅ, ምንጮችን, ጉድጓዶችን እና ምንጮችን መገኘትን መንከባከብ አስፈላጊ ነው.ይህ የማይቻል ከሆነ ለእዚህ አስደናቂ ጠርሙዝ ትኩረት ይስጡ, አብሮገነብ ማጣሪያዎች ስርዓት ምስጋና ይግባቸውና የቆሸሸውን ውሃ ከማንኛውም ኩሬ ወደ መጠጥ መጠጥ ይለውጡት. 750 ሚሊ ሊትር በአንድ ደቂቃ ውስጥ ይጸዳል.
ኢቶን ቦስት ተርባይን 2000 mAh ተንቀሳቃሽ የመጠባበቂያ ባትሪ ጥቅል
በእግር ጉዞ ወይም በሽርሽር ላይ ወደ ተፈጥሮ ለመቅረብ የቱንም ያህል ብንሞክር ስማርት ፎን እና ታብሌቶችን ሙሉ በሙሉ መተው ከባድ ሊሆን ይችላል። እና እነሱ, እንደሚያውቁት, በየጊዜው መሙላት ይጠይቃሉ. ይህን ለማድረግ ቀላሉ መንገድ የኃይል ባንክን መጠቀም ነው. እና እንደ ኢቶን ቦስት ተርባይን 2000 mAh ኃይልን ለማደስ የሚያስችል ሜካኒካል እጀታ ካለው ፣ ከዚያ ላልተወሰነ ጊዜ ሊጠቀሙበት ይችላሉ።
እንደሚመለከቱት, ከፍተኛ ቴክኖሎጂ የቱሪዝም ኢንዱስትሪን አላዳነም, አዳዲስ እድሎችን እና ለቤት ውጭ ወዳጆችን የመጽናናት ደረጃዎችን ከፍቷል. በእግር ጉዞዎ ላይ ምን አስደሳች የጉዞ ነገሮች ይጠቀማሉ?
የሚመከር:
የእግር ጉዞ ጫማዎች: 15 ጥራት ያላቸው ሞዴሎች
ቦት ጫማዎች ፣ ዝቅተኛ ጫማዎች እና አሰልጣኞች በጠንካራ ሶል ፣ ውሃ የማይበላሽ የላይኛው ፣ አናቶሚክ ኢንሶል - ለእርስዎ የሚስማማውን የእግር ጉዞ ጫማ ይምረጡ
የእለቱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፡ 2 ሱፐርሴቶች እና ለጠንካራ የእግር ልምምድ ፈተና
ከግስጋሴ ጋር የተገኙ መልመጃዎች - ከፍተኛ ስብስቦች እና ተግዳሮቶች - ለጀማሪዎች እና ልምድ ላላቸው አትሌቶች እግሮችን ለማንሳት ተስማሚ ናቸው
15 ምርጥ የእግር ልምምዶች
የህይወት ጠላፊው በደርዘን የሚቆጠሩ ሳይንሳዊ ጥናቶችን አጥንቷል ፣ በጣም ውጤታማ የእግር ልምምዶችን ሰብስቦ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን እንዴት እንደሚፃፍ አብራራ ። አሁን እግሮችዎን በፍጥነት ማፍሰስ ይችላሉ
ውጥረትን የሚያስታግስ እና ስሜትን የሚያሻሽል የእግር ማሸት
ዝርዝር መመሪያዎች ከብዙ ፎቶዎች እና ቪዲዮዎች ጋር። ለምን የእግር ማሸት ማሸት አድሬናሊን፣ ኖሬፒንፊሪን እና ኮርቲሶል መጠንን በመቀነስ ጭንቀትን ያስወግዳል። በጡንቻዎች ውስጥ የህመም ተቀባይ ተቀባይዎችን እንቅስቃሴ በመቀነስ ህመምን ለመዋጋት ይረዳል። ሳይቶኪኖችን በመቀነስ እብጠትን ለመዋጋት ይረዳል። በጡንቻዎች እና ቲሹዎች ውስጥ የደም ፍሰትን ያፋጥናል, የሊምፍ ፍሰትን ያሻሽላል.
ከማዶና አሰልጣኝ 5 አስደናቂ የእግር ልምምዶች
እነዚህ ከትሬሲ አንደርሰን የእግር ልምምዶች ክብደትን በፍጥነት ለመቀነስ ይረዳሉ። እያንዳንዳቸው ከ4-5 ደቂቃዎች ያልበለጠ ጊዜ ይወስዳሉ. ይህ ማለት በቀን ከ20-25 ደቂቃዎች ውስጥ የህልም እግርዎን መፍጠር ይችላሉ. ሞክረው