2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45
ኤንዞ አስደናቂ የሜዲቴሽን ጊዜ ቆጣሪ ነው። ማሰላሰልን ከተለማመዱ, ከዚያ መሞከርዎን ያረጋግጡ, እና ካልሆነ, ለመጀመር እርግጠኛ ይሁኑ!
ስለ ማሰላሰል ጥቅሞች በተለያዩ መጣጥፎች ውስጥ በማንበብ እና በመመልከት ፣ ማሰላሰል ለመጀመር ብዙ ጊዜ ሞከርኩ ፣ ግን ከእሱ የተወሰነ ጥቅም እስኪያዩበት ደረጃ ላይ አልደረስኩም። ለመተግበሪያው ምስጋና ይግባው, እኔ አደረግኩት.
እና ባሰላስልክ ቁጥር፣ የበለጠ ለመለማመድ የሰዓት ቆጣሪ ያስፈልግሃል። ዛሬ ስለ አንዱ - ምናልባትም በጣም ጥሩው - እንነግራችኋለን።
Enzo ከራስዎ እና ከሀሳብዎ ጋር ብቻዎን የሚተው ጊዜውን የሚንከባከብ የሜዲቴሽን ሰዓት ቆጣሪ እና ደወል ነው።
መተግበሪያው በገለልተኛ ቀለሞች ነው የተነደፈው, እና እዚህ ሁሉም ነገር እርስዎን ላለማሰናከል ነው. ጀምር የሚለውን ቃል ጠቅ ካደረጉ በኋላ ሰዓት ቆጣሪው በራስ-ሰር ይበራል። ማድረግ ያለብን ይህን ብቻ ነው።
እርግጥ ነው, በሰዓት ቆጣሪው ላይ ያለው ጊዜ ሊለወጥ ይችላል. በአጠቃላይ ሶስት ጊዜ ቆጣሪዎች አሉ: ዝግጅት - ማሰላሰል ከመጀመሩ ጥቂት ሰከንዶች በፊት; ክፍተቶች - ደወሉ የሚጮህበት ጊዜ; ጠቅላላ የማሰላሰል ጊዜ.
በስታቲስቲክስ መስክ፣ ለማሰላሰል ምን ያህል ጊዜ እንዳጠፉ፣ የመጨረሻው ክፍለ ጊዜ ለምን ያህል ጊዜ እንደቆየ እና ምን ያህል ክፍለ ጊዜዎችን እንዳጠናቀቁ ማየት ይችላሉ።
በቅንብሮች ውስጥ የክፍለ ጊዜው መጨረሻ የሚያስታውሱትን የተለያዩ ድምፆችን ማብራት እና ማጥፋት እንዲሁም ከብዙ ደርዘን የተጠቆሙ ድምጾችን መምረጥ ይችላሉ።
በነጻው የEnzo ስሪት ውስጥ ለዝግጅት፣ ለጊዜ ክፍተት እና ለማሰላሰል አንድ ድምጽ ብቻ ይገኛል። ሌሎቹ እያንዳንዳቸው $0.99 ያስከፍላሉ።
ተጨማሪ ድምጾችን ላለመግዛት ከወሰኑ (መደበኛው ድምጽ በጣም ጥሩ መሆኑን ልብ ሊባል የሚገባው ነው), ከዚያ Enzo በነጻ ያስከፍልዎታል. እና የመተግበሪያውን ጥራት እና ጠቃሚነቱን ስንመለከት, ይህ ለማሰላሰል ወዳዶች አማልክት ነው ማለት እንችላለን!
የሚመከር:
ከፍታን እንዴት ማሳደግ እንደሚቻል በቤት ውስጥ ቦትዎን ለማንሳት በጣም ጥሩው እንቅስቃሴ ነው።
ከፍታ ማሳደግ እጅግ በጣም ተግባራዊ እንቅስቃሴ ነው። በእሱ እርዳታ የጡንቻን መጠን መጨመር ብቻ ሳይሆን የፓምፕ ጥንካሬን እና የተመጣጠነ ስሜትን መጨመር ይችላሉ
ለመተኛት በጣም ጥሩው ቦታ ምንድነው?
ብዙ ሰዎች ከጎናቸው ይተኛሉ። ይሁን እንጂ ይህ ለጤንነትዎ በጣም አስተማማኝ አማራጭ አይደለም. ሳይንቲስቶች እንደሚሉት እንዴት የተሻለ መተኛት እንደሚቻል እነሆ
ሁሉንም ነገር ለመከታተል ለሚፈልጉ በጣም ጥሩው ምክር
ይህ ሁሉንም ነገር እንዴት እንደሚከታተል እና ጊዜዎን በጥበብ እንዴት እንደሚቆጣጠር ማሰብ ቀንዎን ሊለውጠው ይችላል። ቀላል ፣ ሁሉም ነገር እንዴት ብልህ ነው
በ AliExpress ላይ በጣም ጥሩው ግኝቶች ከ 300 ሩብልስ ርካሽ ናቸው።
በ2020 ላይፍሃከር ለአንባቢዎቹ የመረጣቸው የመኪና ባትሪ መሙያ፣ የከረጢት ማሸጊያ፣ ዘላለማዊ የዩኤስቢ ገመድ እና ሌሎች ጠቃሚ ትናንሽ ነገሮች
"የስፖርት ጊዜ ቆጣሪ" - ለ HIIT ፣ Tabata እና ሌሎች የክፍለ ጊዜ ስልጠና ዓይነቶች ተስማሚ ሰዓት ቆጣሪ
አሁን ለስልጠና ትንሽ ነፃ ቦታ፣ የስፖርት ልብስ እና "የስፖርት ሰዓት ቆጣሪ" መተግበሪያ ለአንድሮይድ ብቻ ያስፈልግዎታል