ከምግብ ጋር ውሃ መጠጣት የምግብ መፈጨትን እንዴት እንደሚጎዳ

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-11-27 10:43

በተመሳሳይ ጊዜ ሲበሉ እና ሲጠጡ በሰውነትዎ ውስጥ ምን እንደሚሆን አስበው ያውቃሉ? ጥሩ ነው ወይስ መጥፎ? የዚህ ጥያቄ መልስ የተሰጠው በህክምና ተማሪ ነው.

ከምግብ ጋር ብትጠጡም ባይጠጡም በምግብ መፍጨት ላይ ምንም ተጽእኖ አይኖረውም። አይጎዳም (ገዳይ የሆነ የውሃ መጠን ካልሆነ በስተቀር) ወይም ጥቅም (ድርቀት ከሌለዎት በቀር)። መፈጨት የምግብ ሜካኒካል፣ ኢንዛይም እና ኬሚካላዊ መበላሸትን የሚያመለክት ቃል ነው። እና በሰውነትዎ ውስጥ ያሉት ሁሉም ሂደቶች በውሃ ውስጥ በሚገኙ አከባቢዎች ውስጥ ስለሚከናወኑ, አነስተኛ መጠን ያለው ምግብ ይጠቅመዋል ወይም ይጎዳል ብሎ መናገር ምንም ትርጉም የለውም.

ውሃ የሆድ አሲድነትን ይቀንሳል የሚለው ታዋቂ እምነት ተረት ነው። በሰውነት ውስጥ ያለውን የጨጓራ ጭማቂ መጠን በአሰቃቂ ሁኔታ ብቻ መለወጥ ይችላሉ (ለምሳሌ ፣ የምግብ መፍጫ ስርዓቱን በመጉዳት) ፣ ግን በማንኛውም መንገድ ከምግብ ጋር በአንድ ብርጭቆ ውሃ መጠጣት አይችሉም። የሆድዎ PH ከአንድ ያነሰ ነው. ይህ ማለት የሆድዎ አሲድነት ከውሃ አሲድነት (PH = 7) በ 1,000,000 እጥፍ ጠንከር ያለ ነው. እሱን እንደምንም ለመጉዳት ሊትር ውሃ መጠጣት አለብን።

ከዚህም በላይ ሆድዎ የአሲድ ገንዳ ብቻ ነው ብለው አያስቡ. ማሽተት፣ ማኘክ እና ስለ ምግብ ማሰብ እንኳን በሆድዎ ውስጥ የአሲድ ምርትን ይጨምራል። ስለዚህ, ሰውነትዎን ብቻ ይመኑ እና ሁሉንም ነገር ያደርግልዎታል.