"ወንዶች አያለቅሱም": አንድ ታዋቂ አስተሳሰብ እንዴት የወንዶችን አእምሮ እና ሕይወት ያጠፋል

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

ስሜቶችን ማገድ ግንኙነቶችን በመገንባት ላይ ጣልቃ ስለሚገባ ያለጊዜው ሞት ሊያስከትል ይችላል.

ወንዶች አያለቅሱም የሚለው አስተሳሰብ ከየት መጣ

ወንዶች ከሴቶች ያነሰ ስሜታዊ እንደሆኑ ይቆጠራሉ, ምንም እንኳን ይህ ባይሆንም. ተመራማሪዎች ሁለቱም ጾታዎች ስሜትን ለመግለጽ እኩል የተጋለጡ መሆናቸውን ደርሰውበታል. ነገር ግን ስሜትን መግለፅ በሁኔታው እና በተማሩት የሥርዓተ-ፆታ ሚናዎች ላይ በእጅጉ ይወሰናል.

በተለይም እንባዎችን በተመለከተ, በ 1980 ዎቹ ውስጥ, ሳይንቲስቶች በአማካይ, አንዲት ሴት በወር 5, 3 ጊዜ, እና አንድ ወንድ - 1, 3 ጊዜ ታለቅሳለች. በቅርብ ጊዜ የተደረጉ ጥናቶች በግምት ተመሳሳይ ውጤቶችን አሳይተዋል። ለዚህ ስታቲስቲክስ ባዮሎጂያዊ ማብራሪያ አለ. ቴስቶስትሮን ማልቀስን ሊቀንስ ይችላል, እና በሴቶች ላይ ከፍ ያለ ፕላላቲን, ሊያነቃቃ ይችላል.

ይሁን እንጂ በንጽጽር የተደረገ ትንታኔ በበለጸጉ አገሮች ውስጥ ያሉ ሰዎች በአጠቃላይ ብዙ ጊዜ ያለቅሳሉ. እነሱ የሚኖሩበት ባህል የሚፈቅደው ብቻ ነው። በድሃ አገሮች ውስጥ, ለማልቀስ ተጨማሪ ምክንያቶች አሉ, ነገር ግን ስሜታዊነት ተበሳጭቷል, ይህም የማልቀሱን ድግግሞሽ ይነካል.

ጠለቅ ብለው ከቆፈሩ, እንባዎች በእገዳው ስር እንዳልሆኑ ግልጽ ይሆናል. እየተነጋገርን ያለነው ከተጋላጭነት ጋር የተያያዙ ስሜቶችን ነው: ሀዘን, ናፍቆት, ተስፋ መቁረጥ, ሀዘን.

የአንዳንድ ስሜቶች መገለጥ ክልከላ በቀጥታ ከስርዓተ-ፆታ ጭፍን ጥላቻ ጋር የተያያዘ ነው, እሱም ሁለቱም ፆታዎች ይሠቃያሉ. በጋራ ንቃተ-ህሊና ውስጥ ጠንካራ ፣ ቆራጥ እና የማይታጠፍ መሆን ያለበት የእውነተኛ ሰው የተወሰነ ምስል አለ። በተግባር, ከይዘት ይልቅ ለመቅረጽ የበለጠ ትኩረት ይሰጣል. እንባ፣ ሀዘን፣ ፍርሃት የተከለከሉ ናቸው፣ እና ያልተነሳሱ ጠበኝነት ይበረታታሉ፣ ምንም እንኳን ይህ ሁሉ ከባህሪ ጥንካሬ ጋር ምንም ግንኙነት የለውም።

ስሜታዊ ክልከላ በሁሉም የተለያዩ መገለጫዎች ውስጥ ወንድ ልጅ ያጋጠመው በጣም የተለመደ የሥርዓተ-ፆታ አመለካከት ነው። ወላጆች ከደካማነት ጋር የተያያዙ ስሜቶችን ይከለክላሉ. የልጁን ልምድ ሊያሳጡ እና በዚህ ምክንያት ሊያሳፍሩት ይችላሉ. እንደ ምሳሌ ይጠቀማሉ ጠንካራ ሰው በጭራሽ የማያለቅስ, የማይፈራ እና ህመም የማይሰማው.

ወላጆች ይህን ለማድረግ ጥሩ ተነሳሽነት ሊኖራቸው ይችላል. ግን ውጤቱ ሁልጊዜ እንደተጠበቀው አይሆንም.

በስሜቶች ላይ እገዳው ላይ ጾታዊ ያልሆነ ገጽታ ተጨምሯል. በሩሲያ ውስጥ, በራሳቸው ልጆች ወይም በራሳቸው ላይ ቢሆኑም እንኳ ለስሜቶች ብዙም ትኩረት አይሰጡም. ስለዚህ, የልጁ ሀዘን ሲያጋጥመው, ወላጁ ብዙውን ጊዜ ስሜቱን ማስተናገድ እና በቂ ምላሽ መስጠት አይችልም. እሱ እንዴት መርዳት እንዳለበት አያውቅም, እና የልጆችን እንባ እንደ ብስጭት ይገነዘባል. በዚህ ሁኔታ "አትቅስ" ማለት በጣም ቀላል ነው.

በስሜቶች ላይ እገዳው አደገኛ የሆነው ለምንድነው?

የሰው አእምሮ አንዳንድ ስሜቶችን ለማጥፋት የሚያስችል የመቀያየር መቀየሪያ የለውም። ይህ ለሚከሰቱት ክስተቶች ምላሽ ብቻ ነው። እራሳችንን ወይም አንድ ሰው ስሜታችንን እንዳይገልጽ በመከልከል አንሰርዘውም። ሁለተኛ ስሜቶች በሃፍረት እና በፍርሀት መልክ በሀዘን ስሜት ላይ ተጨምረዋል፡ አንድ ሰው ቢያስተውልስ? ይህ አካሄድ ብዙ ችግሮችን ሊያስከትል ይችላል.

ስሜቶችን ለማስኬድ አለመቻል

ስሜትዎን መተንተን በጊዜ ውስጥ ምን እየተከሰተ እንዳለ ለመረዳት እና በትክክል ምላሽ እንዲሰጡ ይረዳዎታል. የሆነ ነገር ደስታን ቢያመጣልዎት፣ እሱን ብዙ ጊዜ ለመቋቋም ማበረታቻ አለ። ቁጣ ለባዕድ ወረራ እና ድንበር ለመግፋት የሚደረግ ሙከራ ምክንያታዊ ምላሽ ነው። አንድ አሳዛኝ ነገር ሲከሰት, ታዝናለህ.

ስሜትዎን ለመረዳት, እነሱን መጋፈጥ አለብዎት. ከልጅነቱ ጀምሮ አንድ ሰው በራሱ ውስጥ አንዳንድ ስሜቶችን ለመከልከል ቢለማመድ, ከእነሱ ጋር አብሮ ለመስራት መሳሪያዎችን የሚያገኝበት ቦታ የለውም. ስለዚህ, ብዙ ችግሮች እና አለመግባባቶች አሉ.

ለምሳሌ አንድ ሰው ዛሬ ውሻው የሞተበት አመታዊ በዓል ስለሆነ ሊያዝን ይችላል። የሚወደው ሰው ጉዳዩ ምን እንደሆነ ለማወቅ እየሞከረ ነው።እሱ መርዳት ቢችልስ? ምን እየተፈጠረ እንዳለ ለማብራራት እና ይህንን እርዳታ ለመቀበል በዚህ ሁኔታ ምክንያታዊ ነው. ደህና ፣ ወይም የሚወዱትን ሰው መሰባበር ፣ ምክንያቱም ማዘን የተከለከለ ነው ፣ እና ያለምክንያት መጮህ በጣም ህጋዊ ነው እናም ይህ ቫልቭን ለመክፈት እና ስሜቶችን ለመቋቋም እድሉ ነው። ነገር ግን በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ ያሉ ዘመዶች በቀላሉ ሊራቁ ይችላሉ.

ስሜትን ማስኬድ ባለመቻሉ, አንድ ሰው በሰፊው ስሜት ግንኙነቶችን የመገንባት ችግሮች ያጋጥመዋል. እሱ የሚሰማውን አይረዳም, እና ይህንን ለቃለ-መጠይቁ ማስተላለፍ አይችልም. የግንኙነቱን ድክመቶች ለመወያየት ፈቃደኛ አለመሆን ብዙውን ጊዜ አንድ ሰው ከስሜቶች ጋር በግዳጅ ግንኙነት ውስጥ ወደማይመች ሁኔታ ውስጥ ሊያስገባው የሚችለውን ሁሉንም ነገር በማስወገድ ነው።

ክርስቲና ኮስቲኮቫ

ስሜታቸውን ለማፈን እና ለማይረዳ ሰው የቅርብ እና ሞቅ ያለ ግንኙነቶችን መገንባት ፈጽሞ የማይቻል ነው. የራሱን ተሞክሮ በመቀነስ የባልደረባውን ስሜት ለማሳነስ ይለማመዳል።

ራስን የማጥፋት ባህሪ

ስሜቶችን ለመተንተን እና እነሱን ለመቋቋም አለመቻል በአካባቢዎ ባሉ ሰዎች ላይ ብቻ ሳይሆን ይንጸባረቃል.

ማሪያ ኤሪል ሳይኮሎጂስት, ሳይኮቴራፒስት, የንግድ ንግግር ላይ "የግንኙነት ሳይኮሎጂ" ክፍል ኃላፊ.

በጉልምስና ወቅት, ስሜታዊ ካራፓስ በደንብ ይመሰረታል, ሆኖም ግን, አንዳንድ ከመጠን በላይ ጥንካሬ ያላቸው ስሜቶች በየጊዜው ይሰብራሉ. ይህ ወደ ብስጭት ይመራል. ሰውዬው ግራ ተጋብቷል እናም ይህንን ሚዛን መዛባት ባመጣው ሁኔታ ላይ ጠብ አጫሪነት ይሰማዋል. ብዙውን ጊዜ ውጥረትን ለማስታገስ አንዳንድ ልዩ ሁኔታዎች ያስፈልገዋል.

ይህ በዋነኝነት ስለ አድሬናሊን እንቅስቃሴዎች ነው. አንዳንድ ጊዜ እንደ የኮምፒውተር ጨዋታዎች ምንም ጉዳት የላቸውም። ነገር ግን ብዙውን ጊዜ አልኮል, ኃይለኛ ማሽከርከር እና ሌሎች ከፍተኛ ተጋላጭነት ያላቸው እንቅስቃሴዎች ናቸው. ይህ ሁሉ በጉዳት ወይም በሞት ሊቆም ይችላል.

የጤና እና የአእምሮ ችግሮች

በልጁ ውስጥ ጥንካሬን እና ፍርሃትን ለመቅረጽ ሲፈልጉ, ወላጆች ውጤቱ ተቃራኒ ሊሆን እንደሚችል አይጠራጠሩም. ህጻኑ በራስ የመጠራጠር እና የጠንካራ ሰው ምስልን ለመጠበቅ አለመቻሉን መፍራት ያዳብራል.

ክርስቲና ኮስቲኮቫ

ስሜትን መጨቆን ሁል ጊዜ የማይቻል ነው-የእኛ አእምሮ እንዴት እንደሚሰራ። የታፈነው ሁሉ ይዋል ይደር እንጂ መውጫ መንገድ ያገኛል። ይህ ደግሞ ሥር በሰደደ ድካም መልክ ራሱን ከገለጠ ጥሩ ነው። ነገር ግን ብዙ ጊዜ ሳይኮሶማቲክ በሽታዎች፣ ኒውሮሶች እና ዲፕሬሲቭ ግዛቶች ለተጨቆኑ ልምዶች መውጫ ይሆናሉ። ወንዶች በሥራ ፣ በንግድ ሥራ መፈራረስ እና ለእነሱ አስፈላጊ በሆኑ አካባቢዎች ያሉ ሌሎች ችግሮችን መቋቋም የማይችሉባቸው እና ይህንን ስሜታዊ ሸክም እንዴት መቋቋም እንደሚችሉ ሳያውቁ እራሳቸውን ያጠፉባቸው ብዙ አጋጣሚዎች አሉ። ስነ ልቦናችን እንዴት እንደሚሰራ (ፆታ ሳይለይ) ካልተረዳን እና ካልተቀበልን ፣ አርኪ እና ደስተኛ ህይወት መኖር እጅግ በጣም ከባድ ነው።

አንድ ትልቅ ሰው በስሜቶች ላይ የተጣለውን እገዳ ለማንሳት ምን ማድረግ አለበት

በጣም ትክክለኛው ውሳኔ የሥነ ልቦና ባለሙያን ማነጋገር ነው, ነገር ግን እራስዎ ማድረግ የሚችሉት አንድ ነገር አለ.

ልምዶቻችሁን ሳትጨቁኗቸው ነገር ግን እነሱን በመመልከት ማስተዋል ጀምር። ኃይሉ እውነተኛ ስሜትዎን ለመግታት አይደለም, ነገር ግን በሐቀኝነት በመመልከት እና ችግሩን ለመፍታት ተገቢውን መንገድ መምረጥ ነው. ዋጋን መቀነስ ወይም ማፈር ሳይሆን ራስን ማጥናት አስፈላጊ ነው. በዚህ ሁኔታ, ቀደም ሲል ስሜቶችን ለማፈን ያጠፋው እጅግ በጣም ብዙ ኃይል ይለቀቃል. ጠበኝነት አስፈላጊ እና አስፈላጊ ነው, ነገር ግን ችግሮችን ለመፍታት ብቸኛው መንገድ ሩቅ ነው.

ክርስቲና ኮስቲኮቫ

ወላጆችህ የቻሉትን ያህል እንዳሳደጉህ እና የራሳቸው ወላጆች እንዳሳደጉህ መረዳት ያስፈልጋል። ሆኖም፣ ይህ ማለት በህይወታችሁ ውስጥ ይህን ንድፍ መከተል አለባችሁ ማለት አይደለም። የችግሩን ግንዛቤ በመጠቀም, ምርጫን ያገኛሉ-የተለመደውን መንገድ ለመከተል ወይም ላለመከተል.

የወንዶች ወላጆች ማስታወስ ያለባቸው

አንድ ልጅ ስሜትን እንዲለማመድ መፍቀድ ማለት በህይወት ውስጥ ምንም ነገር ሊሳካለት የማይችል እንደ ነርስ እና እንደ ማልቀስ ማሳደግ አይደለም. በተቃራኒው እራስህን እና ሌሎችን መረዳቱ ለስኬት መሳካት ሃይለኛ መሳሪያ ነው። ስሜታዊ እውቀትን ማዳበር በስራ እና በግል ህይወት ውስጥ ይረዳል.እና በሥርዓተ-ፆታ አመለካከቶች ውስጥ ሰው ሰራሽ ገደቦች አለመኖር ለፍላጎትዎ ሥራ እንዲመርጡ እና ወደ የወላጅ ደረጃ "እውነተኛ ሰው" ለመዝለል ብዙ ጉልበት እንዳያጠፉ ያስችልዎታል።

አናስታሲያ ቤሊያቫ የሕፃናት የሥነ ልቦና ባለሙያ ፣ የዩዶ አገልግሎት ፈጻሚ።

የወላጆች ተግባር በመጀመሪያ ደረጃ ስሜታቸውን ማወቅ እና በችሎታ ማስተዳደር መማር ነው። ለምሳሌ, ገና ከልጅነት ጊዜ ጀምሮ, ልጅዎ ህመም ሲሰማው ርኅራኄን አሳይ. የእሱን ቅሬታዎች ችላ ብለው ማለፍ አይችሉም: ህፃኑ በዚህ በጣም ይሠቃያል. ህጻኑ ከእንደዚህ አይነት ወላጆች ሊዘጋ ይችላል.

ሁሉም ልጆች ጾታ ሳይለዩ መወደድ እና መተሳሰብ ይፈልጋሉ ስለዚህ በከባድ ህመም እና ቂም ጊዜ ወላጆች ስሜታቸውን እንዲካፈሉ እና ጊዜ ያለፈባቸው አስተሳሰቦች እንዳይከለከሉ "ወንዶች አያለቅሱም ሴቶችም አያለቅሱም" እንደ ወንድ ልጆች አድርጉ"

እንደ እውነቱ ከሆነ እያንዳንዱ ሰው እውነተኛ ነው, እና ሰዎች ሁሉም የተለዩ ናቸው. የወላጆች ተግባር ልጁን በተጨባጭ ሚና በሚጫወት ሳጥን ውስጥ መቆለፍ ሳይሆን በስሜታዊነት ጨምሮ በሁሉም ጉዳዮች ላይ ብስለት እንዲደርስ መርዳት ነው።