የፕሊሽኪን ሲንድሮም-ቆሻሻን በህይወት ውስጥ ዋና ነገር እንዳይሆን እንዴት መከላከል እንደሚቻል

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

የህይወት ጠላፊው በሚያምር የፈጠራ ውዥንብር እና በበሽታ መከማቸት መካከል ያለውን ጥሩ መስመር መረመረ።

ችግሩ አዲስ አይደለም። ጎጎል የሙት ነፍሳትን በ1842 አሳተመ። እና ከዚያን ጊዜ ጀምሮ አንድ ቦታ ፣ የአሮጌው ሰው ፕሊሽኪን ጥላ በዓለም ዙሪያ እየተንከራተተ ነው ፣ ወደ ቤቱ የመጣውን ሁሉ እየጎተተ ነው ፣ እና አንዳንድ ቆሻሻዎችን መጣል አስፈላጊ ከሆነ አካላዊ ሥቃይ ደርሶበታል።

በ 19 ኛው ክፍለ ዘመን አጋማሽ ላይ ፕሉሽኪን ምን ያህል እንደነበሩ አይታወቅም. አሁን ግን በጣም ብዙ ከመሆናቸው የተነሳ የአያት ስም ታዋቂው የነርቭ ሕመም (syndrome) ስም ሆኗል.

ምናልባት ይህ የፓቶሎጂ በእርስዎ ወይም በሚወዷቸው ሰዎች ውስጥ ቀድሞውኑ እያደገ ነው። ተመልከተው.

የፕሊሽኪን ሲንድሮም የመጣው ከየት ነው?

ፕሉሽኪን አሁንም የሩሲያ ጀግና ነው። በእንግሊዘኛ ቋንቋ ምንጮች, ተመሳሳይ የነርቭ ዲስኦርደር በተለየ መንገድ ተወስኗል - messi syndrome (ከእንግሊዘኛ ሜስ - ዲስኦርደር) ወይም ኮሪዲንግ ሆርድዲንግ: መሰረታዊ (ከእንግሊዘኛ ወደ ሆርድ - ለመሰብሰብ). ስሙ ምንም ይሁን ምን, እየተነጋገርን ያለነው ስለ አንድ አይነት ነገር ነው - የፓቶሎጂ ክምችት.

በመነሻ ደረጃ ላይ በሽታው ሙሉ በሙሉ ሊረዳ ከሚችል የፈጠራ መታወክ ፍቅር ወይም ከልብ ከሚወዷቸው ነገሮች ጋር ለመካፈል ካለመፈለግ ፈጽሞ የተለየ አይደለም።

በመጀመሪያው ሁኔታ, ዴስክቶፕ በአስፈላጊ እና አላስፈላጊ ወረቀቶች, ያልታጠበ ስኒዎች እና ለምሳሌ የፖም ፍሬዎች. ደህና፣ ምን ፈለግክ? ይህ የፈጠራ ሂደት ነው, በማጽዳት የሚዘናጉበት ጊዜ የለም!

በሁለተኛው ውስጥ ፣ ነገሮች በካቢኔው መደርደሪያ ላይ አይስማሙም ፣ ግን እጁ እነሱን ለመጣል አይነሳም ፣ ምክንያቱም ይህ መጽሐፍ የቀረበው በመጀመሪያ ተወዳጅዎ ነው ፣ ግን በዚያ ቀሚስ ውስጥ በመጀመሪያ ወደ ባህር ሄዱ…

ግን ለአንዳንድ ሰዎች ፣ በጊዜ እና በእድሜ ፣ ይህ ሁሉ ወደ አስጨናቂ ባህሪ ይለወጣል - ሆርዲንግ።

የዚህ ለውጥ መንስኤ ምን እንደሆነ እስካሁን ድረስ በሳይንቲስቶች ሙሉ በሙሉ አልተረዳም. የሚታወቀው ኮሪዲንግ ብዙውን ጊዜ ከሌሎች የአእምሮ ሕመሞች ጋር እንደሚዛመድ ብቻ ነው፡- ብቸኝነት እና ድብርት፣ ጭንቀት መጨመር፣ ትኩረትን የሚስብ ሃይፐርአክቲቪቲ ዲስኦርደር (ADHD)፣ ኦብሰሲቭ ኮምፐልሲቭ ዲስኦርደር (አስጨናቂ ሀሳቦች)።

እንዲሁም የፕሊሽኪን ሲንድሮም እድገት ከሆድንግ ጀርባ ያለው ሳይኮሎጂ ከሚከተሉት ምክንያቶች ጋር የተቆራኘ ነው ።

1. ዕድሜ … ብዙውን ጊዜ, ከ 50 ዓመት በላይ በሆኑ ሰዎች ላይ ኮርዲንግ ይስተዋላል. ይሁን እንጂ ጥልቅ ምርምር እንደሚያሳየው የማጠራቀሚያ ፍላጎት በእነርሱ ውስጥ መታየት የጀመረው ከ11-15 ዓመት እድሜ ጀምሮ ነው።
2. የስብዕና ዓይነት … ግልጽ ያልሆነ ውሳኔ ያላቸው ሰዎች በፕሉሽኪን ሲንድሮም ይሰቃያሉ።
3. የዘር ውርስ … ስለዚህ ጉዳይ ፣ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች በትክክል እርግጠኛ አይደሉም ፣ ግን ለፓቶሎጂ እድገት አንዳንድ የጄኔቲክ ቅድመ-ዝንባሌዎችን ልብ ይበሉ። ከቅርብ ዘመዶችዎ አንዱ ቤትዎን ከጣለ፣ እርስዎ ከሌሎች ይልቅ የእሱን ፈለግ የመከተል እድሉ ከፍተኛ ነው።
4. የስነ-ልቦና ጉዳት … ብዙ ፕሉሽኪን ከዚህ በፊት አሰቃቂ ክስተት አጋጥሟቸዋል, የሚያስከትለው መዘዝ በስነ-ልቦና እርዳታ አልተሸነፈም.
5. የማህበራዊ ማግለያ … ብዙውን ጊዜ ቻርደሮች በብቸኝነት የሚሰቃዩ እና በማህበራዊ ተቀባይነት እጦት የሚሰቃዩ ሰዎች ናቸው። በነገሮች ላይ መጽናኛ ለማግኘት ይሞክራሉ።

የፕሊሽኪን ሲንድሮም ወደ ምን ይመራል?

በማያሻማ መልኩ እንድንናገር የሚያደርጉን በጣም ግልጽ የሆኑ መመዘኛዎች አሉ፡- “አቁም፣ ይህ ለፈጠራ መታወክ ፍቅር እና ለልብ ውድ የሆኑ ነገሮችን አለመሰብሰብ ነው። ይህ የፓቶሎጂ ነው."

የአሜሪካ ተመራማሪዎች የችግሩን ክብደት ለመገምገም የሚያስችልዎትን 5 HOARDING Levels እና ዲስኦርደርን ለመለየት መመሪያዎችን ፈጥረዋል።

ደረጃ I

ውዥንብር አለ ፣ ግን ከመጠን በላይ አይደለም። ወደ በሮች እና ደረጃዎች መድረስ ነፃ ነው ፣ መንቀሳቀስ በጣም ቀላል ነው ፣ እና ምንም ደስ የማይል ሽታ የለም። በአጠቃላይ, መኖሪያው ትንሽ የተዝረከረከ ይመስላል, ግን ንጹህ ነው.

II ደረጃ

የቆሻሻ መጣያዎቹ ሞልተዋል። የቦታው ክፍል - 1-2 ክፍሎች - በነገሮች የተሞላ ነው, እዚያ ለመንቀሳቀስ አስቸጋሪ ነው. ሻጋታ በኩሽና እና መታጠቢያ ቤት ውስጥ ይበቅላል.ሁሉም አግድም አግዳሚዎች ጥቅም ላይ እንዳይውሉ ተደርገዋል. ከቤቱ መውጫዎች ወደ አንዱ መድረስ በቆሻሻ ማጠራቀሚያ ታግዷል.

III ደረጃ

ቢያንስ አንዱ ክፍል ለመኖሪያነት የማይመች ነው: በውስጡ ለመንቀሳቀስ የማይቻል ነው. ሌሎች ክፍሎች የተዘበራረቁ፣ አቧራማ እና ቆሻሻ ናቸው፣ እና መጥፎ ሽታ ያላቸው ናቸው። ኮሪደሮች እና መተላለፊያዎች የተዝረከረኩ ናቸው. እሳት ወይም ጭስ ሲከሰት አንድ ሰው መዳን አይችልም.

IV ደረጃ

በጣም ብዙ ቆሻሻዎች እና ቆሻሻዎች ስላሉ የመታጠቢያ ቤቱን እና የመኝታ ቤቱን ከውጭ ሰው እይታ አንጻር ለመጠቀም ፈጽሞ የማይቻል ነው. ሻጋታ በግድግዳዎች እና ወለሉ ላይ ይታያል. የተዘጉ የፍሳሽ ማስወገጃዎች እና የኤሌክትሪክ ሽቦዎች ችግሮች አሉ.

ቪ ደረጃ

መኖሪያ ቤቱ እንደ ቆሻሻ መጣያ ነው። በተግባር ነፃ ቦታ የለም - ሁሉም ነገር በቆሻሻ እና በቆሻሻ ተጨናነቀ። ከነሱ መካከል በረሮ፣ አይጥ እና ሌሎች ጥገኛ ተህዋሲያን ይገኙበታል። ኤሌክትሪክ እና ውሃ የለም, የፍሳሽ ማስወገጃ ስርዓቱ አይሰራም: ሽቦዎቹ ተቆርጠዋል ወይም ቧንቧዎቹ ተዘግተዋል.

ሁኔታው ቻርደርን ብቻ ሳይሆን በአፓርታማው ሕንፃ ውስጥ ያሉትን ጎረቤቶቹንም ያስፈራራቸዋል. የጎርፍ ወይም የእሳት ጠረን, ተባዮችን እና የማያቋርጥ ስጋትን ለመቋቋም ይገደዳሉ.

እርግጥ ነው, በጣም ችላ የተባሉ ጉዳዮች እምብዛም አይደሉም. ይሁን እንጂ በጊዜ ካላቆሙ በጣም ይቻላል.

በመጀመሪያ ደረጃ ላይ ፕሊሽኪን ሲንድሮም እንዴት እንደሚታወቅ

ከሚከተሉት ምልክቶች ውስጥ 2-3 የሚሆኑት እንደታዩ የፕሊሽኪን ሲንድሮም መታረም አለበት ።

1. የማጽዳት ችግር … የፈጠራ መጨናነቅ ወደ ዴስክቶፕ ብቻ ሳይሆን ወደ ሌሎች ንጣፎችም ይዘልቃል። አልባሳት፣ መጽሃፎች፣ ወረቀቶች፣ መሳሪያዎች በቀላሉ ወደ ወንበሮች ወይም ካቢኔዎች ያለ ልዩነት ይወድቃሉ።
2. የማይረባውን ለመጣል አለመፈለግ … የሚያንጠባጥብ ሹራብ - ምንም የለም, በአገሪቱ ውስጥ ጠቃሚ ይሆናል. ካለፈው ዓመት በፊት የተጠናቀቀው ሳምንታዊ - እሱን መገምገም እና አንድ አስፈላጊ ነገር ማስታወስ ካለብኝስ?! የተበላሸ ወንበር ደህና ነው፣ አንድ ቀን አስተካክለው። ሊጠገን የማይችል ቲቪ - ቢኖርም ውድ የሆኑ መለዋወጫዎችን ሊይዝ ይችላል!
3. ከንቱ ነገሮች ከመጠን በላይ አክባሪ … ለምሳሌ, ከባህር ውስጥ ልጆች ወይም የልጅ ልጆች ያመጡትን የድንጋይ መበታተን. ወይም አንድ ደርዘን የልጆች ቀሚስ። ወይም አሮጌ መታሰቢያ እንደ እርግብ ክንፍ የተሰበረ። ከዚ ሁሉ በላይ ጀማሪ ሆርደር እንደ ጎልም ይንከራተታል ከ"የቀለበቱ ጌታ"፣ መለያየት ሳይፈልግ እና ቤተሰቡ ያረጁትን እና አላስፈላጊ ነገሮችን እንዲጥላቸው አይፈቅድም።
4. የንፅህና አጠባበቅ ቸልተኝነት, ማጽዳት, የበፍታ መቀየር … በአጠቃላይ ይህ ሊተነበይ የሚችል ነው፡ ብዙ ቆሻሻ ሲኖር ነገሮችን በቅደም ተከተል ማስቀመጥ ታይታኒክ ስራ ይሆናል።
5. የራስ ማግለያ … አንድ ሰው በሰዎች ላይ እምነት የጎደለው እና የጥላቻ አመለካከትን ያሳያል, የሚወዷቸውን, እና በዙሪያው ያለው ዓለም, ብቸኝነትን ጨምሮ.

Plyushkin's syndrome እንዴት እንደሚታከም

እንደ አለመታደል ሆኖ, ዘመናዊ ሳይንስ በሽታውን እንዴት መከላከል እንደሚችሉ ሊነግሮት አይችልም: በደንብ አልተረዳም. አንድ አማራጭ ብቻ ይቀራል - ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ማለት ነው.

ይህንን ከሳይኮቴራፒስት ጋር አንድ ላይ ማድረግ በጣም ውጤታማ ነው. ስፔሻሊስቱ አንድ ሰው አላስፈላጊ በሆኑ ነገሮች እንዲከበብ ያደረጋቸውን ቀስቅሴዎች - የስሜት ቀውስ፣ የስብዕና አይነት፣ ማህበራዊ መነጠል፣ የጭንቀት መታወክ ማወቅ ይችላሉ። ብዙ ምክክር እና ፀረ-ጭንቀቶች ማዘዣ ሊያስፈልግ ይችላል.

የሚወዷቸው ሰዎች እርዳታም አስፈላጊ ነው. ሆርደር ፈጽሞ ሊወቀስ አይገባም። አለበለዚያ እሱ ወደ ራሱ ውስጥ ዘልቆ በመግባት የቆሻሻውን ግድግዳ የበለጠ ጥቅጥቅ ያደርገዋል.

ፕሉሽኪን ብቸኝነት እና መከላከያ እንዳይሰማው ሙቀት እና ልባዊ ድጋፍ ያስፈልገዋል. በተለይም, ከጊዜ ወደ ጊዜ, አንድ ሰው እንዲያጸዳ እና በዙሪያው እንዴት ብርሃን እና ንፅህና እንደሚሆን, ለመተንፈስ ምን ያህል ቀላል እንደሆነ ላይ እንዲያተኩር መርዳት ይችላሉ.