ለምን አለምን በራስ ወዳድነት እንመለከታለን

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

ለምንድን ነው ይህ የአስተሳሰብ ወጥመድ አደገኛ የሆነው እና ሌሎችን ለመረዳት እንዴት መማር እንደሚቻል?

ለጋራ ዓላማ የምናደርገው አስተዋፅዖ ከሌሎቹ እጅግ የላቀ እንደሆነ ሁልጊዜም ይመስለናል። አንድ ሁኔታ በዓይነ ሕሊናህ ይታይህ-ከሥራ ባልደረቦችህ ጋር በአንድ ፕሮጀክት ላይ ሠርተህ ቃል በቃል ሁሉንም ቡድን ከእርስዎ ጋር ጎትተሃል። ፕሮጀክቱ ሙሉ በሙሉ የተሳካ መሆኑ ያንተ ጥቅም ብቻ ነው። በተፈጥሮ፣ እያንዳንዱ የቡድኑ አባል ተመሳሳይ አስተሳሰብ እንዳለው ያስባሉ። በስብሰባ ላይ ግን በጣም የተለየ ነገር ልትሰሙ ትችላላችሁ።

ወይም የቤተሰብ ሕይወት ይውሰዱ. ሳህኖቹን ታጥበህ፣ ታጸዳለህ፣ ገበያ ትሄዳለህ፣ እና የትዳር ጓደኛህ የቤት ውስጥ ሥራዎችን አትጨነቅም። ይህ ግልጽ ነው ብለው ያስባሉ. ነገር ግን በጭቅጭቅ ጊዜ ሁሉንም ነገር የሚያደርገው ለቤተሰቡ ሲል እንደሆነ ትሰማለህ እና አንተ የተረገመ ራስ ወዳድ ነህ። ከእናንተ ውስጥ የትኛው ትክክል ነው? ሁለታችሁም ዕድሎች ናቸው። ምክንያቱም እያንዳንዳችሁ ለተፈጥሮአዊ የአስተሳሰብ ስሕተት ተዳርጋችኋል - ራስን የማሰብ ውጤት።

ከአስተያየታችን ጋር ተጣብቀናል

Egocentrism የአንድ ሰው የሌላውን አመለካከት መገንዘብ አለመቻል ነው። ከራስ ወዳድነት ጋር አታምታቱት። ኢጎ-ተኮር ሌሎች ሰዎች ዓለምን በራሳቸው መንገድ እንደሚያዩት፣ የራሳቸው ስሜት እና አስተያየት እንዳላቸው አይገነዘቡም። ኢጎ ፈላጊው ይህንን በትክክል ተረድቷል፣ ግን ግድ የለውም። Egocentrism ከ 8-10 አመት በታች ለሆኑ ህጻናት ተፈጥሯዊ ክስተት ነው, ነገር ግን ለአብዛኛዎቹ, በጊዜ ሂደት ይጠፋል.

ነገር ግን ኢጎ-ተኮር መዛባት አለ - የአስተሳሰብ ዋና ወጥመዶች አንዱ። በራሳችን ግንዛቤ ላይ ብቻ በመተማመን የሌሎችን አመለካከት ችላ እንድንል የሚገፋፋን ይህ ነው። በውጤቱም, እኛ እንደምናስበው ሌሎች እንደሚያስቡ እና እንደሚሰማቸው እናምናለን, እንደ እኛ ተመሳሳይ ይፈልጋሉ.

ከራስ ወዳድነት ተጽእኖ የተነሳ የጋራ ግብ ላይ ለመድረስ ለራሳችን የበለጠ ምስጋና እንሰጣለን.

በእኛ ጥቅም እየተፈጠረ ያለው ሁኔታ ፍትሃዊ ነው ብለን እንድናምን አድርጎናል። ሌሎችን ሲነካ ስህተት እንደሆነ ብንቆጥርም። ለምሳሌ፣ ጥቅምን ወይም ውዳሴን ለመካፈል ስንፈልግ፣ ከሌሎች የበለጠ የሚገባን መስሎ ይሰማናል። እና ጥፋቱን ወይም ቅጣቱን መቼ እንደሚካፈሉ, በተቃራኒው, ከሌሎች ያነሰ. ይህ የእውቀት (ኮግኒቲቭ) አድልዎ የስነምግባር ፍርዶችን እንኳን ይነካል። በእሱ ምክንያት፣ ራስ ወዳድነት ተግባራችን የተረጋገጠ ይመስለናል።

ይህ በእውቀት (ኮግኒቲቭ) ስርዓት መዋቅር ምክንያት ነው

እንደ እውነቱ ከሆነ መረጃን ፍፁም ባልሆነ መንገድ እያሰናዳነው ነው። የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ስርዓታችን የተገነባው በሂውሪስቲክስ ላይ ነው - ውሳኔዎችን ለመወሰን እና እውነታዎችን ለመገምገም ቀላል ህጎች። የአንጎል ሀብቶችን እና ጊዜያችንን ይቆጥባሉ, ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ ወደ ስህተቶች ይመራሉ.

ብዙ ጊዜ አለምን የምንመለከተው ከራሳችን እይታ ነው። በእሱ ላይ በመመስረት ክስተቶችን እንገመግማለን እና እናስታውሳለን. እና ሁኔታውን በሌላ ሰው ዓይን ማየት እንደሚያስፈልገን እየተገነዘብን ለነገሮች ያለንን አመለካከት የሙጥኝ እንላለን። እና ይህ ስለ ሁኔታው በቂ ግምገማ አይሰጥም.

እኛ እንደምናደርገው ሌሎች ሰዎች እንደሚያስቡ መገመት ፈጣን እና ቀላል ነው። ነገር ግን ይህ ወደ የተሳሳቱ ፍርዶች ይመራል.

ሌላው ምክንያት ከማስታወሻ መሣሪያው ጋር የተያያዘ ነው. አእምሮ በራሳችን ዙሪያ ትውስታዎችን ይገነባል። እና ባለፉት አምስት ዓመታት ውስጥ ክስተቶችን እንዲዘረዝሩ ከተጠየቁ, ከእርስዎ ጋር በግል የተገናኘውን በፍጥነት ያስታውሳሉ. ይህ የሚሆነው የእራሱ መገኘት ሁል ጊዜ ትኩረት ስለሚሰጠው ነው።

በተጨማሪም ፣ ተጨማሪ ምክንያቶችም ተጽዕኖ ያሳድራሉ-ዕድሜ እና የቋንቋ ችሎታ። በጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚገኙ ወጣቶች እና አዛውንቶች ከ18 እስከ 60 ዓመት ባለው የዕድሜ ክልል ውስጥ ካሉት ይልቅ ራሳቸውን ተኮር የመሆን እድላቸው ሰፊ ነው። እና ሁለት ቋንቋ የሚናገሩት አንድ ከሚናገሩ ሰዎች ያነሱ ናቸው።

ይህ የአስተሳሰብ ወጥመድ ሊታገል ይችላል።

እዚያ እንዳለ አስታውስ. ሙሉ በሙሉ ማስወገድ አይችሉም, ነገር ግን ብዙ ዘዴዎችን በመጠቀም ተጽእኖውን መቀነስ ይችላሉ.

እራስን መራቅን ይጨምሩ

ያለህበትን ሁኔታ አስብ ያለ ተውላጠ ስም I. "ምን ማድረግ አለብኝ?" ነገር ግን "ምን ማድረግ አለብህ?" ብለህ አትጠይቅ. ወይም "ታንያ ምን ማድረግ አለባት?" ይህ እራስዎን ከራስዎ ለማራቅ እና ሁኔታውን በትክክል ለመገምገም ይረዳል.

እራስህን በሌላ ሰው ቦታ አስቀምጠው

የሌላውን ሰው አመለካከት ወይም አጠቃላይ የውጭ አመለካከትን አስተዋውቅ። ለምሳሌ, ከጓደኛዎ ጋር ጠብ ከተፈጠረ, ሁኔታውን በዓይኑ ለመመልከት ይሞክሩ እና ምን እንደሚሰማው ይረዱ.

የእርስዎን አቋም የሚቃረኑ ክርክሮችን አስቡበት።

ይህ በራስ የመተማመን ስሜትን ይቀንሳል, እና ከእሱ ጋር, በራስ የመተማመን ስሜት. አንድ ዓይነት የፖለቲካ አቋም ያዙ እንበል። ሰዎች ተቃራኒ አመለካከቶችን የሚደግፉበት አንዳንድ ምክንያቶች ምንድን ናቸው? ይህ በተሻለ ሁኔታ እንዲረዷቸው እና እምነትዎን እንደገና እንዲገመግሙ ይረዳዎታል.

ራስን ማወቅን ያገናኙ

ይህንን ለማድረግ, ውሳኔ በሚያደርጉበት ጊዜ ከመስተዋቱ ፊት ለፊት ብቻ ይቀመጡ. ሙከራዎች አረጋግጠዋል በዚህ ጉዳይ ላይ ሰዎች እራሳቸውን ያማራሉ. እንዲሁም የማመዛዘን ሂደቱን ለማዘግየት ይሞክሩ እና ሌሎች አስተያየት እንዲሰጡዎት ይጠይቁ። ይህ በራስዎ አመለካከት ላይ እንዳይሰቀሉ ይረዳዎታል.

እና ሁሉም ሰዎች የተለዩ መሆናቸውን ይቀበሉ. ሌሎች የሚወዱትን ላይወዱት ይችላሉ። በተሞክሮ እና በግል ባህሪያቸው ላይ በመመስረት የራሳቸው አስተያየት አላቸው. እነሱ “የተሳሳቱ” ወይም የሚዋሹህ አይደሉም፣ እነሱ የተለዩ ናቸው።