በጣም ትንሽ ጊዜ ካለ ለቁርስ ምን ማብሰል

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

ከ10-15 ደቂቃዎች ብቻ የሚወስዱ ቀላል እና ጣፋጭ ምግቦች.

ማይክሮዌቭ ውስጥ ባለ ብዙ ጥራጥሬ ገንፎ

ንጥረ ነገሮች

• 2 የሾርባ ማንኪያ ፈጣን-ማብሰያ ገብስ;
• 2 የሾርባ ማንኪያ ቡልጉር;
• 2 የሾርባ ማንኪያ ኦትሜል;
• 2 የሾርባ ማንኪያ ዘቢብ;
• 1 የሾርባ ማንኪያ የተከተፈ ዋልኖት ወይም ፔጃን
• የተፈጨ ቀረፋ;
• ዝቅተኛ ቅባት ያለው ወተት.

አዘገጃጀት

በአንድ ሊትር ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ የእንቁ ገብስ ፣ ቡልጉር ፣ ኦትሜል ያዋህዱ እና ትንሽ ቀዝቃዛ ውሃ ይጨምሩ። ማይክሮዌቭ ለ 2 ደቂቃዎች. ሳህኑን ያስወግዱ እና ዘቢብ እና ቀረፋ ይጨምሩ. ሌላ 3 ደቂቃዎችን አስቀምጠው. ከዚያም ቀስቅሰው, በላዩ ላይ በለውዝ ይረጩ. ከተፈለገ ወተት ይጨምሩ.

የታሸገ ሮዝ ሳልሞን ጋር አቮካዶ ጀልባዎች

ንጥረ ነገሮች

• 2 አቮካዶ, በግማሽ ተከፍሏል
• 2 ጣሳዎች የታሸገ ሮዝ ሳልሞን;
• 2 የሾርባ ማንኪያ አረንጓዴ ቀይ ሽንኩርት
• 2 የሾርባ ማንኪያ የተከተፈ ትኩስ ዲዊስ
• 2 የሾርባ ማንኪያ የተከተፈ parsley
• 1 የሾርባ ማንኪያ ነጭ ሽንኩርት, የተፈጨ
• 2 የሾርባ ማንኪያ የሎሚ ጭማቂ
• 2 የሾርባ ማንኪያ የወይራ ዘይት
• 1 የሻይ ማንኪያ ፖም cider ኮምጣጤ
• ጨው ለመቅመስ;
• የካይኔን ፔፐር አንድ ሳንቲም;
• ቺሊ መረቅ.

አዘገጃጀት

ሁለት አቮካዶዎችን በግማሽ ይቀንሱ እና ዘሩን ያስወግዱ. ሮዝ ሳልሞን ፣ ቺቭስ ፣ ዲዊስ ፣ ፓሲስ ፣ ነጭ ሽንኩርት ፣ የሎሚ ጭማቂ ፣ የወይራ ዘይት ፣ ኮምጣጤ ፣ ጨው እና ካየን በርበሬን በአንድ መካከለኛ ሳህን ውስጥ ያዋህዱ። ድብልቁን ¼ በአቮካዶ ጉድጓዶች ውስጥ ያስቀምጡ። በሎሚ ጭማቂ ያፈስሱ, የቺሊ ጭማቂ ይጨምሩ.

አፕል ይንቀጠቀጣል።

ንጥረ ነገሮች

ለፍርፋሪ

• 2 የሾርባ ማንኪያ ቅቤ;
• 2 የሾርባ ማንኪያ ስኳር
• 2 የሾርባ ማንኪያ ኦትሜል;
• 2 የሾርባ ማንኪያ የስንዴ ዱቄት;
• 1 የሻይ ማንኪያ የተፈጨ ቀረፋ
• ½ የሻይ ማንኪያ መሬት nutmeg;
• የጨው ቁንጥጫ.

ለፖም መሙላት

• 1 መካከለኛ ወይም ትልቅ ፖም;
• ½ የሾርባ ማንኪያ ቅቤ;
• 2 የሾርባ ማንኪያ ስኳር
• 1 የሾርባ ማንኪያ ስኳር ስኳር;
• 1 የሾርባ ማንኪያ የበቆሎ ዱቄት
• 1 የሻይ ማንኪያ የተፈጨ ቀረፋ
• ½ የሻይ ማንኪያ መሬት nutmeg;
• አንድ ቁንጥጫ የተፈጨ ዝንጅብል, ቅርንፉድ, allspice - እንደ አማራጭ;
• ክሬም ወይም አይስክሬም.

አዘገጃጀት

ሁሉንም የተበላሹ ንጥረ ነገሮችን በትንሽ ሳህን ውስጥ ይቀላቅሉ። ትላልቅ እና ትናንሽ ፍርፋሪ እስኪፈጠር ድረስ በሹካ ይቅፏቸው.

የተከተፉትን ፖም እና ቅቤ በጥልቅ የመስታወት ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ያስቀምጡ. ፖም ለማለስለስ ለአንድ ደቂቃ ማይክሮዌቭ ውስጥ ያስቀምጡ. ሳህኑን ያስወግዱ እና ስኳር, የበቆሎ ዱቄት, ቀረፋ, nutmeg, ጨው እና ሌሎች ቅመሞችን ይጨምሩ. ቀስቅሰው።

በፖም ድብልቅ ላይ ያለውን ፍርፋሪ በእኩል መጠን ይረጩ። በምድጃው ላይ አረፋዎች መታየት እስኪጀምሩ ድረስ ለ 2 ደቂቃዎች ማይክሮዌቭ ያድርጉ። ወዲያውኑ በአይስ ክሬም ወይም ክሬም ያቅርቡ.

ስፒናች እና ቼዳር ኩይች ማግ

ንጥረ ነገሮች

• ½ ኩባያ የተከተፈ ስፒናች
• 1 እንቁላል;
• ⅓ ብርጭቆዎች ወተት;
• ⅓ ብርጭቆዎች የተጣራ ቼዳር;
• 1 ቁራጭ ቤከን
• ለመቅመስ ጨው እና በርበሬ.

አዘገጃጀት

ትኩስ ስፒናች በአንድ ኩባያ ውስጥ ያስቀምጡ እና 2 የሾርባ ማንኪያ ውሃ ይጨምሩ። ለአንድ ደቂቃ ያህል በፎጣ እና ማይክሮዌቭ ይሸፍኑ. ከማይክሮዌቭ ውስጥ ያስወግዱ, የተከተለውን ውሃ ከጭቃው ውስጥ ያፈስሱ. ስፒናችውን ማድረቅ.

የቀዘቀዙ እና የተጠበሰ ስፒናች እየተጠቀሙ ከሆነ በቀላሉ በሙቅ ውስጥ ያስቀምጡት። እንቁላል, ወተት, አይብ, ቤከን, ጨው እና በርበሬ ይጨምሩ. ለስላሳ እስኪሆን ድረስ ቀስቅሰው. ለሌላ 3 ደቂቃዎች በፎጣ እና ማይክሮዌቭ ይሸፍኑ.

ከጎጆው አይብ፣ ሙዝ እና ፒስታስዮስ ጋር ቶስት

ንጥረ ነገሮች

• 4 ቁርጥራጭ የተጠበሰ ዳቦ;
• 120 ግ ሪኮታ ወይም ሌላ እርጎ አይብ;
• 2 የሻይ ማንኪያ የቫኒላ ፓኬት
• ¼ ኩባያ ማር;
• 1 ሙዝ;
• 120 ግ ፒስታስኪዮስ.

አዘገጃጀት

ሪኮታ እና አንድ የሻይ ማንኪያ የቫኒላ ጥፍጥፍ ወደ ማቅለጫ ይላኩ. ለስላሳ እስኪሆን ድረስ ያርቁ.

በአንድ ሳህን ውስጥ ማር እና አንድ የሻይ ማንኪያ የቫኒላ ጥፍጥፍን ያዋህዱ። ከዚያም ሪኮታውን በጡጦው ላይ ያሰራጩ, ጥቂት ቀጭን የሙዝ ቁርጥራጮች ይጨምሩ እና በማር ይረጩ. የተቆረጡትን ፒስታስኪዮዎችን በጡጦ ላይ ይረጩ። ወዲያውኑ አገልግሉ።

የፈረንሳይ ቶስት ቀረፋ ኩብ

ንጥረ ነገሮች

• 4 ወፍራም ቁርጥራጭ የተጠበሰ ነጭ ዳቦ
• 2 ትላልቅ ወይም 3 ትናንሽ እንቁላሎች;
• ¼ ብርጭቆዎች ወተት;
• ¼ ብርጭቆ ነጭ ስኳር;
• ½ የሻይ ማንኪያ መሬት ቀረፋ;
• 3 የሾርባ ማንኪያ ቅቤ;
• የጨው ቁንጥጫ.

አዘገጃጀት

ሽፋኑን ከቂጣ ዳቦ ውስጥ ያስወግዱ. እያንዳንዱን ቁራጭ ወደ 9 እኩል ኩቦች ይከፋፍሉ. ከዚያም እንቁላል, ወተት እና ጨው መካከለኛ ሳህን ውስጥ ደበደቡት. ጥልቀት በሌለው ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ስኳር እና ቀረፋ ያዋህዱ።

½ የሾርባ ማንኪያ ቅቤን በምድጃ ውስጥ መካከለኛ ሙቀት ላይ ይቀልጡት። ዘይቱን እንዳያቃጥሉ ይጠንቀቁ.

በእንቁላል ድብልቅ ውስጥ ግማሹን የዳቦ ኩብ ይንከሩት. ትርፍውን ያራግፉ። ኩቦቹን በምድጃው ውስጥ ያስቀምጡ እና ከእንጨት የተሰራ ስፓትላ በመጠቀም ለ 2-3 ደቂቃዎች ያብሷቸው, በሁሉም ጎኖች ላይ ቡናማ እስኪሆኑ ድረስ.

የተጠበሰውን ኩብ በስኳር እና ቀረፋ ድብልቅ ውስጥ ይንከባለል. በአንድ ሳህን ላይ ያስቀምጡ. በቀሪዎቹ ኩቦች ይድገሙት. ትኩስ በሻይ ወይም ቡና ያቅርቡ.