የአፍንጫ ፍሰትን የሚጠብቁ 7 ስህተቶች

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

አፍንጫዎን በተሳሳተ መንገድ ቢነፉም ሥር የሰደደ የሩሲተስ በሽታ ሊያዙ ይችላሉ።

ንፍጥ ከታከመ በሳምንት ውስጥ ይጠፋል፣ ካልታከመ ደግሞ በሰባት ቀናት ውስጥ ነው ይላሉ። ብዙውን ጊዜ ይህ ነው. ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ, ህክምናው ቢደረግም, snot ለአንድ ሳምንት ዘግይቷል, ሁለት, ሶስት … እና ይህ ቀድሞውኑ ሥር የሰደደ የሩሲተስ በሽታ ነው.

ለዚህ ነው የሚከሰተው.

1. የተሳሳቱ መድሃኒቶችን መርጠዋል

የአፍንጫ ፍሳሽ በጣም የተለመደ ይመስላል እናም እራስዎን ማከም ብቻ ይፈልጋሉ. እያሽተትክ፣ ወደ ፋርማሲው ትመጣለህ እና ፋርማሲስቱን ጠየቅህ፡- "አንዳንድ snot ጠብታዎች ስጠኝ"። እና ምናልባት ታዋቂ እና ውጤታማ የሆነ መድሃኒት ያገኛሉ, ነገር ግን ለእርስዎ የተለየ ተስማሚ አይደለም.

እውነታው ግን የአፍንጫ ፍሳሽ ከጉንፋን በተጨማሪ ለአፍንጫ ብዙ ምክንያቶች ሊኖሩት ይችላል. ለምሳሌ:

• አለርጂ: ከታዋቂው ወቅታዊ እስከ ቅዝቃዜ;
• ብዙ ቀን በሚያሳልፉበት ክፍል ውስጥ ከመጠን በላይ ደረቅ እና አቧራማ አየር;
• በሰውነት ውስጥ የሆርሞን ለውጦች: እርግዝና, ማረጥ, የስኳር በሽታ መጨመር እና የመሳሰሉት;
• በአፍንጫ ምንባቦች ውስጥ በአጋጣሚ የተያዘ ትንሽ ነገር እንኳን …

እያንዳንዳቸው እነዚህ ምክንያቶች የራሳቸው የሕክምና ዘዴ ያስፈልጋቸዋል. እና እነዚያ መድሃኒቶች በአንዱ ላይ የሚያግዙ መድሐኒቶች በከፊል ውጤታማ አይደሉም ወይም ሌላው ቀርቶ ምልክቶቹን ያባብሳሉ. ስለዚህ, vasoconstrictor drops በአፍንጫዎ ውስጥ በባዕድ ነገር ምክንያት የሚፈጠረውን የአፍንጫ ፍሳሽ ማስታገስ አይችሉም.

ስለ እሱ ምን ማድረግ እንዳለበት

ስህተት ላለመሥራት እና በእርስዎ ሁኔታ ውስጥ የማይስማማውን እና ለማሻሻል የማይችሉትን በአፍንጫዎ ውስጥ ላለመንጠባጠብ, ቴራፒስት ወይም ENT የሚያዝልዎትን መድሃኒቶች ብቻ ይግዙ.

አስቀድመው መድሃኒት እየተጠቀሙ ከሆነ, ያቁሙ እና ሊሆኑ የሚችሉ አማራጮችን ከተመሳሳይ ዶክተር ጋር ይወያዩ.

2. Vasoconstrictor መድኃኒቶችን አላግባብ ትጠቀማለህ

Vasoconstrictor drops እና sprays በእርግጥ የአፍንጫ ፍሳሽን በፍጥነት ለማቆም ይረዳሉ. ግን ለአብዛኛዎቹ መመሪያው በከንቱ የተጻፈ አይደለም "ከ 3-5 ቀናት ያልበለጠ ተጠቀም." ከተስማሙበት ጊዜ ባለፈ እነሱን መቀበርዎን በመቀጠል፣ መድሀኒት rhinitis የሚባለውን የማግኘት አደጋ ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ። …

Vasoconstrictors, እንደ ስሙ እንደሚያመለክተው, በአፍንጫው ውስጥ ያለውን የደም ሥሮች ብርሃን ይቀንሳል. በዚህ ምክንያት የሜዲካል ማከሚያው እብጠት ይወገዳል, በዚህም ምክንያት መጨናነቅ ይሰማናል. አበረታች ይመስላል, ግን ወዮ, እዚህ ሁለት ደስ የማይል ጊዜዎች አሉ.

መርከቦቹ, በመጀመሪያ, መድሃኒቱን ይለማመዳሉ እና ለእሱ ምላሽ መስጠት ያቆማሉ. በሁለተኛ ደረጃ ደግሞ በራሳቸው የመጥበብ ልማድ ይወጣሉ - መድሃኒት ያስፈልጋቸዋል. ግን ከአሁን በኋላ ምንም ምላሽ አይሰጡም. አንድ ዓይነት አስከፊ ክበብ ይለወጣል: አፍንጫው መጨናነቅን በራሱ ማስወገድ አይችልም, እና የ vasoconstrictor መድሃኒቶች አይረዱም.

አሁንም በነፃነት ለመተንፈስ እየሞከሩ, የመድሃኒት መጠን ይጨምራሉ. እና ለተወሰነ ጊዜ በትክክል ይሰራል, ግን ከዚያ ሁሉም ነገር እራሱን ይደግማል. መጠኑን ደጋግሞ መጨመር አለበት, እና በመጨረሻም ከተፈለገው ጠርሙስ ውጭ መኖር አይችሉም, እና የአፍንጫ ፍሳሽ ወደ ቋሚ ጓደኛነት ይለወጣል.

ስለ እሱ ምን ማድረግ እንዳለበት

በተቻለ ፍጥነት ወደ አፈ ታሪክ ይሂዱ እና ችግሩን በቅርብ ትብብር ይፍቱ. መርከቦቹ እስኪያገግሙ ድረስ መድሃኒቱን ማቆም እና የአፍንጫ መጨናነቅን መታገስ ይኖርብዎታል።

3. የሽንኩርት ጭማቂን እና ሌሎች የህዝብ መድሃኒቶችን በአፍንጫዎ ውስጥ ይቀብራሉ

ሽንኩርት የአፍንጫ መታፈን ምልክቶችን ለማስወገድ በጣም ጥሩ ነው. በታዋቂው የህክምና ምንጭ WebMD ቃለ መጠይቅ ያደረጉ ባለሙያዎች ሕፃናት ከጉንፋን ጋር በሚተኙባቸው ክፍሎች ውስጥ እንዲጠቀሙበት ለህፃናት የቤት ውስጥ ሕክምናን ይመክራሉ። ልክ እንደ, አዲስ ጭማቂውን ሽንኩርት ወደ ቀለበቶች ይቁረጡ, በሳህኑ ላይ ያስቀምጡት እና በአልጋው ራስ ላይ ያስቀምጡት. በሽንኩርት ውስጥ ያለው ሰልፈር የተቅማጥ ልስላሴን መደበኛ እንዲሆን ይረዳል, በዚህም ምክንያት ህፃኑ በነፃነት መተንፈስ ይችላል.

ከአንድ ነገር በስተቀር ሁሉም ነገር ጥሩ ነው: እየተነጋገርን ያለነው የሽንኩርት ሽታ ወደ ውስጥ መተንፈስ ነው, ነገር ግን በምንም መልኩ ስለ ሽንኩርት በአፍንጫ ውስጥ አይወድቅም! የ nasopharynx የ mucous membrane በጣም ስሜታዊ ነው.የተበሳጨው የሽንኩርት ጭማቂ ሊጎዳው ወይም ሊያደርቀው ይችላል, ይህም ሰውነቶችን ከበሽታ ለመከላከል ያለውን ተፈጥሯዊ መከላከያ ያሳጣዋል. እና ይህ ማለት በሽታው ወደ ላይ ይጎትታል ማለት ነው.

እንደ የሎሚ ጠብታዎች ፣ የልብስ ማጠቢያ ሳሙና መፍትሄ እና የመሳሰሉትን ሌሎች ባህላዊ የምግብ አዘገጃጀቶች ላይም ተመሳሳይ ነው ። እነሱን በመጠቀም, ወደ ሥር የሰደደ የ rhinitis በሽታ በራስ የመተማመን እርምጃ ይወስዳሉ.

ስለ እሱ ምን ማድረግ እንዳለበት

የሽንኩርት ጠብታዎችን ያስወግዱ እና የተበላሹ የ mucous membranes ወደነበሩበት መመለስ ይጀምሩ. ይህ በተሻለው በሎሬስ መሪነት ነው.

ብዙውን ጊዜ የ mucous membrane ማገገም ማለት እርጥበት መጨመር ብቻ ነው-አየሩ እርጥብ መሆኑን ያረጋግጡ እና አፍንጫዎን በቀን ብዙ ጊዜ በጨው መፍትሄዎች ያጠቡ። በፋርማሲ ውስጥ መግዛት ወይም እራስዎን ማዘጋጀት ይችላሉ-¹⁄₄ የሻይ ማንኪያ ጨው እና ሶዳ በአንድ ብርጭቆ የሞቀ ውሃ ውስጥ ይጨምሩ።

4. ዝቅተኛ የአየር እርጥበት ባለበት ክፍል ውስጥ ተኝተው ይሠራሉ

አፍንጫው (እና መላ ሰውነት በአጠቃላይ) በመደበኛነት እንዲሠራ, በአፓርታማ ወይም በቢሮ ውስጥ ያለው የአየር እርጥበት ከ40-60% መሆን አለበት. ይሁን እንጂ አየሩ ደረቅ ሆኖ ይከሰታል. ብዙውን ጊዜ ይህ በክረምት ውስጥ የሚከሰተው በተዘጉ መስኮቶች እና በሚሰሩ የማሞቂያ መሳሪያዎች ምክንያት ነው. ከዚያም እርጥበት ወደ 15-20% ይቀንሳል.

በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ, የአፍንጫው ማኮኮስ ይደርቃል ደረቅ የቤት ውስጥ አየርን ይቆጣጠሩ በዚህ ክረምት, ቀጭን ይሆናል. እና ሰውነት በቀላሉ ኢንፌክሽኖችን ያነሳል (ከጉንፋን ከ rhinitis እንደ ዋና ዋና ምልክቶች አንዱ ሆኖ አይወጣም) ወይም ከአፍንጫ በሚወጣ ፈሳሽ እርጥበት እጥረትን ለማካካስ የ snot ምርት መጨመር ሂደት ይጀምራል..

ስለ እሱ ምን ማድረግ እንዳለበት

የቤት ውስጥ አየርን ማራስ ይጀምሩ. ልዩ መሣሪያ ይግዙ ወይም እራስዎ ያድርጉት።

ይህ የእርስዎ አማራጭ ካልሆነ በየጊዜው የአፍንጫዎን ምንባቦች በጨው መፍትሄዎች ያጠቡ. እነሱን እንዴት ማድረግ እንደሚቻል, ያለፈውን አንቀጽ ያንብቡ.

5. ንፍጥ አለብህ

የአፍንጫ ፍሳሽ የሕመም እረፍት መውሰድ የሚችሉበት ሁኔታ አይደለም. ነገር ግን ከጉንፋን እና ከአጠቃላይ የጤንነት ሁኔታ መበላሸቱ ጋር አብሮ የሚሄድ ከሆነ በጣም ጥሩ ነው, በአፍንጫው ንፍጥ ምን አይነት የቤት ውስጥ መድሃኒቶች ሊረዱ ይችላሉ? እንቅስቃሴን መቀነስ.

በጣም ጥሩው አማራጭ ሁለት ቀናትን በቤት ውስጥ ፣ ሙቅ በሆነ ብርድ ልብስ ስር ፣ ሙቅ መጠጦችን በመደገፍ ማሳለፍ ነው ። በዚህ ሁኔታ, ሁሉም የሰውነት ኃይሎች ኢንፌክሽኑን ለመዋጋት የታለሙ ይሆናሉ, እና ከቅዝቃዜ ጋር, የ rhinitis በሽታን ያስወግዳሉ.

ስለ መዝናናት ብቻ እያለምክ ከሆነ ትግሉ ሊጎተት ይችላል፣ እና የአፍንጫ ፍሳሽ ስር የሰደደ ሊሆን ይችላል።

ስለ እሱ ምን ማድረግ እንዳለበት

የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓትዎ በሽታውን እንዲቋቋም በማድረግ እራስዎን ለማረፍ ይፍቀዱ.

6. እስካሁን ያላወቁት ፖሊፕ ወይም ሌሎች ውስብስቦች አሉዎት።

አንዳንድ ጊዜ በአፍንጫ ውስጥ የቲሹዎች እብጠት የተለመደ ይሆናል. ይህ ለምሳሌ በወቅታዊ አለርጂዎች ለሚሰቃዩ ወይም ለብዙ አመታት በእግራቸው ላይ ጉንፋን ያጋጠማቸው. የ mucous membrane ያበጡ ቦታዎች ቀስ በቀስ ይጨምራሉ. ስለዚህ እድገቶች በ nasopharynx ውስጥ ይታያሉ - የአፍንጫ ፖሊፕ ፖሊፕ.

ፖሊፕ ትንሽ ሲሆኑ, እራሳቸውን እንዲሰማቸው አያደርጉም. ነገር ግን ከዓመት ወደ አመት ያድጋሉ እና በተወሰነ ጊዜ በአፍንጫው አንቀጾች ውስጥ ንፍጥ ማቆየት ይጀምራሉ. ስለዚህ የማይጠፋ የአፍንጫ መታፈን እና የአፍንጫ ፍሳሽ ምልክቶች አሉ.

ሌሎች ውስብስብ ችግሮችም ሥር የሰደደ የሩሲተስ በሽታ ሊያስከትሉ ይችላሉ. ለምሳሌ, የ paranasal sinuses እብጠት ወይም የአፍንጫ አንቀጾችን የሚያዛባ ቀደምት ጉዳቶች.

ስለ እሱ ምን ማድረግ እንዳለበት

ከ 5-7 ቀናት በላይ የሚቆይ ማንኛውም የአፍንጫ ፍሳሽ ለሀኪም መታየት አለበት. ስፔሻሊስቱ ለእርስዎ ተስማሚ የሆነ የሕክምና ዘዴን ይጠቁማሉ. መርሃግብሩ ፊዚዮቴራፒን, መድሃኒቶችን እና ሌላው ቀርቶ ቀዶ ጥገናን ሊያካትት ይችላል (የአፍንጫው መጨናነቅ መንስኤ ትልቅ ፖሊፕ ወይም, የአፍንጫ septum ኩርባ ከሆነ).

7. አፍንጫዎን በስህተት ይነፉታል

ጉንፋንን ለማከም አፍንጫዎን በመደበኛነት ማጽዳት አስፈላጊ እርምጃ ነው። ግን ይህ ብዙውን ጊዜ ችላ ይባላል። አንድ ሰው አፍንጫውን ለመንፋት ያፍራል እና አፍንጫው ላይ መሀረብን በስሱ ይተገብራል። አንዳንዶች በተቃራኒው አፍንጫቸውን በጣም በንቃት ይንፉ - ስለዚህ ንፋጭ ከጆሮአቸው ሊወጣ ነው።

ሁለቱም አማራጮች መጥፎ ናቸው። በመጀመሪያው ሁኔታ, በ nasopharynx ውስጥ snot ይሰበስባሉ, ይህም ባክቴሪያዎች እንዲራቡ ተስማሚ ሁኔታ ይፈጥራሉ. በሁለተኛው ውስጥ, በ sinusitis የተሞላው የ maxillary sinuses ውስጥ ንፋጭ የመንዳት አደጋ ይደርስብዎታል.

ስለ እሱ ምን ማድረግ እንዳለበት

አፍንጫዎን በመደበኛነት እና በትክክል መንፋት፡- በህመም ጊዜ አፍንጫዎን ለመንፋት ምርጡ መንገድ ምንድነው? … ልክ እንደዚህ:

• በአፍዎ ውስጥ ጥልቅ ትንፋሽ ይውሰዱ።
• አንድ የአፍንጫ ቀዳዳ በጣትዎ ይጫኑ።
• በነፃው የአፍንጫ ቀዳዳ በደንብ ያውጡ።
• አሁን የተጣራውን የአፍንጫ ክፍል በጣቶችዎ ይጫኑ እና ለሁለተኛው የአፍንጫ ቀዳዳ ተመሳሳይ ዘዴዎችን ይድገሙት.

እንደ አስፈላጊነቱ አፍንጫዎን ይንፉ, ግን በቀን ቢያንስ ብዙ ጊዜ. ይህ በአፍንጫ ውስጥ ንፍጥ እንዳይከማች ይከላከላል እና ከተወሳሰቡ ችግሮች ያድናል.