ጠንካራ ግንኙነቶችን እንዴት መገንባት እንደሚቻል

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

አንድ ሰው በቀላሉ ጓደኝነትን ይፈጥራል, ሌሎች ደግሞ በእሱ ላይ ችግሮች ያጋጥሟቸዋል. በዚህ ሁኔታ ለምትወዳቸው ሰዎች ዋጋ እንድትሰጥ፣ ከእነሱ ጋር የጋራ ቋንቋ እንድታገኝ እና ጠንካራ ጓደኝነት እንድትመሠርት የሚያስተምሩህ መሠረታዊ ሥርዓቶች ሊረዱህ ይችላሉ።

ሁላችንም መወደድን እንወዳለን። ሁሉም ሰው ግዴለሽ ባልሆኑ, ግንኙነቶችን ዋጋ በሚሰጡ ሰዎች መከበቡ ይደሰታል. እርግጠኛ ነኝ ሁሉም ሰው እንዴት የእቅፍ ጓደኛ እንዳገኘ የራሱ የሆነ ታሪክ አለው። ለአንዳንዶች አንድ ስብሰባ ለዚህ በቂ ነው, እና አንዳንዶቹ ከብዙ አመታት በኋላ ብቻ በሚያውቁት ሰው ውስጥ አንድ ልዩ ነገር መለየት ይችላሉ.

ሁላችንም "ጓደኛ" የሚለውን ቃል በተለያየ መንገድ እንገልፃለን. በዚህ ጽሑፍ ውስጥ የምትወዳቸውን ሰዎች የበለጠ ለማድነቅ እና ከእነሱ ጋር የጋራ ቋንቋ እንድታገኝ የሚረዱህን መርሆች ላካፍልህ እፈልጋለሁ።

1. መጀመሪያ ለመረዳት ፈልጉ እና ከዚያ ለመረዳት

እስጢፋኖስ ኮቪ የሚለውን ስም የሚያውቅ ሁሉ ይህን መርህ ተገንዝቦ ሊሆን ይችላል። በመጽሐፉ "" ውስጥ በተወሰነ ዝርዝር ሁኔታ ተገልጿል. ለእኔ የግንኙነቱ የማዕዘን ድንጋይ ሆነ።

የጋራ ፍላጎት ካለህ ሰው ጋር ጓደኝነት መመሥረት ቀላል ነው። ግን ሁላችንም አለመመሳሰል ይሳበናል። ስለዚህ ሁልጊዜ ከኔ አስተያየት የሚለያዩ ሰዎችን እፈልግ ነበር። እንደ አለመታደል ሆኖ ከእነሱ ጋር መግባባት ብዙውን ጊዜ ወደ አለመግባባቶች ያመራል ፣ እና ይህ የሆነው በአንድ ቀላል ምክንያት ነው - ግለሰቡን በቅንነት ለመረዳት አልሞከርኩም።

በእኔ አስተያየት, ጠንካራ ግንኙነቶችን ለመገንባት, የጋራ ፍላጎቶች ቢኖራችሁም ባይኖራችሁም, ይህ ሰው ምን እንደሚፈልግ, ምን እንደሚጥር, እራሱን እንደ ማን እንደሚያየው ለማወቅ ሁልጊዜ ጥረት ማድረግ አለብዎት.

በግንኙነት ሂደት ውስጥ ሰዎችን በትኩረት ለመከታተል ይሞክሩ እና በማንኛውም አስተያየት ግምት ውስጥ ያስገቡ። አመለካከትዎን ሳይጫኑ ሰውን መረዳትን መማር የጠንካራ ጓደኝነት መጀመሪያ ሊሆን ይችላል።

2. ምርጫዎን ያድርጉ

በግንኙነቶች ውስጥ የአንዳንድ ሰዎች ተገብሮ ሚና ቀደም ብዬ ተናግሬአለሁ። ሁሌም ለራስህ በሐቀኝነት መልስ መስጠት እንዳለብህ ላስታውስህ፡ "አንተ ትመርጣለህ ወይስ ተመርጠሃል?"

ደስ የሚሉ ሰዎች መስመር ወደ እኔ ተሰልፈው የእቅፍ ወዳጅነት ይሰጡኛል ብዬ አስቤ አላውቅም። ከስብሰባዎች፣ ጥሪዎች፣ ደብዳቤዎች ጋር እያንዳንዱን ደካማ ግንኙነት አጠንክሬአለሁ፣ ስለዚህም ጊዜያዊ የምታውቃቸው ሰዎች እንኳን የመገናኛ ነጥቦችን መፈተሽ ይችላሉ።

በአካባቢው ውስጥ ያለ እያንዳንዱ ሰው አስደሳች የሚመስሉ ሰዎች እንደሚኖራቸው እርግጠኛ ነኝ. ግን በሆነ ምክንያት እነሱን በደንብ ለማወቅ እናፍራለን። ይህ ጓደኞችን ለማፍራት በጣም ጥሩው ስልት አይደለም. የሚፈልጓቸውን ይምረጡ እና የመጀመሪያውን እርምጃ ለመውሰድ አይፍሩ. በመቀጠል፣ ቁርጠኝነትዎ ሙሉ በሙሉ ይከፍላል።

3. እራስህን ሁን

አሜሪካዊቷ ዘፋኝ አሬታ ፍራንክሊን ጓደኛ የማፍራት ልምዷን ለብዙዎች ጠቃሚ ሊሆን በሚችለው በ Esquire መጽሔት ላይ ተናግራለች:- “በሕይወቴ ውስጥ በጣም ጥሩዎቹ ሰዎች ምንጊዜም ለመጀመሪያ ጊዜ ስትተዋወቁ የሚመስሏችሁ ሰዎች ናቸው። ይህ ነውን?”

ሁላችንም የተለያዩ ነን፣ እያንዳንዳችን በጭንቅላታችን ውስጥ የራሳችን ጣዕም፣ ልማዶች እና በረሮዎች አለን። ምንም ጥርጥር የለውም, በሁሉም ረገድ ማራኪ የሚመስሉ ሰዎች አሉ, እና በተቃራኒው, በሚያስደንቅ ሁኔታ የሚገርሙም አሉ. ግን ብዙ ሰዎች በጣም ጠንካራ እና አስተማማኝ ግንኙነቶችን እንዲያገኙ እና ለመመስረት የሚረዱት እነዚህ ያልተለመዱ ነገሮች ናቸው። ይህ የሆነበት ምክንያት የእነሱ ግለሰባዊነት የተቀደሰ ነገር ስለሚሆን እና እሱን ለመቀበል ዝግጁ የሆኑ ሰዎች በእውነት ያደንቁታል።

የእርስዎን ልዩነት ለማሳየት አይፍሩ፡ ቬጀቴሪያንነት፣ የኮሚክስ ፍቅር፣ ወይም የጽሕፈት መኪናዎች ስብስብ ይሁን። ከምያውቃቸው አንዱ እንደተናገረው፡- “የእኔ የቅርብ ጓደኛዬ ፍጹም ነው፣ እና ይሄ አይወራም። ነጥብ.

4. አጋዥ ይሁኑ

አስተማሪ እንደመሆኔ፣ ይህንን መርህ የማስተምርበት አቀራረብ ላይ ስላስቀመጥኩት ነው። በአካባቢዎ ያሉትን ሰዎች ለመሳብ እና ለማቆየት ሶስት የተረጋገጡ መንገዶች አሉ፡

• ማነሳሳት።
• ይገርማል።
• አጋራ።

ከጓደኞቼ ጋር በምገናኝበት ጊዜ በግል ታሪክ እነሱን ለማነሳሳት እሞክራለሁ ፣ አስደሳች በሆኑ ዜናዎች አስደንቃቸዋለሁ ወይም አዲስ በሆነ የተለመደ ነገር ላይ ለማካፈል እሞክራለሁ።

ኢንተርሎኩተሩን እንዴት እንደሚስቡ በእያንዳንዱ ጊዜ አስቀድመው ለማሰብ ይሞክሩ። ማን እንደሚሆን ምንም ለውጥ አያመጣም - የድሮ የምታውቃቸው ወይም ሊሆኑ የሚችሉ ጓደኛ። ለሌሎች በምንሰጥበት ጊዜ ሁሉ ለራሳችን አዲስ ነገር እናገኛለን እና ግንኙነታችንን እናጠናክራለን።

5. ለጓደኝነት መሠረት

ይህ ምናልባት ከሁሉም መርሆዎች በጣም አወዛጋቢ ነው, ምክንያቱም ሁሉም ሰው የረጅም ጊዜ ግንኙነት ምን ላይ የተመሠረተ መሆን እንዳለበት ለራሱ ይመርጣል. ብዙዎች በሥራ ቦታ ጓደኛ ያደርጋሉ፣ አንዳንዶቹ የጋራ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎችን ይጋራሉ፣ እና አንዳንዶቹ በአጋጣሚ ይገናኛሉ።

ለኔ በግሌ ለረጅም ጊዜ ወዳጃዊ ግንኙነቶች ጠንካራ መሠረት የማዳበር እድል, እንዲሁም የአዳዲስ እውቀት እና ግኝቶች ፍላጎት ነው. እንዴት?

በመጀመሪያ, ሁላችንም ለማዳበር እንጥራለን, እያንዳንዳችን ለዚህ የራሱን መንገድ እንምረጥ. ይህ በተፈጥሮ ውስጥ በውስጣችን ያለው ነው, እና ሁላችንም አንዳችን ለሌላው ጠቃሚ ለመሆን የምንፈልገው የመረዳት ደረጃ.

በሁለተኛ ደረጃ, የተሻለ ለመሆን, የበለጠ ለመድረስ እና አዳዲስ ነገሮችን ለመማር ፍላጎት ሂደት እንጂ ውጤት አይደለም. የእድገት መንገድን ከመረጡበት ጊዜ ጀምሮ, በህይወትዎ ውስጥ ሁሌም ይኖራል.

አርቲስቱ ከመቶው ስዕል በኋላ እንኳን አያቆምም, ልክ አንድ እውነተኛ ነጋዴ ሁልጊዜ ችሎታውን ለመተግበር አዳዲስ መንገዶችን ይፈልጋል. ስለዚህ, በእንደዚህ አይነት መሰረት የተገነባ ጓደኝነት ሁልጊዜ የመነሳሳት ምንጭ ይሆናል.

በመጨረሻም

እያንዳንዳችን እርሱ በሕይወት የሚያልፍባቸውን እንመርጣለን ብዬ ማመን እፈልጋለሁ። ይዋል ይደር እንጂ ዕጣ ፈንታ በእውነት ከሚገባቸው ሰዎች ጋር በፍቅር ይከብበናል።

ከእኔ ጋር ትስማማለህ ብዬ አስባለሁ ፣ ምክንያቱም ጓደኛው ምንም ይሁን ምን ፣ ለእኛ በጣም ውድ የሆነው ነገር አብረን ያሳለፍነውን ጊዜ ትዝታ ነው። እና ተጨማሪ እንደዚህ ያሉ ጊዜያት ሊኖሩዎት ይችላሉ።

ስኬት እመኛለሁ!