2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45
የሰው ልጅ መሰልቸትን ለአንዴና ለመጨረሻ ጊዜ ያሸነፈ ይመስላል። ስማርትፎን ወይም ታብሌቱ ከከፍተኛ ፍጥነት ኢንተርኔት ጋር የተገናኘ በእጅዎ ሲኖርዎት በራስ ሰር ወደ የመረጃ እና የመዝናኛ ምንጭነት ይለወጣል። ግን ምናልባት አንዳንድ ጊዜ ትንሽ መሰላቸት ያስፈልገናል? መሰላቸት የፈጠራ ዋና አካል ከሆነስ?
በትርፍ ጊዜያችን ባንሰለችም እንኳን በስራ ቦታ ላይ ያንን ስሜት መታገል አለብን። አንዳንድ ጊዜ በቢሮ ውስጥ እንደሚሰለቹ ለባልደረቦቻችን አንቀበልም. በሌላ በኩል፣ የተወሰነ የመሰላቸት ደረጃ ወደ የፈጠራ አስተሳሰብ መጨመር ይመራል፣”የሃርቫርድ ቢዝነስ ሪቪው አምደኛ ዴቪድ ቡርኩስ ጽፏል።
ዴቪድ በጎ ፈቃደኞች በፈጠራ ላይ ያለውን ተግባር እንዲያጠናቅቁ የተጠየቁበትን ታዋቂ ሳይንሳዊ ሙከራን እንደ ምሳሌ ጠቅሷል። ለምሳሌ, ለሁለት የፕላስቲክ ኩባያዎች ሁለተኛ አጠቃቀምን ይዘው ይምጡ. መጀመሪያ ላይ አሰልቺ ሥራ እንዲሠሩ የተጠየቁት ተሳታፊዎች ለምሳሌ ከስልክ ማውጫው ላይ ቁጥሮችን መቅዳት, በተግባሩ ላይ የተሻሉ ነበሩ. አንድ ወጥ የሆነ ሥራ ስለ ፈጠራ እንድናልም ያደርገናል። ብዙ መሰልቸት በተሰማን ቁጥር ማለም እንጀምራለን እና በአንጎል የሚመነጩትን ሀሳቦች የበለጠ ፈጠራን እንጀምራለን ።
ባርኩስ ለፈጠራ የመሰላቸትን ውጤታማነት ስለመዘገቡ ሌሎች ስራዎችም ይናገራል። ርእሰ ጉዳዮቹ የቪዲዮ ቅደም ተከተል ታይተው ከዚያ የማህበር ፈተና እንዲወስዱ ተጠይቀዋል። ከዚህ ቀደም ደስ የማይሉ ክሊፖችን የተመለከቱ ሰዎች ወደ ፈተናው ይበልጥ በፈጠራ ቀርበው ነበር። ሞካሪዎች መሰላቸት ሰዎች አዳዲስ ነገሮችን እንዲሞክሩ እና ጠቃሚ ተግባራትን እንዲፈልጉ ያነሳሳቸዋል።
የሉዊስቪል ዩኒቨርሲቲ ተመራማሪ የሆኑት አንድሪያስ ኤልፒዶሮ "መሰላቸት የእነሱን ድርጊት ግንዛቤ ለመመለስ ይረዳል" ብለው ያምናሉ. እሱ ሁል ጊዜ ንቁ ሆነው እንዲቆዩ እና ፕሮጀክቶቻቸውን ፣ ተግባሮቻቸውን እና ችግሮቻቸውን ለመቋቋም የሚረዳ የቁጥጥር ተግባር እንደሆነ ይገልፃል።
ካልሰለቸን በሠራነው ነገር እርካታ አይሰማንም። እና አንድን ተግባር ለመጨረስ ሽልማት የማግኘት ደስታ ልምድ - ስሜታዊ ወይም ማህበራዊ - ከእኛ የተለየ ይሆናል.
መሰልቸት ማስጠንቀቂያ ነው፡ ማድረግ የምትፈልገውን እየሰራህ አይደለም። ወደ ተቀመጠው ግብ እንድንሄድ እና ተዛማጅ ፕሮጀክቶችን እና ተግባራትን እንድንፈጽም ያደርገናል.
“መሰላቸት በተለምዶ እንደ አሉታዊ ስሜት የሚታይ አስደናቂ ስሜት ነው። ይሁን እንጂ አበረታች ኃይል ነው” ሲሉ የማዕከላዊ ላንካሻየር ዩኒቨርሲቲ ባልደረባ የሆኑት ዶ/ር ሳንዲ ማን ተናግረዋል። መሰላቸት ጥሩ ነው ትላለች። ለምሳሌ, ከስራ ወደ ቤት ለመመለስ ረጅም ጊዜ የሚወስድ ከሆነ, ስለ አዳዲስ ሀሳቦች ለማሰብ ሊጠቀሙበት ይችላሉ. ትሮሊባስ ወይም ሜትሮ መንዳት ለእርስዎ በጣም አስደሳች ነገር አይደለም። ግን ይህንን ጊዜ ተጠቅመው ቀጣዩን ፕሮጀክት ወይም የተፈለገውን ግብ ይዘው መምጣት ይችላሉ።
መሰላቸትን እንዴት መጠቀም ይቻላል? ባርኩስ የተሻለ ስራ ለመስራት መሰላቸት መለማመድ እንዳለበት ያምናል። ስለዚህ፣ ጥቂት የማይስቡ ስብሰባዎችን ማድረግ፣ ኢሜይሎችን መላክ፣ አእምሮዎን በንቃት እንዲፈጥር ለማድረግ እጆችዎን በአንድ ነጠላ እና ቀላል ስራ እንዲጠመዱ ይፈልጉ ይሆናል። በሥራ ቦታ መሰላቸት ብዙውን ጊዜ አስቸኳይ መፍትሔ የሚያስፈልገው ነገር ሆኖ ይታያል። ግን ምናልባት ከዚህ ስሜት ጋር ትንሽ መሄድ ያለብን ከዚያ በኋላ የፈጠራ ሀሳቦችን አንድ በአንድ ለመስጠት ነው።
ዴቪድ ፎስተር ዋላስ በመሰላቸት እና በፈጠራ መካከል ስላለው ግንኙነት ተናግሯል። በዚህ ርዕስ ላይ አስተያየቶቹን ጻፈ, እና ይህ ማስታወሻ "ፓል ኪንግ" በተባለው መጽሃፉ ረቂቆች ውስጥ ተገኝቷል.
ይህ ደስታ - ዘላቂ ደስታ እና የመኖር ደስታ - በሌላኛው በኩል ያለው የመሰልቸት ስሜት አጥፊ ነው።እርስዎ ሊገምቷቸው ለሚችሉት በጣም አሰልቺ ነገሮች ትኩረት ይስጡ (የግብር ተመላሾችን መሙላት ፣ በቲቪ ላይ ጎልፍ ማየት) እና መሰልቸት በአንድ ሞገድ ፣ ከዚያ ሌላ ፣ እስከሚያልቅዎት ድረስ ይጎዳዎታል። ከጥቁር እና ነጭ እውነታ ወደ ብሩህ እና ቀለም አንድ እርምጃ በመውሰድ ከዚህ ሁኔታ ይውጡ። በበረሃ ውስጥ ከጥቂት ቀናት በኋላ ልክ እንደ አንድ ስፒስ ውሃ. በእያንዳንዱ አቶም ውስጥ ደስታ.
ዴቪድ ፎስተር ዋላስ
መጀመሪያ አሰልቺ የሆኑ የዕለት ተዕለት ስራዎችን ለመስራት መሞከር አለብዎት, እና ከዚያ ፈጠራን የሚጠይቁትን ይፍቱ. በግልጽ ለማየት እንደሚቻለው, ይህ የአሠራር ዘዴ ከጥንታዊው የማሰላሰል ልምዶች ጋር ተመሳሳይ ነው.
የሰው ልጅ መሰላቸትን በተግባር ካሸነፈ ምናልባት ራሳችንን ከሥራ ለማዘናጋት ሰበብ የምንፈልግበት የበለጠ አደገኛ ሁኔታ ፈጥሯል። አእምሮን በፈጠራ መንገድ እንዲሰራ ለማድረግ በራሳችን ላይ የበለጠ በንቃት እና አርቴፊሻል በሆነ መንገድ እራሳችንን ወደ መሰልቸት ሁኔታ ውስጥ ማስገባት አለብን።
የሚመከር:
"የሕይወት ዋናው ነገር ሞት ነው": ከኤፒጄኔቲክስ ባለሙያው ሰርጌይ ኪሴልዮቭ ጋር የተደረገ ቃለ ምልልስ
ሰርጌይ ኪሴሌቭ - የባዮሎጂካል ሳይንሶች ዶክተር, ፕሮፌሰር - ስለ ኤፒጄኔቲክስ እና የአካባቢ ተጽእኖ በእኛ ጂኖም እና በሰው ልጅ የወደፊት ሁኔታ ላይ ተናገሩ
የአስም በሽታ ዋናው ነገር: እንዴት እንደሚታከም እና አምቡላንስ መቼ እንደሚጠራ
አስም በብሮንቶ ውስጥ በሚከሰት እብጠት ምክንያት መተንፈስ አስቸጋሪ የሚሆንበት በሽታ ነው። አስም የማይድን ነው, በማንኛውም እድሜ ላይ ይከሰታል, በቤት ውስጥ ሻጋታ ሊጀምር እና ህይወትን የሚቀይር ነው. መሞትን ለማስወገድ የአስም ምልክቶችን ማወቅ እና ጥቃቶችን መቆጣጠር መቻል አለብዎት።
ዳቦ ለመብላት ወይም ላለመብላት: ስለ ዋናው ምርት ማወቅ ያለብዎት ነገር ሁሉ
የህይወት ጠላፊው ከአንድ ባለሙያ ጋር አማከረ እና ዳቦውን ወደ ቆሻሻ መጣያ ውስጥ መጣል ጠቃሚ እንደሆነ ወይም አዲስ ዳቦ ለመሮጥ ጊዜው አሁን መሆኑን አወቀ።
10 የጣሊያን ኮሜዲዎች እርስዎን የሚያስቁ ብቻ ሳይሆን ወደ ዋናው ነገር ያንቀሳቅሱዎታል
ለሁሉም የዚህ ዘውግ አድናቂዎች ሊመለከቷቸው የሚገቡ "የሽሮው መግራት"፣ "ከቀንዶች ጋር ወደ ገሃነም", "ህይወት ውብ ናት", "ብሉፍ" እና ሌሎች የጣሊያን ኮሜዲዎች
በማብሰያው ውስጥ የጎደለ ወይም ያልተለመደ ንጥረ ነገር እንዴት እንደሚተካ
ይህ ሠንጠረዥ ከቀላል እስከ እንግዳ የሚለዋወጡ ንጥረ ነገሮች በጣም ዝርዝር አሳሽ ነው።