እርግዝናዎን እንዴት ማስላት እንደሚቻል

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

ይህንን ተግባር ለመቋቋም በጣም ጥሩው መንገድ ዶክተር ነው.

ትክክለኛውን የእርግዝና ጊዜ መወሰን ቀላል ስራ አይደለም. በጣም አስፈላጊው የግብረ ሥጋ ግንኙነት መቼ እንደተፈፀመ ማወቅ ብቻ በቂ አይደለም. ላለመሳሳት, ስለ ነፍሰ ጡር እናት ወርሃዊ ዑደት ማወቅ አለብዎት, እንዲሁም በደርዘን የሚቆጠሩ ሌሎች ምክንያቶችን ግምት ውስጥ ማስገባት, ለምሳሌ የማህፀን እና የፅንስ መጠን.

በጣም አስተማማኝ መንገድ የማህፀን ሐኪም ማነጋገር, ለጥያቄዎቹ መልስ መስጠት, የአካል ምርመራ ማድረግ እና የአልትራሳውንድ ስካን ማድረግ የመጨረሻውን ቀን ለመገመት ዘዴዎች ነው. በምርመራው ውጤት መሰረት, ለምን ያህል ጊዜ እርጉዝ እንደሆኑ ይነገርዎታል.

ነገር ግን፣ በራስዎ የትኛውን ሳምንት እንደሆኑ በበለጠ ወይም ባነሰ በትክክል መገመት ይችላሉ። ግን ለዚህ አንዳንድ ጥቃቅን ነገሮችን ማወቅ ያስፈልግዎታል.

ለምን ግራ መጋባት በእርግዝና ጊዜ ይነሳል

ፅንሰ-ሀሳብ የተፈፀመው ከሁለት ሳምንታት በፊት ብቻ እንደሆነ እና ከአንድ ቀን በፊት እንዳልነበረ አጥብቀው ያውቃሉ እንበል። ይሁን እንጂ የወር አበባ መዘግየትን በተመለከተ ያነጋገርካቸው ዶክተር, ከአልትራሳውንድ ምርመራ እና ሌሎች እርምጃዎች በኋላ, የተለየ የእርግዝና ጊዜን ያስቀምጣል - 4-5 ሳምንታት. ትክክል ማን ነው? በአጠቃላይ, ሁለቱም ወገኖች. ነገር ግን የማህፀን ሐኪሙ አሁንም የበለጠ በቀኝ በኩል ነው.

ብዙ ነፍሰ ጡር ሴቶች ይህንን ግራ መጋባት ያጋጥማቸዋል.

እውነታው ግን ነፍሰ ጡር እናት የፅንስ ሳምንቶች በሚባሉት በእውነቱ የእርግዝና ጊዜን ለማስላት እየሞከረ ነው. እና የማህፀን ሐኪም - በማህፀን ውስጥ. በመካከላቸው ያለው ልዩነት በግምት 14 ቀናት ነው በእርግዝና ወቅት ፅንሱ እንዴት እንደሚያድግ።

የማህፀን ሳምንታት እርግዝናን ለመለካት የበለጠ ትክክለኛ ዘዴ እንደሆነ ይታሰባል. ለዚህም ጥሩ ምክንያቶች አሉ.

የፅንስ ሳምንታት ምንድ ናቸው እና ለምን ትክክል አይደሉም

በፅንሱ ሳምንታት ውስጥ የፅንሱ ትክክለኛ ዕድሜ ይቆጠራል - ማለትም ከተፀነሰበት ጊዜ ጀምሮ ያለፈው ጊዜ። በቅድመ-እይታ, ይህ የእርግዝና ጊዜን ለመወሰን በጣም ምክንያታዊ አማራጭ ይመስላል. ግን ሁለት ችግሮች አሉ.

1. የግብረ ሥጋ ግንኙነት ቀን እንደ መነሻ ሆኖ ሊያገለግል አይችልም

ማዳበሪያ የሚከሰተው በማዘግየት ጊዜ ብቻ ነው - አጭር ፣ አንድ ቀን ገደማ ፣ እንቁላሉ ከእንቁላል ውስጥ የሚወጣበት ጊዜ። በዚህ ጊዜ ከወንድ የዘር ፍሬ ጋር ከተገናኘች, ፅንስ ይከሰታል. ካልሆነ, ለሚቀጥለው ዑደት መጠበቅ አለብዎት.

በ28-ቀን ዑደት ኦቭዩሽን በ14ኛው ቀን እንደሚከሰት ይታመናል። ይሁን እንጂ ቀኖቹ ይንሳፈፋሉ: እንቁላሉ ከጥቂት ቀናት በፊት ኦቫሪን ሊተው ይችላል, እና ከተገመተው ቀን ከሁለት ቀናት በኋላ.

ስፐርም በተራው, እንቁላል በማህፀን ቱቦ ውስጥ ለ 3-4 ቀናት መጠበቅ ይችላል. ይህ ማለት ማዳበሪያ በግብረ ሥጋ ግንኙነት ጊዜ አይከሰትም, ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ ከጥቂት ቀናት በኋላ ብቻ ነው.

2. እንቁላል በወንዱ የዘር ፍሬ በሚፈጠርበት ጊዜ እርግዝና አይከሰትም

ፅንሰ-ሀሳብ የሚከሰተው የዳበረ እንቁላል በማህፀን ግድግዳ ላይ ሲተከል ብቻ ነው. በነገራችን ላይ ይህ ሁልጊዜ የሚከሰት አይደለም. አንዲት ሴት የአፍ ውስጥ የወሊድ መከላከያ ከወሰደች ወይም ለምሳሌ በፅንሱ ላይ የሆነ ችግር ካለባት እርጉዝ አትሆንም።

የእንቁላል መትከል, ማለትም ወዲያውኑ የእርግዝና ጅምር, ከ6-12 የቅድመ እርግዝና ምልክቶች ይከሰታል ማዳበሪያ ከቀናት በኋላ.

ስለዚህ የእርግዝና አካላዊ ቆይታ እና የፅንሱ ፅንስ ዕድሜ በትክክል መወሰን አይቻልም. ስህተቶችን ለማስወገድ ቃሉ በወሊድ ሳምንታት ውስጥ ይሰላል.

የወሊድ ሳምንታት እንዴት እንደሚሰሉ

እነሱ ከተፀነሱበት ጊዜ ጀምሮ ሳይሆን ከመጨረሻው የወር አበባ የመጀመሪያ ቀን ጀምሮ ይቆጠራሉ. እንደ አንድ ደንብ, ሁሉም ሴቶች ይህንን ቀን በእርግጠኝነት ያውቃሉ, ስለዚህ ስህተቶች ከሞላ ጎደል ይገለላሉ.

የወሊድ እርግዝና ጊዜ ሴቷ እንደ እውነት ከምትቆጥረው በአማካይ 14 ቀናት ይረዝማል።

ይህ ልዩነት በወር አበባዎ የመጀመሪያ ቀን እና በሚጠበቀው እንቁላል መካከል ካለው አማካይ ጊዜ ጋር እኩል ነው።

ለምን የወሊድ ሳምንታት መቁጠር ያስፈልግዎታል

በመጀመሪያ ደረጃ, እያንዳንዳቸው ለወደፊቱ ህፃን እድገት ከአንድ ወይም ሌላ አስፈላጊ ደረጃ ጋር የተቆራኙ ናቸው.

በሁለተኛ ደረጃ, የወር አበባ የሚጀምርበት ቀን ከእንቁላል ጋር ብቻ ሳይሆን ከተገመተው ቀን (PDD) ጋር በቅርበት ይዛመዳል.ፒዲዲውን ለማስላት የማህፀን ስፔሻሊስቶች የወር አበባ እና የመውለድ የመጀመሪያ ቀን መካከል በትክክል 40 የወሊድ ሳምንታት ወይም 280 ቀናት ያልፋሉ በሚለው መሰረት የዱቤ ቀንን ማስላት ተብሎ የሚጠራ ደንብ ይጠቀማሉ።

በኔጌሌ ህግ መሰረት ስሌቱ በሦስት ደረጃዎች ይከናወናል.

1. የመጨረሻው የወር አበባ ዑደት የመጀመሪያ ቀን ይወሰናል.
2. በትክክል ሶስት የቀን መቁጠሪያ ወራት ከዚህ ቀን ቀንሰዋል።
3. ዓመቱ እና 7 ቀናት ወደ ተቀበሉት ቀን ተጨምረዋል።

ለምሳሌ፣ የሴትየዋ የመጨረሻ የወር አበባ እ.ኤ.አ. ኖቬምበር 9, 2019 ጀምሮ ነበር። 3 የቀን መቁጠሪያ ወራትን ከቀነሱ ኦገስት 9፣ 2019 ይለቀቃል። አንድ ዓመት እና 7 ቀናት ጨምረን ኦገስት 16፣ 2020 እናገኛለን። ይህ ቀን የሚገመተው የማለቂያ ቀን ይሆናል።

እርግዝናዎን እንዴት እንደሚሰላ

ቀላል ነው። የመጨረሻውን የወር አበባ የሚጀምርበትን ቀን በቀን መቁጠሪያዎ ላይ ምልክት ያድርጉ እና ከዚያ በኋላ ምን ያህል ሳምንታት እንዳለፉ ይቁጠሩ።

ለምሳሌ፣ የመጨረሻ የወር አበባዎ በሰኔ 6 ከጀመረ እና ዛሬ ጁላይ 18 ከሆነ እርግዝናዎ 6 ሳምንታት ነው።

እርግዝናዎን ለማስላት የትኞቹ መተግበሪያዎች ይረዱዎታል

ሳምንቶቹን በእያንዳንዱ ጊዜ እንደገና ማስላት እንዳይኖርብዎት፣ የሞባይል አደራጅ መተግበሪያዎችን መጠቀም ይችላሉ። የመጨረሻው የወር አበባ የመጀመሪያ ቀን አንድ ጊዜ ማስገባት በቂ ነው - እና ፕሮግራሙ በየትኛው የወሊድ ሳምንት ውስጥ እንዳሉ በራስ-ሰር ያሰላል. በተመሳሳይ ጊዜ, ደህንነትዎን ለመከታተል, ወደ ሐኪም ለመሄድ የታቀደውን ጉብኝት እንደሚያስፈልግ ያስታውሰዎታል, እና ስለ ልጅዎ እድገት መረጃ ይሰጣል.

1. የእርግዝና ቀን መቁጠሪያ

አፕሊኬሽኑ የወሊድ እርግዝናን በትክክል ለማስላት እና ለመከታተል ይረዳል, እንዲሁም የሚጠበቀውን የልደት ቀን ይወስናል. በተጨማሪም, ህጻኑ እንዴት እንደሚያድግ, በእያንዳንዱ ሳምንት ምን እንደሚከሰት ይናገራል. ይህ መረጃ በቀላል እና በእይታ መንገዶች ቀርቧል-ለምሳሌ ፣ የሕፃኑ ክብደት ከታዋቂ አትክልቶች እና ፍራፍሬዎች ብዛት ጋር ሲነፃፀር።

የእናትየው ሁኔታ በተናጠል ቁጥጥር ይደረግበታል. በመነሻው ላይ, ማመልከቻው የእርስዎን ግለሰባዊ ባህሪያት - ዕድሜ, ቁመት, ክብደት እንዲያመለክቱ ይጠይቅዎታል. በእነዚህ መረጃዎች ላይ በመመርኮዝ መርሃግብሩ ትክክለኛውን የክብደት መጨመር ያሰላል እና እራስዎን እንዴት እንደሚንከባከቡ ፣ ምን እንደሚበሉ እና ምን እንደሚሠሩ ምክሮችን ይሰጣል ።

2. የእርግዝና መከታተያ

ይህ መገልገያ የተፈጠረው በአለም ትልቁ የእናትነት እና የልጅነት ግብአት በሆነው BabyCenter ነው። የምርጥ የአሜሪካ ክሊኒኮች መሪ ዶክተሮች እንደ አማካሪ ሆነው ይሠራሉ።

በማመልከቻው ውስጥ የወሊድ እርግዝናን እና የሚጠበቀውን የልደት ቀን ማስላት ብቻ ሳይሆን ህፃኑ በየቀኑ እንዴት እያደገ እንደሆነ የባለሙያ መረጃ ማግኘት ይችላሉ. የወደፊት እናት የማህፀን ሐኪምዎን እንድትጎበኝ ወይም መደበኛ ምርመራዎችን እንድታደርግ ለማስታወስ በአመጋገብ፣ በቫይታሚን፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ሳምንታዊ የፍተሻ ዝርዝሮች ላይ ምክር ትቀበላለች።

የመተግበሪያው ብቸኛው ችግር በእንግሊዝኛ መሆኑ ነው።

3. የእማማ ህይወት

እርግዝና የሚቆይበትን ጊዜ እና የሚወለዱበትን ቀን ለማስላት የሚረዳ ሌላ ቀላል መተግበሪያ እንዲሁም ነፍሰ ጡር እናት በየሳምንቱ በእሷ እና በሕፃኑ ላይ ስለሚሆነው ነገር የተሟላ መረጃ ይሰጣል።

የዚህ መገልገያ ዘዴ ማህበራዊ ግንኙነቶች ነው. የእማማ ህይወትን ከአካባቢዎ ጋር በማቅረብ፣ በአጠገብዎ የሚኖሩ ተመሳሳይ የእርግዝና እድሜ ያላቸውን ሴቶች ማግኘት ይችላሉ። በተጨማሪም በመተግበሪያው ውስጥ በአቅራቢያው የሚገኙ ዶክተሮች, ክሊኒኮች, የወሊድ ሆስፒታሎች ግምገማዎች ይገኛሉ.

ከተለያዩ ሀገራት እናቶች ጋር መነጋገር የምትችልበት እና አስፈላጊ ከሆነም ምክር እና ድጋፍ የምትቀበልበት አለምአቀፍ ውይይትም አለ።