ማህበራዊ እውቀት ምንድን ነው እና እሱን ማዳበር ለምን ጠቃሚ ነው።

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

ከሰዎች ጋር የመገናኘት ችሎታ ልክ እንደ ሹል አእምሮ አስፈላጊ ነው.

ማህበራዊ እውቀት ምንድን ነው እና ልዩነቱ ምንድነው?

ማህበራዊ እውቀት አንድ ሰው ከሌሎች ጋር በተሳካ ሁኔታ እንዲገናኝ የሚረዳው እውቀት፣ ችሎታ እና ችሎታ ነው። የሌሎችን እና የእራስዎን ባህሪ የመረዳት ችሎታ, እንደ ሁኔታው እርምጃ - እነዚህ የዚህ ጽንሰ-ሀሳብ ክፍሎች ናቸው.

ይህ ጽንሰ-ሀሳብ እራሱ ስሜታዊ እውቀት ተብሎ ከሚጠራው የበለጠ ሰፊ ነው, እሱም ስሜትዎን የመቆጣጠር እና ከሌሎች ሰዎች ጋር የመተሳሰብ ችሎታ ነው. ይልቁንም እንዲህ ዓይነቱ ችሎታ የማኅበራዊ ዕውቀት አካል ተደርጎ ሊወሰድ ይችላል, ምክንያቱም የመተሳሰብ ችሎታ - የራስን እና የሌሎችን ስሜት ማወቅ - የግንኙነት አስፈላጊ አካል ነው.

ማህበራዊ ዕውቀት ከአጠቃላይ የአዕምሮ እድገት ጋር ደካማ ነው. ከሌሎች ጋር ስንገናኝ ለእነሱ እና ለራሳችን ዋጋ መስጠታችን አይቀርም። ይሁን እንጂ የእነዚህ ግምገማዎች መመዘኛዎች ብዙውን ጊዜ በሰዎች አይረዱም, እና ለመቅረጽ ሲሞክሩ, ግምገማው ራሱ ይለወጣል. ስለዚህ, ውስጣዊ እና ግላዊ ባህሪያት በማህበራዊ እውቀት ውስጥ ትልቅ ጠቀሜታ አላቸው.

እንደ እውነቱ ከሆነ, ማህበራዊ እውቀት አንድ ሰው ሰዎችን እና የዕለት ተዕለት ሁኔታዎችን ምን ያህል እንደሚረዳ አመላካች ነው. በተለመደው ህይወት ውስጥ እንደዚህ ያሉ ክህሎቶች ዘዴኛ እና የጋራ አእምሮ ይባላሉ. ይሁን እንጂ በአጠቃላይ ተቀባይነት ያለው የማህበራዊ እውቀት ፍቺ የለም, እና በሰው አእምሮ ውስጥ ያለው መዋቅር እና ቦታ ገና ሙሉ በሙሉ አልዳበረም. ለምሳሌ, አንዳንድ ትርጓሜዎች እራሳቸውን ከውጭ የመገምገም ችሎታን ያካትታሉ.

የማህበራዊ እውቀት ፅንሰ-ሀሳብ ሰዎችን የመረዳት ችሎታ ያለው በ1920 ነው። በወቅቱ የአሜሪካ የስነ-ልቦና ማህበር (ኤ.ፒ.ኤ) ፕሬዝዳንት የነበሩት ኤድዋርድ ሊ ቶርንዲክ ቶርንዲኬ ኢ.ኤል. ኢንተለጀንስን እና አጠቃቀሙን ተጠቅመዋል። ሃርፐርስ መጽሔት ከሌሎች ሁለት የማሰብ ዓይነቶች ጋር፡-

• ሜካኒካል, ወይም ቴክኒካል (ነገሮችን እና መሳሪያዎችን የመያዝ ችሎታ);
• ረቂቅ (ሀሳቦችን እና ምልክቶችን የመረዳት ችሎታ).

ቶርንዲኬም Thorndike E. L. Intelligenceን እና አጠቃቀሙን ግምት ውስጥ ያስገባ ነበር። ሃርፐርስ መጽሄት ማህበራዊ እውቀት ጤናማ ውሳኔ ለማድረግ በሚፈልጉበት ሁኔታ የህይወት ስኬት እና ትርጉም ያለው ባህሪ ቁልፍ ነው።

በኋላ ይህ ሃሳብ የግለሰባዊ ባህሪያትን ንድፈ ሃሳብ ባዳበረው ጎርደን ኦልፖርት፣ የስለላ መዋቅር ሞዴል በፈጠረው ጆይ ጊልፎርድ እና የስብዕና መዋቅር ፋክተር ቲዎሪ ደራሲ ሃንስ አይሴንክ ነበር።

የማህበራዊ እውቀት መላምት ለብዙ አዝናኝ ፅንሰ ሀሳቦች መሰረት ሆኗል። የሮበርት ስትረንበርግ የኢንቨስትመንት ፈጠራ ፅንሰ-ሀሳብ ለምሳሌ የፈጠራ ሰዎች አንድ ጊዜ ካደጉ በኋላ ለወደፊት ትርፍ የሚከፍላቸው ሀሳብ ላይ ኢንቨስት ያደርጋሉ ይላል።

የዳበረ ማህበራዊ እውቀት ጠቃሚ የሆነው ለምንድነው?

የሩሲያ የሳይንስ አካዳሚ ተጓዳኝ አባል ፣ የሥነ ልቦና ዶክተር ዲሚትሪ ኡሻኮቭ በዘመናዊው ዓለም ውስጥ የሥራ ክፍፍል ከጊዜ ወደ ጊዜ እያደገ መምጣቱን እና ስለሆነም ከግለሰቦች የተገኙ ስኬቶች ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመሩ ይሄዳሉ ። እና ስኬትን ለማግኘት ዛሬ በእርስዎ መስክ ውስጥ ባለሙያ መሆን ብቻ በቂ አይደለም። በተጨማሪም ከሰዎች ጋር ያለውን ግንኙነት ማቆየት, ሃሳቦችዎን በህብረተሰብ ውስጥ ማስተዋወቅ እና መፍጠር ብቻ ሳይሆን. ለምሳሌ, ደፋር ሀሳቦችን ለማቅረብ እና ውስብስብ ነገሮችን በቀላል ቃላት ለማብራራት አትፍሩ. በዚህ ረገድ, ማህበራዊ እውቀት ራስን የማወቅ አስፈላጊ አካል ይሆናል.

በእውነቱ ይህ ማለት ማህበራዊ ግንኙነቶችን ማቆየት አለመቻል በጣም የተሳለ አእምሮን እንኳን ሳይቀር ይክዳል ማለት ነው። የዚህ አይነት ስብዕና ምርጥ ምሳሌዎች Sheldon ከ The Big Bang Theory ወይም Sherlock Holmes ከ Sherlock ናቸው።

በተጨማሪም የማህበራዊ እውቀት ደረጃችን ከፍ ባለ መጠን ከራሳችን እና ከሌሎች ጋር በተገናኘ የበለጠ ዓላማ መሆናችንን የሚያሳይ አስተያየት አለ.

ስለዚህ, ከፍተኛ የማህበራዊ እውቀት ያለው ሰው ከማንም ጋር ውይይትን ጠብቆ ማቆየት የሚችል, በዘዴ እና በብቃት ቃላትን የሚመርጥ, እንዴት ማዳመጥ እንዳለበት የሚያውቅ, መደበኛ እና መደበኛ ያልሆኑ ሚናዎችን የሚረዳ ነው. በተጨማሪም የሌሎችን እውነተኛ ተነሳሽነት በመለየት እና ለተለያዩ ስብዕና ዓይነቶች "ቁልፎቹን በመምረጥ" ጥሩ ነው.

የዳበረ ማህበራዊ ክህሎት ያላቸው ሰዎች የበለጠ በራስ የመተማመን ስሜት ይሰማቸዋል፣ ከህይወታቸው ምን እንደሚፈልጉ ያውቃሉ እና የህይወትን ድብደባ በቀላሉ ይወስዳሉ። ይህ በአብዛኛው የሚያመቻቹት በመገናኛ ውስጥ ችግር ስላላጋጠማቸው እና በቀላሉ ማህበራዊ ግንኙነቶችን በመመሥረት ነው።

ማህበራዊ እውቀትን እንዴት ማዳበር እንደሚቻል

የማህበራዊ እውቀት ደረጃን ለመገምገም በጆይ ጊልድፎርድ የተዘጋጀው ፈተና ብዙ ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላል። ካለፉ በኋላ የመግባቢያ ችሎታዎትን ማዳበር እንዳለቦት እና ምን አይነት ስራ መስራት እንዳለቦት ይገባዎታል።

በአጠቃላይ አንድ ሰው በህይወት ዘመኑ ሁሉ ከግንኙነት፣ ከስኬት እና ከውድቀት ልምድ በመነሳት የማህበራዊ እውቀት ችሎታዎችን ያዳብራል። በዚህ ረገድ የልጅነት ጊዜ በተለይ አስፈላጊ ነው. በለጋ ዕድሜው የአብስትራክት እና የሩቅ የትምህርት ዓይነቶችን (ለምሳሌ አልጀብራ) በማጥናት ላይ ትልቅ የኢነርጂ መዋዕለ ንዋይ ማፍሰስ ህፃኑ ከእኩዮች ጋር የመግባባት ችሎታን እንዳያዳብር ሊያደርገው ይችላል። ይህ ደግሞ ጓደኞቹን ለማግኘት አስቸጋሪ ያደርገዋል, እና እሱ ራሱ መሳለቂያ ሊሆን ይችላል.

ከአዋቂዎች ጋር መደበኛ ያልሆነ (ከመደበኛ ትምህርት ውጭ) መግባባት እና ከእኩዮቻቸው ጋር የሚጫወቱ ጨዋታዎች ("ሴት ልጆች-እናቶች") ከ 7-8 አመት እድሜ በታች ለሆኑ ህጻናት የማህበራዊ እውቀት እድገት ጠቃሚ እንደሆኑ ይቆጠራሉ.

በልጅነትህ ተግባቢ ካልሆንክ ተስፋ አትቁረጥ። እንዲሁም አጠቃላይ የአእምሮ ደረጃ (IQ)፣ የእርስዎን ማህበራዊ እውቀት (SQ) ማሻሻል ይችላሉ። ነገር ግን, ለዚህም ባህሪዎን እና ለአካባቢው አመለካከት መቀየር አለብዎት, ይህም ብዙ ጥረት ይጠይቃል.

ለመጀመር፣ የምትግባባቸውን ሰዎች በቅርበት ተመልከት። ለማዳመጥ ይማሩ እና ከሁሉም በላይ ደግሞ የሚነገርዎትን ይረዱ እንዲሁም ስለእሱ የራስዎን አስተያየት ይፍጠሩ። በንግግር ችሎታዎ ላይ ይስሩ። ይህንን ለማድረግ ቃላትን, የፊት መግለጫዎችን እና ምልክቶችን (የራስዎን እና የቃለ-መጠይቁን) ይተንትኑ, ስህተቶች ላይ ይስሩ, ለራስዎ እንደ ምሳሌ የሚወስዷቸውን ያግኙ. በስሜታዊ የማሰብ ችሎታዎ ላይ መስራት ከመጠን በላይ አይሆንም.

እንዲሁም የበለጠ ማህበራዊ ልምድ ለማግኘት ይሞክሩ። በአንዳንድ ሁኔታዎች ውስጥ ምን አይነት ባህሪ እንዳለህ እና ለእርስዎ የማይስማማውን እንዴት ማስተካከል እንደምትችል ለማስተዋል ሞክር። ለምሳሌ፣ የማንኛውም የበለጠ ወይም ያነሰ አስፈላጊ ውይይት ቅድመ-ዝንባሌ እርስዎ የሚያንቀጠቀጡ ከሆነ ጭንቀትን እንዴት መቋቋም እንደሚችሉ ይወቁ። በዚህ ጉዳይ ላይ የራስዎን ስኬቶች እና ውድቀቶች መተንተን የእርስዎ ምርጥ ረዳት ነው።

ሁሉም ሰው ከፍተኛ የዳበረ ማህበራዊ እውቀት እንዲኖረው አይገደድም። ሁላችንም የተለያዩ ነን፡ አንድ ሰው በድምቀት ውስጥ መሆን ይወዳል፣ እና አንድ ሰው ከሰዎች ጋር በትንሹ መገናኘትን ይመርጣል። የሆነ ሆኖ፣ እንደ የማብራራት እና የማዳመጥ ችሎታ፣ ግልጽ ለሆኑ ውሸቶች እና ውሸቶች ምላሽ መስጠት ያሉ አንዳንድ ማህበራዊ ክህሎቶች በግላዊ ግንኙነቶች፣ እና በስራ ቦታ እና በህብረተሰብ ውስጥ ጠቃሚ ናቸው።