ምንም ማድረግ የማትችልባቸው 10 ምክንያቶች

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

አንዳንድ ጊዜ የችግሮች ሁሉ ዋና ተጠያቂዎች እራሳችን ነን።

ሁላችንም የሆነ ጊዜ ውድቀት አጋጥሞናል። ለዚህ ብዙ ምክንያቶች ሊኖሩ ይችላሉ, ነገር ግን እውነቱን ለመናገር, በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ሁሉም ወደ አንድ ነገር ይቀመጣሉ: ህይወት አንድ ዓይነት እድል ሲሰጠን, ወደ ፊት ከመሄድ ጋር ተያይዘው የሚመጡትን ጫናዎች እና ችግሮችን ለማስወገድ እንሞክራለን. ከሽንፈት ጋር ወዲያውኑ ለመስማማት በጣም ቀላል ነው-ወደ ህልምዎ በሚወስደው መንገድ ላይ ምን እንደሚጠብቀዎት አታውቁም?

እና ዋናዎቹ 10 የውድቀት ምክንያቶች እዚህ አሉ ፣ እነዚህም በራስዎ ላይ መሥራትን ለማስወገድ ሙሉ ስልቶች ናቸው። እነዚህን ስልቶች በመከተል መውደቃችን አይቀርም። አንብብና አልቅስ።

1. ጎልቶ ለመታየት ያስፈራዎታል

ማንኛውም ማህበረሰብ ከልክ ያለፈ በራስ መተማመንን እንዳያሳይ እያንዳንዱን አባላቱን ይከታተላል።

ራልፍ ዋልዶ ኤመርሰን አሜሪካዊ ደራሲ፣ ገጣሚ እና ፈላስፋ

ሰዎች ሌሎች ሲለወጡ ወይም ምቾት እንዲሰማቸው የሚያደርግ ነገር ሲያደርጉ አይወዱም። እራስህን ወደ ሃሳብህ በሚወስደው መንገድ ላይ ስትፈታተኑ፣ ሌሎች ለውስጣዊ ሚዛናቸው አስጊ እንደሆነ ይገነዘባሉ። የሌሎች ስኬት በራሳቸው ውድቀቶች እና በከንቱ የሚባክኑትን አቅም እንዲያንፀባርቁ ያደርጋቸዋል። ይህ በጣም ተስፋ አስቆራጭ ነው፣ ስለዚህ ብዙ ሰዎች ለድርጊትዎ በቁጣ ምላሽ ይሰጣሉ።

የሕይወት እውነት ይህ ነው። አንድ አስደናቂ ነገር ለማግኘት ከፈለክ፣ አንተን ከሌላው ሰው የሚለይ፣ የተለየህ መሆኖን ተረድተህ አብሮ መኖርን መማር አለብህ።

ሰዎች እንግዳ፣ ለውዝ፣ ራስ ወዳድ፣ ትዕቢተኛ፣ ኃላፊነት የጎደላቸው፣ አስጸያፊ፣ ደደብ፣ ባለጌ፣ ጥልቀት የለሽ፣ በራስ የማትተማመን፣ ወፍራም እና አስቀያሚ ይሉሃል። እንደ "መደበኛ" ሰው እንድትሆን ለማስገደድ "ወደ እውነታ ሊመልሱህ" ይሞክራሉ። ምናልባት ለእርስዎ በጣም ቅርብ የሆኑት ለእርስዎ በጣም ጨካኞች ሊሆኑ ይችላሉ. በሀሳብዎ እና በፍላጎቶችዎ በቂ በራስ መተማመን ከሌለዎት ከዚያ ሩቅ አይሄዱም።

2. ጽናት ይጎድልዎታል።

እ.ኤ.አ. በ2009 ካርል ማርላንቴስ በመጨረሻ የቬትናም ጦርነትን ትዝታ ላይ በመመስረት The Matterhorn አሳተመ። መጽሐፉ በጣም የተሸጠ ሆነ። ዘ ኒው ዮርክ ታይምስ "ስለ ጦርነቱ በጣም ጥልቅ እና አስደናቂ ከሆኑት መጻሕፍት አንዱ" ብሎታል. ዘ ፎል ኦቭ ዘ ብላክ ሃውክ ዳውን ፀሃፊ እንዳለው ማርክ ቦውደን፣ The Matterhorn ስለ ቬትናም ጦርነት ትልቁ መጽሐፍ ነው።

ማርላንቴስ ወደዚህ ስኬት የመጣው እንዴት ነው? ለ35 ዓመታት መጽሐፉን ለማተም ሲሞክር ቆይቷል። ይህ ከህይወቱ በሙሉ ከግማሽ በላይ ነው. የእጅ ጽሑፉን ስድስት ጊዜ እንደገና ጻፈው። መጽሐፉ ከተጻፈ በኋላ ባሉት ሁለት አስርት ዓመታት ውስጥ አሳታሚዎች ልብ ወለድ መጽሐፉን እንዳነበቡ ውድቅ አድርገውታል።

እንደዚህ ያሉ ታሪኮች በጣም ጥቂት ናቸው. እንደ መካከለኛ ይቆጠር የነበረውን ዋልት ዲዚን አስብ። ለሃያ ዓመታት ፓሜላ ትራቨርስን በመጽሐፏ መላመድ እንድትስማማ አሳመነው።

አብዛኞቻችን ወደ ተወደደው ግባችን በሚወስደው መንገድ ላይ ቶሎ እንሰጣለን. እናም እያንዳንዱ የስኬት ታሪክ ማለት ይቻላል የፅናት እና የትግል ታሪክ ነው። ምንም ጠቃሚ ነገር በቀላሉ አይመጣም።

3. ጨዋነት ይጎድላችኋል

ልክህን ከዓይናፋርነት ጋር አታምታታ። ብዙ ሰዎች ምንም ነገር ስላሳዩ እራሳቸውን በራሳቸው መስክ እንደ ባለሙያ መቁጠር ይጀምራሉ። ትሕትና ማለት ሁሉንም ነገር እንደማታውቅ መረዳት ማለት ነው።

በጣም ጥሩ ሰዎች ምንም እንደማያውቁ ያውቃሉ።

የሚገርመው ነገር ስኬታቸው ከተፈጥሮ በላይ የሆነን ነገር የማይወክሉ ሰዎች ከምንም በላይ ስለስኬታቸው ማውራት ይወዳሉ። ብዙውን ጊዜ አሠልጣኞች የሚሆኑ እና በንግድ ሥራቸው ውስጥ ከፍተኛ ውጤቶችን እንዴት ማግኘት እንደሚችሉ ሁሉንም ሰው እና ሁሉንም ነገር ማስተማር የጀመሩት እነሱ ናቸው።

በተቃራኒው, እራሳቸውን ያደረጉ ሰዎች, በኢንዱስትሪዎቻቸው ውስጥ እውነተኛ እመርታ አድርገዋል, አብዛኛውን ጊዜ እንዴት እንዳገኙት ትንሽ ይናገራሉ. ስኬቶቻቸውን አቅልለው ወይም ዝም ብለው ሳይጠቅሷቸው ነው። ይልቁንስ ስሕተታቸውን አምነዋል፣ ስለ ድክመቶቻቸው እና ገና መማር ስላለባቸው በግልጽ ይናገራሉ።

4.ግንኙነቶችን በመፍጠር እና ጠንካራ ግንኙነቶችን በመገንባት ላይ ችግር እያጋጠመዎት ነው

በዘመናዊው ዓለም ከሰዎች ጋር የመግባባት ችሎታ እጅግ በጣም አስፈላጊ ነው. አውታረ መረብን ለመቆጣጠር የተለየ የሥልጠና ክፍለ ጊዜዎችም አሉ። ጥበብ በሌለባቸው አንዳንድ ኢንዱስትሪዎች ኔትዎርኪንግ ለማራመድ እጅግ በጣም ከባድ ነው። በተጨማሪም፣ ሰዎችን ለእርዳታ መጠየቅ መቻል ብቻ ያስፈልግዎታል። ሆኖም፣ አንዳንድ ጊዜ ፍርሃታችን፣ እራሳችንን መጠራጠር፣ ወይም በተቃራኒው እብሪተኝነት ከሌሎች ሰዎች ጋር ባለን ግንኙነት ላይ ጣልቃ በመግባት መላ ሕይወታችንን ሊለውጡ የሚችሉ ጠቃሚ እድሎችን እንድናጣ ያደርገናል።

66% የተቀጠሩ ሰራተኞች ከሚሰሩበት ኩባንያ አንድ ሰው ያውቃሉ። ነገር ግን ከንግድ ግንኙነት ውጭ እንኳን፣ የመገለል ፍለጋ ሁሉንም ጥረቶችዎን ሊያበላሽ ይችላል። ከዚህም በላይ ብዙውን ጊዜ ወደ ድብርት ይመራል. ጠንካራ የፍቅር ግንኙነቶችን የመገንባት ችሎታ ከትክክለኛ ሰዎች ጋር መገናኘት እና ከእነሱ ጋር ፍሬያማ ግንኙነት ከመፍጠር ጋር በጣም የተቆራኘ ነው።

5. የሌላውን ሰው ምክር ከመከተል መጨቃጨቅን ይመርጣሉ

እራስዎን ከማሻሻል ይልቅ ትክክል መሆንዎን ማረጋገጥ መፈለግ የተረጋገጠ የውድቀት መንገድ ነው። ስኬታማ ለመሆን የግብረመልስ ምልልስ መከተል ያስፈልግዎታል።

የሆነ ነገር ለማድረግ ይሞክሩ → በውጤቶቹ ላይ አስተያየት ያግኙ → ጠቃሚ መረጃዎችን ከእሱ ማውጣት → አዲስ ነገር ይሞክሩ።

አቋማቸውን እንደገና ከማጤን ሞትን የሚመርጡ ሰዎች ብዙውን ጊዜ ይህንን ሰንሰለት ይሰብራሉ እና ግብረ መልስ አይቀበሉም። ስለዚህ, ፈጽሞ አይለወጡም.

ይህ ማለት ግን የተሰጠንን ምክር ሁሉ መስማት አለብን ማለት አይደለም። ነጥቡ ወደ እኛ የሚመጣውን መረጃ ጠቃሚ ሆኖ አግኝተነው ባላገኘነው ግምት ውስጥ ማስገባት ነው። በዚህ ጊዜ ሁሉ ትክክል እንደሆንክ ለመምሰል ብቻ ቦታህን ለመጠበቅ ምንም ያህል ጥረት ማድረግ የለብህም።

በዚህ ችግር የሚሰቃዩ ሰዎች አብዛኛውን ጊዜ በጣም አስተዋዮች እና እጅግ በጣም አስተማማኝ ናቸው. ይህ መጥፎ ጥምረት ነው. አንድ ሰው የበለጠ ብልህ ከሆነ፣ ውድቀቶቹን በማመዛዘን እና ለራሱ ሰበብ ያፈላልጋል። ለደካማው ኢጎው የመከላከያ ዘዴ ለመገንባት ሁሉንም የማሰብ ችሎታውን ይጠቀማል።

6. በጣም ተረብሻችኋል

VKontakte የዜና ምግብን እንፈትሻለን ፣ Facebook ፣ ወደ የመልእክት ሳጥን ውስጥ እንወጣለን ፣ ፌስቡክ እንደገና ፣ VKontakte እንደገና ፣ እንዴት ያለ አሪፍ አስቂኝ ነው ፣ በፌስቡክ ላይ ያካፍሉት ፣ ደብዳቤውን እንደገና ያረጋግጡ ፣ ለ VKontakte መልእክት ፣ ዋው ፣ ከድመቶች ጋር ስዕሎችን ይመልሱ ፣ ያጋሩ እና በ እነሱን ከመጀመሪያው ጀምሮ እንደግማለን.

እራስህን አውቀሃል? ጊዜህን በከንቱ የምታጠፋበት ነገር አይደለም አይደል?

7. ላንተ ለሚደርስብህ ነገር ኃላፊነቱን አትወስድም።

ለራስህ ያለማቋረጥ ሰበብ እየፈጠርክ ነው? በዚህ መንገድ ወደ ፊት አትሄድም። ችግሮችን ለመፍታት ህይወቶን መቆጣጠር ያስፈልግዎታል. ነገር ግን ለጉዳዩ ሃላፊነት ካልወሰድክ በስተቀር ህይወትን መቆጣጠር አትችልም። ስለዚ፡ ሓላፍነትካ ምውሳድ፡ ንኻልኦት ምዃንካ ኽንርእዮ ኣሎና።

አዎን, ለሚከሰቱት ነገሮች ተጠያቂውን በውጫዊ ሁኔታዎች ላይ መወርወር, ምንም ነገር ማድረግ እንደማይችሉ, እርስዎ ጥፋተኛ እንዳልሆኑ አጥብቀው መግለጽ በጣም ፈታኝ ነው, እሱ ራሱ መጣ. ግን ምናልባት ለራስህ ምናባዊ ጥፊ በመስጠት እና አሁን ላለው ሁኔታ ያለህን አስተዋፅዖ መገምገም አሁንም ጠቃሚ ነው? በቶሎ ባደረጉት ፍጥነት, በፍጥነት ማስተካከል ይችላሉ.

8. ስኬት ይቻላል ብለው አያምኑም።

ለማሸነፍ, የድል እድልን ማመን ያስፈልግዎታል. ከራስ እምነት ጋር ምንም ግንኙነት የለውም, እና ምንም ከተፈጥሮ በላይ የሆነ ነገር የለም. ስለ ችሎታዎችህ ያለህ ንቃተ-ህሊና እምነት በእውነተኛ ምርታማነት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል።

ለምሳሌ፣ ራስን ማታለል እና በውድድር ውስጥ ካለው ስኬት ጋር ስላለው ግንኙነት ምርምር። ምንም እንኳን እውነት ባይሆንም ፣ ግን ስለ ችሎታቸው አወንታዊ ሀሳብ ፣ የበለጠ ተጨባጭ ወይም አፍራሽ አመለካከት ካላቸው አትሌቶች የተሻለ ውጤት ያሳዩ አትሌቶች አሳይተዋል።

በተጨማሪም, ችሎታቸውን ከልክ በላይ የሚገመቱ ሰዎች ለመውጣት በጣም ቀላል ናቸው. ትወና ለመጀመር ቀላል ይሆንላቸዋል።እና ከስህተቶችህ ስትማር ውሎ አድሮ ትሳካለህ። ስለዚህ, አንዳንድ ጊዜ ትንሽ ቅዠት ለእርስዎ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል.

9. ግዴለሽ ለመሆን ትፈራለህ

ብዙ ሰዎች የግዴለሽነት ቫይረስ ይይዛቸዋል. ምንም የሚያነሳሳቸው ነገር የለም። እንደነዚህ ያሉት ሰዎች እራሳቸውን ለማንኛውም ንግድ ፣ ፕሮጀክት ወይም ግብ ሙሉ በሙሉ ለማዋል አይደፈሩም። ብዙዎቹ በጣም በፍጥነት ይተዋሉ. ሌሎች ደግሞ ፍላጎታቸውን ያጣሉ. እና ብዙዎች ለመጀመር ጥንካሬ እንኳን የላቸውም።

ሥር የሰደደ ግዴለሽነት ተንኮለኛ የመከላከያ ዘዴ ነው። እሱን ለማስወገድ የሚያስፈልገውን ተነሳሽነት እና መነሳሳትን ያዳክማል. ስለዚህ, አንድ ሰው በክፉ ክበብ ውስጥ ይወድቃል.

በንቃተ ህሊና ማጣት ደረጃ፣ ብዙ ሰዎች በሙሉ ኃይላቸው ስራ ለመስራት ይፈራሉ፣ ምክንያቱም ሊሳኩ እንደሚችሉ ስለሚረዱ ነው። ይህ ውድቀት በእነርሱ ውስጥ የአስተሳሰብ ፍሰትን ሊያስከትል ይችላል, ለዚህም ስነ-ልቦናቸው ሙሉ በሙሉ አልተዘጋጀም: ስለ ራሳቸው ጠቀሜታ, ብቃት, ለፍቅር ብቁ ስለሆንክ ጥያቄ, ወዘተ.

ብዙውን ጊዜ ይህንን ዘዴ የሚጠቀሙ ሰዎች በሕይወታቸው ውስጥ አዲስ ስሜታዊ ውጥረት ሲፈጠር ብቻ ያስወግዳሉ, ይህም ለመቋቋም ይችላሉ.

10. በጥልቅ, እርስዎ የሚፈልጉትን የማይገባዎት ይመስላችኋል

እየጨመርን, ወደ ዋናው ውድቀት ምክንያት እንመጣለን, ይህም ብዙውን ጊዜ ከላይ ከተዘረዘሩት በስተጀርባ ተደብቋል. መቀበል ለሚፈልጉት ነገር ብቁ እንዳልሆኑ በራስ መተማመን ነው።

ብዙዎቻችን ስለራሳችን ያለንን በጣም ደስ የማይል ስሜታችንን እና ሀሳቦቻችንን አፍነናል ፣ ግን ይህ ከዚህ አልጠፋም። እነዚህ ሀሳቦች በተለያዩ መንገዶች ተሻሽለዋል-አንድ ሰው በትምህርት ቤት ጉልበተኛ ነበር, አንድ ሰው በህይወት ውስጥ ምንም ነገር እንደማያሳካ በየጊዜው በአስተማሪዎች ወይም በወላጆች ይነገራል, አንድ ሰው በችሎታው ምክንያት በእኩዮቹ አልተወደደም. ይህ ሁሉ ለማስወገድ አስቸጋሪ የሆነ አሻራ ይተዋል. በውጤቱም, ከፍተኛ ውጤት ለማግኘት ማሰብ ብዙውን ጊዜ በውስጣችን ምቾት ያመጣል.

አንድ ነገር የእኛ ትክክል እንዳልሆነ ከተሰማን ሁልጊዜ እሱን ለማስወገድ መንገድ እናገኛለን።

የከፍተኛ ሹመት ጉዳቶች እና ጥቅሞች አንዳንዶች እንደ ንጉስ እንዲሰማቸው ሲያደርጉ ሌሎች ደግሞ አታላዮች እንደሆኑ ይሰማቸዋል። አንዳንድ ጊዜ, ወደ ስኬት ስንቃረብ, ያገኘነውን ሁሉ እስክናጠፋ ድረስ, የታወቀ ውስጣዊ ድምጽ በእኛ ውስጥ መናገር ይጀምራል, ፍርሃታችንን እና እራሳችንን ጥርጣሬን ይመገባል. ካገኘናቸው በጣም ጥሩ ሰዎች ጋር ያለን ግንኙነት፣ ለመጀመር የምናመነታበት የህልም ስራ፣ ለበለጠ ተግባራዊ ስራዎች የምንለዋወጥበት ልዩ የፈጠራ እድል ሊሆን ይችላል።

ምንም ይሁን ምን, የተደበቁ ፍርሃቶች ወደ ላይ ይወጣሉ እና እርስዎ የሚፈልጉትን ለማጥፋት መንገድ ይፈልጉ. ይበልጥ በትክክል፣ እንድታጠፋው ያስገድዱሃል።

ይህ ከውድቀታችን በስተጀርባ ያለው በጣም ከባድ እውነት ነው። ሁሉም ስለራስዎ ነው። በዚህ እኩልታ ውስጥ ሌላ ማንም የለም።

እና እስካክዳችሁ ድረስ ፍርሃትዎ የትም አይደርስም። እርሱ ከደስታ የሚለይህ የማይታይ እንቅፋት ይሆናል። ያለማቋረጥ ትመታዋለህ ነገር ግን ልትሰብረው አትችልም። መውጫ መንገድ አለ, ግን ለህመም እና ለሥቃይ ዝግጁ መሆን አለብዎት. ያለበለዚያ ግቦችዎን ከማሳካት የሚከለክሉትን ዓይኖች ማየት አይችሉም። በተደጋጋሚ ተመሳሳይ ችግሮች ያጋጥሙዎታል. መኖራቸውን ለመቀበል ዝግጁ እስክትሆን ድረስ ከጊዜ ወደ ጊዜ።