የ 5 ሰዓቶች ህግ ችሎታዎትን ለማዳበር ይረዳል

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

የአምስት ሰአት ህግ ብዙ ስኬታማ ሰዎች የተጠቀሙበት ቀጣይነት ያለው የመማር እና ራስን የማሻሻል ስርዓት ነው. በሳምንቱ ቀናት ለአንድ ሰአት ትኩረትን መሳብ እና ከስራ ውጭ የሆኑ ተግባራትን ማከናወን የበለጠ ውጤታማ እና የበለጠ ፈጠራን ያመጣልዎታል.

ዛሬ ባለው የቢዝነስ አለም ሁል ጊዜ ካልሰራህ ገንዘብ እያጣህ ያለ ሊመስል ይችላል። በተለይም ብዙውን ጊዜ ይህ ስሜት የሚገለጠው በሥራ ላይ እገዳ ሲኖር እና ከጠረጴዛው ለመውጣት እና ለአንድ ደቂቃም ቢሆን ትኩረትን የሚከፋፍል መንገድ ከሌለ ነው.

ነገር ግን በሳምንቱ ቀናት ቢያንስ ለአንድ ሰዓት ትኩረትን መከፋፈል በጣም ጠቃሚ ነው.

ለምሳሌ፣ ቤንጃሚን ፍራንክሊን አዳዲስ ነገሮችን ለመማር፣ ለማንበብ፣ ለመጻፍ፣ ግቦችን ለማውጣት ወይም ለመሞከር በየቀኑ በተጨናነቀበት መርሃ ግብሩ ውስጥ ቢያንስ አንድ ሰአት መድቧል።

ልክ እንደ ፍራንክሊን፣ ብዙ የተሳካላቸው ሰዎች ትምህርታቸው ከትምህርት ቤት እና ከዩኒቨርሲቲ በላይ ስለዘለለ በትክክል ከፍታ አግኝተዋል። በሕይወት ዘመናቸው ሁሉ፣ ብቁ እና ፈጣሪ መሪዎች ለመሆን ችሎታቸውን ያለማቋረጥ አዳብረዋል።

በቀን አንድ ሰዓት በነፃ በተለያዩ መንገዶች ማሳለፍ ትችላላችሁ፣ ስለዚህ ብዙ አማራጮችን እናቀርብልዎታለን። የአምስት ሰዓት መመሪያው የበለጠ ውጤታማ በሆነ መንገድ እንዲሰሩ ብቻ ሳይሆን በተለያዩ የህይወት ዘርፎች ስኬትን እንዲያገኙ ይረዳዎታል.

ለአፍታ ግንዛቤ ጊዜ መድቡ

ተስማማ, በቡና ቤት ውስጥ ለአንድ ሰአት መቀመጥ ቀላል ብቻ ሳይሆን አስደሳችም ነው. በቡና መሸጫ ሱቆች ውስጥ ነው ብዙ ምርጥ ሀሳቦች ብቅ ያሉት። ጸሃፊው ስቲቨን ጆንሰን በእንግሊዝ በ18ኛው ክፍለ ዘመን የቡና መሸጫ ሱቆች ታላላቅ አእምሮዎች ከስራ እረፍት የሚወስዱበት እና በእርጋታ የሚያስቡበት ቦታ እንደነበሩ ተናግሯል። ከስራ ርቀው አዳዲስ ያልተለመዱ ሀሳቦች ብዙ ጊዜ ብቅ አሉ።

በሥራ ቦታ ጊዜ ማሳለፍ መነሳሻን ለማግኘት ጥሩ መንገድ ነው።

ስለዚህ፣ አዲስ ነገር ለመማር ወደ ቡና መሸጫ ቤት ስትሄድ እና ጊዜ ወስደህ እራስህን ለማዳበር ስትሄድ ስራህን ከሩቅ መመልከት እና አስደሳች እድሎችን ማየት ትችላለህ።

ለምሳሌ፣ በሉ፣ ጸልይ፣ ፍቅር ደራሲ ኤልዛቤት ጊልበርት፣ በፀሐፊው ብሎክ ውስጥ እያለች ወደ አትክልቱ ስፍራ ወጣች እና መስራት መቀጠል አልቻለችም፣ ይህም ጭንቅላቷን ለማጥራት ረድቷታል።

የቲማቲሞችን ግንድ እያሰርኩ ነበር ፣ ሳላስበው ፣ ከየትም የወጣ ይመስል ፣ መጽሐፉን እንዴት እንደማረም ሀሳብ መጣልኝ ። እጄን ታጥቤ ወደ ጠረጴዛው ተመለስኩ እና የመጨረሻውን የህግ ጋብቻ የምወደውን መጽሐፍ በሶስት ወር ውስጥ ጨረስኩ። ኤልዛቤት ጊልበርት ደራሲ

በቀን አንድ ሰአት ብቻ በውይይት ወይም በአዲስ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ማሳለፍ አእምሮዎን ሊያሰፋ እና ለስራዎ ወሳኝ የሆነውን የማስተዋል ጊዜን ይይዛል።

ጉጉ ሁን

ከፍተኛ ስኬታማ ሥራ ፈጣሪዎችን ከሌሎች ሰዎች የሚለየው ምንድን ነው? ወሰን የለሽ ጉጉታቸው። በአንድ አካባቢ በቂ እውቀት ቢኖራቸውም በአንድ ነገር አያቆሙም። ለልዩነት ይጥራሉ እና በየቀኑ በራሳቸው ላይ ይሠራሉ.

ትኩረትዎን ከምትፈልጉት (አንድ ቢሊዮን ዶላር) ወደ ጥልቅ ደረጃ ይለውጡ፣ አለም የሚፈልገውን ለማወቅ ይሞክሩ። ሌላ ማንም ሊተካዎት የማይችል በጣም ልዩ እና ጠቃሚ ነገር ማቅረብ ይችሉ እንደሆነ እራስዎን ይጠይቁ። እና አቅምዎን ያሳድጉ። ጀስቲን ሙክ ጸሐፊ

ስለዚህ ምን እንደሚፈልጉ ይወስኑ እና በቀን አንድ ሰዓት ለእሱ ይስጡት። ያስሱ፣ ሴሚናሮችን እና ኮንፈረንሶችን ይሳተፉ እና ስለ ጉጉትዎ የበለጠ ይወቁ።

ሙከራ

ምርታማነትዎን የሚያሳድጉበት ሌላው መንገድ በቀን አንድ ሰአት ለሙከራ ማዋል ነው። በዘመናዊው ዓለም, ሁሉም ነገር ቀድሞውኑ የተፈለሰፈ እና የተፈለሰፈበት ስሜትን ማስወገድ አስቸጋሪ ነው. ነገር ግን ሙከራው ይህን ስሜት ለመቋቋም ይረዳዎታል.

የምታደርጉት ነገር ምንም ይሁን ምን፣ ጊዜ ወስደህ ለመሞከር እና ኢንዱስትሪህን አስስ።

ለምሳሌ፣ የዴንማርክ ሼፍ ሬኔ ሬዴዝፒ የሰዎችን ምግብ ምን መሆን እንዳለበት ያላቸውን ግንዛቤ በመቀየር እየሞከረ ነው። ረኔ ሚሼሊን ባለ ሁለት ኮከብ ኖማ ምግብ ቤት ባለቤት ነው። እሱ እና የበታቾቹ በቀን አንድ ጊዜ እረፍት ይወስዳሉ, በዚህ ጊዜ በኩሽና ውስጥ ሙከራ ያደርጋሉ. ምግቦችን ያቦካሉ, ከተበከሉ ምግቦች ጋር ያበስላሉ, አዲስ እና ጣፋጭ ነገር ለመፍጠር ተስፋ በማድረግ የማይታመን ጥምረት ይፈጥራሉ. እነዚህ ሁሉ ሙከራዎች ስኬታማ አይደሉም, ነገር ግን ከውድቀት መማር ይችላሉ.

አንብብ

በመስክዎ ውስጥ ባለሙያ ለመሆን በጣም ውጤታማ እና በተመሳሳይ ጊዜ በጣም ቀላል ከሆኑ መንገዶች አንዱ በየቀኑ ማንበብ ነው። የዓለማችን በጣም የተሳካላቸው ሰዎች በቁጭት ያነባሉ።

ቢል ጌትስ፣ ኦፕራ ዊንፍሬይ፣ ጆርጅ ማርቲን፣ ዋረን ቡፌት - ዝርዝሩ ይቀጥላል። እነዚህ ሁሉ ሰዎች ያለማቋረጥ ካላነበቡ ስኬታማ መሆን እንደማይችሉ ሃሳባቸውን ደጋግመው ገልጸዋል. ስኬታማ ከሆኑ በኋላም መጽሐፍትን አይተዉም: ሲያነቡ, ትክክለኛ ውሳኔዎችን ለማድረግ የሚጠቀሙባቸውን አዳዲስ መረጃዎች ይቀበላሉ.

ሕይወትህን በሙሉ ተማር

ሁሉንም ነገር ከልምድ ውጭ በማድረግ እራስህን እና ችሎታህን ከማዳበር ትከላከላለህ። የአምስት ሰአታት ህግ ከተለመደው የጊዜ ሰሌዳዎ በላይ ለመሄድ እና ለመለወጥ ፈቃደኛ መሆንዎን እውቅና ለመስጠት የሚያስችል መንገድ ነው. ማቃጠልን ለመቋቋም እና በምታደርገው ነገር በቂ እንዳልሆንክ የሚሰማህን ስሜት ለማስወገድ ሊረዳህ ይችላል።

አዲስ ነገር ካልተማርክ ምንም ጠቃሚ እና ጠቃሚ ነገር ማድረግ እንደማትችል እርግጠኛ ነኝ። ሳትያ ናዴላ የማይክሮሶፍት ዋና ሥራ አስፈፃሚ

በራሳቸው ላይ ለሚሰሩ ሰዎች አዳዲስ እድሎች ይከፈታሉ. እና በሳምንት በአምስት ሰአት መጀመር ይችላሉ.