የስፖርት መግብርን ወይም ሌላ ተለባሽ ነገር መስራት ከፈለጉ ይህን ያንብቡ

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

የታዋቂው ህትመት ዋና አዘጋጅ፣ አማተር አትሌት፣ ፍሪክ፣ ጂክ እና የመሳሰሉት እንደመሆኔ መጠን ብዙ ጊዜ በጀማሪዎች እና በሌሎች ተነሳሽነት ሰዎች በሚለበስ ርዕስ እና በነገሮች ኢንተርኔት የታመሙ ሰዎችን እጎበኛለሁ። ለአካል ብቃት፣ ለጤና፣ ለማሰላሰል አዲስ መግብሮችን በእኔ ላይ ለመሞከር ፍላጎት አላቸው። እነዚህ መግብሮች በአንድ ሰው አካል ላይ እንደሚኖሩ እና ለዚያ ሰው ጥሩ ስሜት እንደሚሰማቸው ተረድቷል. ነገር ግን ብዙውን ጊዜ የሰው አካል ምን እንደሆነ እና በጥቂት ቀናት ወይም ሳምንታት ውስጥ ማንኛውንም መግብር እንዴት ለማጥፋት ዝግጁ እንደሆነ እንኳን አይጠራጠሩም። በእኔ ጉዳይ በጊዜያችን ካሉት ምርጥ መግብሮች ጋር ምን እየተፈጠረ እንዳለ ታሪክ እነሆ።

ስለራስዎ ትንሽ። ትሪያትሎን እየሰራሁ ነው። በሳምንት ከ 8 እስከ 12 ሰአታት አሠልጣለሁ. በ -10 ° ሴ እና በ + 35 ° ሴ እሮጣለሁ. በዙሪያዬ ያለው እርጥበት ከ 0 እስከ 100% ነው. ጨዋማ በሆነ ባህር ውስጥ፣ በአዲስ ወንዝ ወይም ሀይቅ ውስጥ፣ በሶቪየት መርዛማ ገንዳ እና ionized ባለው ዘመናዊ ገንዳ ውስጥ እዋኛለሁ። በእስያ ውስጥ ስሮጥ ከ 2 ሊትር በላይ ላብ ሊያጣ እችላለሁ ወይም ከ 2 እስከ 4 ሰአታት በብስክሌት ላይ እሆናለሁ እና ምን ያህል እንደጠፋሁ ሊቆጠር የማይችል ነው. እና እርስዎ፣ ፕሮፌሽናል ከመሆን እና ምርጥ አማተር ካልሆኑ፣ ለታለሙ ታዳሚዎች የወደፊት መግብርን ሲጎትቱ ወይም ሲሞክሩ፣ ስራውን በቁም ነገር መመልከት ያስፈልግዎታል። ከአካል ብቃት መግብር ይልቅ የላቫ ዳይቪንግ ልብስ ወይም የኬሚካል መከላከያ ልብስ ማዘጋጀት ቀላል ነው።

እንደዚህ አይነት ኩባንያ አለ - ጃውቦን. በጣም ጥሩ ስነ-ምህዳር ያለው አምባር ትሰራለች። Jawbone UP × 2 እና Jawbone UP24 ነበረኝ። ሁሉም በእኔ ላይ ለ 3-4 ወራት ከኖሩ በኋላ ሞቱ. እነሱ መጥፎ አይደሉም, ልክ አንድ ሰው እኔ Cebit ላይ dummy ነበር አሰብኩ. ግን እኔ አልነበርኩም።

መጀመሪያ UP. የሞተ

ሁለተኛ ደረጃ. የሞተ

ሦስተኛው UP24. የሞተ

የመጨረሻዬ የአካል ብቃት ሰዓት ዋልታ V800 ነው። ይህ እርስዎ ሊያስቡበት የሚችሉት ምርጥ የስፖርት መግብር ነው። ንድፍ፣ ድር እና የሞባይል ሶፍትዌር፣ ምቾት እና ግንዛቤ - ሁሉም ነገር ልክ ነው። ነገር ግን ከተገለፀው አፕሊኬሽን ከሶስት ወር በኋላ ክፍት የሆነው ቻርጅ እና ማመሳሰል በቀላሉ በስብሷል። በውስጡ የዝገት ሂደቶች ተጀምረዋል, ይህም የሰዓቱን ለስላሳ ጎርፍ አስከትሏል, እና ብዙም ሳይቆይ ይሞታሉ. Garmin Fenix 3 ቀድሞውኑ ታዝዘዋል ፣ እና ቢያንስ እነዚህ ሰዎች ትሑት ፍቅረኛውን እንደ ሚገባው አድርገው ይመለከቱታል የሚል ተስፋ አለ።

የበሰበሰ የዋልታ V800 አያያዥ

ውሃው ቀድሞውኑ ውስጥ ነው (በውስጥ ላብ)። መግብር እየሰመጠ ነው።

ሦስተኛው ምሳሌ Jabra Wireless እና Jabra Pulse Sport የጆሮ ማዳመጫዎች ናቸው። የመጀመሪያው በሦስት ወር ውስጥ, ሁለተኛው በሁለት ወር ውስጥ ሞተ. Pulse እንደ ሽቦ አልባ የጆሮ ማዳመጫዎች የሚሰራ እና የልብ ምትን ከጆሮ መቅዳት የሚችል ብልሃተኛ ምርት ነው። ክፍያ ማቅረባቸውን ሲያቆሙ በጣም ያሳዝናል - ጓደኛው ሞተ ፣ ከዚያ ያነሰ።

የአሉሚኒየም መያዣቸው በብርሃን ዝገት የተጎዳ ሌሎች የስፖርት ሰዓቶችም ነበሩኝ። እነሱ አሁንም በደረጃዎች ውስጥ ናቸው, እና ይህ በስራቸው ላይ ጣልቃ አይገባም. ግን ሁሉም ተመሳሳይ እንደገና ይህ ግድየለሽነት እና ምናልባትም አምራቾች።

እና ስለዚህ ሥነ ምግባር. በነገሮች በይነመረብ ላይ ጅምር ለመስራት ከፈለጉ ፣ ለአንገቴ ፣ ለአንገቴ ወይም ለጆሮዬ ካመለከቱ ፣ ከእኔ ጋር መሆን እንደሚችሉ ካመኑ 24/7 ፣ ከዚያ ተግባሩ ቀላል እና እንዳይመስልዎት እጸልያለሁ ። የሚያምሩ ሥዕሎችን መሳል ፣ ተስማሚ ጣቢያ መሥራት ብቻ ያስፈልግዎታል ፣ እና ቻይናውያን የቀረውን ያደርጋሉ።

የሰው አካል አካባቢ ምን ያህል መርዛማ እና ኬሚካላዊ ጠበኛ እንደሆነ ካልተረዱ ፣ ከታታሪ አማተር አትሌት አካል በአንድ ኢንች ውስጥ ምን እየተከናወነ እንዳለ ምንም ሀሳብ ከሌለዎት ፣ ከዚያ ለሂፕተሮች ወይም ለመደበኛ የፀጉር ማራዘሚያዎች የተሻለ ያድርጉ ። የታሸጉ የቆዳ ቦርሳዎች.

እና አዎ ፣ አዘጋጆቹ እና እኔ በግሌ አንድ ሀሳብ ፣ የመግብርዎን ጥንካሬ በመፈተሽ ወይም በተዘጋጀው “የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የበይነመረብ ግኝት” አጠቃላይ እይታ እርስዎን ለመርዳት ደስተኛ እሆናለሁ።:)