ለአስተሳሰብ የሚሆን ምግብ፡ ስሜቶች ደካማ ናቸው?

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

ስሜቶች ምንድን ናቸው? ሰው የሚያደርገን ምንድን ነው? ያ፣ ለዚህም ምስጋና ይግባውና ታላቅ ድሎችን አግኝተናል እና በጣም አሳዛኝ ሽንፈቶችን የምንቀበለው? ደስተኛ እንድንሆን የሚያደርገን ምንድን ነው? በዚህ ጽሑፍ ውስጥ በዚህ ርዕስ ላይ ማሰላሰል ይችላሉ.

የሰዎች ስሜቶች እንደ የጥበብ ስራዎች ናቸው, ለመዋሸት አስቸጋሪ አይደሉም. አንዳንድ ጊዜ እውነተኛ ብቻ ይመስላሉ, ነገር ግን በቅርበት ከተመለከቱ, የውሸት ናቸው.

ከ"ምርጥ አቅርቦት" ፊልም የተወሰደ

የQuora ተጠቃሚዎች በጣም የሚያስደንቀውን ጥያቄ ጠየቁ፡ ስሜቶች ደካማ ያደርገናል? እና ስሜቶች በእርግጥ ደካማ እንድንሆን ካደረጉን ሰዎች ከሌሎች ለመደበቅ መሞከር የለባቸውም?

በዚህ ርዕስ ላይ እንድታሰላስል እንጋብዝሃለን።

ስሜትን መግለጽ ብቻ ሳይሆን እነሱን ለመቆጣጠርም አስፈላጊ ነው

ስሜት ሰዎችን ደካማ አያደርጋቸውም። በተቃራኒው ስሜቶች ሰዎችን የበለጠ ጠንካራ ያደርጋቸዋል.

ስሜቶች አስደናቂ ነገሮችን እንድንፈጥር ያነሳሳናል, እና በተመሳሳይ ጊዜ, በሰው ልጅ ታሪክ ውስጥ ሰዎችን ወደ አስከፊ ወንጀሎች ይመራሉ.

ብዙዎች ስለ ስሜቶች ጠቃሚ ሚና ሙሉ በሙሉ ሲረሱ ለሎጂካዊ አስተሳሰብ ያከብራሉ።

እናት ልጅን ለማዳን እራሷን ስትሰዋ ይህ ምክንያታዊ አስተሳሰብ አይደለም - ለልጇ ፍቅር ነው። አንድ አትሌት አዲስ ክብረ ወሰን ለማስመዝገብ የተቻለውን ሁሉ ሲሰጥ በምክንያታዊ አስተሳሰብ አይመራም። ይህ በራስ ተነሳሽነት ፣ ለማሸነፍ ጠንካራ ፍላጎት ፣ ማንም ያላደረገውን ለማሳካት ፣ ወደፊት ለመዝለል ነው።

ነጠላ አባት ኑሮን ለማሟላት በቀን 15 ሰአት በሁለት ስራዎች ይሰራል። በቤተሰቡ ላይ ያለው የኃላፊነት ስሜት ይህን እንዲያደርግ ያደርገዋል, እና ምክንያታዊ አስተሳሰብ አይደለም.

በሚሊዮን የሚቆጠሩ ሰዎች የሙዚቃ መሳሪያዎችን በመጫወት፣ በመቅረጽ፣ በሹራብ ወይም በማንኛውም ነገር ሙያቸውን በመለማመድ ብዙ ዓመታት ያሳልፋሉ። ለስነጥበብ ያላቸው ፍቅር ይህንን እንዲያደርጉ ያነሳሳቸዋል.

ስሜቶች ኃይለኛ የመንዳት ኃይል ናቸው. ለአንድ ነገር ስሜታዊ መሆን ምንም ስህተት የለውም። የዚህ ስሜታዊነት መገለጫ በምንም መልኩ ደካማ አያደርግዎትም። ጠንካራ፣ ቅን እና እውነተኛ ያደርግሃል።

ነገር ግን፣ በስሜትዎ ላይ ቁጥጥር ከሌለዎት፣ በእርግጥ ደካማ ያደርግዎታል።

መረጋጋት ማጣት፣ ፍርሃቶችዎ እንዲቆጣጠሩ መፍቀድ - ካልተቆጣጠሩት ማንኛውም ስሜት አጥፊ ሊሆን ይችላል።

በመጨረሻም, ስሜትን መግለጽ ብቻ ሳይሆን እነሱን ለመቆጣጠር, ለድርጊትዎ ሃላፊነት ለመውሰድ, ህይወትዎን ለመቆጣጠር አስፈላጊ ነው.

ሁሉም ከፍርሃት የተነሳ ነው።

ጠንካራ የሚመስሉ ሰዎች ሁልጊዜ ጠንካራ አይደሉም. ከነሱ መካከል, እውነተኛ ስሜታቸውን ፈጽሞ የማይታዩ አስፈሪ እና ደካማ ሰዎችን ማግኘት ይችላሉ, ምክንያቱም ሌሎች ሰዎች ይህን እውቀት በእነሱ ላይ ሊጠቀሙበት እንደሚችሉ ስለሚፈሩ.

ስሜት ሰው ያደርገናል።

ስሜቶች ሳናስበው በየቀኑ የምንጠቀምባቸው የመገናኛ መንገዶች ናቸው። ስሜቶች ሰው ያደርገናል - ህያው እና ርህራሄ። ለምን እንደብቃቸው?

ስሜትህን አትደብቅ

ስሜትዎን ሲደብቁ, ሌሎች ሰዎች ስለእነሱ እንደሚያውቁ በመፍራት, ይህ የደካማ ሰው አቋም ነው. ህይወታችሁን ሙሉ በሙሉ እንግዶች እንዲገዙ ፈቅደዋቸዋል.

ስሜትዎን ይወቁ

ስሜቶች እራሳቸው ደካማ አያደርጉዎትም, ነገር ግን ለስሜቶችዎ ትኩረት ካልሰጡ, ሊረዷቸው የማይፈልጉ ከሆነ, ስለ ድክመቶች አስቀድመው መናገር ይችላሉ. ስሜታቸውን የማይጨቁኑ, ሊሰማቸው እና እነሱን ለመመርመር የሚሞክሩ, አስቸጋሪ የህይወት ሁኔታዎችን መቋቋም የሚችሉ, ለሌሎች ሰዎች የበለጠ ርህራሄ ያላቸው ናቸው.

እናም አንድ ሰው ስሜቱን ችላ ካለ, ይህ ስሜታዊ ብስለት አለመኖሩን ያሳያል. ስሜትህን ከተቀበልክ እና ከተረዳህ, እራስህን በደንብ ተረድተሃል, እና ይሄ በምንም መልኩ ደካማ ሊያደርገው አይችልም.

ራስህን ጥግ አታድርግ

ስሜታችንን እንድንደብቅ ከልጅነት ጀምሮ ተምረናል። ልጆች (በተለይ ወንዶች) ይህንን ሐረግ ምን ያህል ጊዜ ይሰማሉ: "ማልቀስ አትደፍሩ!" ብዙዎቻችን ይህንን ትምህርት በትክክል እንማር እና ስሜታችንን በእይታ ላይ ማጋለጥ ጨዋነት የጎደለው ነው ብለን እንደምዳለን።

ግን እውነቱን እንነጋገርበት፡ ስሜትዎን ያለማቋረጥ ማፈን ወደ መልካም ነገር አይመራም። ይዋል ይደር እንጂ ትፈነዳለህ። ለምሳሌ, የተስፋ መቁረጥ ስሜት ይሰማዎታል, እና ከጥቂት ጊዜ በኋላ ወደ ቁጣ እና ቁጣ ይለወጣል, ይህም በአካባቢዎ ያሉትን ሰዎች ያስወጣዎታል.

ስሜትዎን ሁል ጊዜ ከራስዎ ጋር ማቆየት ወደ ጭንቀት፣ ግዴለሽነት እና አልፎ ተርፎም የመንፈስ ጭንቀት ሊያስከትል ይችላል። እራስህን ወደ ጥግ እንዳትነዳ።