በፊት እና በኋላ፡ ኦዲዮ መጽሐፍት የዴኒስ ያብሎንስኪን ሕይወት እንዴት እንደለወጠው

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

አዲስ ታሪክ ከአሳታሚው፡ የዴኒስ ያብሎንስኪ ታሪክ የት/ቤቱ ዲጄ መስራች እና አስተማሪ ኦዲዮቡክ እንዴት ወደ ሩጫ አመለካከቱን እንደለወጠው።

ከዚህ በፊት

ከሶስት ሳምንታት በፊት አንድ አስደሳች ታሪክ ገጠመኝ። ቀኑ እንደተለመደው ተጀመረ፡ ከጠዋቱ 8 ሰዓት ላይ ከእንቅልፌ ተነስቼ ጣፋጭ ሻይ ጠጣሁ እና መጽሃፎችን አነበብኩ።

በ 11 ዓ.ም በአካዳሚ ለማስተማር ረግጬ ነበር፣ በ14 ዓ.ም ለሰባት ደቂቃ የፍራፍሬ ምሳ አቋርጬ ወደ ትምህርቴ ተመለስኩ። በ 19 አጭር እረፍት - ዲጄ ሎቭቭ ጠራ ፣ ስለ ንግድ እና ሕይወት ውጤታማ በሆነ መንገድ ተነጋገርን ፣ 19:30 - እንደገና አስተምራለሁ ።

በ 22 - እኔ ወደ ቤት እሄዳለሁ, ስለ መጀመሪያው የውድድር ዘመን '13 ሩጫ (ለመጨረሻ ጊዜ በታህሳስ ወር በባርሴሎና ውስጥ ሮጬ ነበር)። በ 22:15 - የመጀመሪያው ሩጫ.

ከአንድ ሰአት በኋላ - ሙቅ መታጠቢያ እና ከእሱ በቀጥታ መጦመር:). በውጤቱም፡ የ14 ሰዓት የስራ ቀን፣ የ7 ደቂቃ የምሳ ዕረፍት፣ ሩጫ፣ እና እኔ በጥንካሬ እና ጉልበት ተሞልቻለሁ። እና የእኔ በየቀኑ እንዲህ ነበር አለፈ, ደህና, ምናልባት ያለ ሩጫ በስተቀር.

መሮጥ… ሁሉም ነገር ጥሩ ይሆናል፣ ነገር ግን አንድ ሰዓት፣ ወይም ከዚያ በላይ፣ ለስፖርቶች ውጤታማ ጊዜ በማጣቴ ሁልጊዜ አዝኛለሁ። ስፖርት የሚያስገኛቸውን ጥቅሞች ሁሉ አውቃለሁ ነገር ግን ከጓደኞቻቸው ጋር የሚያደርጉት የጋራ እንቅስቃሴ (ይበልጥ ትኩረትን የሚከፋፍሉ ናቸው) ወይም ሙዚቃ (እና በቀን 24 ሰዓት የሚሰማው በዚህ መልኩ ነው) በመለማመድ መሰልቸትን እንዲያሸንፉ አልረዳቸውም።

መጽሐፍ

እስከዚያ ጊዜ ድረስ ኦዲዮ መጽሐፍት በሕይወቴ ውስጥ ቦታ ማግኘት አልቻሉም፡ በመንገድ ላይ ካዳመጥኩ ቶሎ ቶሎ ትኩረቴን አጣለሁ፣ እና ቤት እና አካዳሚ ውስጥ ሁልጊዜ የወረቀት እትሞችን ብቻ አነባለሁ።

በማግስቱ በኒኬ ፍሪ ሩጥ 2 ስኒከር ታጥቄ የአይፎን የእጅ መያዣ እና የኒኬ ሩጫ ፕሮግራም ለሁለተኛ ሩጫ ሄድኩ (የመጀመሪያው ከድምጽ ደብተር በስተቀር ሁሉም ንጥረ ነገሮች ነበሩት - አዲሱን የዳፍት ፓንክ አልበም አዳምጬ ተገናኘሁ እና ተገናኘሁ። የሚሮጡ ወጣት ባልና ሚስት).

እናም የሆነው ይህ ነው - "ኩባንያን እንዴት ማስተዳደር እንደሚቻል" የሚለውን መጽሐፍ ከእኔ ጋር ለመሮጥ ወስጄ - እና "ጭነቱን" ከብዙ ጠቃሚ እና ጠቃሚ መረጃዎች ያዝኩኝ ፣ እሱም በእርግጠኝነት ከእውነተኛው ገፆች ብቻ መታወቅ አለበት ። መጽሐፍ.

በሚቀጥለው ጊዜ በሩጫ ላይ እንዴት "እንደሚዋሹ" አስቀድሜ አስቤ አዲስ የመጻሕፍት ስብስብ አዘጋጅቻለሁ. ከነዚህም መካከል የዶናልድ ትራምፕ፣ የሪወርቅ እና የሳም ዋልተን መጽሃፎች ይገኙበታል። እና ከዚያ ሂደቱ እንደ ሰዓት ሥራ ሄደ። ዶናልድ ትራምፕ ሲሮጡ እና ሲሞቁ በጣም ጥሩ ዋጋ ያስከፍላሉ - 90 ደቂቃዎች ልክ እንደ ቅጽበት ይበርራሉ እና ከአራት ሩጫ በኋላ መጽሐፉ ቀድሞውኑ ተደምጧል።

በዚህ ደረጃ "በብልጥ መሮጥ" ለሚፈልጉ ሰዎች ጠቃሚ እና "አሂድ" የድምጽ ቁሳቁሶችን የሚለዋወጡበት - መጽሐፍት, ሴሚናሮች, ስልጠናዎች, ወዘተ.

በኋላ

ለብዙ አመታት ለመጀመሪያ ጊዜ አዲስ ሩጫን በጉጉት እጠባበቃለሁ, በእቅድ ላይ በማሰብ, ሌላ የት እንደምሄድ, የትኛውን መጽሐፍ ወይም ሴሚናር ለማዳመጥ, እና ከሁሉም በላይ, ግኝቶቼን እና ጠቃሚ ሀሳቦችን በማህበረሰቡ ውስጥ አካፍላለሁ. የቅርብ ጊዜ ግኝቱ ለምሳሌ ቀደም ሲል በህትመት ያነበብኩት እና በሩጫ ስሮጥ በጣም ደስ ብሎኝ ያዳመጥኩትን Rework የተባለውን መጽሐፍ ነው።

በነገራችን ላይ የሩጫ ጊዜ ማሳለፊያዬ ቤተ መጻሕፍቴን እንኳን በማላውቃቸው መጻሕፍት አስፍቶልኛል - የተወለደው በክርስቶፈር ማክዱግል፣ 800 ሜትሮች ወደ ማራቶን በጃክ ዳኒልስ እና በኒኮላይ ሮማኖቭ በፖዝ ሩጫ ዘዴ።

ስፖርት እና ስልጠናን የማዋሃድ አወንታዊ ልምዴ ተላላፊ እንዲሆን እመኛለሁ እናም የሮጠ ሁሉ "በጥበብ" መሮጥ ይጀምራል ፣ እና እቤት ውስጥ ተቀምጠው መጽሃፍ የሚያነቡ - እውቀትን ሳታጠፉ ወደ ስፖርት ግባ!

ፒ.ኤስ. አንድ ጊዜ እንደገና በአንድ ሀሳብ ላይ የማተኮር ኃይል እርግጠኛ ነኝ ፣ መላው ዓለም በአፈፃፀሙ ውስጥ እርስዎን መርዳት ሲጀምር። ለምሳሌ, አንድ የድሮ ጓደኛ ጥሩ የኦዲዮ መጽሐፍት ስብስብ አጋርቷል, እና ሚካሂል ኢቫኖቭ በቅርብ ጊዜ በድምጽ ቅርጸት ስለተለቀቁ አዳዲስ ምርቶች ተናግሯል. እነዚህ የአጋጣሚዎች ብቻ አይደሉም - ዓለም ሁል ጊዜ እኔን የሚያስደስት ነገር እንዳላት ማወቅ እወዳለሁ!

ዴኒስ ያብሎንስኪ ፣

ከአሳታሚው

ጓደኞች! በቀደመው የ‹‹ከፊት እና በኋላ›› ክፍል ላይ በተሰጡ አስተያየቶች ላይ ብዙ ሰዎች ፅሁፉ በጣም ማስታወቂያ ሆኗል የሚል አስተያየት ሰጥተውናል።

በትችቱ እንስማማለን ነገርግን ታሪኩን ለጸሐፊው ሳንጽፍ እንዴት እንደምናስተናግደው አናውቅም። ህይወቱን ስለለወጠው መፅሃፍ ረጅም ፖስት የፃፈ ሰው ለእሷ ፍቅር እንዳለው ግልፅ ነው። እና የዚህ ጽሑፍ ደራሲ ዴኒስ ከዚህ የተለየ አይደለም።እሱ የንግድ መጽሃፍቶች እና የእኛ ማተሚያ ቤት የረጅም ጊዜ አድናቂ ነው። ይህ በ VKontakte ገጹ ላይ ካለው የፎቶ ክፍል ላይ እንኳን ሊታይ ይችላል:)

ዴኒስ ፣ አመሰግናለሁ! =)

ከመፅሐፋችን አንዱ በህይወቶ ውስጥ የሆነ ነገር እንዴት እንደለወጠው ለመናገር ከፈለጉ በብሎገር@m-i-f.ru ይፃፉልን። ይህንን ታሪክ በ LifeHacker.ru ክፍላችን ውስጥ በደስታ እናተምታለን። እባክዎ አሳታሚውን እና መጽሐፉን ከመጠን በላይ ላለማወደስ ይሞክሩ። ከሱ ብዙ መማር መቻልዎ የእናንተ ጥቅም ነው። ብዙዎች አንብበው እንደነበሩ ይቆያሉ።

የሽፋን ፎቶ፡