ከመጥፎ ሁኔታ እንዴት መውጣት እንደሚቻል: ምን ማድረግ እንደሚቻል እና ምን ማድረግ አይቻልም

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

ያለ ዶክተር እርዳታ ይህ ገዳይ ዘዴ ነው.

ቢንጅ ምንድን ነው?

ሁሉም አዋቂ ማለት ይቻላል ከጊዜ ወደ ጊዜ አልኮል ይጠጣሉ. አንዳንድ ጊዜ ሁኔታዎች አንድ ሰው በተከታታይ ለብዙ ቀናት ከአልኮል መጠኑ በላይ እንዲያልፍ በሚያስችል መንገድ ይዘጋጃሉ። ለምሳሌ ትላንት የድርጅት ድግስ ነበር፣ ዛሬ የጓደኛዋ የልደት ቀን ነው፣ ነገ “ጭንቅላቴ ታመመ” እና እጄ ወደ ቢራ ደረሰ።

ይህ ለብዙ ቀናት የሚቆይ አልኮል አላግባብ መጠቀም ገና ከመጠን በላይ የመጠጣት ችግር አይደለም. እውነተኛ (በህክምና ቃላት - እውነት) ጠንክሮ መጠጣት ኤ.ኤስ. ቲጋኖቭ. (ed.) ‹“ውጫዊ የአእምሮ ሕመሞች። የአልኮሆል አላግባብ መጠቀሚያ ዓይነቶች ይህ ሁኔታ የሚከሰተው በየቀኑ ሰክረው ከቀጠሉ, ምንም እንኳን ሁሉም ምክንያቶች ሲያልቁ. እና በተመሳሳይ ጊዜ ማቆም አይችሉም.

ከመጠን በላይ መጠጣት ምንድነው?

ይህ ከመጠን በላይ መጨናነቅ ፣ ማለትም ፣ ለአልኮል መጠጥ የተጋነነ የፓቶሎጂ ፍላጎት ፣ በራስ ተነሳሽነት መሆኑን መገንዘብ ይቻላል።

አስመሳይ-መጠጥ

እንደ ውጫዊ ሁኔታዎች ይወሰናል. ከአንዳንድ ማህበራዊ ምክንያቶች ጋር ተያይዞ ይጀምራል: የልደት ቀን, ከጓደኞች ጋር ስብሰባ, አስቸጋሪ የስራ ሳምንት መጨረሻ, ደመወዝ ሊሆን ይችላል. እና ከእነሱ ጋር ያበቃል: "ታካሚው" በራሱ መጠጣት ያቆማል, ምክንያቱም ነገ ወደ ሥራ መሄድ ወይም መንዳት አለበት.

በትክክል ጤናማ አማራጭ አይደለም. ግን አሁንም ከእውነተኛ ቢንጅ የበለጠ ቀላል ነው።

እውነት መጨናነቅ

በዚህ ሁኔታ, ምንም ምክንያት አያስፈልግም. እውነተኛ የቢንጅ ከውስጥ ፍላጎት ይወጣል.

በስሜቱ እና በባህሪው ለውጦች ይቀድማል: ሰውየው ይናደዳል እና ይንቀጠቀጣል, በሁሉም ነገር ይጠግባል, ምንም ነገር አይፈልግም እና አይፈልግም. ስለዚህ እየጨመረ የመጣው የፓቶሎጂ የአልኮል ፍላጎት እራሱን እንዲሰማው ያደርጋል. በአንድ ወቅት, ተጎጂው ተሰብሮ ለብዙ ቀናት ወደ ከባድ ሰክሮ ይሄዳል.

ከጥቂት ጊዜ በኋላ (ከብዙ ቀናት እስከ ሁለት ሳምንታት ወይም ከዚያ በላይ), ሰውነት ሊቋቋመው አይችልም. አንድ ሰው ይዳከማል, እብጠት, ማስታወክ, ተቅማጥ, የልብ arrhythmias አለው. የአልኮል ፍላጎት ይቀንሳል እና ሙሉ በሙሉ ይጠፋል. ይህ የማገገሚያ ጊዜ ከ3-7 ቀናት ይከተላል. እና ከፊት ለፊትህ እንደገና ሕያው፣ ተግባቢ፣ ንቁ ሰው፣ ያለ አልኮል በነፃነት መግባባት አለ - እስከሚቀጥለው የ‹‹አስጨናቂ›› ወቅት።

እድለኛ ከሆንክ ግን ያ ነው።

ከመጠን በላይ መጠጣት ለምን አደገኛ ነው።

አልኮል መርዝ ነው, እንደገና. አንዴ ወደ ደም ውስጥ ከገባ በኋላ በአልኮል አላግባብ መጠቀሚያ ውጤቶች እና በሁሉም የአካል ክፍሎች እና ቲሹዎች - ከጉበት እና ከኩላሊት እስከ አንጎል እና ልብ ድረስ መጠጣት ሲያቆሙ ምን ይከሰታል። መጠኑ በጨመረ መጠን እና ውጤቱ ረዘም ላለ ጊዜ, በሰውነት ውስጥ ያለው ስካር እየጠነከረ ይሄዳል.

አልኮሆል በዓለም ላይ በጣም አደገኛ የሆነውን መድሃኒት አላግባብ ሊጠቀሙበት የሚችሉትን መድሃኒቶች ጉዳት ለመገምገም እንደ ምክንያታዊ ሚዛን ልማት ተደርጎ ይቆጠራል በሰውነት ላይ ያለው መርዛማ ተፅእኖ እና ለመተው በወሰነው የአልኮል ሱሰኛ ካጋጠመው የማቋረጥ ጥንካሬ አንፃር።.

ከመጠን በላይ መጠጣት በጣም አስቸጋሪው ውጤት የማስወገጃ ምልክቶች ነው ፣ ይህ የሚከሰተው ሰውነት የተለመደው የኢታኖል መጠን መቀበል ሲያቆም ነው። አልኮልን ማቋረጥ ይጀምራል፡ አልኮልን ካቋረጡ ከ6-12 ሰአታት በኋላ መጠጣት ሲያቆሙ እና እራሱን እንዲሰማ ሲያደርግ ምን ይከሰታል

• መፍዘዝ;
• ከባድ ራስ ምታት;
• የማያቋርጥ ማቅለሽለሽ እስከ ማስታወክ;
• የሙቀት መጠን መጨመር;
• ጭንቀት.

አልኮሆል ከተወገደ በኋላ ከ24-48 ሰአታት ውስጥ አንዳንድ ጊዜ ሌሎች ደስ የማይል መዘዞች ይከሰታሉ - የበለጠ የተለየ እና ኃይለኛ ፣ የመረበሽው ረዘም ላለ ጊዜ ይቆያል። ከሚከተሉት ምልክቶች አንዱን ካጋጠመዎት ወዲያውኑ አምቡላንስ ይደውሉ።

• ከመጠን በላይ ላብ;
• መንቀጥቀጥ;
• በከፍተኛ የደም ግፊት መጨመር;
• ከባድ ትውከት;
• የልብ arrhythmia;
• የአዕምሮ ደመና;
• የንቃተ ህሊና ማጣት;
• የቅዠት ገጽታ: የእይታ, የመስማት ችሎታ, ንክኪ. በዴሊሪየም ትሬመንስ በመባል የሚታወቀው አጣዳፊ የብረት አልኮሆል ሳይኮሲስ እድገትን ያመለክታሉ።

ይህ ሁኔታ ገዳይ ነው፡ ወደ ስትሮክ፣ የልብ ድካም፣ የአተነፋፈስ መዘጋት ሊያስከትል ይችላል።አንድ ሰው በአስቸጋሪ የስነ-ልቦና ሁኔታ ውስጥ ምን ማድረግ እንደሚችል አንነጋገርም, ከቅዠት ጋር ተያይዞ.

ሐኪም ማየት መቼ ነው

ከፍተኛ አደጋዎችን ከግምት ውስጥ በማስገባት በልዩ ክሊኒክ ውስጥ በሙያዊ ናርኮሎጂስት ቁጥጥር ስር ከብልሽት መውጣት ጥሩ ነው. ዶክተሩ የማስወገጃ ምልክቶችን ለመቀነስ የሚረዱ መድሃኒቶችን ያዝዛል (እነዚህ በመድሃኒት ማዘዣ ብቻ ሊገኙ የሚችሉ ኃይለኛ ንጥረ ነገሮች መሆናቸውን ልብ ይበሉ). እናም አስፈላጊ ከሆነ ትንሳኤ በጊዜ ለመጀመር የታካሚውን ሁኔታ ይቆጣጠራል.

ይሁን እንጂ ሁሉም ሰው በክሊኒኩ ውስጥ ለህክምና ገንዘብ ለማውጣት ዝግጁ እንዳልሆነ ግልጽ ነው. በቤት ውስጥ የአንድን ሰው ብልሽት ለመቋቋም ተስፋ ካላችሁ፣ ስጋቶቹን በሚከተሉት አስፈላጊ ልኬቶች ይገምግሙ።

1. ጠንካራ የመጠጥ ጊዜ

ከመጠን በላይ መጠጣት ከጥቂት ቀናት እስከ ሁለት ወይም ሶስት ሳምንታት አልፎ ተርፎም አንድ ወር ሊቆይ ይችላል. አንድ ሰው አልኮል በጠጣ ቁጥር ሰውነቱ የማቋረጥ ሲንድሮምን ለመቋቋም የበለጠ አስቸጋሪ ይሆናል።

የማያቋርጥ ስካር ለአንድ ሳምንት ወይም ከዚያ በላይ የሚቆይ ከሆነ, ከሁሉም በኋላ ዶክተሮችን ማመን የተሻለ ነው. አለበለዚያ ውጤቱ በጣም ደስ የማይል ሊሆን ይችላል.

2. የሚበላው የአልኮል መጠን

የማስወገጃው ክብደት አንድ ሰው በቀን ምን ያህል አልኮል እንደሚጠጣ ይወሰናል. ይህ ተጨባጭ ጊዜ እንደሆነ እና ሁሉም ሰው ስለ "ብዙ" የራሱ የሆነ ሀሳብ እንዳለው ግልጽ ነው. ስለዚህ ይህ ግቤት የበለጠ ማስጠንቀቂያ እና መረጃ ሰጪ ነው። ልክ ይረዱ: የየቀኑ መጠን ከፍ ባለ መጠን ፣ የመውጣት ሲንድሮም የበለጠ ኃይለኛ እና ውጤቱም የበለጠ ከባድ ሊሆን ይችላል።

3. የጤና ሁኔታ

የካርዲዮቫስኩላር በሽታዎች, ቀደም ሲል የጭንቅላት ጉዳቶች, የኩላሊት እና የጉበት ችግሮች ከ "ቤት" መውጫ መንገድን አደጋ ላይ መጣል እንደማያስፈልግ ግልጽ ምልክት ናቸው. ከዶክተርዎ እርዳታ ይጠይቁ: ህይወትን ሊያድን ይችላል.

በቤት ውስጥ ከመጠን በላይ መጨናነቅ እንዴት እንደሚወጣ

በእራስዎ ከጭንቀት መውጣት ከባድ አደጋ መሆኑን በድጋሚ እናስታውስዎ። በሆነ ምክንያት በአደጋው ላይ አይንዎን ለመተው እና በቤት ውስጥ መታቀብ ከወሰኑ, የሚከተለውን ያስቡ.

ከመጠን በላይ ለመውጣት ምን ማድረግ ይችላሉ

ተጨማሪ ፈሳሽ ይጠጡ

ውሃ, ሻይ, ጭማቂዎች, የፍራፍሬ መጠጦች. ከአልኮል መጠጥ አላግባብ መጠቀም በኋላ ሰውነቱ ደርቋል ፣ እና የመልቀቂያው ክፍል “ልዩ ተፅእኖዎች” በከፍተኛ እርጥበት እጥረት በትክክል ተቀስቅሷል። በተጨማሪም ፈሳሹ መርዛማዎችን ማስወገድን ያፋጥናል.

የጨጓራና ትራክት ሥራን መደበኛ የሚያደርግ ምግብ መመገብ

የዳቦ ወተት ውጤቶች እና ዝቅተኛ ቅባት ያለው ሾርባ ለእነዚህ አላማዎች በጣም ተስማሚ ናቸው.

ቪታሚኖችን ይውሰዱ

መደበኛውን የአንጎል ተግባር ለመጠበቅ አስፈላጊ ናቸው. በአልኮል አላግባብ መጠቀም ፣ እንደ አንድ ደንብ ፣ የዚህ ቡድን ቫይታሚኖች እጥረት የቫይታሚን ቢ እጥረት አለ ።

ያለ ማዘዣ የህመም ማስታገሻዎችን ይጠቀሙ

Ibuprofen ወይም acetaminophen ህመምን ለማስታገስ ሊረዳ ይችላል.

ያለ ማዘዣ የሚያረጋጋ መድሃኒት ይጠቀሙ

ለምሳሌ, valerian extract ወይም motherwort tincture. ጭንቀትን ለማስታገስ ሊረዱ ይችላሉ.

ከመጠን በላይ ለመውጣት ምን ማድረግ እንደሌለበት

በድንገት ይጣሉት

በጣም ኃይለኛው የማስወገጃ ሲንድሮም (syndrome) የሚከሰተው በከባድ እና ሙሉ በሙሉ አልኮል አለመቀበል ነው። መታቀብ እንዲለሰልስ ከ2-3 ቀናት ውስጥ መጠኑን ወደ ዜሮ በመቀነስ ቀስ በቀስ ከመጠን በላይ መውጣት ይመከራል።

ወደ ስፖርት ቀይር

ብዙውን ጊዜ መጠጣትን ያቆሙ ሰዎች የደም ዝውውርን ለማሻሻል እና አልኮልን ከሰውነት ማስወገድን ለማፋጠን ብዙ እንዲንቀሳቀሱ ይበረታታሉ። ነገር ግን ከመጠን በላይ ለመውጣት, ይህ ምክር ተስማሚ አይደለም. በዚህ ሁኔታ ሰውነት ተዳክሟል, እና የልብ እና የደም ቧንቧዎች ቀድሞውኑ ከባድ ሸክም እየደረሰባቸው ነው. በጆግ ወይም ስኩዌት አትጨርሷቸው።

የንፅፅር ሻወር ይውሰዱ

ከመጠን በላይ አልኮል መጠጣት የደም ሥር ቃና ረብሸው ነበር. በተለዋዋጭ በረዶ እና ሙቅ ውሃ ውስጥ በመርከቦቹ ላይ ተጨማሪ ጭንቀትን በማዘጋጀት, የልብ ድካምን ጨምሮ, ጉዳዩን ወደ አስከፊ መዘዞች ማምጣት ይቻላል.

ለመመሪያው ትኩረት ሳይሰጡ መድሃኒቶችን ይውሰዱ

ራስ ምታትን ለማስወገድ አንድ ሰው ተመሳሳይ ፓራሲታሞልን በእጆችዎ ውስጥ መጠቀም ሊጀምር ይችላል, በሴዲቲቭ እና በፀረ-ሐንጎቨር ወኪሎች ያጠናቅቃል.ይህ ሙሉ ኮክቴል ቀድሞውኑ ከመጠን በላይ የተጫነውን ጉበት ይመታል.

ምንም እንኳን በጣም መጥፎ ቢሆንም ወደ ሐኪም አይሂዱ

ምልክቶችን ይጠብቁ. በድንገት ሙሉ በሙሉ የማይመች ከሆነ, ማስታወክ አይቆምም, ልብ ከደረት ውስጥ ዘልሎ ይወጣል እና በአጠቃላይ እርስዎ የሚሞቱ ይመስላል, ወዲያውኑ አምቡላንስ ይደውሉ. ይህንን ሁኔታ "ለመታገሥ" እንኳን አይሞክሩ.