በስራዎ ላይ እንዲያተኩሩ የሚረዱዎት 6 የማክ ምክሮች እና መሳሪያዎች

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

ሁላችንም በብዙ ስራችን እንሰቃያለን, ነገር ግን ተስፋ አትቁረጡ, ይህ የተለመደ ነው. ስታንፎርድ ዩኒቨርሲቲ በ2009 ምርምር ያካሄደ ሲሆን በዚህ መሰረት ብዙ ተግባራትን የሚያከናውኑ፣ማተኮር የማይችሉ፣ የማስታወስ ችሎታቸው ደካማ እና ከአንዱ ስራ ወደ ሌላ ስራ ለመቀየር የሚቸገሩ ሰዎች እንዳሉ ተረጋግጧል። ስለዚህ, በእውነቱ, ብዙ ተግባራትን ማከናወን ያን ያህል ጥሩ አይደለም እና በመጨረሻም, ከሚጠበቀው ምርታማነት ይልቅ, ትኩረታችሁን ይከፋፍሉ, የበለጠ ይደክማሉ እና ማንኛውንም ስራ በጥሩ ሁኔታ ማከናወን አይችሉም.

በ OS X ውስጥ በሚሰሩበት ጊዜ የማተኮር ችግር በጣም አጣዳፊ ነው ፣ እና ለእርስዎ አንድ ተግባር ብቻ ቢኖርዎትም ፣ በብዙ ትኩረት የሚከፋፍሉ ነገሮች ምክንያት ለማጠናቀቅ በጣም ከባድ ሊሆን ይችላል። በዚህ ጽሑፍ ውስጥ፣ በተያዘው ተግባር ላይ እንዲያተኩሩ እና እንዲሰሩ የሚያግዙዎት ጥቂት መተግበሪያዎችን እና ዘዴዎችን ላካፍላችሁ እፈልጋለሁ።

* * *

OmmWriter - ትኩረትን ሳይከፋፍሉ ይጻፉ

ብዙውን ጊዜ አንዳንድ ጽሑፎችን መጻፍ ያለባቸው እያንዳንዱ ሰው በሥራ ስሜት ውስጥ መስማማት ምን ያህል ከባድ እንደሆነ እና በሥራ ጊዜ ትኩረትን አለመሳብ በራሱ ያውቃል። ነገር ግን የእኛ "የጽሕፈት መኪናዎች" በመስመር ላይ መሄድን ከተማሩ ጀምሮ የበለጠ ትልቅ ችግር ሆኗል. ለሙሉ ስክሪን አጻጻፍ ጥሩ አማራጭ OmmWriter ነው, ይህም ለዝቅተኛው በይነገጽ እና ደስ የሚል የጀርባ ሙዚቃ ምስጋና ይግባውና ከውጭው ዓለም ሙሉ በሙሉ እንዲለዩ እና በጽሑፉ ላይ ብቻ እንዲያተኩሩ ያስችልዎታል.

OmmWriter በጣም ተለዋዋጭ ቅንብሮች አሉት። ሰባት የሚያማምሩ ዳራዎች፣ ሰባት የአካባቢ ዜማዎች (በመንገድ ላይ በጣም የተመረጠ) እና ሰባት የቁልፍ ሰሌዳ የድምጽ መርሃግብሮች አሉን (የቁልፎችን ድምጽ ከወደዱ)። እርግጥ ነው፣ በፀጥታ ለመሥራት የምትለማመድ ከሆነ፣ ሁሉንም ድምፆች ማጥፋት ትችላለህ።

OmmWriter በተለመደው መልኩ የጽሑፍ አርታኢ ተብሎ ሊጠራ አይችልም፣ ነገር ግን አሁንም ለመቅረጽ (ሰያፍ፣ የተሰመረ ጽሑፍ) እና ፋይሎችን (.omm፣.txt፣.pdf) ለመላክ አነስተኛ አማራጮች አሉት። እንደ ገንቢዎቹ እራሳቸው፣ OmmWriter ሃሳብዎን በወረቀት ላይ ለማስቀመጥ እና ረቂቅ ለመፍጠር ፍጹም ነው። በኋላ፣ ውስብስብ ፎርማት መጠቀም ከፈለጉ፣ በቀላሉ ከOmmWriter ረቂቁን ይያዙ እና ወደ ሙሉ የቃል ፕሮሰሰር ይላኩት።

የOmmWriter ትልቅ ፕላስ ለተለያዩ መድረኮች መገኘቱ ነው። ለ Mac ፣ ለዊንዶውስ እና ለ iPad እንኳን ስሪት አለ።

ከዚህ ቀደም በማክራዳር ገፆች ላይ የፃፍኳቸው ከኦም ራይተር በተጨማሪ ብዙ ቁጥር ያላቸው "የመፃፍ" የፅሁፍ አርታኢዎች አሉ።

SelfControl - ኢሜይሎችን እና ድር ጣቢያዎችን አግድ

ብዙ ጊዜ እራስዎ በአንድ ተግባር ላይ ከመስራት ይልቅ የመልዕክት ሳጥንዎን ሲያዘምኑ ካወቁ፣ ራስን መቆጣጠርን ለመሞከር ጊዜው አሁን ነው። ይህ ለኢሜል (መጪ/ ወጪ አገልጋዮች) እና ለተወሰኑ ድረ-ገጾች ድህረ ገፅን ለመዝጋት የሚያስችል ነፃ ክፍት ምንጭ መተግበሪያ ነው። እነሱን ወደ "ጥቁር መዝገብ" ማከል እና በጊዜ ቆጣሪው ላይ የማገጃ ሰዓቱን ማዘጋጀት ብቻ ያስፈልግዎታል.

አንዴ የራስ መቆጣጠሪያ ጊዜ ቆጣሪው ከተጀመረ በመርህ ደረጃ እሱን ማሰናከል አይቻልም። አፕሊኬሽኑን እንደገና ማስጀመር ወይም ማራገፍ እንኳን አይጠቅምም - የተወሰነው ጊዜ እስኪያልፍ ድረስ የታገዱ ጣቢያዎችን ማግኘት አይችሉም።

የትኩረት ማበልጸጊያ፡ ጊዜን ተቆጣጠር

የትኩረት ማበልጸጊያ በፖሞዶሮ ጊዜ አስተዳደር ስርዓት ላይ የተመሰረተ ነው፣ ይህም በተግባራችሁ ላይ ያለውን ስራ ወደ ክፍተቶች (አብዛኛውን ጊዜ 25 ደቂቃ) ይሰብራል፣ በአጭር እረፍቶች ይለያል። ይህ አቀራረብ ውጤታማ በሆነ መንገድ እንዲሰሩ ይፈቅድልዎታል ፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ ድካምዎን ይቀንሱ እና ሁል ጊዜ ትኩስ አእምሮ ይዘው ወደ ንግድ ሥራ ይሂዱ።

የትኩረት ማበልጸጊያ ጥሩ በይነገጽ አለው እና ለፖሞዶሮ ቴክኒክ አጠቃቀም "የተሳለ" ነው። የስራ ክፍተቶችን ቆይታ (ከ 2 እስከ 90 ደቂቃዎች) እና እረፍቶችን (ከ 1 እስከ 30 ደቂቃዎች) ብቻ ማዘጋጀት ያስፈልገናል. የሩጫ ሰዓት ቆጣሪ ለአፍታ ሊቆም አይችልም፣ስለዚህ ብዙ ወይም ባነሰ የጊዜ ሰሌዳው ላይ መጣበቅ እና ትኩረትን የሚከፋፍሉ ነገሮች ማድረግ ይኖርብዎታል።

የትኩረት ማበልጸጊያ ለሁለቱም ለማክ እና ለዊንዶውስ ይገኛል። በተጨማሪም, ሁልጊዜ የሰዓት ቆጣሪውን የመስመር ላይ ስሪት መጠቀም ይችላሉ. ደርሷል

ጉርሻ

ሁልጊዜ በሙሉ ስክሪን ሁነታ መስራት አይቻልም, እንዲሁም የፖስታ እና የድር ጣቢያዎች መዳረሻን ማሰናከል አይቻልም. ሆኖም ይህ የማሳወቂያ ድምጽ እንደሰሙ አዳዲስ ትዊቶችን ለማንበብ ወይም ለገቢ መልዕክቶች ምላሽ ለመስጠት ለመፈተን ምክንያት አይደለም። ለታዋቂ መተግበሪያዎች እና አገልግሎቶች የሚረብሹ ማሳወቂያዎችን እንዴት ማጥፋት እንደሚችሉ ላይ አንዳንድ ጠቃሚ ምክሮች እነሆ።

በGmail ውይይት ውስጥ የሚመጡ ድምጾችን ያጥፉ

በላይኛው ቀኝ ጥግ ላይ ያለውን "ማርሽ" ይጫኑ እና በቅንብሮች ውስጥ ወደ "ቻት" ትር ይሂዱ. በ "ድምጾች" ክፍል ውስጥ - ከ "ድምፅ ድምጸ-ከል" ንጥል ፊት ለፊት ምልክት ያድርጉ.

የፌስቡክ ማሳወቂያዎችን አሰናክል

በፌስቡክ ገጹ ላይ ቅንብሮቹን ይክፈቱ (ከላይኛው ቀኝ ጥግ ላይ ያለውን "ማርሽ") በጎን ሜኑ ውስጥ ያለውን የማሳወቂያ ክፍል ይምረጡ እና "ማሳወቂያዎችን እንዴት እንደሚቀበሉ" በሚለው ንጥል ውስጥ "በፌስቡክ ላይ" የሚለውን ይምረጡ. እዚህ "አዲስ መልዕክቶች ሲደርሱ የድምጽ ማሳወቂያዎች" ከሚለው ንጥል ቀጥሎ ያለውን ሳጥን ምልክት እናነሳለን

የፌስቡክ ውይይትን ዝም ማለት

በፌስቡክ ቻት ውስጥ "ማርሽ" ላይ ጠቅ ያድርጉ እና "የውይይት ድምፆች" ከሚለው ንጥል ቀጥሎ ያለውን ሳጥን ምልክት ያንሱ.

* * *

እንደ እውነቱ ከሆነ, ምንም ያህል ቢፈልጉ, ትኩረትን የሚከፋፍሉ ነገሮችን ሙሉ በሙሉ ማስወገድ አይችሉም. ደግሞም እያንዳንዱን የሚወዱትን ተከታታይ የቴሌቭዥን ክፍል አዲስ ክፍል ደጋግሞ ማሳወቅ ወይም ከመስኮቱ ውጭ የሚያለቅሱትን ህፃናት ድምጽ ማጥፋት እንደ ግዴታው ከሚቆጥረው ከቫስያ የሚያድናችሁ ምንም አይነት መተግበሪያ የለም።. ቢሆንም, በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ያሉትን መሳሪያዎች እና ምክሮች በመጠቀም, ቢያንስ ወደሚፈልጉት ግብ መቅረብ ይችላሉ.

ውድ አንባቢዎች በአንድ አስፈላጊ ተግባር ላይ ማተኮር ሲፈልጉ ትኩረትን እንዴት ይጨምራሉ? በአስተያየቶች ውስጥ የእርስዎን ምክሮች እና ምስጢሮች ያጋሩ.