ተገብሮ ጥቃት ወደ ስብዕና መዛባት ሲቀየር እና ምን ማድረግ እንዳለበት

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

አንዳንድ ጊዜ ወደ ግልጽ ግጭት ለመግባት ፈቃደኛ አለመሆን ከሌሎች ጋር ያለውን ግንኙነት ያጠፋል.

ተገብሮ-አግግሬሲቭ ፐርሰናሊቲቲ ዲስኦርደር ምንድን ነው?

ተገብሮ ጠበኛ የስብዕና መታወክ ግንባታ ትክክለኛነት አንድ ሰው በሆነ ምክንያት እውነተኛ ፍላጎቱን የማይናገርበት እና ለሌሎች የሚፈልገውን የማይናገርበት የጠባይ መታወክ ነው። ግን አሁንም እነሱን ማወጅ ይፈልጋል። እና ይህን የሚያደርገው ተገብሮ ጠበኛነትን በማሳየት ነው።

ሆኖም፣ ተገብሮ ጥቃት በራሱ ገና ምልክት አይደለም። ሁሉም ሰው ማለት ይቻላል ይህንን ባህሪ ከጊዜ ወደ ጊዜ ያሳያል። ለምሳሌ፣ ሆን ብሎ በደረቅ መልስ፡- “አመሰግናለሁ፣ ከእንግዲህ ምንም አያስፈልግም” ሲል ለተወሰነ የዘገየ የእርዳታ አቅርቦት። ወይም ባልደረባው በሃሳቡ ደስተኛ እንዳልሆነ ሲያውቅ በንዴት "የፈለከውን አድርግ" ይላል. አንድ የተወሰነ ሰው ያያል ተብሎ በማህበራዊ አውታረ መረቦች ላይ ትርጉም ያለው ምስል ወይም ጥቅስ ታትሟል።

አንዳንድ ጊዜ ይህን ማድረግ ምንም ችግር የለውም። ነገር ግን የፓሲቭ-አግግሬሲቭ ዲስኦርደር (Passive-Aggressive Disorder) ከሆነ እንዲህ ዓይነቱ ባህሪ መሰረታዊ ይሆናል እናም ህይወትን በእጅጉ ያበላሻል - ለአጥቂውም ሆነ ለሌሎች።

ለምን ተገብሮ-አግጋሲቭ ፐርሰናሊቲቲ ዲስኦርደር ብዙም ምርመራ አይሆንም

በአለም አቀፍ የበሽታዎች ክላሲፋየር (ICD-10) ውስጥ ተገብሮ-አግጋሲቭ ዲስኦርደር አለ። እሱ “ሌሎች የተወሰኑ ስብዕና መታወክ” በሚለው ርዕስ ውስጥ የሌሎች ልዩ ስብዕና መታወክዎች ነው ፣ እሱም በተራው ፣ በትልቅ የአእምሮ እና የባህርይ መታወክ ዝርዝር ውስጥ ተካትቷል።

ግን በመደበኛነት, ዛሬ እንደዚህ አይነት ምርመራ የለም. በጣም ስልጣን ያለው የአእምሮ ህመም ማውጫ፣ የአሜሪካ መመርመሪያ እና የአዕምሮ ህመሞች ስታትስቲካል ማኑዋል (DSM)፣ ፓሲቭ-አግግሬሲቭ ስብዕና መታወክ ጨርሶ አልጠቀሰም። ምንም እንኳን በቀደሙት እትሞች ውስጥ ነበር.

ይህ ማለት ግን ተገብሮ-አግግሬሲቭ የስብዕና መታወክ ማለት አይደለም፡ ምልክቶች እና ህክምና እንደዚህ አይነት መታወክ የሌለበት። ኦፊሴላዊ ምርመራ አለመኖር የአእምሮ ጤና ባለሙያዎች አሁንም ሥር የሰደደ ተገብሮ ጠብ አጫሪነት ባህሪያትን, ስርጭትን እና መዘዞችን መረጃ እየፈለጉ እንደሆነ ብቻ ይጠቁማል. እነዚህ መረጃዎች በመጨረሻ ሲሰበሰቡ, የምርመራው ውጤት ወደ ማጣቀሻ መጽሃፍቶች ይመለሳል (በነገራችን ላይ, ይህንን ለማድረግ ምክሮች ለረጅም ጊዜ ተሰምተዋል).

ተገብሮ-አግግሬሲቭ ስብዕና ዲስኦርደር እንዴት እንደሚታወቅ

ዶክተሮች ስለ ክሊኒካዊ ምስል ሲከራከሩ, የፓሲቭ-አግሬሲቭ ዲስኦርደር ምልክቶች የበለጠ ወይም ያነሰ ግልጽ እየሆኑ መጥተዋል.

የእሱ ዋና ዳራ አሉታዊነት ነው. በሽታው ያለበት ሰው ቂም ፣ ተጨቋኝ ፣ ብስጭት ፣ ጨለምተኛ እና የተናደደ ይመስላል እና ይሰማዋል። ይህ የእሱ የተለመደ ሁኔታ ነው፣ በዚህ ላይ ተጨማሪ የመተላለፊያ -አግሬሲቭ ፐርሰናሊቲ ዲስኦርደር፡ ምልክቶች እና ህክምና ተደራቢ ናቸው።

• ስለ ህይወት እና ሌሎች ተደጋጋሚ ቅሬታዎች. እንደነዚህ ያሉት ሰዎች (ከእነሱ እይታ) ያለማቋረጥ ግምት ውስጥ ይገባሉ, ይታለሉ እና ለመዞር ይሞክራሉ. በተመሳሳይ ጊዜ "ደስተኛ ለማድረግ ምን መለወጥ አለበት?" ለሚለው ጥያቄ. ለእነሱ መልስ መስጠት አስቸጋሪ ነው. ተገብሮ አጥቂዎች የይገባኛል ጥያቄዎችን በማቅረብ ላይ ያተኮሩ ናቸው። በቀላሉ ለውጥ ሊኖር እንደሚችል አያምኑም።
• ትችት፣ ብዙ ጊዜ መሠረተ ቢስ፣ ወይም አለቆቹን እና በማህበራዊ ወይም በሙያ መሰላል ላይ አንድ ደረጃ ላይ ላሉት ሰዎች ንቀት።
• በማንኛውም ጥያቄ እና መመሪያ ላይ አሰልቺ ተቃውሞ። "ይህን ለምን አደርጋለሁ? ምን ፣ ሌሎች ሰዎች አልተገኙም?!"
• እንደዚህ አይነት ሰው አሁንም ተልእኮውን ለመፈጸም ከተገደደ ብስጭት.
• "የተጫኑ" ድርጊቶችን ለመፈጸም ሆን ተብሎ ቀርፋፋ። ለምሳሌ, አንድ ተገብሮ አጥቂ ከአለቃው ጋር ግጭት ውስጥ ላለመግባት በከፊል ሥራውን ለመውሰድ ሊስማማ ይችላል. ግን የመጨረሻውን ጊዜ ለማደናቀፍ ሁሉንም ነገር ያደርጋል.
• ስምምነቶችን በመደበኛነት አለመፈፀም. ብዙውን ጊዜ ይህ በመርሳት ወይም "በኋላ አደርገዋለሁ" በሚለው ሐረግ ይጸድቃል.

በተመሳሳይ ጊዜ, ተገብሮ አጥቂ የፓርቲዎችን ፍላጎት ለመረዳት እና ስምምነትን ለማግኘት ወደሚረዳው ግልጽ ግጭት አይሄድም. ፍላጎቱን አይናገርም። ሌሎች ስለእነሱ "መገመት አለባቸው".

ለምን ተገብሮ-አግግሬሲቭ ስብዕና ዲስኦርደር አደገኛ ነው።

ቢያንስ - ከሌሎች ጋር የተበላሸ ግንኙነት. የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ይህንን ሁኔታ ማህበራዊ መበላሸት ብለው ይጠሩታል. ሁል ጊዜ የሚያጉረመርም ፣ ጨለምተኛ እና ቃሉን ለመጠበቅ የማይፈልግ ሰው ብዙውን ጊዜ ያለ ቤተሰብ ፣ ጓደኞች እና አልፎ ተርፎም ሥራ ይቀራል።

ይሁን እንጂ የጥፋተኝነት ስሜት አይሰማውም. ማህበረሰባዊ ውድቀት ተገብሮ አጥቂው “በዙሪያው ያለው ሁሉ ፍየል ነው” እና እሱን ለመጣስ እና ለማስከፋት እንደሚጥር ሌላ ማረጋገጫ ይመስላል። በዚህ ራስን መጨናነቅ ምክንያት፣ አንዳንድ ምሁራን የDSM-IVን የኤ ሳይኮሜትሪክ ጥናት ከፓሲቭ-አግግሬሲቭ (አሉታዊ) ስብዕና ዲስኦርደር መመዘኛዎች ጋር ይያዛሉ። ወደ ናርሲሲስቲክ ስብዕና መታወክ ስር የሰደደ ተገብሮ ጠበኛ ባህሪ።

ፓሲቭ-አግግሬሲቭ ስብዕና ዲስኦርደር ከየት ነው የሚመጣው?

ሳይንቲስቶች ትክክለኛውን ምክንያት እንደማያውቁ በሐቀኝነት አምነዋል። ነገር ግን፣ በ Passive Agggressive Personality ውስጥ ብዙ የታወቁ ምክንያቶች አሉ፡ ምልክቶች፣ መንስኤዎች እና ምርመራዎች ሥር የሰደደ ተገብሮ ጠብ የመፍጠር እድልን ይጨምራሉ።

• የልጅነት ቸልተኝነት, ማጎሳቆል እና ከመጠን በላይ ከባድ ቅጣት;
• አላስፈላጊ ዝቅተኛ በራስ መተማመን;
• የአልኮል እና ሌሎች ንጥረ ነገሮች አላግባብ መጠቀም;
• ሥር የሰደደ ውጥረት;
• የመንፈስ ጭንቀት;
• የጭንቀት መታወክ;
• ባይፖላር ዲስኦርደር;
• የትኩረት ጉድለት ሃይፐርአክቲቭ ዲስኦርደር (ADHD);
• ስኪዞፈሪንያ

ተገብሮ-አግግሬሲቭ ስብዕና ዲስኦርደርን እንዴት ማከም እንደሚቻል

ከባድ ጥያቄ ነው። በመጀመሪያ ደረጃ, ተገብሮ አጥቂው ራሱ ብዙውን ጊዜ ችግሩን በራሱ ውስጥ አይመለከትም, እና በዚህ መሠረት, ለምን ወደ ልዩ ባለሙያዎች እንደሚዞር አይረዳም.

የሆነ ሆኖ አንድ ሰው ባህሪው ህይወቱን እንደሚያበላሸው ከተገነዘበ የበሽታውን ማስተካከል ወደ ሳይኮቴራፒስት በመጎብኘት መጀመር አለበት. ዶክተሩ ተገብሮ ጠበኝነት በትክክል ከምን ጋር እንደሚያያዝ ለመወሰን ይችላል. ሥር የሰደደ ውጥረት ወይም ሌላ የአእምሮ መታወክ ዳራ ላይ የዳበረ ሊሆን ይችላል። በዚህ ሁኔታ ዋናውን ምክንያት መቋቋም አስፈላጊ ይሆናል - የችግሩን ሁኔታ ለማስወገድ ወይም የአእምሮ ሕመምን ለመፈወስ, ከዚያም የጥቃት ደረጃ በራሱ ይቀንሳል.

ሳይኮቴራፒም አስፈላጊ ነው. አንድ ስፔሻሊስት, ከታካሚ ጋር መነጋገር, ቁጣን, ንዴትን, ዝቅተኛ በራስ መተማመንን እንዲቋቋም ያስተምራል. ሀሳቦችን ፣ ስሜቶችን ፣ ፍላጎቶችን እንዴት መግለጽ እንደሚችሉ ይነግርዎታል። እና የህይወት ችግሮችን ለመፍታት ጤናማ መንገዶችን ያቀርባል።