አንዲት ሴት የቤት ውስጥ ጥቃት ካጋጠማት ምን ማድረግ አለባት?

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

በአስቸጋሪ ሁኔታ ውስጥ እራሳቸውን ለሚያገኙ ዝርዝር መመሪያ.

የቤት ውስጥ ጥቃት ምንድን ነው?

ይህ የቅርብ ሰዎች - ባል እና ሚስት ፣ ወላጅ እና ልጅ ፣ በሲቪል ጋብቻ ውስጥ ያሉ አጋሮች ፣ በግብረ ሰዶማውያን ጥንዶች ውስጥ አብረው የሚኖሩ ጨካኝ እና ብልግና ነው ። እነዚህ ተራ የቤተሰብ ጠብ ባልታጠበ ምግቦች ላይ የሚነሱ ጠብ ሳይሆን ያለምክንያት ቅሌቶች እና የጥቃት ፍንጣቂዎች በተመሳሳይ ሁኔታ ቢያንስ ሁለት ጊዜ የሚደጋገሙ እና ከጊዜ ወደ ጊዜ እየበዙ የሚሄዱ ናቸው።

የቤት ውስጥ ጥቃት ጥቃት ብቻ ሳይሆን የግዴታ ወሲብ፣ የማያቋርጥ ጥቃት እና የስነልቦና ጫና ነው። ባልደረባው ለመፍታት በሚፈልገው አንዳንድ ችግሮች ላይ የተመሰረተ አይደለም, ነገር ግን የቤተሰብ አባልን ለማፈን እና ለመቆጣጠር ባለው ፍላጎት ላይ ነው.

ለቤት ውስጥ አስገድዶ ለደፈረ, ጠበኝነት ህግንም ሆነ ፍትህን የማያሳዩበት መንገድ ነው: በሩሲያ ውስጥ በሴቶች ላይ የሚፈጸመው ጥቃት ኃይል አለው, ስለዚህ ምንም ያህል ጥረት ብታደርግ እሱን ማስደሰት አይቻልም.

የቤት ውስጥ ጥቃት በሴቶች እና በወንዶች፣ በሁለቱም ህፃናት እና አረጋውያን ወላጆች ላይ የቤት ውስጥ ጥቃት ይደርስበታል። ግን ብዙውን ጊዜ ሴቶች ያጋጥሟቸዋል-በሩሲያ - በሩሲያ ውስጥ እያንዳንዱ አምስተኛ ሁኔታ። ድብደባ እና ውርደት ቢኖርም, የቤት ውስጥ ጥቃት ሰለባዎች ብዙውን ጊዜ እርዳታ አይፈልጉም - በፍቅር, በበቀል ፍርሃት, በህብረተሰቡ መሰረት, ወይም በማንኛውም ወጪ ቤተሰቦቻቸውን ለማዳን ባላቸው ፍላጎት. አንዳንድ ጊዜ ይህ ወደ አሳዛኝ ሁኔታ ይመራል፡ በኃይል ሞት ከሞቱት ሴቶች 38% ተጠቂዎች ናቸው WHO፡ በሴቶች፣ በባሎቻቸው እና በፍቅረኛሞች ላይ የሚደርስ ጥቃት። ራሳቸውን ለመከላከል የሞከሩ ሰዎች ከባድ የአካል ጉዳት በማድረስ ወይም አጥቂ ባልን በመግደል ወንጀል ተፈርዶባቸዋል።

የቤት ውስጥ ጥቃትን ከመደበኛ ግጭቶች እንዴት መለየት ይቻላል?

አንዳንድ ጊዜ ይህንን ለማድረግ ቀላል አይደለም-ጥቃት በሴቶች ላይ የቤት ውስጥ ጥቃትን በዘፈቀደ ያድጋል, ስለዚህ ከጊዜ ወደ ጊዜ ግንኙነቱ እየተሻሻለ ነው. የተራዘመ የውጥረት ጊዜ በከባድ ሁከት ይተካል፡ ቁጣ፣ አጥፊ ስሜቶች፣ ወይም ጥቃት። ከዚያ በኋላ "የጫጉላ ሽርሽር" ይመጣል: ሰውየው ተጸጽቷል, ለስላሳ እና አፍቃሪ ይሆናል. ከዚያ ሁሉም ነገር ይደጋገማል.

ከጊዜ በኋላ የንዴት መጨናነቅ እየበዛ ይሄዳል እና የሰላም ጊዜያት አጭር ይሆናሉ። ጥቃት የተፈፀመባቸው ሴቶች ከራሳቸው ደብቀው ከሁኔታው ጋር ለመላመድ ይሞክራሉ: "መታገስ - በፍቅር መውደቅ", "መምታት - ፍቅር ማለት ነው." ግንኙነቱ እንደሚሻሻል ተስፋ ያደርጋሉ, እና በሁሉም ነገር አጋራቸውን ለማስደሰት ይሞክራሉ, ነገር ግን ተአምር አይከሰትም.

በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ ምን መደረግ አለበት?

1. ስለ ችግሩ ለምትወዳቸው ሰዎች ንገራቸው

የቤት ውስጥ ጥቃትን ለምታምናቸው ሰዎች ሪፖርት አድርግ፡ ወላጆች፣ ጓደኞች ወይም የስራ ባልደረባህ። ስለ ጉዳዩ ዝም ከተባለ፣ እየሆነ ያለውን ነገር የሚያረጋግጡ ምስክሮች የሉዎትም። ለመናገር አትፍሩ: ድጋፍ እና እርዳታ ያገኛሉ.

ቤተሰባዊ አምባገነኖች ብዙውን ጊዜ ተጎጂውን ለማግለል፣ ማህበራዊ ግንኙነታቸውን ለማቋረጥ እና የውጭ ድጋፍን ለማሳጣት ይፈልጋሉ። በዚህ ረገድ በጣም መጥፎው ስልት የቆሸሸውን የተልባ እግር በአደባባይ ማጠብ አይደለም. ለሕይወትዎ እና ለጤንነትዎ የሚፈሩ ከሆነ ፍርሃትን እና እፍረትን ማሸነፍ እና የሚከተሉትን ማድረግ አለብዎት።

• ሲወጉህ መጮህ። ጎረቤቶቹ ያንተን ጩኸት እና የትግል ድምጽ እንደሰሙ ማረጋገጥ ይችላሉ።
• ምን እየተፈጠረ እንዳለ ለዘመዶች እና ለጓደኞች ይንገሩ. ወዲያውኑ ጉልህ የሆነ እርዳታ ሊሰጡ ይችላሉ, ወይም ቢያንስ በኋላ, በሙግት ጊዜ, ችግሮችዎ ከረጅም ጊዜ በፊት መጀመራቸውን ያረጋግጡ.

2. እርዳታ ያግኙ

ስለ ችግሩ ለምትወዷቸው ሰዎች መንገር ካልፈለክ፡ ወደ ነጻ የእርዳታ መስመር፡ 8-800-7000-600 ይደውሉ። በሁኔታዎችዎ ውስጥ እንዴት እርምጃ መውሰድ እንደሚችሉ ባለሙያዎች ምክር ይሰጡዎታል እናም ችግሩን ለመቋቋም ይረዳሉ.

እንዲሁም በቤት ውስጥ ጥቃት ሰለባ የሆኑ ሴቶችን ለመርዳት ማዕከሎችን እና ገንዘቦችን ማነጋገር ይችላሉ። የቅርቡ ድርጅት በካርታው ላይ ሊገኝ ይችላል.

3. ለራስህ መዳን እቅድ አውጣ

አጋርዎን የሚፈሩ ከሆነ እና ለህይወትዎ እና ለጤንነትዎ የሚፈሩ ከሆነ, የማፈግፈሻ እቅድን ያስቡ. የሚቀጥለው የጥቃት ክስተት ሲያጋጥም ለማምለጥ ይረዳሃል።

ለርስዎ መለዋወጫ ቁልፎች, የተወሰነ መጠን ያለው ገንዘብ, አስፈላጊ የስልክ ቁጥሮች, ሰነዶች (ፓስፖርት, የልጆች ሰነዶች, የጋብቻ የምስክር ወረቀት), አስፈላጊ ልብሶች እና መድሃኒቶች, ተደራሽ በሆነ ቦታ ይደብቁ. እነዚህ ነገሮች ሳይዘገዩ እንዲነሱ እና እንዲለቁ መደረግ አለባቸው.

የትኞቹን ጠቃሚ እቃዎች ከእርስዎ ጋር እንደሚወስዱ ይወስኑ. ገንዘብ በአስቸኳይ አስፈላጊ ከሆነ, ሊሸጥ ወይም ሊሰጥ ይችላል.

በአደጋ ጊዜ ከእነሱ ጋር መደበቅ ስለሚቻልበት ሁኔታ ከጓደኞች እና ቤተሰብ ጋር አስቀድመው ያዘጋጁ። ጎረቤቶችዎን ለእርዳታ ይጠይቁ፡ ከአፓርታማዎ ጩኸት እና ጩኸት ከተሰሙ ለፖሊስ ይደውሉ።

በአደጋ ጊዜ እንዴት ጠባይ ማሳየት?

ለደህንነት ምክንያቶች እርምጃ ይውሰዱ: ህይወትዎን እና ጤናዎን መጠበቅ አለብዎት. አንዳንዴ መሮጥ፣ አንዳንዴ መጮህ፣ አንዳንዴም በተቻለ መጠን ትንሽ ማበሳጨት ይሻላል። አጥቂዎች ለተጠቂው ድርጊት በተለየ መንገድ ምላሽ ይሰጣሉ, ስለዚህ እንዴት እንደሚሠሩ ምንም ዓለም አቀፍ ምክር የለም.

ከተቻለ በስማርትፎንዎ ላይ የድምጽ መቅጃውን ወይም የቪዲዮ ቀረጻውን ያብሩ እና የጥቃት ወይም የዛቻ እውነታዎችን ይመዝግቡ። ሁኔታው አሳሳቢ ከሆነ ከቤት ሽሽ ምንም እንኳን አስፈላጊውን ነገር ለመውሰድ ጊዜ ባይኖሮትም እና ካልተሳካ ለፖሊስ ይደውሉ።

ምናልባት ጥሪው የማይሰራ ሊሆን ይችላል፡ በግጭቱ መካከል ለዚህ ጊዜ አይኖርዎትም, እና ጥሪው አጥቂውን የበለጠ ሊያናድድ ይችላል. ድፍረቱ ካለህ እራስህን መከላከል እና ከትዳር ጓደኛህ ጋር መዋጋት ትችላለህ ነገር ግን አንዳንድ ነገሮች አሉ።

በህግ ፣ ለሕይወት አፋጣኝ ስጋት ካለ በማንኛውም መንገድ እራስዎን መከላከል ይችላሉ ። ለምሳሌ, በቢላ ከተጠቁ, ከሩሲያ ፌዴሬሽን የወንጀለኛ መቅጫ ህግ እራስዎን መከላከል ይችላሉ አንቀጽ 37. አስፈላጊ መከላከያ. ምንም እንኳን አጥቂውን ብትገድልም። ለሕይወት ምንም ዓይነት አደጋ ከሌለ, የጥቃቱን ውጤት ከምላሽዎ ጋር ማዛመድ ያስፈልግዎታል. ፊት ላይ ቢላ በመምታት ምላሽ መስጠት ከእንደዚህ አይነት ገደቦች በላይ ነው።

ዳሪያ ትሬቲያኮቫ የግል ህግ መምህር ፣ የ CA ጠበቃ "Yurproekt"

እንደ አለመታደል ሆኖ, እነዚህ ደንቦች በተግባር በጣም ደካማ ናቸው. ለዚህ ምሳሌ የሚሆነው የካቻቱሪያን እህቶች ጉዳይ ነው። ሶስት ልጃገረዶች የካቻቱሪያን እህቶች በመጨረሻ በአባታቸው ግድያ ክስ ተመሰረተባቸው። ለዓመታት ሴት ልጆችን በማንገላታት እና በግብረ ሥጋ ግንኙነት የሚፈጽም አባት በፈጸመው የግድያ ወንጀል። ከስምንት እስከ 20 ዓመት እስራት ይጠብቃቸዋል። ለእንደዚህ አይነት ሁኔታዎች ሁለት ዋና ምክንያቶች አሉ-

• ብዙ ጊዜ፣ የቤት ውስጥ ብጥብጥ ያለ ምስክሮች ይከሰታል፣ እና ማንም የተጎጂውን ቃል አያምንም።
• ፖሊስ እና ፍርድ ቤት ሁኔታውን በጥልቀት የመረዳት ዝንባሌ የላቸውም። ብዙውን ጊዜ በትንሹ የመቋቋም መንገድ ይወስዳሉ እና ተጎጂውን ለታሰበ ግድያ ያወግዛሉ።

በኋላ ምን ማድረግ?

ድብደባውን መመዝገብ፣ ለፖሊስ መግለጫ ማቅረብ እና ስለተፈጠረው ነገር ለምትወዷቸው ሰዎች መንገር አለብህ። ችግሩን አትደብቁ: ትህትናህ እና ትዕግስትህ አይጠቅምህም. የትዳር ጓደኛዎን ለማስደሰት የቱንም ያህል ጥረት ቢያደርግም ክስተቶቹ ይደጋገማሉ፡ ብዙ ጊዜ ተሳዳቢው ተጎጂውን ለመሳደብ ወይም ለመምታት የተለየ ምክንያት አያስፈልገውም።

ብዙዎች ለልጁ ሲሉ ቤተሰባቸውን አንድ ላይ ማቆየት ስለሚፈልጉ ወደ ፖሊስ ለመሄድ ይፈራሉ. ነገር ግን ሁሉም ሰው ልጆችን ጨምሮ በዓመፅ ይሰቃያሉ.

ልጁ አባቱ እናቱን እንዴት እንደሚሳለቁ ካየ, ለእሱ ከባድ ድንጋጤ ይሆናል. በእንደዚህ ዓይነት ቤተሰቦች ውስጥ ያሉ ልጆች በአለም ጤና ድርጅት ሊሰቃዩ ይችላሉ፡ በሴቶች ላይ የሚፈጸመው ጥቃት ከአእምሮ ጤና ችግሮች እና ራሳቸው በወላጆቻቸው ጥቃት ይደርስባቸዋል።

ከክስተቱ በኋላ የእርምጃዎችዎ ቅደም ተከተል የተለየ ሊሆን ይችላል፡-

• አደጋው ካለፈ, ነገር ግን መጥፎ ስሜት ከተሰማዎት, ደም እየደማዎት ነው, ማዞርዎ, አምቡላንስ ይደውሉ. ስለ ክስተቱ ሁኔታ ለሐኪሙ ይንገሩ እና ጉዳቱን አይደብቁ. በሕክምና መዝገብ ውስጥ ስለ ድብደባው እና ስለተሰጠው እርዳታ መረጃ ያስገባል.
• ምንም ዓይነት አደጋ ከሌለ እና ከጉዳቱ የሚመጡ ቁስሎች እና ቁስሎች ብቻ ካሉ - ይህንን በድንገተኛ ክፍል ውስጥ ይመዝግቡ እና መግለጫ ለመስጠት ወደ ፖሊስ ይሂዱ (የሰነዱን ቅጂ ያዘጋጁ እና ውሂብዎን ያስገቡ)። ማመልከቻዎን የመቀበል ማስታወቂያ እንዲሰጥዎት አጥብቀው ይጠይቁ።
• ተሳዳቢው ለጊዜው ከተረጋጋ ፣ ግን አሁንም አደጋ ላይ ከሆን ፣ በጸጥታ ለፖሊስ ለመደወል ይሞክሩ (ጥሪዎች ተመዝግበዋል ፣ ስለሆነም የአመፅ እውነታ ማረጋገጫ ይኖርዎታል) ፣ ለሚወዱት ሰው ይምጡ ወይም ለቀው እንዲወጡ ይፃፉ ። የመኖሪያ ህንፃ.

የሁሉንም ሰነዶች ቅጂዎች ያዘጋጁ እና ዋናዎቹ "ከጠፉ" በማይደረስበት ቦታ ያስቀምጧቸው. የጉዳትዎን ፎቶዎች ያንሱ እና ከጉዳዩ ጋር እንዲያያይዙዋቸው ይጠይቋቸው።

ፖሊስ ማመልከቻውን ለመቀበል ፈቃደኛ ካልሆነ፣ በመምሪያው ውስጥ ባለው የመረጃ ቋት ላይ የተመለከተውን የስልክ ቁጥር ይደውሉ እና ስለነበሩበት መኮንን ቅሬታ ያቅርቡ። በተጨማሪም፣ የፖሊስ ስራ አለመፈጸምን በተመለከተ ለዐቃቤ ሕጉ ቢሮ ቅሬታ ማቅረብ ይችላሉ።

ዳሪያ ትሬቲያኮቫ የግል ህግ መምህር ፣ የ CA ጠበቃ "Yurproekt"

ከተደፈረ ሰው እንዴት መራቅ ይቻላል?

የቤት ውስጥ ጥቃት ያጋጠማቸው ሴቶች በጣም የመንፈስ ጭንቀት እና እርዳታ እንደሌላቸው ይሰማቸዋል. ከረዥም ጊዜ ግንኙነት በኋላ ተጎጂዎች የስቶክሆልም ሲንድሮም (syndrome) ሊፈጠሩ ይችላሉ - ለአሳዳጊው የርኅራኄ ስሜት. እርስዎ ብቻዎን እንዳልሆኑ መረዳት አስፈላጊ ነው, ሁሉም ነገር ሊለወጥ ይችላል - ጥንካሬ እና ድፍረት ማግኘት ብቻ ያስፈልግዎታል.

በዳዩን ከመልቀቁ በፊት ይህን ማድረግ ደህንነቱ የተጠበቀ መሆኑን ያረጋግጡ። ፍላጎትዎን ለባልደረባዎ አይንገሩ እና በጥንቃቄ ይቀጥሉ። እንደ ደንቡ, አጥቂው ለእንደዚህ አይነት ዜናዎች በቂ ምላሽ አይሰጥም እና እርስዎን ማሰር, መቆለፍ, አዲስ ጉዳት ሊያደርስብዎት አልፎ ተርፎም ሊገድልዎት ይችላል.

ከቅርብ ሰዎች ወይም ከቤት ውስጥ ጥቃት ሰለባ ከሆኑ ሰዎች ድጋፍ ይጠይቁ። እነዚህ ተቋማት የስነ-ልቦና ድጋፍ ይሰጣሉ, ማመልከቻዎችን ለማዘጋጀት ይረዳሉ, ለፍቺ ማመልከቻ ያቀርባሉ, የልጆች እቃዎች እና መድሃኒቶች. አንዳንድ ትላልቅ የእርዳታ ማዕከሎች "" እና "" በሞስኮ "" በያካተሪንበርግ "" በካዛን "" በኖቮሲቢርስክ ውስጥ ይገኛሉ.

ምናልባት አሁንም አጋርዎን መቀየር እና ቤተሰቡን ማቆየት ይችሉ ይሆናል?

ሁሉም ነገር አጥቂው ባህሪውን እንዴት እንደሚገነዘብ ይወሰናል. ጥፋተኛነቱን ካልተቀበለ, ሁከትን እንደ መደበኛ አድርጎ ይቆጥረዋል እና ቀስቶችን ወደ እርስዎ ያዞራል, እንዲህ ያለው ግንኙነት በተሻለ ሁኔታ አይለወጥም. ተሳዳቢው በእናንተ ላይ የኃይል እርምጃ እና ማጎሳቆሉን ይቀጥላል, ምክንያቱም ለእሱ አስፈላጊ አስፈላጊ ነው. በእናንተ ላይ ኃይሉን የሚያሳየው በዚህ መንገድ ነው።

ባልደረባው የተሳሳተ ባህሪ እንዳለው ከተረዳ እና መለወጥ ከፈለገ ቤተሰቡን አንድ ላይ ለማቆየት መሞከር ይችላሉ. በዚህ ሁኔታ, ባህሪውን እንዴት መቆጣጠር እንዳለበት ለመማር የስነ-ልቦና ባለሙያ እርዳታ ያስፈልገዋል.

አንድ ሰው ለጥቃት የተጋለጠ መሆኑን አስቀድሞ መረዳት ይቻላል?

አዎ፣ ግንኙነታችሁ ከመጠን በላይ ከመሄዱ በፊት የማስጠንቀቂያ ምልክቶች አሉ። አጋርዎ ካለ ይጠንቀቁ፡-

• ከተወሰደ ቅናት እና በዚህ በእናንተ ላይ ያላቸውን ቁጥጥር ያጸድቃል;
• ከጓደኞች እና ከዘመዶች ጋር መገናኘትን ይከለክላል;
• ከማን ጋር እንደሚገናኙ ይከታተላል እና ደብዳቤዎን ያነባል;
• የማይወዱትን እንዲያደርጉ ይጠይቃል ወይም ያስገድድዎታል;
• ጥፋቱን አይቀበልም እና ለሁሉም ነገር ተጠያቂ ያደርጋል;
• ልጆችን እና እንስሳትን ማጎሳቆል;
• በአንተ ላይ ጠበኛ እና ባለጌ ነው, ይሰድባል ወይም ያዋርዳል;
• በጾታዊ ምርጫዎች ውስጥ ባለጌ ነው እና በዚህ ጉዳይ ላይ አስተያየትዎን አይጠይቅም;
• ድብደባ ወይም ግድያ ያስፈራራል;
• እሱን ከተዉት እራሱን ለማጥፋት ቃል ገብቷል;
• ድንገተኛ የስሜት መለዋወጥ እና የመበሳጨት ስሜት ተገዢ;
• እንድትሰራ እና ስራ እንድትፈልግ አይፈልግም ("ሚስቱ እቤት ውስጥ መቆየት አለባት");
• የዕለት ተዕለት ጥቃቅን ነገሮችን (ምግብ ማብሰል, እንዴት እንደሚለብሱ ወይም እንደሚቀቡ) ይነቅፋሉ;
• ወጪዎችዎን ይቆጣጠራል እና ለጠፋው ገንዘብ ተጠያቂ ያደርግዎታል;
• ለአስተያየትዎ በቂ ምላሽ አይሰጥም, ስለዚህ እሱን ለመግለጽ ያስፈራዎታል.

ብጥብጥ የበለጠ ሊገለጽ እንደሚችል ይታመናል WHO፡ በሴቶች ላይ የሚፈጸም ጥቃት በልጅነት ጊዜ በደል ያጋጠማቸው እና በእናታቸው ላይ ጥቃት ያዩ ወንዶች። ሌሎች ምክንያቶች ዝቅተኛ የትምህርት ደረጃ፣ አልኮል አላግባብ መጠቀም እና በሰዎች ላይ የሚደርስ ጥቃትን መቻቻል ያካትታሉ።