ለምን በስራ ላይ ደስተኛ ለመሆን መሞከር የለብዎትም

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

በሥራ ላይ በየቀኑ በጥሩ ስሜት ውስጥ መሆን አለብን, ምክንያቱም ምርታማነትን ይጨምራል. ስለ እሱ በጽሁፎች ውስጥ እናነባለን እና ስለ እሱ በብዙ ስልጠናዎች እንሰማለን። ግን ሁሉም ነገር በጣም ቀላል አይደለም. አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያረጋግጡት ደስታን ያለማቋረጥ የምትከታተል ከሆነ ደስተኛ ትሆናለህ።

ደስታ ጤናማ፣ ደግ፣ የበለጠ ፍሬያማ ያደርገናል። ደስተኛ ሰዎች በመሥራት ደስተኞች ናቸው እና በፍጥነት የሙያ ደረጃውን ይወጣሉ. ይህ ሃሳብ አሁን በሰራተኛ ተነሳሽነት ላይ በሚደረጉ ሴሚናሮች ላይ እየጨመረ መጥቷል.

የኩባንያው መሪዎች የሰራተኞችን ምርታማነት ለማሻሻል ምንጊዜም እና ተነሳሽነት አላቸው. እ.ኤ.አ. በ 1920 ፣ በዌስተርን ኤሌክትሪክ ፋብሪካ ውስጥ ተመራማሪዎች አንድ ሙከራ አደረጉ (በሚታወቀው) ፣ በውጤቱም የሰው ኃይል ምርታማነትን ምን እንደሚጎዳ ለመረዳት ፈለጉ ።

ከፍተኛ አፈፃፀምን ለመከታተል መሪዎች አሁን በቡድን ግንባታ ፣በጨዋታዎች ፣አዝናኝ አማካሪዎችን በመቅጠር ፣በቡድኑ ውስጥ ጥሩ ሁኔታን ለመፍጠር አሰልጣኞች እና ለደስታ ከፍተኛ አስተዳዳሪዎች (አዎ ፣ በ Google ውስጥ እንደዚህ ያለ ነገር አለ)) ገንዘብ ያጠፋሉ ። እና ይህ ሁሉ በኩባንያው ኃላፊዎች በጣም በቁም ነገር ይወሰዳል.

ነገር ግን ጉዳዩን በቅርበት ከተመለከቱት, ሰራተኞችን በስራ ላይ ለማስደሰት መሞከር ጥሩ ሀሳብ አይደለም.

ደስተኛ ሰራተኞች ለመልቀቅ ዕድላቸው የላቸውም፣ ከደንበኞች ጋር በሚገናኙበት ጊዜ ወዳጃዊ ናቸው፣ ደህንነታቸው የተጠበቀ እና በድርጅት እና በከተማ ዝግጅቶች ላይ በፈቃደኝነት ይሳተፋሉ። ነገር ግን የተያዘው በስራ ላይ ደስታን ማግኘት አይቻልም. ተረት ነው።

በመጀመሪያ, ደስታ ምንድን ነው እና እንዴት ሊለካው ይችላል? ለምሳሌ የሃዘንን ጥልቀት ለመለካት ወይም የፍቅርን ቀለም መግለፅ ይቻላል? ዳሪን ኤም ማክማሆን በ6ኛው መቶ ክፍለ ዘመን ከክርስቶስ ልደት በፊት ለዓለማችን እጅግ ባለጸጋ ንጉሥ ክሩሰስ የተናገረውን የጠቢብ ሶሎን ንግግር “ደስታ፡ ታሪክ” በሚለው መጽሐፋቸው ላይ “የሚኖር ማንም ደስተኛ አይደለም” ብሏል። እና እነዚህ ቃላት ለደስታ, እርካታ ወይም ደስታ ሊገለጹ ይችላሉ.

ተቺው ሳሙኤል ጆንሰን አሁን ደስተኛ መሆን የምትችለው ከሰከሩ ብቻ እንደሆነ ያምን ነበር። እናም ዣን ዣክ ሩሶ ደስታ በጀልባ ውስጥ ተኝቶ፣ በማዕበል ላይ እየተንቀጠቀጠ እና እንደ አምላክ የሚሰማ መሆኑን ተናግሯል። ከምርታማነት ጋር ምንም ግንኙነት የለውም. ብዙ ታላላቅ ሰዎች ደስታን ገልጸውታል፣ እና ሁሉም ከጆንሰን እና ሩሶ መግለጫ ጋር በተወሰነ መልኩ ተመሳሳይ ናቸው።

እና በቴክኖሎጂው መሻሻል ቢደረግም ለደስታ ትክክለኛ ፍቺ አልቀረበም ሲሉ ዊል ዴቪስ በዘ ሃፒነስ ኢንደስትሪ ውስጥ ዘግበውታል። ስሜትን ለመለካት እና ባህሪን ለመተንበይ የተሻሉ ዘዴዎችን በማዘጋጀት ሰው መሆን እና ደስታን ለመከታተል ምን ማለት እንደሆነ ፅንሰ ሀሳቦችን ቀለል አድርገናል ሲል ይደመድማል።

ደስታ የግድ ወደ ተሻለ ምርታማነት አይተረጎምም።

በደስታ እና በስራ እርካታ እና በምርታማነት መካከል ያለውን ትስስር በተመለከተ የተደረገ ጥናት እርስ በእርሱ የሚጋጩ ውጤቶችን አሳይቷል። በዩናይትድ ኪንግደም ሱፐርማርኬት ውስጥ በተደረገ አንድ ጥናት ሳይንቲስቶች ግብረመልስ እንዳለ ደርሰውበታል፡ ሰራተኞቹ ደስተኛ ባልሆኑ ቁጥር የተሻለ አፈጻጸም አሳይተዋል። ያለጥርጥር, የስራ እርካታ ምርታማነትን እንደሚጨምር የሚያሳዩ ጥናቶች አሉ. ግንኙነቱ በጣም ደካማ ነበር.

ደስታ አድካሚ ሊሆን ይችላል

ደስታን መፈለግ ውጤታማ ላይሆን ይችላል, ግን በእርግጥ ሊጎዳ ይችላል? አዎ! ደስተኛ የመሆን ፍላጎት ከባድ ሸክም እና ሃላፊነት ነው, ምክንያቱም አንድ ተግባር ሙሉ በሙሉ ሊጠናቀቅ አይችልም. በተቃራኒው፣ የበለጠ ደስተኛ ለመሆን ላይ ማተኮር ደስተኛ እንድንሆን ያደርገናል።

ይህ በቅርብ ጊዜ በሙከራ ውስጥ ታይቷል። አንድ ተንሸራታች ሜዳሊያ ያሸነፈበት የርእሰ ጉዳይ ቡድን ፊልም ታይቷል። ይህ ፊልም አብዛኛውን ጊዜ ከተመለከቱ በኋላ የደስታ ስሜትን ያመጣል.ነገር ግን ከመመልከቱ በፊት ከቡድኑ ውስጥ ግማሽ ያህሉ በህይወት ውስጥ ስለ ደስታ አስፈላጊነት ለማንበብ ማስታወሻ ተሰጥቷቸዋል. ከተመለከቱ በኋላ ማስታወሻውን ያነበቡት ከሌሎቹ ትምህርቶች ያነሰ ደስተኛ አልነበሩም።

ደስታ የግዴታ ግዴታ በሚሆንበት ጊዜ ሰዎች ችግሩን መቋቋም ካልቻሉ ደስተኛ አይደሉም።

ደስታ የሞራል ግዴታ ሆኖ ሲሰበክ ይህ ችግር ሆኗል። ፈረንሳዊው ጸሐፊ ፓስካል ብሩክነር እንደተናገረው፣ አለመደሰት ደስታ ብቻ ሳይሆን፣ ከዚህም የከፋ፣ ደስተኛ መሆን አለመቻል ነው።

ደስታ ቀኑን ሙሉ ከእርስዎ ጋር መሆን የለበትም

የጥሪ ማእከላት እና ሬስቶራንቶች ሰራተኞች በከፍተኛ ስሜት ውስጥ መሆን ግዴታ እንደሆነ ያውቃሉ. እና በጣም አድካሚ። ቀኑን ሙሉ በዚህ ሁኔታ ውስጥ ለመሆን ከሞከሩ፣ ከደንበኛ ጋር እየተነጋገሩ ነው የሚለውን ስሜት አይተዉም።

አሁን ግን ብዙ ጊዜ እና ከደንበኞች ጋር የማይገናኙ ሰራተኞች እንኳን የበለጠ አስደሳች እንዲመስሉ ይጠየቃሉ። እና ይህ ያልተፈለገ ውጤት አለው. ለምሳሌ, ጥሩ ስሜት ውስጥ ያሉ ሰዎች በድርድር ውስጥ በጣም የተዋጣላቸው አይደሉም: ውሸትን አያስተውሉም. በመጥፎ ስሜት ውስጥ ያሉ ሰዎች በዚህ ጉዳይ ላይ የተሻሉ ውጤቶችን ያገኛሉ. ደስተኛ ሰራተኛ በሁሉም ቦታ አይደለም እና ሁልጊዜ ጥሩ አይደለም. ሁሉም በስራው ልዩ ሁኔታ ላይ የተመሰረተ ነው. አንዳንድ ጊዜ ጥሩ ስሜት ወደ መንገድ ብቻ ይመጣል.

ደስተኛ ለመሆን መጠበቅ ከአለቃዎ ጋር ያለዎትን ግንኙነት ሊያበላሽ ይችላል

ሥራ ደስታን የሚያገኝበት ቦታ ነው ብለው ካመኑ፣ ያንን ደስታ የሚያመጣው አለቃው ይሆናል። የሥራ ደስታን ለማግኘት ተስፋ የሚፈልጉ ስሜታዊ ሙቀት ያስፈልጋቸዋል። ከመሪዎቻቸው የማያቋርጥ እውቅና እና ማጽናኛ ማግኘት ይፈልጋሉ. እና በድንገት የተለመዱ ስሜቶችን በማይቀበሉበት ጊዜ, ችላ የተባሉ ይመስላቸዋል, እና ለእሱ ኃይለኛ ምላሽ ይስጡ. እንደነዚህ ያሉት ሰራተኞች ከአለቃው ትንሽ አስተያየት እንኳ ሙሉ በሙሉ እንደካዳቸው እና ሊያባርራቸው እንደሆነ ይገነዘባሉ. የደስታ መጠበቅ በስሜት ተጎጂ ያደርጋቸዋል።

ደስታ ከቤተሰብ እና ከጓደኞች ጋር ያለውን ግንኙነት ያበላሻል

ሶሺዮሎጂስት የሆኑት ኢቫ ኢሎውዝ በተባለው መጽሐፋቸው ላይ “Cold Intimacies” በተሰኘው መጽሐፋቸው ላይ ሰዎች በሥራ ላይ የበለጠ ስሜታዊ ለመሆን የሚሞክሩትን የጎንዮሽ ጉዳት አስተውለዋል፡ የግል ሕይወታቸውን እንደ ሥራ መቁጠር ይጀምራሉ። የደስታ አሰልጣኞች ያስተማሯቸውን ቴክኒኮች እና ዘዴዎች ወደ እሷ ያመጣሉ. በውጤቱም, በቤተሰቡ ውስጥ ያለው ከባቢ አየር ቀዝቃዛ ይሆናል, በማስላት. እና ምንም አያስገርምም, ከእነዚህ ሰዎች ውስጥ ብዙዎቹ በቤት ውስጥ ሳይሆን በሥራ ቦታ ጊዜያቸውን ማሳለፍ ይመርጣሉ.

ሥራ ማጣት በጣም ከባድ ነው

የሥራ ቦታ ደስታን እና የሕይወትን ትርጉም እንዲሰጠን የምንጠብቅ ከሆነ በእሱ ላይ አደገኛ ጥገኛነት ይነሳል. የማህበረሰብ ተመራማሪ የሆኑት ሪቻርድ ሴኔት ቀጣሪያቸውን ለራሳቸው ትርጉም ምንጭ አድርገው ያዩ ሰራተኞች ከስራ ቢባረሩ በጣም አዘኑ። እነዚህ ሰዎች ሥራ በማጣታቸው ገቢን ብቻ ሳይሆን የደስታ ተስፋንም አጥተዋል። በኢኮኖሚያዊ አለመረጋጋት ወቅት, በተደጋጋሚ ስራዎችን መቀየር ሲኖርባቸው, በስሜታዊነት ለጥቃት የተጋለጡ ሆነዋል.

ደስታ ራስ ወዳድ ያደርግሃል።

ደስተኛ ከሆንክ ምናልባት ለሌሎች ደግ ትሆናለህ አይደል? እውነታ አይደለም. በሌላ ጥናት የትምህርት ዓይነቶች የሎተሪ ቲኬቶች ተሰጥቷቸዋል እና ምን ያህሉ ለሌሎች ለመስጠት ፈቃደኛ እንደሆኑ እና ምን ያህል ለራሳቸው እንደሚይዙ ጠየቁ። በጥሩ ስሜት ውስጥ የነበሩት ለራሳቸው ብዙ ትኬቶችን ያዙ። አንድ ሰው ደስተኛ ከሆነ, እሱ የግድ ለጋስ አይደለም. አንዳንዴ ሌላው ቀርቶ በተቃራኒው ነው።

ደስታ ብቸኝነት ነው።

የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ብዙ ሰዎች ለሁለት ሳምንታት ማስታወሻ ደብተር እንዲይዙ ጠየቁ. እና ያገኙት ይኸው ነው፡ ሁሌም ደስተኛ የመሆን ፍላጎት ከፍተኛ ደረጃ የሰጡ ሰዎች ብቸኛ ነበሩ። ጥሩ ስሜትን የማያቋርጥ ማሳደድ ከሌሎች ሰዎች ያርቀናል።

ታዲያ ለምንድነው, ሁሉም ጥናቶች ቢኖሩም, ደስታ የተሻለ ስራ ለመስራት ይረዳናል ብለን ማሰቡን እንቀጥላለን? እንደ ተመራማሪዎቹ ከሆነ መልሱ ውበት እና ርዕዮተ ዓለም ላይ ነው። ደስታ በወረቀት ላይ ጥሩ የሚመስል ጠቃሚ ሀሳብ ነው። ውበት ነው።እና ሁለንተናዊ ደስታን ማሳደድ የበለጠ ከባድ የሆኑ የድርጅት ችግሮችን ለማስወገድ ይረዳል, በስራ ቦታ ግጭቶች - ይህ ርዕዮተ ዓለም ነው.

ደስተኛ ሰራተኞች ጥሩ ሰራተኞች እንደሆኑ ሲገመቱ, ሁሉም ሌሎች ደስ የማይሉ ጥያቄዎች ከጭንቅላቱ ስር ሊደበቁ ይችላሉ. በተለይም አንድ ሰው ትክክለኛውን ሥራ ከመረጠ ደስተኛ እንደሆነ መገመት በጣም ምቹ ነው. በድርጅታዊ ህይወት ውስጥ የማይፈለጉትን, የኩባንያውን ፖሊሲ እና አገዛዝ የማይወዱትን ሁሉ ለመቋቋም ምቹ ነው.

ሁሉም ሰው ደስተኛ መሆን አለበት የሚለው ጽንሰ-ሐሳብ ስለ መባረር አለመግባባቶችን ለመፍታት ቀላል ያደርገዋል. ባርባራ ኢህሬንሬች ብራይት-ሳይድ በተሰኘው መጽሐፋቸው ላይ ስለ ደስታ በሥራ ላይ ያሉ ሀሳቦች በተለይ በችግር ጊዜ እና ከሥራ መባረር በጣም ተወዳጅ እንደሆኑ ገልጻለች።

የእነዚህ ጥናቶች ግኝቶች ከሥራ ደስታ የምንጠብቀውን እንደገና ለማሰብ አሳማኝ ምክንያቶችን ያቀርባሉ.

ያለማቋረጥ ደስታን ስንፈልግ ወይም ስንጠብቅ፣ደክመናል፣ለማንኛውም ለውጥ ምላሽ እንሰጣለን፣የግል ህይወታችንን ትርጉም እንነፍጋለን፣ተጋላጭነታችንን እንጨምራለን፣ በጣም ተንኮለኛ፣ራስ ወዳድ እና ብቸኛ እንሆናለን። ሆን ብለን ደስታን በመከታተል፣ በመልካም ነገሮች መደሰትን እናቆማለን - በጣም የሚያስደንቀው ይህ ነው።

እና ስራ ልክ እንደ ማንኛውም የህይወታችን ገጽታ ብዙ ስሜቶችን ያስነሳል። ሁል ጊዜ ደስተኛ መሆን አይችሉም። ደስታ አስፈላጊ ነው, ነገር ግን ሁሉንም ነገር ለማግኘት በመሠዊያው ላይ ማስቀመጥ አያስፈልግዎትም. በሥራ ላይ ያለማቋረጥ ደስተኛ ለመሆን በሞከርክ መጠን፣ የበለጠ እውነተኛ ደስታ ታገኛለህ። ደስታ ድንገተኛ እንጂ በስልጠና እና በቡድን ግንባታ አይጫንም። እና ስራውን በጥንቃቄ መመልከት፣ እውነተኛውን ምስል ማየት አስፈላጊ ነው እንጂ በአመራሮቹ ከአሰልጣኞች ጋር አብረው ያቀረቡትን ሳይሆን እንደ እድል ሆኖ።