ለምን ህልማችን አይሳካም እና እንዴት ማስተካከል እንችላለን?

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

ሕልሞች የአንጎልን ምርታማነት ይጨምራሉ ፣ ከህይወት ችግሮች ለማዘናጋት እና እነሱን ለመፍታት መንገድ ይፈልጉ ። Lifehacker ለምን ህልሞች እውን እንደማይሆኑ አወቀ እና የሚፈልጉትን እንዴት ማግኘት እንደሚችሉ መፍትሄ አቅርቧል።

1. ሕልሙ ወደ ግብ አልተለወጠም

ግልጽ በሆነ የግብ መቼት ይጀምሩ፡ በትክክል እና በግልፅ ይግለጹ እና ከተቻለ ደግሞ ቀነ ገደብ ያመልክቱ። "ሀብታም መሆን እፈልጋለሁ" እና "በዚህ አመት መጨረሻ ሁለት እጥፍ ማግኘት እፈልጋለሁ" በሚለው መካከል ያለው ልዩነት ከፍተኛ ነው.

በእርስዎ ላይ የማይመካ ወደ ግብ አይዙሩ - ጊዜዎን እና ነርቮችዎን ይቆጥባል። ለምሳሌ, የትዳር ጓደኛዎ ማጨስን እንዲያቆም መፈለግ. እሱን ለማነሳሳት መሞከር የሚችሉት መጥፎ ልማዱን የማስወገድ ፍላጎት ግቡ ይሆናል።

በአለም ላይ ያሉ አብዛኛው ሰዎች ግባቸውን አያሳኩም ምክንያቱም በትክክል ስለማያስቀድሙ።

ዴኒስ ዌሊ ሳይኮሎጂስት

ግቡን በማውጣት, እሱን ለማሳካት ሃላፊነት ይወስዳሉ. ይህ ለስኬት ዋናው ንጥረ ነገር ነው. ግቡ ሁልጊዜ ቅድሚያ የሚሰጠው መሆን አለበት. በሐሳብ ደረጃ፣ ይህን ለማድረግ በየቀኑ ትንሽ ማድረግ አለቦት።

2. ስለ ውጤቱ ምንም ሀሳብ - ምንም ውጤት የለም

ወዮ ፣ ብዙውን ጊዜ እኛ በድብቅ ወይም በጭራሽ የፍላጎታችንን ውጤት አንወክልም። ተጨማሪ ገቢ ለማግኘት ከፈለጉ ይህን ገንዘብ እንዴት እንደሚያወጡት በግልፅ መረዳት አለብዎት። የሕይወት አጋር ማግኘት ከፈለጉ ምን መሆን እንዳለበት አስቡት።

በዚህ ሂደት ውስጥ ምስላዊነት በጣም ጠቃሚ ሚና ይጫወታል. የተፈለገውን ውጤት በበለጠ ዝርዝር ባቀረቡ ቁጥር, እሱን ለማግኘት መንገዶችን ለማሰብ ቀላል ይሆንልዎታል.

3. የአተገባበር መንገድ አልተዘጋጀም

ግቡ እንዳይሳካ ከሚያደርጉት ዋና ዋና ምክንያቶች አንዱ ይህ ነው። ጥያቄውን ይመልሱ፡ "ግቤን ለማሳካት ምን ማድረግ እችላለሁ?" በዚህ ደረጃ ሊከሰቱ ስለሚችሉ አደጋዎች ማሰብ አስፈላጊ አይደለም.

ውድቀትን በመፍራት በተቻለ መጠን ማጠቃለል እና ሊሆኑ የሚችሉ ድርጊቶችን ዝርዝር መፃፍ አለብዎት። እንደገና ያንብቡት እና የሁሉንም ነጥቦች ምክንያታዊ ቅደም ተከተል ያድርጉ። ይህ ሀሳብዎን ለማዋቀር እና የሚፈልጉትን ለማሳካት መንገዶች እንደሆኑ ለማመን ይረዳዎታል።

4. ተነሳሽነት እና ድጋፍ ማጣት

ምንም እንኳን ሁሉም የቀደሙት ነጥቦች ቢሟሉም, ተነሳሽነት ማጣት እና ከሚወዷቸው ሰዎች ደካማ ድጋፍ በታቀደው መንገድ ላይ እንቅፋት ሊሆኑ ይችላሉ. ግቡ የሌሎች ሰዎችን እርዳታ የሚፈልግ ከሆነ ተመሳሳይ አስተሳሰብ ያላቸውን ሰዎች ይፈልጉ።

በራስዎ ማሳካት ከቻሉ፣ ባንተ ከሚያምኑ ሰዎች ጋር እራስህን ከበብ። ይህ ሞራልን እና አዎንታዊ አመለካከትን ለመጠበቅ ይረዳል. ለምን እንደጀመርክ አስታውስ፣ ብዙ ጊዜ ውጤቱን በዓይነ ሕሊናህ ተመልከት፣ የምትፈልገውን ስትደርስ የሚቀበሏቸውን ስሜቶች አስብ። በዚህ መንገድ መጥተዋል፣ ይህ የማፈግፈግ ጊዜ አይደለም!

5. ሁሉም ሕልሞች እውን መሆን የለባቸውም

ታዋቂውን ሐረግ አስታውስ: "ፍላጎትህን ፍራ"? አንዳንድ ጊዜ ህልሞቻችን ለእኛ የተሻለው መንገድ አይደሉም. ብዙውን ጊዜ አጽናፈ ሰማይ ራሱ ተግባራዊነታቸውን ይቃወማል. የማይቀሩ መሰናክሎችን እና ፈተናዎችን ማፈግፈግ ተገቢ መሆኑን ከሚያሳዩ ትክክለኛ ምልክቶች ጋር ግራ ላለመጋባት አስፈላጊ ነው።

ጥርጣሬ ካለ, ትንሽ መጠበቅ እና ሁኔታውን መረዳት የተሻለ ነው. ነገር ግን ግቡ አሁንም ከአቅምዎ በላይ በሆኑ ምክንያቶች ካልተሳካ፣ በፍልስፍና ይመልከቱት። ምናልባት እርስዎ አሁን ዝግጁ አይደሉም, ወይም ይህ ሙሉ ለሙሉ የተለየ ግብ እንደሚያስፈልግ ምልክት ነው. ዙሪያውን ይመልከቱ እና የትኛው እንደሆነ ሳይረዱት አይቀርም።