ፍቺን መቋቋም: 12 የግል ምክሮች

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

አሁን አደጋ የሚመስለው የአዲሱ አስደሳች ታሪክ መጀመሪያ ሊሆን ይችላል።

ይህንን ጽሑፍ የምጽፈው የዘጠኝ ዓመቷ ሴት ልጄ የልደት ቀን ላይ ነው። ከእሷ ጋር የምንኖረው በባርሴሎና ሲሆን ስፓኒሽ አባቷ በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ በሲያትል ከተማ ይኖራሉ። ዛሬ በበዓል ቀን ስልክ ደውለን እንኳን ደስ አለን ፣ ሉሲያ እንድትመጣ ስንጠብቅ ምን ያህል ደስተኛ እንደሆንን ፣ ከእሷ ጋር እና እርስ በእርሳችን እንደምንዋደድ ፣ ስትወለድ ፣ የመጀመሪያ ጥርሷን ስታወጣ ፣ መቼ እንደነበረ አስታውስ ። መጀመሪያ ላይ "ከማድሪድ ነኝ!" ስትል በማርቤላ አውራ ጎዳና ላይ ሮጣለች. እርስ በርሳችን ውድ ነን እናም አንዳችን የሌላውን ውሳኔ እንደግፋለን። አንዳችን አስቸጋሪ ጊዜ ሲያጋጥመን እንጨነቃለን። ነገር ግን ከአራት አመት በፊት ግንኙነታችን በምሬት፣ በቁጣ፣ በፍትወት፣ በብስጭት እና በመርዛማ እሳት የተሞላ ነበር።

የፍቺው ተነሳሽነት የእሱ ነበር። ነገር ግን፣ ይህን ውሳኔ ለራሱ አላጸደቀውም እና የጣሊያን ቅሌቶችን ከእኔ ቁጣ ጠበቀ። ባለቤቴን እወደው ነበር ፣ ግን ልጁ ጤናማ ከሆነ ፣ እኔ ጤናማ ነኝ ፣ እናም የራሳችን አቅም እንዳለን ተረድቻለሁ - እና ለሕልውና እንኳን አይደለም ፣ ግን ለጥሩ ሕይወት - ከዚያ ራሴን የመግደል መብት የለኝም። ስለሆነም በሙሉ ኃይሌ ያዝኩ እና ነገሮችን አልፈታሁም, አልወቀስኩም እና በምንም መልኩ አልደበቅኩም, ሂደቱን አላቆምኩም እና ከልጁ ጋር ግንኙነትን አልገደብኩም. ሁሉም ፎርማሊቲዎች - በቤተሰብ ጠበቃ በኩል, ሁሉም ዓላማዎች - ከፍተኛ ሰላም መፍጠር. በስድስት ወር ውስጥ የፍቺ ስምምነታችን ጽሑፍ ተዘጋጅቶ ለግምት ቀረበ።

ከሁለት ዓመት በኋላ እንደገና እጄን ለመጋባት መጥቶ በልጁ ፊት ሲያደርገው በጣም አስቸጋሪ ነበር, እኔ ግን እምቢ አልኩኝ. ከዚያ ክፍል በኋላ ሚዛኑ ለወራት ተናወጠ። እናት እና አባት አብረው እንዲሆኑ የሚፈልግ ልጅ ስሜትን መቋቋም በጣም አስቸጋሪ ነው.

ሁሉም ችግሮች አልፈዋል። አሁን የቀድሞ የትዳር ጓደኛ ስለ ሰላማዊ ግንኙነታችን አመስጋኝ ነኝ. እና አልኩት - ምክንያቱም እሱ ታላቅ አባት ስለሆነ እና ፊዚክስ እና ሂሳብን በማብራራት ረገድ በጣም ጥሩ ነው።

ቀላል ብርቅ ነው። ፈቃዱም ሆኑ ጋብቻውን ከፍላጎታቸው ውጪ የሚፈርስ ረጅም የሚያቃጥል ድልድይ ማለፍ አለባቸው። መሮጥ አደገኛ ነው፣ እና ራስን መግዛትን ማጣት ተቀባይነት የለውም።

በአንተ ላይ ያልተመሰረቱ ነገሮች አሉ፣ እና በጣም ትክክለኛ በሆነ ባህሪ እንኳን ከቁጥጥርህ ውጭ ይሆናል። በእኔ ልምድ, እነዚህ ለሁለቱም ወገኖች በትንሹ ኪሳራ ይህንን ክስተት ለመትረፍ የሚረዱዎት ዋና ዋና ነጥቦች ናቸው.

1. ልጆች ካሉዎት, ትዳሩን ለማዳን ይሞክሩ

ቤተሰቡን ለማዳን የሚቻለውን ሁሉ ካልሞከርክ በእርግጠኝነት ወደዚህ በሃሳብ እና በጥርጣሬ ትመለሳለህ።

ለማንኛውም ይበተኑ? የሕጉን ደብዳቤ አጥብቀው ይያዙ እና እርስዎ እና የቀድሞ የትዳር ጓደኛዎ ለብዙ አመታት እንደ ወላጅ መነጋገር እንዳለብዎ ያስታውሱ. በአጠቃላይ ከልጆች ጋር በጥንድ መፋታት የበለጠ ከባድ አይደለም ነገር ግን ቀላል፡ በሰለጠነ መንገድ ለመምራት የበለጠ መነሳሳት፣ ልብ እንዳይደክም እና እንዳይዳከም።

2. ስግብግብ አትሁን, ነገር ግን አታስተካክል

ፍላጎቶችዎን በተረጋጋ እና በፍትሃዊነት ይጠብቁ, በንዴት እና በበቀል አይመሩ. አስታውስ, ሕይወት ረጅም ነው. ይህ የመረጡት እና የሚወዱት ሰው ነው. አንዳንድ ሰዎች በሕይወታቸው ውስጥ ትልቅ ፍቅርም ሆነ ሰርግ የላቸውም፣ነገር ግን አሁንም እቅፍ ጣልክና ነጭ ኬክን በአንድ ቢላዋ በዚህ “እብድ”፣ “ጭራቅ” ወይም አሁን እንደጠራኸው ከሦስተኛ ወገኖች ጋር ስትወያይ።

3. ከሁሉም ሰው ጋር ስለ ፍቺ አይወያዩ

አንዳንድ ሰዎች ስለሚሆነው ነገር፣ ስለባልደረባዎ፣ ስለ ሌሎች የተፋቱ ጥንዶች ከእርስዎ ጋር ለመነጋገር ያለማቋረጥ ይሞክራሉ። አንድ ሰው ለመናገር እና ለማልቀስ እንደሚያስፈልገዎት በቅንነት በማመን ያለ ክፋት ያደርገዋል።

ግን ያንን አያስፈልገዎትም. በዚህ ሾርባ ውስጥ ከጠዋት እስከ ማታ ማብሰል አይፈልጉም. የማያባራ መላምት ይበላሃል ያዳክማል። ለዛሬ ኑሩ። በሩን በደንብ ዝጋ እና አፍንጫዎን ወደዚህ ቁም ሳጥን ውስጥ አታስገቡ።

4. ክብርህን ጠብቅ

ከጭቅጭቅ ፣ ከጭቅጭቅ እና ከጭቅጭቅ በኋላ ምንም የሚያጣህ ነገር እንደሌለ እና እነሱን አሳድደህ እርግማን ወይም እራስህን ማዋረድ እንደምትችል አድርገህ አታስብ። በተለይ ክብርን በተመለከተ ሁሌም የሚጠፋው ነገር አለ። በዚህ አስከፊ ጉድጓድ ስር ምንም ያህል እርጥብ ቢሆንም፣ የመቃብር ጠረን የቱንም ያህል ጠንካራ ቢሆን እና የመቀጠል ሀሳቦች የቱንም ያህል አስጸያፊ ቢሆኑም መሬቱን ለመቆፈር እና ትሎችን ለመብላት አይሞክሩ በተቻለ ፍጥነት ወደ ፎቅ ውጡ.

5. በቢንጅ, ስፕሬይስ ወይም ጋግ ውስጥ አይግቡ

ማጨስ, ማባከን እና ማባከን አይጀምሩ, አለበለዚያ ስሜታዊ እና አካላዊ ውድቀት በእርግጠኝነት ይከሰታል. ይህንን ሁሉ እንዳደረጉት እና አሁን መቀጠል እንደሚችሉ ያስቡ። ብቻ - ስለ ደስታ! - ራስ ምታትን፣ ተጨማሪ ፓውንድ እና የውርደት ስሜትን አስወግደሃል።

6. በጣም መጥፎ ከሆነ ወደ ጥሩ ቴራፒስት ይሂዱ

እርስዎን የመፈወስ ዓላማ ላለው እና ይህንን ለማሳካት ለሚችለው ዶክተር ብቻ። በልጅነት እና በአጠቃላይ በጥንት ጊዜ በመቆፈር ከሶፋው ጋር የሚያቆራኝ እንደዚህ ባለ የስነ-ልቦና ባለሙያ በእንደዚህ ዓይነት ስስ ጊዜ ውስጥ መያዙ በጣም አሰቃቂ ነገር ነው ። እንደ ረግረጋማ ውስጥ ትገባለህ እና ለራስህ የአዲሱን ህይወት ጅምር ለማገድ ገንዘብ ታባክናለህ።

ይህ ጊዜ በቀላሉ አልቋል። አዲስ ይጀምራል። ባለፉት ኮሪደሮች ላይ እነዚህ ሁሉ መንከራተቶች አያስፈልጉዎትም።

7. "ትንተና" የሚለውን ቃል ይረሱ እና ይጀምሩ

ብዙ የፈጠራ እርምጃዎችን በወሰዱ መጠን, ቦታዎ የበለጠ ጠንካራ እና ደስተኛ ሁኔታዎ ይሆናል. እንቅስቃሴው የተለያየ መሆን አለበት - በየትኛውም ውቅያኖስ ውስጥ በፋናቲካል ጥምቀት መልክ sublimation እየፈለግን አይደለም።

ሥራ፣ ጥናት፣ መንዳት፣ ስፖርት መጫወት፣ መግባባት፣ ማንበብ፣ መመልከት፣ በአዲስ እውቀትና ክህሎት ጉልበት መሞላት።

8. ከቀድሞ የትዳር ጓደኛህ ጋር አትተኛ

ይህ ስህተት ነው።

9. ከሌሎች የቤተሰብ አባላት ጋር አትጣላ

ለእኛ ሲመቸን (ይህም እራሳችንን ለመጨቆን ሰበብ ስንፈልግ) ህይወት አጭር ናት እንላለን። ግን በዚህ እንዳትታለሉ ፣ እንደ ማንትራ ይድገሙ-ህይወት ረጅም ነው። በተለይ የጋራ ልጆች አያቶች ጋር በተያያዘ ሰዎችን በዙሪያው አይጣሉ።

10. ከተቃራኒ ጾታ ጋር ይወያዩ, ነገር ግን በአዲስ ግንኙነት ጊዜዎን ይውሰዱ

አብራችሁ መሆን የምትፈልጉት አይነት ሰው በመሆን ብቻ ለአዲስ ታሪክ ዝግጁ ትሆናላችሁ። ለራስህ ያለህ ግምት ብቻህን ነህ ወይም ጥንዶች ላይ የተመካ መሆን የለበትም። ይህ በጣም አስፈላጊ ነጥብ ነው.

11. ከተቻለ ተጓዙ

ጉዞ በጣም ጥሩ ህክምና ነው. ከሁሉም ምርጥ. በሻንጣዎ ውስጥ አንዳንድ እንባዎችን ማፍሰስ ይችላሉ, ነገር ግን ወደ አዲስ ቦታ ይሂዱ እና የውጭ ንግግርን ይደሰቱ, ውበቱን ይስቡ. እዚህ ማንም አያውቀውም፣ አንተ የአዲስ ታሪክ ጸሐፊ ነህ። በአንገት ላይ ስላለፉት የጋራ ጉዞዎች እራስዎን ከሃሳቦች ረግረጋማ ያውጡ።

12. ስሜትዎን እና ሃሳቦችዎን ይፃፉ

እራስዎን በማስታወሻ ደብተር ውስጥ ያስገቡ እና ጭንቅላትን ወደ ቃላት የመቀየር ጥሩ ልምድ። እራስዎን ሊለካ የሚችል ተግባር ያዘጋጁ: ሁለት ገጾችን ይፃፉ, እያንዳንዳቸው 10 ደቂቃዎች - እንደፈለጉት. እና ሁሉንም ነገር ይፃፉ ፣ ስነ-ጽሑፍ አይችሉም።

ይህ ልምምድ እፎይታ እንደሚያመጣ እና የስርዓት ስሜትን እንደሚመልስ እርግጠኛ ነው. ከእርስዎ ጋር ለረጅም ጊዜ ሊቆይ ይችላል.

ዛሬ ሙሉው ምስል ጥቁር ነው, እና ጥላዎቹ አስከፊ ናቸው. የቀድሞዋ ሚስት ጠንቋይ ናት, ባልየው ተኩላ ነው, ወጣትነት መመለስ አይቻልም, መጪው ጊዜ በጣም አስጸያፊ ነው. ግን እመኑኝ: በ 12 ወራት ውስጥ የተለየ ይመስላል.

እና ከ16 ወራት በኋላ አንድ አስደሳች ነገር ተፈጠረ፡ ብዙ exes ተመልሰው መጥተው እንደገና መሞከር ሲፈልጉ ይህ ወሳኝ ምዕራፍ ነው። ግን "እንደገና" የማይቻል ነው. እንደገና ትችላለህ። ከሆነ - ጊዜዎን ይውሰዱ, አስቀድመው እዚያ ነበሩ.

በፍቺ ውስጥ ለሚያልፍ ሁሉ ጥበብ እና አርቆ አስተዋይነትን እመኛለሁ። እና በእርግጥ ቆንጆ አዲስ ሕይወት።