ከዓይኖች ስር ቦርሳዎችን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል: 10 ውጤታማ መንገዶች

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

በአምስት ደቂቃዎች ውስጥ ከዓይኑ ስር ያለውን ቆዳ ወደ አዲስ መልክ መመለስ ይችላሉ.

ከዓይኑ ስር ያሉ ቦርሳዎችን በፍጥነት እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

እነዚህ ዘዴዎች ወዲያውኑ ማለት ይቻላል እብጠትን ያስታግሱዎታል ፣ ግን ውጤቱ ለረጅም ጊዜ አይቆይም - በጥሩ ሁኔታ ፣ ለብዙ ሰዓታት። ትኩስ መልክን በፍጥነት መልሰው ማግኘት ከፈለጉ ይጠቀሙባቸው።

1. ቀዝቃዛ ጭምቅ ያድርጉ

ከዓይኖች ስር ያሉ ከረጢቶች ብዙውን ጊዜ ከዓይኖች ስር ያሉ ከረጢቶች በተለይም በአይን አካባቢ በጣም በቀጭኑ ቆዳዎች ላይ በግልጽ ይታያሉ። ቅዝቃዜ የደም ሥሮችን ይገድባል እና እብጠትን ለማስታገስ ይረዳል.

የጥጥ ኳስ ወይም ለስላሳ ጨርቅ በቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ ይንከሩት እና መጭመቂያውን ከዓይንዎ በታች ለ 3-5 ደቂቃዎች ያስቀምጡ. ሌላው አማራጭ የብረት ማንኪያ ነው፡ በቀዝቃዛ ውሃ ስር ቀዝቅዘው፣ በናፕኪን ጠርገው ከዓይኑ ስር ባለው ቆዳ ላይ ከኮንቬክስ ጎን ጋር ይተግብሩ። የሰውነት ሙቀት እስኪሞቅ ድረስ ይቆዩ. ውጤቱ በቂ ካልሆነ, ይድገሙት.

እንዲሁም የቀዘቀዙ ትኩስ የዱባ ወይም የድንች ቁርጥራጮች እንደ ጉንፋን ተስማሚ ናቸው።

2. እርጥብ የሻይ ከረጢቶችን ከዓይኖችዎ በታች ያስቀምጡ

ሻይ - ጥቁር እና አረንጓዴ - ካፌይን በውስጡ ይዟል, እሱም ወደ ቆዳ ውስጥ ዘልቆ የሚገባ, የደም ዝውውርን ያሻሽላል እና የኢንፍራኦርቢታል ጨለማ ክበቦችን ይረዳል-የበሽታ አምጪ ተህዋሲያን, ግምገማ እና ህክምና በፍጥነት ከመጠን በላይ ፈሳሽ ለማስወገድ.

እንደዚህ አይነት ቦርሳዎችን ተጠቀም ከዓይኖች ስር ያሉትን ከረጢቶች እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል፡-

• ሁለት የሻይ ከረጢቶችን አፍስሱ። ለ 3-5 ደቂቃዎች በሚፈላ ውሃ ውስጥ ይንፏቸው.
• በማቀዝቀዣው ውስጥ ለ 20 ደቂቃዎች እንዲቀዘቅዙ ያድርጉ.
• ከመጠን በላይ ፈሳሽ በማውጣት እርጥብ ቦርሳዎችን ለ 15-30 ደቂቃዎች ከዓይኖችዎ በታች ያስቀምጡ.

ከሻይ ሌላ አማራጭ የተፈጥሮ ቡና ጥቅም ላይ ይውላል. ከቱርክ ወይም ከቡና ማሽኑ የሚወጣውን ቆሻሻ ከዓይንዎ በታች በቀስታ ያስቀምጡ። ቆዳን ላለመጉዳት አይስጡ. ለ 15-30 ደቂቃዎች ይተዉት, ከዚያም በሞቀ ውሃ ያጠቡ እና እርጥበት ማድረቂያ ይጠቀሙ.

3. ያለ ማዘዣ የሄሞሮይድ ክሬም ይሞክሩ

ትንሽ ያልተለመደ ይመስላል, ነገር ግን ይህ በትክክል በጆንስ ሆፕኪንስ የሕክምና ትምህርት ቤት ባለሞያዎች የተሰጠው ምክር ነው, ከዓይኖች ስር ያሉ ከረጢቶችን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል. ፀረ-ሄሞሮይድስ የደም ሥሮችን የሚገድቡ ንጥረ ነገሮችን ይይዛል, ይህም እብጠትን ለመቀነስ ይረዳል.

ይሁን እንጂ ክሬሙ በጥንቃቄ ጥቅም ላይ መዋል አለበት: ብስጭት ሊያስከትል ይችላል. የሚያቃጥል ስሜት ወይም መቅላት ካስተዋሉ ወዲያውኑ ምርቱን በናፕኪን ያስወግዱት እና ከዚያም በሞቀ ውሃ እና ሳሙና ይታጠቡ።

4. ሜካፕ ይጠቀሙ

ለምሳሌ, ከዓይኑ ስር የተዘጋጁ ዝግጁ የሆኑ ንጣፎች: ቆዳውን በደንብ ያጥባሉ እና እብጠትን ይቀንሳሉ. በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጧቸው, ከዚያም እንደ ቀዝቃዛ መጭመቅ ይሠራሉ.

ከዓይኖች ስር ያሉ ቦርሳዎችን ለመደበቅ, የብርሃን መደበቂያዎችን ወይም መሠረትን መጠቀም ይችላሉ. እነዚህን ገንዘቦች ወደ እብጠቱ እራሱ ሳይሆን ወደ ድንበሮቹ ይተግብሩ.

ከዓይኖች ስር ያሉ ቦርሳዎችን ለዘላለም እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

የአኗኗር ለውጦች ረዘም ያሉ ናቸው, ግን የበለጠ ውጤታማ ናቸው. በአሜሪካ የአይን ህክምና አካዳሚ ከሚገኙ ባለሞያዎች በአይን ስር ያሉ ቦርሳዎች እዚህ አሉ።

1. በቂ እንቅልፍ ማግኘትዎን ያረጋግጡ

የአዋቂ ሰው የእንቅልፍ መጠን በቀን ከ7-9 ሰአታት ነው. በጣም ትንሽ የሚተኛዎት ከሆነ፣ ከዓይንዎ ስር ያሉ ከረጢቶች የማይቀሩ ናቸው።የድካም ምልክቶች፡የእንቅልፍ ማጣት የፊት ገጽታ ላይ የሚያሳድረው ተጽዕኖ።

2. ከጭንቅላታችሁ ጋር ተኛ

ይህ ከዓይኑ ሥር ፈሳሽ እንዳይከማች ይከላከላል. ለመተኛት ከፍ ያለ ትራስ ይምረጡ ወይም የአልጋውን ጭንቅላት ከ3-5 ሴ.ሜ ከፍ ያድርጉት - ለምሳሌ በእግሮቹ ስር ሰሌዳ ወይም ጥንድ መጽሃፎችን በማስቀመጥ።

በጨጓራዎ ላይ ፊት ለፊት ላለመተኛት ይሞክሩ: ይህ አቀማመጥ ፈሳሽ ወደ ዓይን እንዲፈስ እና ከዚያ በኋላ እብጠት ያስከትላል.

3. ጨው አይብሉ

በአንድ በኩል, ጨው ይጠማል. በሌላ በኩል ደግሞ ከሰውነት ውስጥ ፈሳሽ ማስወጣትን ይከለክላል. ይህ ማለት ጠዋት ላይ ከዓይኑ ስር ከረጢቶች የማግኘት አደጋ ይጨምራል.

4. መጥፎ ልማዶችን ለማስወገድ ይሞክሩ

ማጨስ እና አልኮሆል አላግባብ መጠቀም ለ እብጠት የተለመዱ መንስኤዎች ናቸው። በተጨማሪም እነዚህ መጥፎ ልምዶች ሰውነት ኮላጅንን በፍጥነት እንዲያጣ ያደርጉታል. ይህ ማለት ከዓይኑ ስር ያለው ስስ ቆዳ ይበልጥ ቀጭን ይሆናል, እና እብጠት እና ጥቁር ክበቦች የበለጠ ይስተዋላሉ.

5. ሊከሰቱ የሚችሉ አለርጂዎችን ያስወግዱ

እብጠት ወቅታዊ የአለርጂ ምልክቶች የተለመደ ምልክት ነው። ከዓይኑ ስር ያሉ ከረጢቶች ለአንድ ተክል የአበባ ዱቄት ምላሽ በመስጠቱ ምክንያት ሊታዩ እንደሚችሉ ከተጠራጠሩ ሐኪም ያማክሩ። ምናልባት ጉዳዩ ፀረ-ሂስታሚን ለመውሰድ እና ወደ ልዩ ባለሙያተኛ የአለርጂ ሐኪም ዘንድ በሚሰጠው አስተያየት ሊፈታ ይችላል.

6. የውበት ባለሙያን ለማነጋገር አያመንቱ

ከዓይኑ ሥር የማያቋርጥ እብጠት በአረጋውያን ላይ የተለመደ ነው።

Shaun C. Desai MD, የፕላስቲክ ቀዶ ሐኪም

በአይን ዙሪያ ያሉት ሕብረ ሕዋሳት እና ጡንቻዎች ከእድሜ ጋር ይዳከማሉ። ይህ አይንን የሚደግፈው ስብ ወደ ታች እንዲሰምጥ እና እንዲወጣ ሊያደርግ ይችላል ከዓይኖች ስር ያሉ ከረጢቶችን እንዴት ማጥፋት ይቻላል ።

ደህንነቱ የተጠበቀ ነው, ነገር ግን በሚያምር ሁኔታ ደስ አይልም. በሚያሳዝን ሁኔታ, በዚህ ጉዳይ ላይ በቤት ውስጥ የሚሰሩ ዘዴዎች ሊረዱ አይችሉም. ከዓይኑ ሥር የማያቋርጥ ቦርሳዎችን ለማስወገድ, የኮስሞቲሎጂስት ባለሙያን ማየቱ ምክንያታዊ ነው. እብጠት ምን ያህል ከባድ እንደሆነ፣ የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ የሕክምና አማራጮችን ይጠቁማል።

ስለ ቀዶ ጥገና መሆን የለበትም. ከዓይኑ ስር የሚገኘውን የስብ ክምችት ለመቀነስ መርፌን መጠቀም ትችላላችሁ፣ እና ሌዘር ሪሰርፌክ ወይም ኬሚካላዊ ልጣጭ ቦርሳዎቹ ጎልቶ እንዲታይ ለማድረግ ይረዳሉ። ከእንደዚህ አይነት ሂደቶች በኋላ ያለው ተጽእኖ እስከ ብዙ አመታት ድረስ ይቆያል.

ከዓይኑ ስር ያሉትን ከረጢቶች ለዘለቄታው ማስወገድ ከፈለጉ ለ blepharoplasty ትኩረት ይስጡ. ይህ የቀዶ ጥገና የዓይን ቆብ ማንሳት ሲሆን በዚህ ጊዜ ስፔሻሊስቱ ከመጠን በላይ ስብን ያስወግዳሉ እና ጡንቻዎችን እና ቆዳን ያጠናክራሉ, ቆዳው ለስላሳ እና ለወጣት መልክ ይሰጣል.

ይህ ጽሑፍ ለመጀመሪያ ጊዜ የታተመው በማርች 2017 ነው። በኤፕሪል 2020 ጽሑፉን አዘምነናል።