ጠንካራ እና ጤናማ ግንኙነት 14 ምልክቶች

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

በእነዚህ መመዘኛዎች መሰረት የእርስዎን ግንኙነት ለመተንተን ይሞክሩ እና ነገሮች በጥንዶችዎ ውስጥ እንደዚህ ያለ ችግር እየሄዱ እንደሆነ ይወቁ።

ጤናማ ግንኙነት ምልክቶች

1. የጋራ እሴቶች አሉዎት

በግንኙነቶች ውስጥ, አንዳንድ ልዩነቶችን መቀበል ይችላሉ እና አንዳንዴም ያስፈልግዎታል. የተለያዩ የፖለቲካ አመለካከቶች ሊኖሩዎት ይችላሉ; ጥልቅ ሃይማኖተኛ ሰው በመሆን አምላክ የለሽ ከሆነ ሰው ጋር መገናኘት; የማዶና ወይም ማክስ ኮርዝ ሥራን በተለያዩ መንገዶች ለመገምገም.

ምናልባት በጣም አስፈላጊው ነገር ወደ አንድ አቅጣጫ መመልከት እና ቁልፍ የህይወት መርሆችን ማጋራት ነው. የቤተሰብ ግንኙነቶች እንዴት መገንባት እንዳለባቸው ተመሳሳይ አመለካከቶች ቢኖሩትም ጥሩ ነው።

2. እርስ በርሳችሁ ትከባበራላችሁ

የጋራ መከባበር ለረጅም እና ስኬታማ ግንኙነት ቁልፍ ነው። የአጋርህን ስሜት አትጠቀምም ፣ ግን እርስ በርሳችሁ ትሄዳላችሁ ፣ የሌላውን ህይወት ለማስተማር አትሞክሩ ።

በፍፁም በየትኛውም ቦታ እና በማንኛውም ሰበብ የሌላ ሰውን ሞባይል አይመልከቱ። ይህንን የፓንዶራ ሳጥን ተዘግቶ ይተውት እና በደንብ ይተኛሉ።

3. እርስ በርሳችሁ ጥሩውን ታወጣላችሁ, መጥፎውን ሳይሆን

በቀደሙት ግንኙነቶቼ፣ የሚጠበቀውን ያህል እየኖርኩ እንዳልሆነ በየጊዜው ግልጽ ሆኖልኝ ነበር። በአንድ ወቅት፣ ምንም ማድረግ እንደማልችል አምን ነበር፣ እና በሁሉም ድርጊቶቼ እና ባህሪዎቼ ላይ “ስር” የሚለውን ቅድመ ቅጥያ በአእምሮዬ መጨመር ጀመርኩ።

መደበኛ ግንኙነት በጋራ መከባበር ላይ የተመሰረተ ነው (ነጥብ # 2 ን ይመልከቱ) ሁለት ሰዎች እርስ በርሳቸው እንዲያድጉ እና እንዲዳብሩ ይረዳዳሉ, ነገር ግን በግፊት ግፊት እንዲቀይሩ አይገደዱም.

ለውጥ አስፈላጊ፣ አወንታዊ እና ጠቃሚ የህይወት ክፍል ነው፣ ነገር ግን እራስህን ለመለወጥ ፈቃደኛ መሆን አለብህ። በጤናማ ግንኙነት ውስጥ፣ ሁለታችሁም እንደ ግለሰብ ያድጋሉ እና ያዳብራሉ፣ ይልቁንም ከባልደረባዎ የማያቋርጥ ፍርድ እና ትችት ከመሆን ይልቅ።

4. አብራችሁ መዝናናት ትወዳላችሁ

እንዲሁም አብራችሁ መዝናናት መቻል አለባችሁ። መቀበል አለብኝ: ሁሉም ሰዎች የተለያዩ ናቸው, እያንዳንዱ ሰው ስለ መዝናኛ የራሱ ግንዛቤ አለው. ጥሩ የመሰብሰብ እይታዎ ከባልደረባዎ አስተያየት ጋር እንዲገጣጠም እና ሁለቱም በሂደቱ እንዲደሰቱ አስፈላጊ ነው። አንድ ሰው ጫጫታ ፓርቲዎችን እና የዱር ጭፈራዎችን ይወዳል ፣ ሌሎች ደግሞ የአዕምሯዊ ክበብ አባላት የመሆን ሀሳብ በጣም ጥሩ ናቸው።

5. በአስቸጋሪ ሁኔታ ውስጥ በባልደረባ ላይ መተማመን ይችላሉ

ሕይወት ቀላል ነገር አይደለም, እና አንዳንድ ጊዜ ሁላችንም እራሳችንን በአስቸጋሪ ሁኔታ ውስጥ እናገኛለን. በትክክለኛ እና ጤናማ ግንኙነት ውስጥ, በባልደረባዎ ውስጥ የማይፈሩ እና ከችግር የማይሸሹ ድጋፍን ማየት አለብዎት.

የእርስዎ አጋር ጓደኛ እና አጋር ነው። እሱ እዚያ ለመገኘት ዝግጁ ነው, በአስቸጋሪ ጊዜ ውስጥ ለመርዳት, እና ከእርስዎ ጋር የደስታ እና ሁለንተናዊ ደስታን ብቻ ሳይሆን.

6. እርስ በርሳችሁ ታስባላችሁ

ጎረቤትዎን መንከባከብ የተለመደ የሰው ፍላጎት ነው። በጤናማ ግንኙነት ውስጥ, መውደድ እና መወደድ ይፈልጋሉ. እርስዎ መውሰድ ብቻ ሳይሆን በቀላሉም ይሰጣሉ፣ ምንም ሳይጠይቁ ወይም ምንም ሳይጠብቁ።

መውደድ የራስህን ደስታ በሌላ ሰው ደስታ ማግኘት ነው።

እና ሁሉንም ነገር ማጋራት ይፈልጋሉ። አንተ ብቻህን አሪፍ ቦታ ላይ ራስህን ካገኘህ, ከዚያም በእርግጠኝነት ማሰብ ይሆናል: "የእኔ ግማሹ በዙሪያው አለመኖሩ በጣም ያሳዝናል, ይህን ተሞክሮ ማካፈል በጣም ጥሩ ነበር."

7. አጋርዎን ታምነዋል እና ምቾት ይሰማዎታል

አጠቃላይ ቁጥጥር ለሠራዊቱ የበለጠ ተስማሚ ነው. በጤናማ ግንኙነት ውስጥ ስለ ሁሉም ነገር በደቂቃ በደቂቃ ሪፖርት አያስፈልጋችሁም, ነገር ግን እርስ በእርሳችሁ ትተማመናላችሁ እና እንደ አስፈላጊነቱ, በራስዎ ይተማመናሉ.

በመደበኛ ግንኙነት ውስጥ፣ የአጋርዎን ለመረዳት የማይቻሉ ድርጊቶችን በመተንተን እና ከጓደኞችዎ ጋር በሚደረጉ ንግግሮች ውስጥ ድብቅ ትርጉሞችን በመፈለግ ጊዜዎን አያባክኑም ፣ ግን የተረጋጋ ስሜት ይሰማዎታል እና ንግድዎን ፍሬያማ በሆነ መንገድ ማከናወን ይችላሉ።

8. እርስ በርስ ይነጋገራሉ

ግንኙነት ጤናማ ግንኙነት አስፈላጊ አካል ነው. እርስዎ አያስቡም ፣ ግን በቀጥታ ይጠይቁ እና ምኞቶችዎን ያሰሙ ፣ ግጭትን በሥነ-ተዋልዶ ለማስወገድ ሳይሞክሩ። ሰዎች አእምሮን አያነቡም እና የሆነ ነገር እንደጎደለዎት ላያውቁ ይችላሉ። ይህንን በትክክል ተረድተሃል፣ ስለዚህ ለአንተ አስፈላጊ የሆነውን ነገር አጋርህን ከመጠየቅ ወደኋላ አትበል። እና እንዴት መናገር ብቻ ሳይሆን ማዳመጥንም ያውቃሉ.

9. አብራችሁ ዝም ስትሉ ተመችቶላችኋል።

ስለ አስደሳች ርዕሰ ጉዳዮች ማውራት በጣም ጥሩ ነው ፣ ግን አንዳንድ ጊዜ አብረው ዝም ማለት መቻል በጣም አስፈላጊ ነው። በጤናማ ግንኙነት ውስጥ፣ በአጠገብ መሆን ብቻ ምቾት ይሰማዎታል። በአላስፈላጊ ቃላቶች የተነሱትን ቆምታዎች በሙሉ ለመሙላት አትሞክር እና አንድ ቃል ካልተናገራችሁ እርስ በርሳችሁ አትታክቱ።

10. ከግንኙነት ውጭ የራሳችሁ ሕይወት አላችሁ።

ከነፍስህ የትዳር ጓደኛ ጋር ለመሆን በእውነት ትወዳለህ, ግን በተመሳሳይ ጊዜ ከራስህ ፍላጎት እና ከግንኙነት ውጭ በትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች እራስህን የቻለ ሰው ትሆናለህ. አንዳንድ ጊዜ ተለያይተው ጊዜ ማሳለፍ፣ ጓደኞችዎን እና የሚወዷቸውን ተግባራት ማግኘት ጥሩ ነው።

በጤናማ ግንኙነት ውስጥ የአጋርዎን የእረፍት ጊዜ ከራስዎ ጋር ለመሙላት አይሞክሩም, ነገር ግን እርስዎ የማይፈርዱበት ነገር ግን የሚያከብሩ ፍላጎቶች እንዲኖረው ይፍቀዱለት.

11. ተመሳሳይ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ አለዎት

በተለመደው ግንኙነት ውስጥ የራስዎን ጤና እና ስሜት ሳይጎዱ የሌላውን ባዮሪዝም ማስተካከል ችለዋል ። ቀደምት ጀማሪ ከሆንክ እና የትዳር ጓደኛህ ጉጉት ከሆነ እና ማንም ልማዳቸውን መቀየር የማይፈልግ ከሆነ ይህ በጊዜ ሂደት ችግር ሊሆን ይችላል።

በጤናማ ግንኙነት ውስጥ ሁለታችሁም ምቾት እንዲሰማችሁ መደራደር እና ሚዛን ማግኘት ችላችኋል።

12. እርስዎ ቡድን ነዎት

ቢያንስ በአደባባይ ሁል ጊዜ ከባልደረባዎ ጎን ይቆማሉ። እርግጥ ነው፣ በድብቅ፣ ሁል ጊዜ በእውነቱ የሚያስቡትን እና ለምን አጋርዎ በድብቅ ወይም በጭካኔ እርምጃ እንደወሰደ መናገር ይችላሉ፣ ግን በአደባባይ በተመሳሳይ ቡድን ውስጥ መጫወት ተምረዋል።

13. ከባልደረባዎ ጋር በፍቅር ቋንቋ መናገር ይችላሉ

አንዳንድ ጊዜ ዓለምን በሌላ ሰው ዓይን ማየት አስፈላጊ ነው። ሁሉም ሰዎች የተለያዩ ፍላጎቶች አሏቸው፣ እና ያ ምንም አይደለም። ለባልደረባዎ በጣም አስፈላጊ የሆነውን ነገር ለመረዳት ተምረዋል, እና እርስዎ ሳይሆን እሱ የሚያስፈልገውን በትክክል እንዴት እንደሚሰጡት ያውቃሉ. ለምሳሌ፣ አንድ ሰው የድጋፍ ቃላትን ማጽደቁን መስማት አስፈላጊ ነው። በዚህ አጋጣሚ የሰውን ተሰጥኦ እንዴት ማመስገን እንዳለብህ ታውቃለህ፣ የቫይታኦሶ ቫዮሊን መጫወትም ሆነ ከእናትህ ጋር የመግባባት ችሎታ።

14. ወሲብ ትፈጽማለህ

እሱ ጥሩ ነው, እሱን ትፈልጋለህ. አንድ ላየ.

ይህ ሁሉ ስለ ባልና ሚስትዎ ካልሆነስ?

አንዳንድ ጊዜ ታጋሽ መሆን አለብዎት. እርግጥ ነው፣ ችግር ውስጥ በገባህ ቁጥር አጋርህን መቀየር የለብህም። በሐቀኝነት ፣ የነፍስ ጓደኛዎን በማያውቁት ሰው ውስጥ ወዲያውኑ ማየት እና በጣም የቅርብ ጓደኛዎን ማመን እንደሚጀምሩ መገመት ከባድ ነው።

በሰዎች መካከል ያለው ግንኙነት ትዕግስት, ጥረት እና ጊዜ የሚጠይቅ ስራ ነው. ይህ ውስብስብ ነው, ነገር ግን እጅግ በጣም አስደሳች ሂደት ነው, ይህም ወደ መድረሻው ከመድረስ ይልቅ ከጋራ ጉዞ ጋር ሲነጻጸር በትክክል ነው.

ያስታውሱ ጤናማ ግንኙነት ፉክክር ባለበት ጦርነት አይደለም እና አንድ ወገን በሆነ ጊዜ ያሸንፋል። እርስዎ ቡድን ነዎት, ይህም ማለት አንድ ዓላማ ስላላችሁ አብረው ይሠራሉ ማለት ነው.

ፍቅር በዙሪያው አስቸጋሪ በሚሆንበት ጊዜ ነው, ግን ሁለታችሁም ቀላል ናችሁ.