ናርኮሌፕሲ እንዳለብዎ እና ምን ማድረግ እንዳለቦት እንዴት እንደሚያውቁ

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

በቀን ውስጥ ሁል ጊዜ መተኛት ከፈለጉ, ምናልባት ይህ የነርቭ ሐኪም ለመጎብኘት ምክንያት ሊሆን ይችላል.

ናርኮሌፕሲ ምንድን ነው?

ናርኮሌፕሲ የናርኮሌፕሲ የነርቭ ዲስኦርደር ነው፣ ብሔራዊ የእንቅልፍ ፋውንዴሽን ፣ አእምሮ እንቅልፍን እና ንቃትን መቆጣጠር አይችልም።

በሽታው በጣም አልፎ አልፎ ነው የሚከሰተው - ከ 2,000-3,000 ውስጥ በአንድ ሰው ውስጥ, በተመሳሳይ ጊዜ በወንዶች እና በሴቶች ላይ. ናርኮሌፕሲ በጉርምስና ወቅት ያድጋል, ነገር ግን ለረጅም ጊዜ ሳይታወቅ ሊቆይ ይችላል. አንዳንድ ጊዜ በፍጥነት, በበርካታ ሳምንታት ውስጥ ያድጋል, እና አንዳንድ ጊዜ ምልክቶቹ ከመረጋጋታቸው በፊት ከመጀመሪያው ምልክቶች በኋላ አመታትን ይወስዳል.

የናርኮሌፕሲ ምልክቶች ምንድ ናቸው

በሽታው በተለያዩ ሰዎች ውስጥ በተለያየ መንገድ ይገለጻል. አንዳንድ ምልክቶች በጣም ጎልተው የሚታዩ እና ብዙ ጊዜ ይከሰታሉ, ሌሎች ደግሞ ደካማ እና በጣም ጥቂት ናቸው.

የናርኮሌፕሲ ዋና ምልክቶች የሚከተሉት ናቸው

• ከመጠን በላይ የቀን እንቅልፍ. ብዙውን ጊዜ በሽታው በዚህ ምልክት ይጀምራል. አንድ ሰው ያለማቋረጥ መተኛት ይፈልጋል, ትኩረቱን መሰብሰብ አይችልም.
• የእንቅልፍ ጥቃቶች. ሕመምተኛው በማንኛውም ቦታ እና በማንኛውም ጊዜ ይተኛል. ሊሰራ ወይም ሊናገር ይችላል እና ከዚያም በድንገት ለጥቂት ደቂቃዎች ወይም ለግማሽ ሰዓት ያህል ይተኛል. አንዳንድ ጊዜ አንድ ሰው እንደ መጻፍ ወይም መብላት ያለ አንድ ነገር ማድረጉን ይቀጥላል። ከእንቅልፉ ሲነቃ ጉልበቱ እና እረፍት ይሰማዋል, ነገር ግን እንደገና ይተኛል.
• ደካማ የሌሊት እንቅልፍ. ሕመምተኛው ብዙውን ጊዜ ከእንቅልፉ ይነሳል, በተጨባጭ ቅዠቶች ይሰቃያል.
• የጡንቻ ድምጽ ማጣት (cataplexy). የአንድ ሰው ጡንቻዎች በድንገት ዘና ይላሉ, ይህም የታችኛው መንገጭላ መውደቅ, ጉልበቶች ይንበረከኩ, በግልጽ ይናገራል. በከባድ ሁኔታዎች, እሱ ምንም መንቀሳቀስ አይችልም. ካታፕሌክሲ ብዙውን ጊዜ የሚቀሰቀሰው በአንድ ዓይነት ጠንካራ ስሜት ነው፣ ደስታም ይሁን ቁጣ፣ እና ከጥቂት ሰከንዶች እስከ ጥቂት ደቂቃዎች ይቆያል። በሽተኛው ይህ ምልክት ካጋጠመው ስለ 1 ዓይነት ናርኮሌፕሲ ይናገራሉ ፣ ካልሆነ ፣ እሱ ዓይነት 2 ነው።
• የእንቅልፍ ሽባ. ሰውዬው ሲተኛ ወይም ሲነቃ መናገርም ሆነ መንቀሳቀስ አይችልም። ይህ ሁኔታ ለጥቂት ሰከንዶች ወይም ደቂቃዎች የሚቆይ ሲሆን ፍርሃት ወይም ጭንቀት ያስከትላል. ይህ ምልክት አንዳንድ ጊዜ በጤናማ ሰዎች ላይ ይከሰታል.
• ቅዠቶች. ብዙውን ጊዜ ሲተኙ ወይም ሲነሱ ይታያሉ. ብዙውን ጊዜ ሰዎች በመኝታ ቤታቸው ውስጥ እንግዳ ሰው እንዳለ ያስባሉ.

ከእነዚህ ምልክቶች አንዱን ካዩ የነርቭ ሐኪም ያማክሩ።

ናርኮሌፕሲ ከየት ነው የሚመጣው?

የዚህ በሽታ ትክክለኛ መንስኤ እስካሁን አልታወቀም.

ነገር ግን፣ ዓይነት 1 ናርኮሌፕሲ ባለባቸው ሰዎች፣ አእምሮ እንቅልፍን እና እንቅልፍን ለመቆጣጠር የሚረዳ የነርቭ አስተላላፊ (ኦሬክሲን በመባልም ይታወቃል) ያመነጫል። ሳይንቲስቶች በትሪብልስ ላይ ያለውን ችግር ጠቁመዋል፡- ከ TRIB2 ፀረ እንግዳ አካላት ናርኮሌፕሲ ያመጣሉ? ጉድለቱ የሚከሰተው ይህንን ንጥረ ነገር በሚዋሃዱ የአንጎል ሴሎች ላይ የበሽታ መከላከያ ስርዓት በማጥቃት ምክንያት ነው. ነገር ግን, በ 2 ኛ ዓይነት ናርኮሌፕሲ ውስጥ, የ hypocretin መጠን አይቀንስም.

ተመራማሪዎች የበሽታውን ሌሎች ምክንያቶች ግምት ውስጥ ያስገባሉ-

• ለናርኮሌፕሲ የጄኔቲክ ቅድመ-ዝንባሌ;
• የአንጎል ጉዳት;
• AS03 adjuvanted ወረርሽኝ A/H1N1 2009 የኢንፍሉዌንዛ ክትባት በሚወስዱ ልጆች እና ወጣቶች ላይ የናርኮሌፕሲ ስጋት፡ የ AS03 ለአሳማ ጉንፋን ወደ ኋላ መለስ ብሎ ትንተና።

ይሁን እንጂ እነዚህ ሁሉ ንድፈ ሐሳቦች ማረጋገጫ ያስፈልጋቸዋል.

ናርኮሌፕሲ በጣም አደገኛ የሆነው ለምንድነው?

አንዳንድ ጊዜ ወደ ሞት ይመራል: ለምሳሌ, በሽተኛው በሚያሽከረክርበት ጊዜ እንቅልፍ ቢተኛ. አንድ ሰው በኩሽና ውስጥ ወይም በመጋዝ ወይም ሌሎች መሳሪያዎችን ሲጠቀም እራሱን መቁረጥ ወይም ማቃጠል ይችላል.

ሌሎች ችግሮችም ይነሳሉ. ኃይለኛ ስሜቶች ካታፕሌክሲን ሊያስከትሉ ይችላሉ, እና እሱን ላለማስቆጣት, አንድ ሰው ከሌሎች ጋር መገናኘት ያቆማል.

በተጨማሪም ናርኮሌፕሲ ያለባቸው ሰዎች ለዲፕሬሽን፣ ለክብደት መጨመር እና ለጤና ችግሮች፣ ለድብርት እና ከመጠን ያለፈ ውፍረት የመጋለጥ እድላቸው ከፍተኛ ነው።

ናርኮሌፕሲን እንዴት ማከም እንደሚቻል

የበሽታውን ክብደት ለመወሰን የነርቭ ሐኪም ያነጋግሩ እና ምክሮችን ይጻፉ.

1. መድሃኒት ይውሰዱ

ናርኮሌፕሲን ሙሉ በሙሉ ማስወገድ አይቻልም, ነገር ግን የናርኮሌፕሲ እውነታ ሉህ ምልክቶች በእነዚህ መድሃኒቶች ሊቆጣጠሩ ይችላሉ.

• ሞዳፊኒልየነርቭ ሥርዓትን ያበረታታል, በዚህም የቀን እንቅልፍን ያስወግዳል. መድሃኒቱ በተግባር ሱስ የለውም እና እንደ ራስ ምታት ወይም ማቅለሽለሽ ያሉ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ይሰጣል።
• አምፌታሚን የሚመስሉ አነቃቂዎች (ሜቲልፊኒዳት፣ ዴክሳምፌታሚን)። modafinil የማይሰራ ከሆነ የታዘዙ ናቸው. እንደ የአእምሮ መታወክ ያሉ ተጨማሪ አሉታዊ ውጤቶች አሏቸው እና ሱስን የመፍጠር እድላቸው ሰፊ ነው።
• ፀረ-ጭንቀቶች. እንደ ካታፕሌክሲ፣ ቅዠት እና የእንቅልፍ ሽባ ያሉ ምልክቶችን ያስወግዳሉ። እነዚህ መድሃኒቶች ውጤታማ ናቸው, ነገር ግን ብዙ የጎንዮሽ ጉዳቶች አሏቸው, ለምሳሌ አቅም ማጣት ወይም ውፍረት.
• ሶዲየም ኦክሲባይት. የጡንቻን ድካም ለማስታገስ ይረዳል, የቀን እንቅልፍን ይቀንሳል እና የሌሊት እንቅልፍን ያሻሽላል. በጊዜ ሰሌዳው ላይ በጥብቅ መጠጣት አለበት እና በምንም መልኩ ከአልኮል ጋር መቀላቀል የለበትም.

2. የአኗኗር ዘይቤዎን ይቀይሩ

ዶክተሮችም መድሃኒትን በጥሩ ልምዶች እንዲጨምሩ ይመክራሉ-

• በቀን ውስጥ ለአጭር ጊዜ (20-30 ደቂቃዎች) የእንቅልፍ እረፍት ይውሰዱ. እንደ መርሐግብርዎ እኩል ያሰራጩ።
• ወደ መኝታ ይሂዱ እና በየቀኑ በተመሳሳይ ጊዜ ተነሱ, ቅዳሜና እሁድ እንኳን.
• ከመተኛቱ በፊት 2-3 ሰዓት በፊት ካፌይን ወይም አልኮል ከመጠጣት ይቆጠቡ.
• በተለይም በምሽት አታጨስ።
• በየቀኑ ለ 20 ደቂቃዎች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ ፣ ከመተኛቱ በፊት ከአራት እስከ አምስት ሰዓታት ውስጥ።
• ወደ መኝታ ከመሄድዎ በፊት የሰባ ወይም የስጋ ምግቦችን አይብሉ።
• መኝታ ቤትዎን ያዘጋጁ - ሁሉንም መብራቶች እና የኤሌክትሪክ ዕቃዎችን በማጥፋት አየር መተንፈስ እና ጨለማ ያድርጉት።
• ከመተኛቱ በፊት ዘና ይበሉ, ለምሳሌ ገላ መታጠብ.
• መድሃኒት እየወሰዱ ከሆነ, ለሐኪምዎ ይንገሩ. እንደ ፀረ-አለርጂ መድሃኒቶች ያሉ አንዳንድ መድሃኒቶች እንቅልፍ ሊያስከትሉ ስለሚችሉ መተካት ያስፈልጋቸዋል.