ዝርዝር ሁኔታ:
- 3 አስፈላጊ ነጥቦች
- የፑፍ ሰላጣ ከፖም, ካሮት, እንቁላል እና አይብ ጋር
- ሰላጣ ከአፕል ፣ ካም ፣ ዱባ እና አረንጓዴ አተር ጋር
- ሰላጣ በፖም, ስኩዊድ, ሽንኩርት እና እንቁላል
- ሰላጣ ከፖም ፣ ከዶሮ ፣ ከቺዝ ፣ ከኪያር ፣ ከቆሎ እና ከሰናፍጭ ልብስ ጋር
- የፑፍ ሰላጣ በፖም, የዶሮ ጉበት, እንቁላል እና አይብ
- ሰላጣ ከፖም, ጎመን, ሴሊሪ, ብርቱካንማ እና አኩሪ አተር ጋር
- ሰላጣ በፖም ፣ የክራብ እንጨቶች ፣ ቲማቲም እና ዱባ
- ሰላጣ በፖም, ዶሮ, ሴሊሪ, ወይን እና ዋልኖት
- ሰላጣ በፖም, ዶሮ, አናናስ እና ጎመን
- ሰላጣ ከፖም, ባቄላ እና ዎልነስ ጋር
2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45
ከዶሮ፣ ካሮት፣ ሴሊሪ፣ አይብ፣ እንቁላል፣ የክራብ እንጨቶች እና ሌሎችም ጋር ትኩስ ጥምረት ይጠብቆታል።
3 አስፈላጊ ነጥቦች
- ለስላጣዎች ጣፋጭ እና ጣፋጭ ፖም መውሰድ የተሻለ ነው.
- ፖም ከቆረጡ በኋላ እንዳይጨልም በሎሚ ጭማቂ ይረጩ።
- ማዮኔዜን እራስዎ ማድረግ ይችላሉ ፣ በሾርባ ክሬም ፣ እርጎ ወይም ሌሎች ሾርባዎች ይተኩ ።
የፑፍ ሰላጣ ከፖም, ካሮት, እንቁላል እና አይብ ጋር
ንጥረ ነገሮች
- 4 እንቁላል;
- 2 ፖም;
- 2 ካሮት;
- 150 ግራም አይብ;
- ጥቂት የጠረጴዛዎች ማዮኔዝ;
- ጨው ለመቅመስ.
አዘገጃጀት
እንቁላሎቹን በደንብ ቀቅለው ያቀዘቅዙ እና ያፈሱ። እነሱን እና የተላጠ ፖም በደረቁ ድኩላ ላይ፣ እና በጥሩ ድኩላ ላይ ጥሬ ካሮት እና አይብ።
ግማሹን ፖም በሳጥን ላይ ያስቀምጡ እና በ mayonnaise ሜሽ ይሸፍኑዋቸው. ግማሹን እንቁላሎች በላዩ ላይ ያሰራጩ, ጨው እና እንዲሁም በ mayonnaise ይሸፍኑ. ከዚያም የካሮቶቹን ግማሹን አስቀምጡ, እንዲሁም ጨው እና በ mayonnaise ይሸፍኑ. ግማሹን አይብ ይረጩ እና ከ mayonnaise ጋር ያርቁ። ሽፋኖቹን በተመሳሳይ ቅደም ተከተል አንድ ጊዜ ይድገሙት.
ሰላጣ ከአፕል ፣ ካም ፣ ዱባ እና አረንጓዴ አተር ጋር
ንጥረ ነገሮች
- 1-2 ካሮት;
- 300 ግራም ሃም;
- 1 ትኩስ ዱባ;
- 1 የተቀቀለ ዱባ;
- 1 ፖም;
- 250 ግራም የታሸገ አረንጓዴ አተር;
- 2 የሾርባ ማንኪያ ማዮኔዝ.
አዘገጃጀት
ካሮቹን ለስላሳ, ቀዝቃዛ እና ልጣጭ ድረስ ቀቅለው. ወደ ትናንሽ ኩቦች ይቁረጡት. በካም ፣ በዱባ እና በተላጠ ፖም እንዲሁ ያድርጉ። አተር እና ማዮኔዝ ይጨምሩ እና ይቀላቅሉ.
ሰላጣ በፖም, ስኩዊድ, ሽንኩርት እና እንቁላል
ንጥረ ነገሮች
- 2 እንቁላል;
- 2 ስኩዊድ ሬሳ;
- ጨው ለመቅመስ;
- ½ ፖም;
- ½ ሽንኩርት;
- 2-3 የሾርባ ማንኪያ ማዮኔዝ;
- መሬት ጥቁር በርበሬ - ለመቅመስ.
አዘገጃጀት
እንቁላሎቹን በደንብ ቀቅለው ያቀዘቅዙ እና ያፈሱ። ስኩዊዱን ለአንድ ደቂቃ ያህል በሚፈላ ጨዋማ ውሃ ውስጥ ይንከሩት እና ያቀዘቅዙ።
እንቁላሎቹን, ስኩዊድ እና የተጣራ ፖም ወደ መካከለኛ ኩብ ይቁረጡ እና ቀይ ሽንኩርቱን በደንብ ይቁረጡ. ማዮኔዝ, ጨው እና በርበሬ ወደ ንጥረ ነገሮች ይጨምሩ እና ያነሳሱ.
ሰላጣ ከፖም ፣ ከዶሮ ፣ ከቺዝ ፣ ከኪያር ፣ ከቆሎ እና ከሰናፍጭ ልብስ ጋር
ንጥረ ነገሮች
- 200 ግራም የተቀቀለ የዶሮ ሥጋ;
- 200 ግራም ጠንካራ አይብ;
- 1-2 የተቀቀለ ዱባዎች;
- 1 ፖም;
- 3 የሾርባ ማንኪያ የአትክልት ዘይት;
- 2 የሾርባ ማንኪያ 9% ኮምጣጤ ወይም የሎሚ ጭማቂ
- 1 የሻይ ማንኪያ ጥራጥሬ ሰናፍጭ;
- 2 ኩንታል ነጭ ሽንኩርት;
- ½ የሻይ ማንኪያ መሬት ኮሪደር;
- 200-250 ግራም የታሸገ በቆሎ;
- ጨው ለመቅመስ.
አዘገጃጀት
ዶሮ ፣ አይብ ፣ ዱባ እና ፖም በትንሽ ቁርጥራጮች ይቁረጡ ። ዘይት ፣ ኮምጣጤ ወይም የሎሚ ጭማቂ ፣ ሰናፍጭ ፣ የተፈጨ ነጭ ሽንኩርት እና ኮሪደር ያዋህዱ። በቆሎ, በአለባበስ, በጨው የተከተፉ ንጥረ ነገሮችን ይጨምሩ እና ያነሳሱ.
የፑፍ ሰላጣ በፖም, የዶሮ ጉበት, እንቁላል እና አይብ
ንጥረ ነገሮች
- 1 ቀይ ሽንኩርት;
- 1 የሻይ ማንኪያ ስኳር
- 1 የሾርባ ማንኪያ 9 በመቶ ኮምጣጤ
- 200 ሚሊ ሜትር ሙቅ ውሃ;
- 150-200 ግራም የዶሮ ጉበት;
- 2 እንቁላል;
- 1 ፖም;
- 50 ግራም ጠንካራ አይብ;
- ጥቂት የጠረጴዛዎች ማዮኔዝ.
አዘገጃጀት
ቀይ ሽንኩርቱን ወደ ሩብ ይቁረጡ እና በድስት ውስጥ ያስቀምጡት. ስኳር, ኮምጣጤ, ውሃ እና ቅልቅል ይጨምሩ. ሌሎች ንጥረ ነገሮችን በሚያበስሉበት ጊዜ ሽንኩሩን እንዲቀባ ይተዉት.
ጉበት እና እንቁላል እስኪበስል ድረስ ቀቅለው እስኪቀዘቅዙ ድረስ። እንቁላሎችን ፣ ጉበትን እና የተላጠ ፖም በደረቁ ድኩላ ላይ እና በጥሩ ድኩላ ላይ አይብ ይቁረጡ።
ሳህኑን ከ mayonnaise ጋር ይጥረጉ እና የዶሮውን ጉበት ያስቀምጡ. ከ mayonnaise ጋር ይሸፍኑ, በላዩ ላይ የተቀባውን እንቁላል እና ሽንኩርት ያሰራጩ. ፖም በላያቸው ላይ ያስቀምጡ እና በ mayonnaiseም ይቦርሹ. ሰላጣው ላይ አይብ ይረጩ.
ሰላጣ ከፖም, ጎመን, ሴሊሪ, ብርቱካንማ እና አኩሪ አተር ጋር
ንጥረ ነገሮች
- 200 ግራም ነጭ ወይም የፔኪንግ ጎመን;
- 1 ካሮት;
- 3 የሴሊየሪ ግንድ;
- 1 ፖም;
- 1 ብርቱካናማ;
- አረንጓዴ ሽንኩርት ጥቂት ላባዎች;
- 1 ሎሚ;
- 1 የሾርባ ማንኪያ አኩሪ አተር
- 1 የሾርባ ማንኪያ የወይራ ዘይት
- 1 የሻይ ማንኪያ ወይን ኮምጣጤ
- ጨው ለመቅመስ.
አዘገጃጀት
ጎመንውን በትንሹ ይቁረጡ. ካሮትን በኮሪያ ካሮት ግሬተር ይቅፈሉት.ሴሊሪውን ወደ ቁርጥራጮች እና ፖም እና የተጣራ ብርቱካን ወደ ኩብ ይቁረጡ.
ቀይ ሽንኩርቱን ይቁረጡ እና የሎሚውን ጣዕም በደንብ ይቁረጡ. በተዘጋጁት ንጥረ ነገሮች ላይ የግማሽ የሎሚ ጭማቂ, አኩሪ አተር, ዘይት, ኮምጣጤ, ጨው ይጨምሩ እና ያነሳሱ.
አድርገው?
10 ሳቢ ትኩስ ጎመን ሰላጣ
ሰላጣ በፖም ፣ የክራብ እንጨቶች ፣ ቲማቲም እና ዱባ
ንጥረ ነገሮች
- 100 ግራም የክራብ እንጨቶች;
- 2 ፖም;
- 2 ቲማቲም;
- 1 ዱባ;
- 2 ኩንታል ነጭ ሽንኩርት;
- ጨው ለመቅመስ;
- 1-2 የሾርባ ማንኪያ ማዮኔዝ.
አዘገጃጀት
የክራብ እንጨቶችን ፣ ፖም ፣ ቲማቲም እና ዱባውን ወደ ረዣዥም ቀጭን ቁርጥራጮች ይቁረጡ ። የተከተፈ ነጭ ሽንኩርት, ጨው, ማዮኔዝ እና ቅልቅል ይጨምሩ.
ይዘጋጁ?
ትኩስ ቲማቲም ጋር 10 ኦሪጅናል ሰላጣ
ሰላጣ በፖም, ዶሮ, ሴሊሪ, ወይን እና ዋልኖት
ንጥረ ነገሮች
- 120 ግራም ዎልነስ;
- 1 ግማሽ የዶሮ ጡት;
- ጨው ለመቅመስ;
- መሬት ጥቁር በርበሬ - ለመቅመስ;
- አንዳንድ የአትክልት ዘይት;
- 2 የሴሊየሪ ግንድ;
- 1 ፖም;
- 150 ግራም ወይን;
- 60 ግራም የተፈጥሮ እርጎ;
- 60 ግራም ማዮኔዝ;
- 1 የሾርባ ማንኪያ የሎሚ ጭማቂ
አዘገጃጀት
እንጆቹን በደንብ ይቁረጡ እና በዳቦ መጋገሪያ ወረቀት ላይ ያድርጉት። በ 180 ዲግሪ ሴንቲ ግሬድ በሚሞቅ ምድጃ ውስጥ ለ 5 ደቂቃዎች ያኑሩ እና ያቀዘቅዙ።
ጡቱን በጨው እና በርበሬ ይቅቡት. እርስዎ የመረጡትን ሌሎች ቅመሞችን መጠቀም ይችላሉ. ዶሮውን በሙቅ ዘይት ውስጥ እስኪበስል እና እስኪቀዘቅዝ ድረስ ይቅቡት ።
ስጋውን ወደ ትላልቅ ኪዩቦች እና ሴሊሪ እና ፖም በቡች ይቁረጡ. ወይኑን በግማሽ ይቀንሱ እና አስፈላጊ ከሆነ ዘሩን ያስወግዱ. ወደ ንጥረ ነገሮች ፍሬዎችን ይጨምሩ.
እርጎ ፣ ማዮኔዝ ፣ የሎሚ ጭማቂ ፣ ጥቂት ጨው እና በርበሬን ያዋህዱ። ማሰሪያውን ወደ ሰላጣው ይጨምሩ እና ይቀላቅሉ።
ሞክረው?
ከወይን ጋር 4 ሳቢ ሰላጣ
ሰላጣ በፖም, ዶሮ, አናናስ እና ጎመን
ንጥረ ነገሮች
- 150 ግራም የተቀቀለ የዶሮ ሥጋ;
- 1 ፖም;
- 100 ግራም የታሸጉ አናናስ;
- የቻይና ጎመን 2-3 ቅጠሎች;
- ጨው ለመቅመስ;
- 2 የሾርባ ማንኪያ መራራ ክሬም.
አዘገጃጀት
ዶሮ, ፖም እና አናናስ ወደ ትላልቅ ቁርጥራጮች ይቁረጡ. ጎመንውን በእጆችዎ ይቅደዱ. በተዘጋጁት ንጥረ ነገሮች ላይ ጨው እና መራራ ክሬም ይጨምሩ እና ይቀላቅሉ።
ልብ ይበሉ?
ዶሮን በምድጃ ውስጥ እንዴት ማብሰል እንደሚቻል: 15 ምርጥ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
ሰላጣ ከፖም, ባቄላ እና ዎልነስ ጋር
ንጥረ ነገሮች
- 1 beet;
- 1 ፖም;
- ጨው ለመቅመስ;
- 1-2 የሾርባ ማንኪያ ማዮኔዝ;
- 50 ግራም ዎልነስ.
አዘገጃጀት
ድንቹን ቀቅለው ያቀዘቅዙ እና ያፈሱ። ቆርጠህ እና የተጣራ ፖም ወደ እኩል ኩብ. ጨው እና ማዮኔዝ ይጨምሩ, ያነሳሱ እና ከተቆረጡ ፍሬዎች ጋር ይረጩ.
በተጨማሪ አንብብ ?????
- 10 ጣፋጭ እና ኦሪጅናል ፒስ ከፖም ጋር
- በእርግጠኝነት ጠቃሚ የሆኑ 15 የአፕል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
- 15 የተጋገሩ ፖም ከለውዝ፣ ካራሚል፣ አይብ እና ሌሎችም ጋር
የሚመከር:
10 ጣፋጭ እና ኦሪጅናል ፒስ ከፖም ጋር
ፓይ ከሪኮታ እና ቸኮሌት ጋር፣ እርጎ እና መራራ ክሬም በመሙላት፣ በክሬም ሊጥ ወይም ምንም ዱቄት የለም። እንደዚህ ያሉ የፖም ኬኮች እስካሁን አልሞከሩም
10 ጣፋጭ ዱባ እና የቲማቲም ሰላጣ
ዶሮ፣ ሽሪምፕ፣ አይብ፣ በቆሎ፣ የጎጆ ጥብስ፣ ወይም ካራሚሊዝድ ፖም እንኳን ወደ ኪያር እና ቲማቲም ሰላጣ ማከል ይችላሉ። እና በጣም ጣፋጭ ይሆናል
10 ጣፋጭ እና ጣፋጭ ሰላጣ ከሻምፒዮኖች ጋር
ለበዓል ወይም እንደዚያ ሊዘጋጅ የሚችል ትኩስ ፣ የተቀቀለ ፣ የተጠበሰ እና የተከተፉ እንጉዳዮች ያሉ አስደሳች ሰላጣዎች እርስዎን እየጠበቁ ናቸው ።
ለመሞከር 10 ጣፋጭ አናናስ ሰላጣ
Lifehacker ምርጡን የአናናስ ሰላጣ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ሰብስቧል። ጣፋጭ እና መራራ ፍራፍሬ ከቺዝ፣ ከዶሮ፣ ከክራብ እንጨቶች፣ ከዱባዎች እና ሌሎችም ጋር በትክክል ይጣመራሉ።
የተጠበሰ ካሮት, ሰላጣ ቺፕስ እና የበጋ ሰላጣ
ጤናማ ምግብ ጣፋጭ እና ጤናማ ሊሆን ይችላል. እና የዚህ ማረጋገጫ ሶስት ቆንጆ እና ቀላል የቪዲዮ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ናቸው-የተጋገረ ካሮት, ሰላጣ ቺፕስ እና የበጋ ሰላጣ. የመጨረሻውን ቪዲዮ ከተመለከትኩ በኋላ, መብላት ፈልጌ ነበር. ጤናማ ምግብ ጣፋጭ እና ጤናማ ሊሆን ይችላል. እና የዚህ ማረጋገጫ ሶስት ቆንጆ እና ቀላል የቪዲዮ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ናቸው-የተጋገረ ካሮት, ሰላጣ ቺፕስ እና የበጋ ሰላጣ.