በደረቅ ብሩሽ ማሸት እንዴት እንደሚሰራ እና ከእሱ ምንም ጥቅም አለ

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

ተአምራዊ ባህሪያት ለዚህ አሰራር ተወስደዋል. የሕይወት ጠላፊው ይህ በእርግጥ እንደዚያ እንደሆነ ያውቃል።

ለምን ሁሉም ሰው ስለዚህ ማሸት ይናገራል

የሰውነት ማሸት በደረቅ ብሩሽ ወይም መቦረሽ በውበት ጦማሪዎች ዘንድ በጣም ታዋቂ ነው። አሰራሩ ከጥቂት ክፍለ ጊዜ በኋላ የሚታይ ውጤት እንደሚሰጥ ያረጋግጣሉ።

እነሱ ቃል የገቡት ተጽእኖ እነሆ፡-

• የደም ፍሰትን እና የሊምፍ ፍሰትን ያሻሽላል, በዚህ ምክንያት እብጠት ይቀንሳል;
• መርዞች ይወገዳሉ;
• የሞቱ ሴሎች ተበላሽተዋል, እና ቆዳው ለስላሳ ይሆናል;
• የሜታብሊክ ሂደቶች መደበኛ ናቸው;
• የምግብ መፈጨት ይሻሻላል;
• የሴሉቴይት እና የመለጠጥ ምልክቶች ይጠፋሉ;
• የደም ሥሮች ይጠናከራሉ;
• ስሜት ይሻሻላል, እና የበሽታ መከላከያ ይጨምራል;
• የነርቭ ሥርዓቱ ተመልሷል.

ሆኖም ግን, ሁሉም ስለ ደረቅ ብሩሽ ውጤታማነት የሚናገሩት በብሎገሮች ግላዊ ስሜት ላይ ብቻ ነው - በዚህ ርዕስ ላይ እስካሁን ምንም ሳይንሳዊ ምርምር የለም. ከዚህም በላይ ዶክተሮች አብዛኛዎቹን ተስፋዎች ውድቅ ማድረግ ብቻ ሳይሆን በሂደቱ ላይ ስለሚደርሰው ጉዳትም ያስጠነቅቃሉ.

ደረቅ ብሩሽ ማሸት በትክክል እንዴት እንደሚሰራ

የእንደዚህ አይነት መቦረሽ ዋናው ነገር በቆዳው የላይኛው ሽፋን ላይ - በ epidermis ላይ ሜካኒካዊ እርምጃ ነው. ብሪስትስ የሞቱ ሴሎችን ያራግፋል - የኮስሞቲሎጂስቶች ይህንን ሂደት ማስወጣት ብለው ይጠሩታል. ለዚያም ነው ሂደቱ በደረቁ የሚካሄደው-በዚህ መንገድ ጭቅጭቁ ከእርጥብ ማጽዳት የበለጠ ጠንካራ ነው, እና ቅንጣቶች በተሻለ ሁኔታ ይወጣሉ. በተመሳሳይ ጊዜ የመታሻ እንቅስቃሴዎች የደም ፍሰትን ለጊዜው ይጨምራሉ.

ማስወጣት እና ጊዜያዊ የደም አቅርቦት መጨመር - ይህ የማሸት እውነተኛ ውጤት ነው.

ለምን አብዛኞቹ ተስፋዎች ተረት ናቸው

አፈ-ታሪክ 1. ደረቅ ማሸት የስብ ክምችቶችን ይሰብራል እና ጡንቻዎችን ያሰማል

የቆዳው ክፍል ማለትም የቆዳው መካከለኛ ክፍል እና ከቆዳ በታች ያሉ የሰባ ቲሹዎች በብሩሽ አይሳተፉም። ብሩሽ ወደ ጡንቻዎች ለመድረስ የበለጠ አስቸጋሪ ነው, ስለዚህ በምንም መልኩ ድምፃቸውን አይጎዳውም.

አፈ ታሪክ 2. ብሬኪንግ የሊምፍ ፍሰትን ያሻሽላል

ብሩሽ የሚሠራው በ epidermis ላይ ብቻ ነው, በውስጡ ምንም የሊንፍቲክ መርከቦች የሌሉበት, ይህ ማለት የሊንፍ ፍሰትን ማሻሻል አይችልም. እንደ እውነቱ ከሆነ, በጡንቻዎች መጨናነቅ ይቀርባል, ስለዚህ የማይነቃነቅ ሊምፍ ለማስወገድ ከፈለጉ, ከዚያ ብቻ ይንቀሳቀሱ. በእግር ወይም በአካል ብቃት እንቅስቃሴ 10 ደቂቃ ያሳለፉት የሊምፋቲክ ሲስተም ከተመሳሳይ 10 ደቂቃ መቦረሽ የበለጠ ይጠቅማል።

አፈ ታሪክ 3. ሴሉላይት እና የመለጠጥ ምልክቶች ይጠፋሉ

"ብርቱካን ልጣጭ" የሚከሰተው በተያያዥ ፋይበር ወደ ኋላ የተያዙ የስብ ሴሎች (adipocytes) በቆዳው ውስጥ ሲወጡ ነው። አዲፖይተስ በትልቁ፣ የግንኙነት ቲሹ እየዳከመ ይሄዳል፣ ቆዳው እየቀነሰ በሄደ ቁጥር የሳንባ ነቀርሳ እና የመንፈስ ጭንቀት ይታያል። ደረቅ ማሸት የስብ ክምችቶችን ውፍረት ሊለውጥ አይችልም እና በምንም መልኩ የኮላጅን ምርትን አያበረታታም, ይህ ማለት የቆዳ የመለጠጥ ችሎታን አይጨምርም. ስለዚህ, "የብርቱካን ልጣጭን" አያስወግድም.

አንዳንድ ጊዜ ብሩሾች በቲሹዎች ውስጥ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ይሰብራሉ እና ሴሉቴይትን የሚዋጉበት መንገድ ነው የሚሉ የይገባኛል ጥያቄዎችን ማየት ይችላሉ። ነገር ግን የችግሩ መንስኤ ሆርሞኖች, ዕድሜ, ሚዛናዊ ያልሆነ አመጋገብ, የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና መጥፎ ልምዶች ሊሆኑ ይችላሉ. ከእሽቱ በኋላ ያለው የውጤት ታይነት በብርሃን ነጸብራቅ ተጽእኖ ላይ ነው, ይህም የሲና ተራራ የሕክምና ማእከል ዶክተር ኢያሱ ዘይቸነር ይናገራሉ. ከቆዳው በኋላ ቆዳው ይለሰልሳል እና ብርሃንን በተሻለ ሁኔታ ያንፀባርቃል, ይህም አለመመጣጠን እንዲቀንስ ያደርገዋል. ነገር ግን እነሱን በብሩሽ ሙሉ በሙሉ ማስወገድ አይሰራም.

አፈ-ታሪክ 4. ብሬኪንግ መርዞችን ያስወግዳል

በሰውነት ውስጥ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ለማስወገድ ተጠያቂው ጉበት እና ኩላሊት ብቻ ናቸው. ደረቅ ብሩሽ ማሸት ከእሱ ጋር ምንም ግንኙነት የለውም. ሂደቱም የምግብ መፈጨትን አይጎዳውም.

አፈ-ታሪክ 5. ደረቅ መቦረሽ የ varicose ደም መላሾችን ለመከላከል ያገለግላል

ማሪና ፔትሮቭና ቤሬዝኮ, የሕክምና ሳይንስ እጩ, የቀዶ ጥገና ሐኪም-ፍሌቦሎጂስት, ሊምፎሎጂስት, የሜዲ ኩባንያ አማካሪ.

የ varicose ደም መላሾች (Varicose veins) የሚዳብሩት የመርከቦቹ ግድግዳዎች የመለጠጥ ችሎታቸውን ሲያጡ እና ቅርጻቸው ሲያጡ እና የደም ስር ደም እንዲያልፍ የሚያደርጉ ቫልቮች ተግባራቸውን ማከናወን ያቆማሉ።ምንም ማሸት የ venous ግድግዳዎች ቲሹ መዋቅር እና ባህሪያት ላይ ተጽዕኖ ወይም ቫልቮች ተግባር. ስለዚህ, በዚህ ረገድ ደረቅ መቦረሽ ምንም ፋይዳ የለውም. ከዚህም በላይ በብሩሽ በጣም ማሸት, በተቃራኒው, የደም ቧንቧ ኔትወርኮችን መልክ ያነሳሳል.

ለማን ደረቅ ብሩሽ ማሸት ተስማሚ አይደለም

ማስወጣት ሁልጊዜ አስፈላጊ አይደለም. የዋሽንግተን የቆዳ ህክምና እና ሌዘር ቀዶ ጥገና ተቋም ዳይሬክተር የሆኑት ቲና አልስተር እንዳሉት ወጣት ቆዳ በራሱ ማፅዳትን ይሰራል። ከ 30 አመታት በኋላ እርሷን መርዳት ተገቢ ነው.

አንዳንድ ጊዜ ደረቅ ማሸት ትርጉም የለሽ ብቻ ሳይሆን ጎጂም ነው. የብሩሽ ቪሊ, በተለይም ጠንካራ, የ epidermisን ሊጎዳ ይችላል. ከመጠን በላይ ማሸት ቆዳን ያበሳጫል, የመከላከያ መከላከያውን ያሳጣው እና ደረቅ ያደርገዋል.

ስለዚህ, ሂደቱ የተከለከለ ነው-

• ማንኛውም የዶሮሎጂ በሽታ ያለባቸው ሰዎች, ኤክማ ወይም ቀፎዎች, ማሸት ምልክቶቹን የበለጠ ያጠናክራሉ;
• ከመጥፋት ጋር: በዚህ መንገድ ቁስሉን ማስፋት እና ኢንፌክሽኑን መበከል ይችላሉ;
• በጣም ደረቅ ወይም ስሜታዊ ቆዳ ያለው ብስጭት;
• በፀሐይ ከተቃጠለ በኋላ;
• ከ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎች ጋር: ከመጠን በላይ ግጭት መርከቦቹን የበለጠ ሊጎዳ ይችላል.

ደረቅ መቦረሽ ምን ጥቅሞች አሉት

ምንም እንኳን አብዛኛዎቹ ተአምራዊ ባህሪያት ተረት ሆነው ቢገኙም, እንዲህ ዓይነቱ ማሸት አሁንም አንዳንድ አዎንታዊ ተጽእኖዎች አሉት.

• በደንብ ያረጁ ሴሎችን ያስወግዳል, ከዚያ በኋላ ቆዳው የተሻለ ይመስላል. ውጤቱ ቀስ በቀስ ይታያል, ስለዚህ ከመጀመሪያው አሰራር በኋላ ምንም የማይታወቅ ከሆነ አይበሳጩ.
• በ follicular keratosis ላይ ይረዳል. ይህ ተመሳሳይ የዝይ እብጠቶች በጭኑ እና በእጆች ላይ የፀጉር ሥር መዘጋት ምክንያት ይታያሉ. የሜካኒካል ማጽጃ, የቆዳ ህክምና ባለሙያው ማርክ ግላሾፈር እንደሚለው, እነዚህን መሰኪያዎች ማስወገድ ይችላል.
• የነርቭ መጨረሻዎችን ያበረታታል: ጠዋት ላይ ብሩሽ መጠቀም ለማነቃቃት ጥሩ ነው.

አስፈላጊ: አሰራሩ ጠቃሚ የሚሆነው በትክክል ከተሰራ ብቻ ነው.

ደረቅ ማሸት እንዴት እንደሚሰራ

ትክክለኛውን ብሩሽ ይምረጡ

በጣም ጥሩውን የብሩሽ ጥንካሬ ለማግኘት በመደብሩ ውስጥ ለመንካት ይሞክሩ። ለመጀመር ያህል ቆዳውን ላለመጉዳት ለስላሳ መውሰድ የተሻለ ነው.

በጣም ለስላሳ ብሩሽ ከተዋሃዱ ብሩሽዎች ጋር ነው, ከቁልቋል ትንሽ ሻካራ ነው, በጣም አስቸጋሪው ከአሳማ ብሩሽ ነው. ቅጹ ማንኛውም ሊሆን ይችላል, ሁሉም በእርስዎ ምቾት ላይ የተመሰረተ ነው. አንዳንድ ሰዎች ረጅሙን እጀታ ይወዳሉ ፣ ይህም ጀርባውን ማሸት ቀላል ያደርገዋል ፣ ሌሎች ደግሞ በእጆችዎ ላይ ሊጫኑ በሚችሉ ሁለት ትናንሽ ብሩሽዎች የበለጠ ምቹ ናቸው።

ከመጀመሪያው አጠቃቀም በፊት እና በኋላ, ብሩሽ መታጠብ እና መድረቅ አለበት.

ምን እንደሚገዛ

• ከድብልቅ ቁልቋል እና መካከለኛ እጀታ ያለው ብሩሽ ፣ 1 495 ሩብልስ →
• ከ TheBodyShop, 1 190 ሩብልስ → ቁልቋል bristles እና ረጅም እጀታ ጋር ብሩሽ.
• ከቦር ብሩሽ እና ተንቀሳቃሽ ረጅም እጀታ ያለው ብሩሽ ከ Clarette, 503 ሩብልስ →
• በዱር አሳማ በብሪስ ብሩሽ እና በክላሬት አጭር እጀታ ፣ 259 ሩብልስ →
• የእጅ ብሩሽ በፈረስ ፀጉር ከፎርስተር, 2 264 ሩብልስ →
• በእጅ ብሩሽ ከ EcoTools ሰው ሰራሽ ብሩሽ ፣ 400 ሩብልስ →
• ከ AliExpress, 568 ሩብሎች → በተቀነባበረ ብሩሽ እና ረጅም እጀታ ይቦርሹ

ዋናዎቹን ደንቦች አስታውስ

• ደረቅ ቆዳን ማሸት. ብሩሽ ለማርጠብም ዋጋ የለውም.
• ከሂደቱ በኋላ ማንኛቸውም የተበላሹ ቅንጣቶችን ለማፅዳት ገላዎን ይታጠቡ። የንፅፅር የውሃ ሂደቶች ውጤቱን ያጠናክራሉ እና የደም ሥሮችን ያጠናክራሉ.
• ቆዳዎን እርጥበት ያድርጉ. እርጥበታማ ወይም ዘይት ላይ የተመሰረተ ምርትን ተጠቀም, በጭራሽ ንጹህ ዘይት. ዶ/ር ዬል አድለር “ቆዳው የሚደብቀው ነገር። እንዴት እንደምንኖር የሚገልጽ 2 ካሬ ሜትር "ከዋጋው የ epidermis ክፍላችን ጋር በማጣመር በቀላሉ እንደሚያስወጣቸው ያስረዳል።

ዘዴውን ተለማመዱ

በክብ እንቅስቃሴ ወይም ቀጥታ ማሸት ይችላሉ. በውጤቱ ላይ ምንም ዓይነት መሠረታዊ ልዩነት አይኖርም, ዋናው ነገር የሊንፍ ኖዶችን በማለፍ ከሊንፍ ፍሰት, ከእጅ እግር ወደ ልብ መሄድ ነው. በብብት እና በጉልበቶች ፣ በውስጥ ጭኖች እና ደረትን አታሸት።

እንቅስቃሴዎች ከመጠን በላይ ጫና ሳይኖር ለስላሳ እና አስደሳች መሆን አለባቸው. አጠቃላይ ሂደቱ ከ5-10 ደቂቃዎች ይወስዳል.

ለሰነፎች ታላቅ የምስራች፡ በሳምንት አንድ ጊዜ በብሩሽ መፋቱ በቂ ነው።ብዙ ተደጋጋሚ ክፍለ ጊዜዎች ጎጂ ሊሆኑ ይችላሉ-የመከላከያ ማገጃውን እና በቆዳው ውስጥ ያለውን የእርጥበት መጠን ይረብሹ.

የዶሮሎጂ ችግር ከሌለዎት, ደረቅ መቦረሽ ጥሩ የቤት ውስጥ እንክብካቤ አማራጭ እና ከቆሻሻ ማጽጃ አማራጭ ነው. ዋናው ነገር ሂደቱን በጥንቃቄ ማከናወን እና ከመቦረሽ ብዙ መጠበቅ የለበትም.