ጥርሶችዎን በትክክል እንዴት እንደሚቦርሹ

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

ከቁርስ በፊት ወይም በኋላ ፣ የጥርስ ሳሙና ሲጠቀሙ እና አፍን መታጠብ አስፈላጊ ስለመሆኑ ይቦርሹ - የጥርስ ሐኪሞች ያብራራሉ።

ከቁርስ በፊት ይሻላል, ነገር ግን በኋላ ማድረግ ይችላሉ

በአንድ ሌሊት በአፍ ውስጥ የተከማቸ ባክቴሪያ ምንም አይነት የጤና ችግር እንደሚፈጥር በሳይንስ አልተረጋገጠም። ስለዚህ ከቁርስ በፊት ጥርሶችን መቦረሽ አማራጭ ነው ነገርግን ጠቃሚ ነው። ለነገሩ ቢያስቡት ንፁህ ጥርስ መብላት ከቆሻሻ ሳህን እንደመብላት ነው።

ዋናው ነገር ከቁርስ በኋላ ወዲያውኑ ጥርስዎን መቦረሽ አይደለም, የብርቱካን ጭማቂ ወይም ሌላ ነገር ከጠጡ. ከቡና በኋላ, ይችላሉ. ከምግብ ውስጥ የሚገኘው አሲድ ምላሽ ይሰጣል የኤሌክትሮን ማይክሮስኮፕ ጥናት አሲዳማ ለስላሳ መጠጦች በጥርስ መነፅር ከተጋለጡ በኋላ የመቦረሽ ጊዜ በሰው የጥርስ ዴንቲን ላይ የሚያሳድረውን ተጽእኖ በመቃኘት ወዲያውኑ ቢቦረሽ በአናሜል ላይ መጠነኛ ጉዳት ሊደርስ ይችላል። በሐሳብ ደረጃ ከቁርስ በፊት ወይም ከግማሽ ሰዓት በኋላ ጥርሶችዎን መቦረሽ አለብዎት።

ነገር ግን ከጭማቂው በኋላ ጥርስዎን ቢቦርሹ በጣም አይጨነቁ። የጥርስ ሀኪም ግራንት ሪቼ “ይህ ጥያቄ “በመርፌው ጫፍ ላይ ስንት መላእክት ይቀመጣሉ?” የሚል ጥያቄ ነው። "ቁርሱን ከቁርስ በኋላ ጥርሱን በመቦረሽ ገለባው ሙሉ በሙሉ ያረጀ በሽተኛ ያየሁ አይመስለኝም።"

በአጠቃላይ ከቁርስ በኋላ ጥርስን መቦረሽ ጨርሶ ካለመቦረሽ ይሻላል።

የጥርስ ክር - በማንኛውም ጊዜ

ከመቦረሽዎ በፊት ወይም በኋላ የጥርስ ሳሙናን ስለመጠቀም ምንም መግባባት የለም. ዶ / ር ሪች እራሳቸው ይህንን ሲያጸዱ ነው. ነገር ግን ይህ ቅድመ ሁኔታ እንዳልሆነ አፅንዖት ይሰጣል.

የአሜሪካ የጥርስ ህክምና ማህበር ባልደረባ የሆኑት አሊስ ቦጎሲያን “ጥርስዎን በቀን ሁለት ጊዜ በፍሎራይድ የጥርስ ሳሙና ቢቦርሹ እና ክር ወይም ሌላ ኢንተርዶንታል ማጽጃ ከተጠቀሙ መጨነቅ አይኖርብዎትም። - እንደፈለጋችሁ አድርጉ። ዋናው ነገር በየቀኑ በጥርሶች መካከል ያለውን ክፍተት ማጽዳት ነው.

እንደ አማራጭ ያለቅልቁ

ቦጎሲየን እንዳሉት አፍን መታጠብ ለጥርስ ጤንነት አስፈላጊ አይደለም። አብዛኛዎቹ በቀላሉ ጥሩ መዓዛ ያላቸው ናቸው. ትኩስ የመሆን ስሜት ረዘም ላለ ጊዜ እንዲቆይ እነዚህን ምርቶች እንደ የመጨረሻ አማራጭ ይጠቀሙ።

አንዳንድ የአፍ ንጣፎች እንደ በአፍ ውስጥ ያሉ ጀርሞችን መግደልን የመሳሰሉ ልዩ ችግሮችን ለመፍታት የተነደፉ ናቸው። እንደነዚህ ዓይነቶቹ ገንዘቦች በዶክተር እንደታዘዘው በተሻለ ሁኔታ ጥቅም ላይ ይውላሉ. የፍሎራይድ ንጣፎች ኢሜልን ያጠናክራሉ. በተቻለ መጠን ለረጅም ጊዜ በጥርሶችዎ ላይ ፍሎራይድ ለማቆየት እንደ የጥርስ ህክምና የመጨረሻ ደረጃ ይጠቀሙባቸው።

ጥርስዎን በትክክል እንዴት እንደሚቦርሹ ካሰቡ ደህና ነዎት። የሚያስጨንቀው ጥርሳቸውን አዘውትሮ ለማይቦረሹ ነው።