ለምን ከንፈሮች እንደተሰበሩ እና ምን ማድረግ እንዳለበት

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

የህይወት ጠላፊ ከንፈርን እንዴት እንደሚጠብቅ, ወደ ሐኪም መቼ መሄድ እንዳለበት እና የትኛው መድሃኒት በጣም ጣፋጭ እንደሆነ ተረድቷል.

በከንፈሮች ውስጥ ብዙ የደም ሥሮች እና የነርቭ መጋጠሚያዎች አሉ, እና ቆዳው ቀጭን ነው, በውስጡ ምንም የሴባይት ዕጢዎች እና ቅባት ቅባቶች የሉም. ከንፈር በጣም ስሜታዊ የሆነው ለዚህ ነው. ለአንዳንድ ዓላማዎች, ይህ በጣም ጥሩ ነው, ነገር ግን በትክክል ለስላሳው ቆዳ እስኪሰነጣጠቅ እና ከንፈሮቹ ወደ በረሃ መልክዓ ምድር እስኪቀየሩ ድረስ.

ይህ ለምን እየሆነ እንደሆነ እንወቅ።

ለምን ከንፈሮች ይሰነጠቃሉ?

ቀዝቃዛ

ከቤት ውጭ በጣም በሚቀዘቅዝበት ጊዜ, ያልተጠበቁ ከንፈሮች ወዲያውኑ ይሰማቸዋል. በከንፈሮቹ ውስጥ ያሉት መርከቦች ጠባብ እና የከንፈሮችን ገጽታ መመገብ ያቆማሉ. እና እራስዎን ካልተከላከሉ (አፍዎን አይዝጉ እና ልዩ መዋቢያዎችን አይጠቀሙ), ከዚያም ቅዝቃዜው በከንፈሮቹ የላይኛው ክፍል ላይ ያለውን እርጥበት ይጎዳል. ቀጭን ቆዳ፣ ፈሳሽ ስለጠፋ፣ ደረቅ እና ተሰባሪ ይሆናል።

ሙቀት

ሙቀቱ ምንም እንኳን የደም ሥሮችን ባይገድብም (በጣም በተቃራኒው), ነገር ግን ለአጠቃላይ የሰውነት ድርቀት አስተዋጽኦ ያደርጋል. ደረቅ ስሜት በምላስ, በጉሮሮ እና, በከንፈር ላይ ይታያል. የእርጥበት እጦት ለስላሳ ቆዳ ብስባሽነት ይጨምራል, ስለዚህም ስንጥቆች.

ከንፈር የመምጠጥ ልማድ

ምራቅ ሲደርቅ ከንፈር እርጥበት እና ተፈጥሯዊ ቅባት ስለሚቀንስ የበለጠ ይሰነጠቃሉ። ከንፈርዎን የመላስ ወይም የመንከስ ልምድ ካሎት, በጣም በሚታወቅበት ጊዜ ይመልከቱ. እንደ አንድ ደንብ, ለዚህ ተጠያቂው ባናል ውጥረት ነው.

አለርጂ

አንዳንድ ጊዜ አንድ ምርት እንደሚበሉ አስተውለዋል, እና በአፍዎ ውስጥ ያለውን ነገር ሁሉ ያቃጥላል? ምናልባትም የአፍ ውስጥ አለርጂ (syndrome) የሚገለጠው በዚህ መንገድ ነው, ከንፈሮቹም ሊበላሹ ይችላሉ.

አደገኛ ምግብ

አንዳንድ ምግቦች አለርጂዎችን አያስከትሉም, ነገር ግን ያለሱ እይታን ያበላሻሉ. ለምሳሌ ብዙ ኮምጣጤ ያለው ምግብ (ሰላጣ ወይም የታሸገ ምግብ)፣ አንዳንድ ከፍተኛ የአሲድ ይዘት ያላቸው ፍራፍሬዎች (ሲትረስ ፍራፍሬ፣ ኪዊ)፣ ትኩስ ቅመማ ቅመም፣ ጨዋማ መክሰስ ያበሳጫል እና ቆዳን ያደርቃል፣ ይህም ወዲያውኑ በተሰነጣጠለ መረብ ይሸፈናል።.

መጥፎ መዋቢያዎች

ጊዜ ያለፈባቸው ወይም በቀላሉ ዝቅተኛ ጥራት ያላቸው መዋቢያዎች፣ በእርግጥ ማንንም የተሻለ አላደረጉም።

ግን አንዳንድ ጊዜ የታመኑ የምርት ስሞች ዘዴዎች እንኳን ከንፈር መሰባበርን ያስከትላል። ከዚህም በላይ እንዲህ ያሉ ችግሮች እንዳይኖሩ በልዩ ሁኔታ የተሠራ የንጽሕና ሊፕስቲክን ቢወስዱም, ደረቅነት ይታያል. ስለዚህ ይህ ሊፕስቲክ ለእርስዎ አይስማማም።

ከሊፕስቲክ በኋላ ከንፈሮችዎ ምን እንደሚሰማቸው በጥልቀት ይመልከቱ። ምርቱን በቀን ሦስት ጊዜ ማመልከት ያስፈልግዎታል, አለበለዚያ ቆዳው ከደረቅነት ይቀንሳል? ለእርስዎ የሚሰራ ሌላ ሊፕስቲክ ይግዙ። ለመፈለግ ብዙ ጊዜ ሊወስድ ይችላል።

ኃይለኛ ልጣጭ

ፊትዎን በሚታጠቡበት ጊዜ ጠንካራ ማጽጃዎችን ወይም የከንፈር ብሩሾችን ሁልጊዜ የሚጠቀሙ ከሆነ ስስ ቆዳዎን ሊጎዱ እና አስቀያሚ ስንጥቆች ሊያስከትሉ ይችላሉ። ስለዚህ ለስላሳነት ይጠንቀቁ.

ኢንፌክሽኖች

በከንፈር ላይ የሚከሰት በጣም የተለመደው ኢንፌክሽን የሄፕስ ፒስክስ ቫይረስ, ቀዝቃዛ ቁስለት ተብሎ የሚጠራው ነው. የባክቴሪያ ኢንፌክሽን ካልተያያዘ በስተቀር ማባባስ ያለችግር ያልፋል።

በአንዳንድ ሁኔታዎች, ከንፈሮች በተለይም በማእዘኖች ውስጥ, በፈንገስ ኢንፌክሽን ምክንያት - ካንዲዳይስ. ይህ በአፍ ውስጥ የሚከሰት የተለመደ የሳንባ ነቀርሳ በሽታ ነው። ይህ ብዙውን ጊዜ በልጆች ላይ ይከሰታል.

እብጠቱ ከተገለጸ, ከንፈሮቹ ቀይ እና ቁስሎች ከሆኑ, የከንፈሮቹ ደረቅነት በራሱ አይጠፋም, ወይም በተሰነጣጠለው አካባቢ ነጭ ሽፋን ካለ ወደ ሐኪም መሄድ አስፈላጊ ነው.

ኢንፌክሽኑን ካገገሙ በኋላ, ስንጥቆች ይጠፋሉ. እንደዚህ ባሉ ጉዳዮች ላይ በትክክል እንዴት እና ምን እንደሚታከም, የቆዳ ህክምና ባለሙያው ይነግርዎታል, ምክንያቱም ህክምናው በምን አይነት ኢንፌክሽን ላይ ይወሰናል.

በአፍ ጥግ ላይ ያሉ መጨናነቅ የሚመጡት ከየት ነው?

በከንፈሮቹ ማዕዘኖች ላይ ስንጥቆች, መናድ የሚባሉት በጣም አስጸያፊዎች ናቸው, ምክንያቱም ብዙ ስለሚጎዱ, አፍዎን እንዲከፍቱ አይፈቅዱም እና ለረጅም ጊዜ አይሂዱ.

የእነሱ ገጽታ ዋና ምክንያቶች ከተለመደው ደረቅ ከንፈር ጋር ተመሳሳይ ናቸው, ነገር ግን ተጨማሪ ምክንያቶች አሉ.

1. ሥር የሰደዱ በሽታዎች. ለምሳሌ, የስኳር በሽታ mellitus ወይም ማንኛውም የቆዳ በሽታ.
2. የቫይታሚን ኤ ወይም B2 እጥረት, ምናልባትም የብረት እጥረት. ነገር ግን ይህ ሚዛናዊ ባልሆነ አመጋገብ ብቻ የሚከሰት ሁኔታ ነው. ስለዚህ በቆዳ ችግር እንዳይሰቃዩ ወደ ጤናማ ምግቦች እና ሙሉ አመጋገብ ይቀይሩ. በቂ ብረት እንዳለዎት ለማወቅ መደበኛ የደም ምርመራ ያድርጉ።
3. እርጥበት. የከንፈሮቹ ማዕዘኖች በምራቅ ሁልጊዜ እርጥብ ከሆኑ የተሳሳተ ንክሻ ተጠያቂ ሊሆን ይችላል. የጥርስ ሀኪምዎን ያነጋግሩ። ይህንን ማስተካከል ይቻል ይሆናል.

የተጎዱ ከንፈሮችን በቤት ውስጥ እንዴት ማከም እንደሚቻል

ከንፈሮቹ ቀድሞውኑ የተቆራረጡ እና ሻካራዎች ሲሆኑ, ደስ የማይል ምልክቶችን ለማስወገድ ትንሽ ጥረት ማድረግ ያስፈልግዎታል.

በመጀመሪያ፣ ምንም እንኳን በእውነት ቢፈልጉም ከንፈርዎን መንከስ ወይም የጠንካራ የቆዳ ቅርፊቶችን መቅደድ አይችሉም። ስለዚህ እኛ የበለጠ ቆዳን ብቻ እንጎዳለን እና መቧጠጥን እናራዝማለን።

በሁለተኛ ደረጃ, ከንፈርዎን በልዩ በለሳን ወይም በሊፕስቲክ ያርቁ. በጣቶችዎ እንዳይነኩ እና ማይክሮቦች በከንፈር ላይ ከበለሳን ጋር ላለመጠቀም ምርቶችን በጠርሙሶች ውስጥ ላለመግዛት የተሻለ ነው.

በሶስተኛ ደረጃ በሰም ፣ በፔትሮሊየም ጄሊ ላይ በመመርኮዝ ተፈጥሯዊ እና በተቻለ መጠን ቀላል ምርቶችን ይሞክሩ። በአጻጻፉ ውስጥ ብዙ ቆሻሻዎች, ይህ የበለሳን ቅባት ለእርስዎ የማይስማማ የመሆን እድሉ ከፍ ያለ ነው.

በተሰነጣጠሉ ከንፈሮች ላይ ሌላ ምን ማመልከት ይቻላል

በመደብሮች ውስጥ የሚረዳዎት ተመሳሳይ የከንፈር ቅባት ለማግኘት በጣም ከፈለጉ ቀላል መሳሪያዎችን ይጠቀሙ።

የተለመደው የተፈጥሮ ማር ጥሩ እርጥበት ነው. ለፈተና ላለመሸነፍ እና ጣፋጭ ከንፈር ላለመሳሳት, ከመተኛቱ በፊት መጠቀሙ የተሻለ ነው.

ለማር አለርጂክ ከሆኑ ኮኮዋ፣ኮኮናት፣አልሞንድ፣ባህር በክቶርን፣ሮዝሂፕ እና የካሊንደላ ቅቤን ይሞክሩ። እርጥበትን ይይዛሉ, ቆዳን ይለሰልሳሉ እና ስንጥቆች በፍጥነት እንዲድኑ ይረዳሉ.

ከንፈሮችዎ እንዳይሰበሩ ምን ማድረግ እንዳለብዎ

ዋናው መከላከያ ቀላል ነው-

1. ደረቅ አፍ እንደተሰማዎት ወዲያውኑ ይጠጡ።
2. የቤት ውስጥ እርጥበት ማድረቂያዎችን ይጠቀሙ.
3. በ UV ማጣሪያ ወይም በተመሳሳይ ሊፕስቲክ አማካኝነት ከንፈሮችን ከፀሀይ ይከላከሉ.
4. ከንፈርን ከበረዶ ይከላከሉ በንጽህና በሚቀባ ሊፕስቲክ ወይም በፔትሮሊየም ጄሊ።
5. በክረምት እና በመኸር ወቅት አፍዎን ከበረዶ ፣ ከዝናብ እና ከነፋስ ሻርፕ ይሸፍኑ።
6. ከፍተኛ ጥራት ያላቸውን መዋቢያዎች ብቻ ይጠቀሙ.
7. የሚያበሳጩ ምግቦችን ከመብላት ይቆጠቡ.
8. መረጋጋትን ተማር እና አትጨነቅ።