ከሚያናድድዎ ሰው ጋር ለመነጋገር 8 ሚስጥሮች

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

በአለም ላይ በጣም ተግባቢ ብትሆንም ይዋል ይደር እንጂ የሚያናድድህ ሰው ታገኛለህ። ስኬታማ ሰዎች ይህንን ሁኔታ እንዴት መቋቋም እንደሚችሉ ያውቃሉ.

አንድ ሰው ካልወደድክ አትጨነቅ. ሁላችንም የተለያዩ ነን። እና ይህ ምላሽ ማንም ሰው ፍጹም እንዳልሆነ ያስታውሰናል. እራሳችንን ጨምሮ።

1. ከሁሉም ጋር መግባባት አለመቻላችሁን ተቀበሉ።

ይህ ጥሩ ነው። አንድ ሰው ይወዳል, ግን አንድ ሰው አይታገስም. ይህ ማለት በአንተ ወይም በሌሎች ላይ የሆነ ችግር አለ ማለት አይደለም። እያንዳንዳችን የራሳችን ምርጫ ስላለን ብቻ ነው።

በዚህ ውስጥ ወሳኝ ሚና የሚጫወተው በባህሪው ልዩነት ነው. አንድ ወጣ ገባ ውስጣዊ አሰልቺ ሆኖ ሊያገኘው ይችላል፣እውነታው ያለው ግን ብሩህ አመለካከት ያለው ጥሩ ስሜት በቂ እንዳልሆነ ሊያገኘው ይችላል።

በምንወደው ነገር ላይ ኢንቨስት ማድረግ ይቀናናል። ከምታውቃቸው ወይም ከሥራ ባልደረቦችህ በአንዱ ተናደህ እንበል። እርግጥ ነው፣ ከእሱ ጋር ለመገናኘት እና ለመገናኘት አትፈልግም። ግን አንዳንድ ጊዜ ይህ አካሄድ ወደ ግልፅ ጥላቻ ሊያድግ ይችላል።

2. ኢንተርሎኩተሩን ለመረዳት ይሞክሩ

ምናልባት አማችህ ሁሌም እንዳሰብከው ምናምንቴ አይመስላትም ይሆናል። እና ባልደረባው እርስዎን ለመፍጠር እየሞከረ አይደለም። ጠለቅ ብለህ ተመልከት፣ እና ምናልባት የእርምጃቸውን መነሳሳት ትረዳለህ ወይም አንዳንድ ጠቃሚ ምክሮችን ታገኛለህ።

በእውነት አንተን ለመተቸት በቂ ምክንያት ካለ አትናደድ። እራስዎን የማይመች እንዲመስሉ ብቻ ያደርጋሉ. ለእሱ ቃላችንን ብቻ ይውሰዱ እና ወሳኝ አስተያየት ወደ አገልግሎት ይውሰዱ።

3. ስሜትዎን ይቆጣጠሩ

ለዚህ ወይም ለዚያ ሁኔታ ያለዎት ምላሽ በእርስዎ ላይ ብቻ የተመካ ነው. አንተ ብቻ ከፈቀድክ ልታናደድህ ትችላለች። ጉልበትህን አታባክን።

አንድ ሰው ቢጎዳህ ወይም ሊያናድድህ ቢሞክር እጅ አትስጥ። አንዳንድ ጊዜ "ፈገግታ እና ሞገድ" በጣም ጥሩው ዘዴ ነው.

መጀመሪያ ላይ የሚያገኙትን ሁሉ በአክብሮት መያዝ በጣም አስፈላጊ ነው. ይህ ማለት ግን ሁል ጊዜ መመራት እና ከሁሉም ጋር መስማማት አለብዎት ማለት አይደለም.

ለሌሎች ሰዎች ጨዋ መሆን አለብህ። ስለዚህ, አሳማኝ ሳይሆኑ ይቆያሉ, ይረጋጉ እና ጥቅሙ ከጎንዎ ይሆናል.

4. ሁሉንም ነገር ወደ ልብ አይውሰዱ

ብዙውን ጊዜ አንድን ሰው በተሳሳተ መንገድ እንረዳለን። ምናልባት ሃሳቡን በትክክል አልገለጸም ወይም ቀኑ በማለዳው ላይሆን ይችላል. ከአንድ ሰው ጋር እረፍት አትውሰዱ, ምክንያቱም እሱ በምላሹ ሊያበላሽዎት ይችላል. ይህ ሁኔታውን ያባብሰዋል. ከዚህ በላይ ይሁኑ ፣ በድርጊት ላይ ያተኩሩ ፣ ለተጠላለፈው ተገቢ ያልሆነ ምላሽ ትኩረት አይሰጡም።

ድካም እና ድካም ከተሰማዎት, እረፍት ይውሰዱ, በእግር ይራመዱ. ማንም ሰው የማይረብሽበት ለግል ቦታዎ ማዕቀፍ ያዘጋጁ።

5. በእርጋታ ይናገሩ

ብዙውን ጊዜ ግንኙነታችን ከምንናገረው ይልቅ በጣም አስፈላጊ ነው። ሁኔታው ከተባባሰ ስለ እሱ ማውራት ጊዜው አሁን ነው። ይሁን እንጂ ንግግሩ ጨካኝ መሆን የለበትም። “እኔ”፣ “እኔ”፣ “እኔ” በሚሉት ቃላት የሚጀምሩ አረፍተ ነገሮችን መጠቀም የተሻለ ነው ለምሳሌ፡- “ይህን ስታደርግ ያናድደኛል። በተለየ መንገድ መስራት ትችላለህ? ምናልባት፣ ኢንተርሎኩተሩ እርስዎን ያዳምጡ እና ሃሳባቸውንም ይገልፃሉ።

አንዳንድ ጊዜ ለሶስተኛ ወገን ለእርዳታ መደወል ጠቃሚ ነው። ሌላ ሰው በተጨባጭ ሁኔታውን መገምገም ይችላል. ምናልባት ከውይይቱ በኋላ ግጭቱ ከደረሰበት ሰው ጋር ጓደኛ አይሆኑም ፣ ግን ቢያንስ በመደበኛነት መገናኘት ይችላሉ።

ከሰዎች ጋር መግባባት ከሚከብዳችሁ ሰዎች ጋር መስራት ችግሮችን እንዴት መቋቋም እንደምትችሉ የሚያሳይ ጠቃሚ ተሞክሮ ነው።

6. ቅድሚያ ይስጡ

ሁሉም ነገር የእርስዎ ጊዜ እና ትኩረት ሊሰጠው አይገባም. ከዚህ ወይም ከዚያ ሰው ጋር በትክክል መገናኘት ይፈልጉ እንደሆነ ወይም ለምሳሌ በስራ ቦታ ላይ ማተኮር የተሻለ እንደሆነ መወሰን አለብዎት።

ሁኔታውን ይመዝኑ.ከጊዜ ወደ ጊዜ እየባሰ ይሄዳል? ይዋል ይደር እንጂ ችግሩ መፈታት አለበት። ግጭቱ በአጋጣሚ ብቻ የበሰለ ከሆነ ፣ ከዚያ በፍጥነት መቋቋም ይችላሉ።

7. ተከላካይ አትሁን

በአንድ ሰው በኩል በአንተ ላይ የማያቋርጥ ቅሬታ ከተሰማህ፣ አንድ ሰው በአንተ ጉድለት ላይ ብቻ ካተኮረ፣ በዚህ ሰው በቡጢ መቸኮል የለብህም። ይህ መፍትሔ አይደለም. ይህ ባህሪ እሱን ብቻ ያስቆጣዋል. ይልቁንም ለእሱ የማይስማማውን በቀጥታ መጠየቅ የተሻለ ነው. ሐሜት ወይም ትንኮሳ አንድ ሰው ሊያታልልዎት ወይም ኃይሉንም ማሳየት እንደሚፈልግ ምልክት ሊሆን ይችላል።

አንድ ሰው እሱን በአክብሮት እንድትይዘው ከፈለገ፣ አንተንም በተመሳሳይ መንገድ መያዝ አለበት።

አንድ የስነ-ልቦና ዘዴ አለ: ከአንድ ሰው ጋር ያለዎትን አለመግባባት ሲገልጹ በፍጥነት ይናገሩ. ይህ ኢንተርሎኩተሩ ምላሽ እንዲሰጥ ጊዜ እንዲቀንስ ያደርገዋል። ከእርስዎ ጋር ለመስማማት ዝግጁ እንደሆነ ከተሰማዎት ፍጥነትዎን ይቀንሱ.

8. አንተ ራስህ የራስህ ደስታ ፈጣሪ እንደሆንክ አስታውስ

እርግጥ ነው፣ አንድ ሰው በነርቭዎ ላይ ብዙ እየያዘ ከሆነ ሁኔታውን በጥንቃቄ መገምገም ከባድ ነው። ሆኖም፣ ሌሎች እንዲጎትቱህ በፍጹም አትፍቀድ።

የአንድ ሰው ንግግር በእውነት የሚጎዳዎት ከሆነ ያስተካክሉት። ምናልባት በራስዎ ላይ እርግጠኛ አይደሉም ወይም ስለ አንዳንድ የስራ ጊዜዎች ይጨነቃሉ? ከሆነ, ለእርስዎ አስፈላጊ የሆኑ ችግሮችን በመፍታት ላይ ያተኩሩ.

እራስህን ከሌሎች ጋር አታወዳድር፣ ምክንያቱም ሁላችንም የተለያዩ ነን።

ስኬቶችህን ደጋግመህ አስታውስ እና ማንም ሰው ስሜትህን በትንሽ ነገር እንዲያበላሽ አትፍቀድ!