ብጉርን በፍጥነት እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል እና ስለእነሱ ለዘላለም እንደሚረሱ

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

በድንገት የሚወጣ ብጉር ለሐዘን ምክንያት አይደለም. በአጭር ጊዜ ውስጥ ከእሱ ጋር ይገናኙ! Lifehacker መቅላትን እንዴት እንደሚያስወግድ, እብጠትን እንደሚያስወግድ እና ኢንፌክሽን እንደሚያጠፋ ያብራራል.

በ 1 ሰዓት ውስጥ ብጉርን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

ህትመቱ ሊጠናቀቅ ጥቂት ደቂቃዎች ሲቀሩ እና ከየትም የመጣዉ እብጠት በፊትዎ ላይ ወደ ቀይነት ሲቀየር በቆራጥነት እርምጃ መውሰድ አለብዎት። ብጉርን በአጭር ጊዜ ውስጥ ማከም አይቻልም። ዋናው ስራችን መቅላት እና እብጠትን ማስወገድ ነው. ይህ ይረዳናል፡-

• በረዶ. ቅዝቃዜው በቆዳው ላይ ያለውን የደም ፍሰት ይቀንሳል እና እብጠትን ይቀንሳል. የበረዶው ኩብ ለ 20-40 ሰከንድ ብጉር ላይ መተግበር አለበት. የዚህን አሰራር ውጤታማነት ለመጨመር ከፈለጉ የሻሞሜል መበስበስን አስቀድመው ያቀዘቅዙ.
• የዓይን ጠብታዎች. የዓይንን መቅላት ለማስታገስ የተነደፈ ማንኛውም መድሃኒት ለምሳሌ "ቪዚን" ይሠራል. በጥጥ በጥጥ ላይ ትንሽ ፈሳሽ ያስቀምጡ, ለ 1 ደቂቃ ወደ ማቀዝቀዣው ይላኩት እና ብጉር ላይ ይተግብሩ. Vasoconstrictor እና ቅዝቃዜ እብጠቱ እንዲቀንስ ያደርገዋል.
• ሳሊሊክሊክ አሲድ. ወደ ፋርማሲው ለመሮጥ ሁለት ደቂቃዎች ካሉዎት, 1% የሳሊሲሊክ አሲድ መፍትሄ ያግኙ. ይህ ውጤታማ መድሃኒት በአብዛኛዎቹ የብጉር መዋቢያ ዝግጅቶች ውስጥ ይገኛል. የሳሊሲሊክ አሲድ በጥጥ በተጣራ ጨርቅ ላይ ይተግብሩ እና እብጠትን ያክሙ። መፍትሄውን በቅንዓት አይቀባው: ማቃጠል ወይም ቢያንስ ቆዳውን ለማድረቅ እድሉ አለ.

በ 1 ምሽት ውስጥ ብጉርን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

ስለዚህ, እኛ ቀድሞውኑ ብዙ ጊዜ አለን, ይህም ማለት መደበቅ አንችልም, ግን ብጉርን ማከም. ይህ ያስፈልገዋል፡-

• የሎሚ ጭማቂ. ባክቴሪያዎችን ይገድላል እና ቆዳን ያጠነክራል. አንድ የሎሚ ቁራጭ ይቁረጡ እና ለ 5-15 ሰከንድ በቀስታ ወደ እብጠት ይተግብሩ። ወይም ጥቂት ጭማቂን ወደ ሳህን ውስጥ በመጭመቅ በጥጥ በመጥረጊያ ብጉር ላይ ይተግብሩ።
• አስፕሪን. ራስ ምታትን ማስታገስ ብቻ ሳይሆን የቆዳ ቀዳዳዎችንም ያስወግዳል። ጭምብል ለመሥራት 1-2 እንክብሎችን መፍጨት እና ወፍራም ፈሳሽ እስኪያገኙ ድረስ ከውሃ ጋር ይቀላቅሉ። አጻጻፉን ወደ ችግር የቆዳ አካባቢዎች ይተግብሩ እና እስከ ጠዋት ድረስ ይተዉት። በነገራችን ላይ አስፕሪን ልክ እንደ ጥቁር ነጠብጣቦች እና ብጉር ነጠብጣቦችን ይዋጋል.
• የሳሊሲሊክ ቅባት. ዋጋው ርካሽ ነው, በእያንዳንዱ ፋርማሲ ውስጥ ይሸጣል, እና ፀረ-ተባይ, ማድረቂያ እና የማራገፍ ባህሪያት አለው. ፊቱን እንዳይደርቅ ቅባቱ በእብጠት ላይ ብቻ መተግበር አለበት. ጠዋት ላይ እርጥበት መከላከያ መጠቀምዎን እርግጠኛ ይሁኑ.
• የሻይ ዛፍ ዘይት. ባክቴሪያዎችን ይገድላል እና ቆዳን ያስታግሳል, እና ሙሉ በሙሉ ተፈጥሯዊ ነው. ምርቱን ወደ ብጉር ይተግብሩ እና እስከ ጠዋት ድረስ አያጠቡ. ደህና, ለመከላከል, በተለመደው የፊት ክሬምዎ ላይ ጥቂት የሻይ ዘይት ጠብታዎች ይጨምሩ.
• አረንጓዴ ሻይ. ደስ የሚል የሻይ መጠጥ እና የፊት ህክምናን ያዋህዱ: የተቀዳውን የሻይ ከረጢት ወደ ብጉር ሳትጨምቁ. በቅጠሎች ውስጥ የሚገኙት አስትሮጂን እና አንቲኦክሲደንትስ ለጥቂት ደቂቃዎች እንዲተገበር ያድርጉ። የሻይ ሎሽን ለብዙ ሰዓታት አታጠቡ። ይህ ብጉርን ለመቋቋም በጣም ቀላሉ መንገድ ነው እና በጣም ስሜታዊ የሆነውን ቆዳ እንኳን ይስማማል።
• የእንቁላል ጭምብል. ቢጫውን ከፕሮቲን ይለዩ እና ቀላል አረፋ እስኪፈጠር ድረስ ሁለተኛውን ይምቱ። ፕሮቲኑን በቀጥታ ወደ ብጉር ይተግብሩ እና በአንድ ሌሊት ይተዉት። ጠዋት ላይ ጭምብሉ በሞቀ ውሃ በቀላሉ ሊታጠብ ይችላል, እና ቆዳው ይበልጥ ግልጽ እና ቀላል ይሆናል. በእንቁላሉ ቅርፊት ስር ያሉትን የፊልም ቁርጥራጮች በእብጠት ላይ ማጣበቅ ይችላሉ-ከዚህ ያነሰ ውጤታማ አይሆኑም.

ብጉርን በቋሚነት እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

ቆዳው በንጽህና እና በለስላሳነት እርስዎን ለማስደሰት የሚከተሉትን ህጎች ያስታውሱ-

• አልኮሆል እና ሲጋራ አይበሉ ፣ በትክክል ይበሉ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ። በእርግጥ ለዚህ ጓደኛዎ በፍጥነት ከሚመገቡት ምግብ ቤቶች እንደማይወጣ መልስ መስጠት ይችላሉ ፣ ግን እሷ ስለ ብጉር ቅሬታ አላቀረበችም ። ግን ይህ እቅድ ለእርስዎ የማይጠቅም ስለሆነ ለምን የተለመደውን የአኗኗር ዘይቤዎን ለመለወጥ አይሞክሩም?
• ከመዋቢያዎች ምርጫ ጋር ጥንቃቄ ያድርጉ. እና ጌጣጌጥ ብቻ አይደለም. ለቆዳዎ አይነት ትክክለኛውን ማጽጃ ይምረጡ። መሰረትህ ቀዳዳህን እንደማይዘጋው እርግጠኛ ሁን። ኮሜዶጀኒክ ያልሆኑ ተብለው የተለጠፈ መዋቢያዎችን ይሞክሩ።
• የንጽህና ደንቦችን ይከተሉ: ጠዋት እና ምሽት ፊትዎን ይታጠቡ, ሜካፕዎን በደንብ ያጥቡ, ፊትዎን በቆሸሹ እጆች አይንኩ. ሲያወሩ የስማርትፎን ስክሪን ወደ ጉንጭ አይንኩ፡ በጀርሞች የተሞላ ነው።
• በፍፁም ብጉር አይበቅል! ስለዚህ, ተቃራኒው ውጤት ብቻ ሊደረስበት ይችላል: የእሳት ማጥፊያው መጠን ይጨምራል.
• የሕክምና ምርመራ ያድርጉ. ምናልባት የቆዳ ችግሮች በሆርሞን መቋረጥ ወይም በውስጣዊ የአካል ክፍሎች አሠራር ላይ ያልተለመዱ ችግሮች ይከሰታሉ. ሐኪሙ ተገቢውን ሕክምና ያዝልዎታል.
• እራስህን ተረዳ። አንዳንድ ጊዜ የእብጠት መንስኤ ከጭንቀት በስተቀር በማንኛውም ነገር ሊገለጽ አይችልም. በጣም በሚጨነቁበት ጊዜ አንድ አስፈላጊ ስብሰባ ከመጀመሩ በፊት ብጉር ብቅ እንደሚል አስተውለሃል? ስለዚህ, የበለጠ እረፍት ያድርጉ, ዘና ይበሉ, የሚያበሳጩ ሁኔታዎችን ከህይወትዎ ለማስወገድ ይሞክሩ.