ጥቁር ነጥቦችን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

ቆዳውን በማጠቢያ እና በቆሻሻ ማሰቃየት ምንም ፋይዳ የለውም. እና እንዲያውም ጎጂ.

ጥቁር ነጠብጣቦች ምንድን ናቸው

የጥቁር ነጥቦች ምንድ ናቸው ጥቁር ነጥቦች ትልቅ ቀዳዳዎች ናቸው በሆነ ምክንያት በደረቀ ቆዳ እና በሰበሰ ተጨናነቀ። ብዙውን ጊዜ, እነዚህ ምልክቶች በፊት ላይ በተለይም በጉንጮዎች, በአገጭ እና በአፍንጫ ክንፎች ላይ ይታያሉ. ነገር ግን ከኋላ, አንገት, ደረት, ክንዶች እና ትከሻዎች - ማለትም ብዙ የፀጉር መርገጫዎች እና የሴባክ እጢዎች ባሉበት ላይ ሊገኙ ይችላሉ.

ጥቁር ነጠብጣቦች ዝጋ ምን እንደሚመስሉ ይመልከቱ

የኮስሞቲሎጂስቶች ክፍት ኮሜዶኖች ብለው ይጠሯቸዋል እና አክኔ፡ አጠቃላይ እይታ ቀላል የሆነ የብጉር አይነት እንደሆነ አድርገው ይቆጥሩታል።

ጥቁር ነጠብጣቦች እንዴት እንደሚፈጠሩ

ጥቁር ነጥብ የሚከሰተው የሞቱ የቆዳ ሴሎች እና ከፀጉር እብጠት አጠገብ ባለው የሴብሊክ ዕጢዎች ውስጥ የሚመረተው ቅባት ጊዜውን ለመተው ጊዜ ሳያገኙ ሲቀሩ ነው.

ለመዝጋት ጊዜው አሁን ነው ፣ ሰፊ ይሁኑ። እና በውጪ ያለው ይዘት በግልጽ ይጨልማል.

ጥቁር ነጠብጣቦች ብዙውን ጊዜ በአቧራ ውስጥ የተከማቸ አቧራ እና ቆሻሻ እንደሆኑ ይታሰባል, ግን እንደዛ አይደለም.

በቀላሉ የሞቱ ሴሎች እና ስብ, በቆዳው ላይ ካለው አየር ጋር ንክኪ, ኦክሳይድ ይደረግባቸዋል. እና ጥቁር ቢጫ, እና ከዚያ ጥቁር ቀለም ማለት ይቻላል ያገኛሉ. ክፍት ኮሜዶን ከጨመቁ ከውጭ ጥቁር ብቻ ሆኖ ታገኛላችሁ። በውስጡም ቀለም የሌለው ንጥረ ነገር አለ.

ለምን ጥቁር ነጠብጣቦች ይታያሉ

ጊዜው በተለያዩ ምክንያቶች ሊታገድ ይችላል What Are Blackheads. በጣም የተለመዱት እነኚሁና.

1. የሆርሞን ለውጦች.ልክ እንደሌሎች ብጉር ዓይነቶች, ጥቁር ነጠብጣቦች በጉርምስና ዕድሜ ላይ በሚገኙ ወጣቶች ላይ በጣም የተለመዱ ናቸው. እውነታው ግን androgens - የወንድ የፆታ ሆርሞኖች, በጉርምስና ወቅት በከፍተኛ ሁኔታ እየጨመረ የሚሄደው ደረጃ, የሰብል ምርትን ይጨምራል እና የሴል እድሳትን ያፋጥናል. እንዲሁም በሴቶች ላይ ብዙውን ጊዜ ጥቁር ነጠብጣቦች በወር አበባቸው, በቅድመ-ወር አበባ ወቅት, በእርግዝና ወቅት ወይም አንዳንድ የሆርሞን የወሊድ መከላከያ ክኒኖችን በሚወስዱበት ጊዜ ይታያሉ. አንዳንድ ጊዜ ኮሜዶኖች የ polycystic ovary syndrome ምልክቶች ሊሆኑ ይችላሉ.
2. ከባድ ላብ.የእርጥበት ንብርብር ከጉድጓድ ውስጥ መውጣቱን ይዘጋል, ይህም ይዘቱ በውስጡ እንዲከማች ያደርጋል. ንቁ ላብ ከጤና ሁኔታ (ለምሳሌ hyperhidrosis) ወይም የአኗኗር ዘይቤ ጋር ሊዛመድ ይችላል - ከፍ ባለ የሙቀት መጠን ተመሳሳይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ።
3. ተገቢ ያልሆኑ መዋቢያዎች ወይም ልብሶች.ቅባት ክሬም፣ ጀርባዎ እና ትከሻዎ ላይ የሚወጣ ቅባት ያለው የፀጉር ቅባት፣ ወይም የፊት ጭንብል እንኳን ይዘቱ ከጉሮሮዎ ውስጥ ለማምለጥ አስቸጋሪ ያደርገዋል።
4. በቂ ያልሆነ የቆዳ ማጽዳት. የአቧራ እና የቆሻሻ ፊልም ከጉድጓዶቹ መውጣቱን ያግዳል.
5. በጣም ንቁ ቆዳን ማጽዳት. ከመጠን በላይ ቆዳዎችን ከተጠቀሙ ፣ ከቆዳ ወይም በቀላሉ ፊትዎን ብዙ ጊዜ በሳሙና ከታጠቡ ፣ ከዚያ መከላከያውን ከቆዳው ላይ ያስወግዱት። ሰውነት ለዚህ ምላሽ የሚሰጠው የሰበታ ምርት በመጨመር ነው።
6. ለስላሳ መላጨት። በፀጉር ሥር ባለው ብስጭት ምክንያት ሰውነት አዳዲስ ሴሎችን እና ቅባትን በንቃት ማምረት ይጀምራል.
7. ውጥረት. ጠንካራ ልምዶች አንዳንድ ጊዜ የሰበታ ምርትን ይጨምራሉ.
8. አንዳንድ መድሃኒቶችን መውሰድ. እየተነጋገርን ያለነው ስለ መድሃኒቶች ነው የጎንዮሽ ጉዳቶች ይህም የተፋጠነ የቆዳ እድሳት ወይም የሰብል ምርት መጨመር ናቸው.
9. የምግብ ልምዶች. ትክክለኛ አመጋገብ ብጉርን ማስወገድ ይቻላል? አንዳንድ ምግቦች ቆዳን የበለጠ ቅባት የማድረግ ችሎታ አላቸው. ጣፋጮች፣ የተጋገሩ እቃዎች፣ አላስፈላጊ ምግቦችን እና ሌሎች ከፍተኛ ግሊዝሚሚክ መረጃ ጠቋሚ ምግቦችን እንዲሁም የወተት ተዋጽኦዎችን ከመጠን በላይ ከተጠቀሙ ይህ ሊከሰት ይችላል።

ጥቁር ነጥቦችን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

እያንዳንዳቸው ክፍት ኮሜዶኖችን ከቆዳዎ ሊያጸዱ የሚችሉ ብዙ መንገዶች እዚህ አሉ።

1. ያለማዘዣ የሚገዙ ጥቁር ነጥቦችን ይጠቀሙ

በፋርማሲዎች እና በሱፐርማርኬቶች ውስጥ በሎሽን, በማጽጃ ጭምብሎች, ክሬም እና ጄል መልክ ይሸጣሉ. እነዚህ ምርቶች አብዛኛውን ጊዜ Blackheads ሳሊሲሊክ አሲድ ከጉሮሮው ውስጥ ከመጠን በላይ የሆነ ቅባትን እና ቤንዞይል ፔርኦክሳይድን ያጠቃልላሉ (ይህ ኬሚካል ባክቴሪያዎችን ይገድላል እና ጥቁር ነጠብጣቦች ወደ እብጠት እንዳይቀየሩ ይከላከላል)።

2.በሐኪም የታዘዙ መድኃኒቶችን ይሞክሩ

እንዲህ ዓይነቱ ክሬም እና ቅባት በቫይታሚን ኤ - አክኔ ሬቲኖይዶች ላይ የተመሰረቱ ንቁ ንጥረ ነገሮችን ይይዛሉ. በፀጉር ሥር ውስጥ መሰኪያዎች እንዳይፈጠሩ ይከላከላሉ እና የቆዳ ሴሎችን እድሳት ያፋጥናሉ, ማለትም, የቆዳውን ገጽታ ለማለስለስ እና የቆዳውን መጠን ለመቀነስ ይረዳሉ.

በርካታ የ A-ውህዶች ዓይነቶች አሉ-tretinoin, tazarotene እና adapalene. በጉዳይዎ ውስጥ ምን አይነት ንቁ ንጥረ ነገር በጣም ውጤታማ ይሆናል እና ትኩረቱ ምን መሆን እንዳለበት ሐኪሙ - የቆዳ ህክምና ባለሙያ ወይም የኮስሞቲሎጂ ባለሙያ ይነግርዎታል.

እባክዎን ያስተውሉ: ሬቲኖይዶች ተቃራኒዎች አሏቸው. እና ደግሞ, እነሱን በሚጠቀሙበት ጊዜ, ቆዳው በክረምትም ቢሆን በፀሐይ መከላከያ ኃይለኛ SPF የተጠበቀ መሆን አለበት. ያለበለዚያ ጥቁር ነጥቦችን በማስወገድ በምትኩ በጣም ብዙ የሚታወቁ የዕድሜ ቦታዎችን የማግኘት አደጋ አለህ።

3. ሙያዊ ጽዳት ያግኙ

ይህ አሰራር የሚከናወነው በባለሙያ ኮስሞቲሎጂስት ወይም የቆዳ ህክምና ባለሙያ ነው. በልዩ መሳሪያዎች እርዳታ የብጉር ቀዳዳዎችን ይከፍታል እና የተዘጉትን ይዘቶች ያስወግዳል.

4. የቆዳ መቆረጥ (dermabrasion) ያግኙ

Dermabrasion የሚሠራው ከ MICRODERMABRASION ጋር ልዩ መሣሪያ ሲሆን ይህም የቆዳውን ገጽታ ለማንፀባረቅ, ከመጠን በላይ ስብን, ቆሻሻዎችን እና ጥቁር ነጥቦችን ያስወግዳል. ለዚህ አሰራር, የቆዳ ህክምና ባለሙያ ወይም የኮስሞቲሎጂስት ባለሙያን ማነጋገርም ያስፈልግዎታል.

5. የኬሚካል ቆዳዎችን ይሞክሩ

በዚህ ሂደት ውስጥ የውበት ባለሙያው አሲድ (ለምሳሌ ፣ ላቲክ ፣ ግላይኮሊክ ወይም ታርታር) በያዘው ጥንቅር በበቂ ሁኔታ ጉልህ በሆነ መጠን በቆዳው ላይ ብጉርን ይተገብራል። ይሟሟታል እና የላይኛውን የላይኛውን ሽፋን ለማራገፍ ይረዳል, በተመሳሳይ ጊዜ ጥቁር ነጠብጣቦችን ያስወግዳል. እባክዎን ያስተውሉ: በዚህ መንገድ የተጎዳው ቆዳ ይንቀጠቀጣል, እና መቧጠጥ እስከ ሁለት ሳምንታት ሊቆይ ይችላል.

የኬሚካል ልጣጭ በቤት ውስጥም ሊከናወን ይችላል-ሱቆች አነስተኛ መቶኛ አሲድ የያዙ ክሬም እና ሴረም ይሸጣሉ። ነገር ግን፣ ቤት ላይ የተመሰረተ እንደ ባለሙያ ውጤታማ አይሆንም።

6. የሌዘር ልጣጭ ሂደት ያከናውኑ

ሌዘር ጨረር በሚያመነጨው ልዩ ብላክሄድስ መሳሪያ በመታገዝ የውበት ባለሙያው የቆዳውን ቆዳ በቀስታ ያስተካክላል፣ ጉድለቶችን፣ የሞቱ ሴሎችን እና ጥቁር ነጥቦችን ያስወግዳል።

ጥቁር ነጥቦችን እንዴት ማስወገድ አይቻልም

እነዚህ የጥቁር ነጥቦችን ሕክምናዎች በጣም ተወዳጅ ናቸው, ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ በቆዳ ላይ ያሉ ጥቁር ነጠብጣቦች እና ብጉር ከነሱ በኋላ ይከሰታሉ.

• ማስወጣት. ጥቁር ነጥብ ለማውጣት መሞከር ቆዳዎን ያበሳጫል. በምላሹ, እራሱን ለመከላከል, ተጨማሪ ቅባት ማምረት ይጀምራል.
• የእንፋሎት መታጠቢያዎች. እነሱ "የቀዳዳውን ቀዳዳ ይከፍታሉ" እና ይዘታቸው በቀላሉ ለማምለጥ ያመቻቻሉ ተብሎ ይታመናል. ነገር ግን የመታጠቢያዎቹ ተጽእኖ አልተረጋገጠም. እና አንዳንድ ሰዎች ይህ አሰራር የቆዳ ችግሮቻቸውን ያባብሰዋል ብለው ያምናሉ።
• ንቁ ማሸት። ማጽጃ ቅባትን ያስወግዳል - እውነት ነው. ግን በተመሳሳይ ጊዜ, በተለይም ብዙ ጊዜ ከተጠቀሙባቸው, ለምሳሌ በየቀኑ, ቆዳውን ይጎዳሉ. እና እራሷን ትከላከላለች, እየወፈረች.
• በሃይድሮጅን በፔርኦክሳይድ ማሸት. የብጉር ቆዳን ሊያሻሽል ይችላል (ለምሳሌ፣ ብጉርን ለማከም በሃይድሮጅን ፔርኦክሳይድ ላይ የተመሰረተ ትንሽ ጥናት፡- በዘፈቀደ፣ ቁጥጥር የሚደረግለት፣ ባለብዙ ማእከላዊ ጥናት በሃይድሮጂን ፓርሞክሳይድ ላይ የተመሰረተ ብጉር ስርዓት ከቤንዞይል ፐሮክሳይድ ላይ የተመሰረተ ብጉር ስርዓት በ ይህንን የሚያረጋግጠው ከቀላል እስከ መካከለኛ የብጉር ብጉር ሕክምና)። ነገር ግን በተመሳሳይ ጊዜ, ፐሮክሳይድ ደረቅ እና ቆዳን ሊያበሳጭ የሚችል ኃይለኛ ምርት ነው.
• የሚጣበቁ ጭምብሎች እና ጭምብሎች መጠቀም. በማስታወቂያ ውስጥ, የሚያምር ይመስላል: ወደ አፍንጫው ላይ ያለውን ጥብጣብ በማጣበቅ, ከዚያም በአንድ እንቅስቃሴ ቀደደው - እና ጥቁር ነጠብጣቦች, ከጉድጓዱ ይዘት ጋር, በወረቀቱ ላይ ቀርተዋል. ይሁን እንጂ እንደ እውነቱ ከሆነ እንዲህ ያሉ ምርቶች ቆዳውን ሊያበሳጩ ይችላሉ. በዚህ ምክንያት ጥቁር ነጠብጣቦች በፍጥነት ይመለሳሉ.

ጥቁር ነጠብጣቦች እንደገና እንዳይታዩ ለመከላከል ምን ማድረግ እንዳለበት

ብጉርን ለመከላከል ቀላል ደንቦችን ይከተሉ.

1. ጠዋት እና ማታ ፊትዎን ይታጠቡ የተከማቸ ቅባት እና ቆሻሻ ከቆዳ ውስጥ ለማስወገድ. ለዚህ ቀላል ሳሙና ወይም አረፋ ይጠቀሙ.
2. በአልኮል ላይ የተመሰረቱ ምርቶችን ያስወግዱ. ቆዳን ያበሳጫሉ.
3. በላብ ወይም ቅባት የሆነ ነገር ከበሉ በኋላ ፊትዎን ይታጠቡ። የምግብ ስብን በቆዳ ላይ መተው ወደ መደፈን ቀዳዳዎችም ሊያመራ ይችላል።
4. በበለጸጉ ገንቢ ቅባቶች ላይ እርጥበት ማድረቂያዎችን ይምረጡ።
5. የበለሳን እና የፀጉር ጭምብሎችን ከትከሻ እና ከኋላ በደንብ ያጠቡ።
6. መለስተኛ ገላጭ ቆዳዎችን እና ማጽጃዎችን ይጠቀሙ - ከትንሽ ቅንጣቶች ጋር ወይም በአሲድ ላይ የተመሰረተ. ቆዳዎን ላለመጉዳት በሳምንት ከ 1-2 ጊዜ በላይ ይጠቀሙባቸው.
7. ወፍራም መሠረት እና ባለ ብዙ ሽፋን መዋቢያዎችን ያስወግዱ. የበለጠ ጤናማ አማራጭ እርጥበት ያለው የቶኒንግ ባላም ወይም ቢቢ ክሬም ነው።
8. አመጋገብዎን ይከልሱ. ፈጣን ምግቦችን፣ ጣፋጮችን እና የተጋገሩ ምርቶችን ለመተው ይሞክሩ። ወደ ምናሌው ተጨማሪ ትኩስ አትክልቶችን ፣ ፍራፍሬዎችን ፣ ኦትሜልን ፣ ጥራጥሬዎችን ይጨምሩ ።

ይህ ጽሑፍ ለመጀመሪያ ጊዜ የታተመው በጥቅምት 2016 ነው። በየካቲት 2021 ጽሑፉን አዘምነናል።