ግንዛቤ እንዴት እንደሚሰራ እና እሱን ማመን አለብዎት

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

ምንም ሚስጥራዊነት የለም: ለዚህ ሙሉ በሙሉ ምክንያታዊ የሆነ ሳይንሳዊ ማብራሪያ አለ.

ውስጣዊ ስሜት ምንድን ነው

ሎጂክን ሳያስቡ እና ሳይተገበሩ በስሜት ህዋሳት አማካኝነት አንድን ነገር በፍጥነት የመረዳት ወይም የማወቅ ችሎታ ነው። ስሜት የሚሠራው መጥፎ ስሜት ሲሰማዎት ወይም አስቸጋሪ ምርጫ ሲያጋጥሙዎት በአጋጣሚ ትክክለኛውን ውሳኔ ያደርጋሉ። ብዙውን ጊዜ ውስጣዊ ስሜት ግላዊ ነው, በራሱ በራሱ ይገለጣል እና, ምንም ቢመስልም, አስተያየትዎ ምንም ይሁን ምን.

ሆኖም ግን, እርስዎ ከሚያስቡት በላይ በጣም የተለመደ ነው. ለምሳሌ, በ 36 ሥራ አስፈፃሚዎች ላይ የተደረገ ጥናት እንደሚያሳየው 85% የሚሆኑት ውሳኔ ሲያደርጉ በእሱ ላይ ጥገኛ ናቸው. የጥርስ ሐኪሞች የማሽተት ስሜታቸውን ከሚገባው በላይ እንደሚጠቀሙበት ጥናትም አለ።

ግንዛቤ እንዴት እንደሚሰራ እና አንጎል ለምን እንደሚያስፈልገው

ዛሬ ሳይንስ ውስጣዊ ስሜትን እንደ ውስብስብ የንቃተ ህሊና መሳሪያ ይቆጥረዋል, እሱም ከስሜት ህዋሳት, ከምክንያት እና ከተሞክሮ ግንኙነት የተወለደ እና በእውቀት እና በውሳኔ አሰጣጥ ውስጥ ትልቅ ሚና ይጫወታል.

በህይወታችን በሙሉ፣ አንጎል ንድፎችን ያስተውላል፣ እውነታዎችን እና ክስተቶችን እርስ በርስ ያገናኛል፣ በእነሱ መሰረት ንድፎችን ይፈጥራል። ብዙውን ጊዜ ይህ የሚከሰተው ባለማወቅ እና ባለማወቅ ነው።

ግንዛቤ በእንደዚህ ዓይነት ማህበራት ላይ ይሰራል. አውቆ ውሳኔ ከማድረጋችን በፊት አእምሮአዊ ስሜታዊ መረጃን ይሰጣል፣ እና በማሰብ ላይ ተጨማሪ ሀብቶችን እንዳናባክን ይረዳናል። የእኛ ድርጊቶች የሚያስከትለውን መዘዝ እና የሌሎች ሰዎችን ባህሪ ጨምሮ ሁሉንም አይነት ነገሮችን መተንበይ የምንማረው በዚህ መንገድ ነው።

እንደ እውነቱ ከሆነ, ይህ የተለየ የእውቀት እና የአስተሳሰብ ዘዴ ነው, እሱም ከደመ ነፍስ ጋር ተመሳሳይ ነው. ምንም እንኳን ግንዛቤ ሁል ጊዜ ትክክል ባይሆንም በጣም በፍጥነት ይሰራል እና ብዙ ትኩረትን አያስፈልገውም።

በተመሳሳይ ጊዜ፣ ሁለታችንም ለምናምንባቸው ነገሮች ከሚገባን በላይ ትኩረት እንድንሰጥ እና እነሱን አቅልለን እንመለከተዋለን። ለምሳሌ, ብዙውን ጊዜ ጭፍን ጥላቻን በሚፈጥረው የመጀመሪያውን ስሜት እናምናለን. ወይም ዋናውን ትክክለኛ ውሳኔ እንተወዋለን፣ ድንገተኛ እንደሆነ በመቁጠር፣ የተሳሳተውን በመደገፍ።

በአእምሮህ ማመን አለብህ

የሳይንስ ሊቃውንት ውስጣዊ ስሜት በኋላ ላይ የማይጠራጠሩትን ውሳኔ እንዲያደርጉ ይረዳዎታል.

ለምሳሌ፣ በ2006 የኔዘርላንድስ ሳይኮሎጂስቶች ግምት ውስጥ መግባት ያለባቸው ብዙ ነገሮች ሲኖሩ ግንዛቤው በጥሩ ሁኔታ ይሰራል ብለው ደምድመዋል። መኪና ወይም ቤት ሲገዙ በደመ ነፍስ የሚመሩ ሰዎች ጥቅሙንና ጉዳቱን ለረጅም ጊዜ ካነጻጸሩት በግዢው የመርካት ዕድላቸው በ2.5 እጥፍ እንደሚበልጥ ደርሰውበታል። ኤክስፐርቶች ግንዛቤን "ያለ ትኩረት ማሰብ" ብለውታል.

ይህ ማለት ግን ምክንያታዊ አስተሳሰብን መተው ያስፈልግዎታል ማለት አይደለም።

መፈተሽ የሚያስፈልጋቸው የመጀመሪያ መላምቶችን ብቻ ስለሚፈጥር ውስጠ-አእምሮ ሊወድቅ ይችላል። ስድስተኛው ስሜት በስሜት ላይ የተመሰረተ ነው, እና የእሱ ትንበያዎች ብዙውን ጊዜ ተጨባጭ ናቸው. ለምሳሌ፣ ደመ ነፍሳችን በአሉታዊ የልጅነት ገጠመኞች፣ ውስብስብ ነገሮች፣ ፍራቻዎች፣ የአዕምሮ ጉዳት ሊደበዝዝ ይችላል። በተጨማሪም, አንድ ሰው በማይረዳባቸው አካባቢዎች ውስጥ ማስተዋል ጠቃሚ ሊሆን አይችልም. ወይም በደንብ ሊገመቱ በማይችሉ አካባቢዎች፣ ለምሳሌ የዓለም ኢኮኖሚ።

የአስተሳሰብ ትክክለኛነት በብዙ ነገሮች ላይ የተመሰረተ ነው, እና ሁሉም ሰው በእሱ ላይ ለመተማመን ወይም ላለመተማመን በራሱ መወሰን አለበት. በነፃነት እንዲሰራ ስንፈቅድ ውስጣዊ ስሜት በጣም ትክክለኛ የሆኑ ፍንጮችን እንደሚሰጥ ይታመናል፡- “በአውቶፒሎት ላይ” አናስብም እና አንሰራም።

እውነት አንዳንድ ሰዎች የተሻለ ግንዛቤ አላቸው?

ሁሉም ሰዎች የተለያዩ እና የተለያዩ ችሎታዎች አሏቸው, ይህም የአዕምሮ እድገትን ሊጎዳ ይችላል. ለምሳሌ፣ መረጃን የማወቅ እና የማዋሃድ ችሎታ፣ እንዲሁም የአንድ ሰው የአስተሳሰብ ዘይቤ እና ምን ያህል በሃሳብ ላይ ለመተማመን ፈቃደኛ እንደሆነ አስፈላጊ ነው። የእርስዎን "ስድስተኛው ስሜት" ካላመኑት, ምናልባትም, ሊዳብር አይችልም.

ግንዛቤዎን እንዴት ማዳበር እንደሚችሉ

የሳይንስ ሊቃውንት ስለ ውስጣዊ እውቀት አሁንም በንድፈ ሃሳብ እና በመላምት ደረጃ ላይ ነው, ነገር ግን ሊረዱ የሚችሉ በርካታ ምክሮች አሉ.

አንጸባርቅ

ለማሰብ ጊዜ ይውሰዱ፡ አንድ ነገር ማድረግ በማይፈልጉበት ጊዜ እና ስለሚሆነው ወይም ሊከሰት ስለሚችለው ነገር ማሰብ ይችላሉ። ይህ በሰዎች፣ ክስተቶች፣ እውነታዎች፣ ስሜቶች እና ሃሳቦች መካከል ግልጽ ያልሆኑትን ጨምሮ ተጨማሪ ግንኙነቶችን ለመመስረት ይረዳል። እዚህ ላይ ነው ጆርናል ማድረግ፣ መራመድ፣ ማሰላሰል እና የማሰብ ልምምዶች ጠቃሚ ናቸው።

አካላዊ ስሜቶችን ያዳምጡ

ግንዛቤ ግልጽ ላይሆን ይችላል። ለምሳሌ, በሆድ ውስጥ የክብደት ስሜት ወይም ቢራቢሮዎች. ምክንያቱም በአንጀት ውስጥ ወደ 100 ሚሊዮን የሚጠጉ የነርቭ ሴሎች አሉ. እንዲያውም "ሁለተኛው አንጎል" ተብሎ ይጠራል.

በእርግጥ ይህ ማለት የምግብ መፍጫ ስርዓቱ ማሰብ ይችላል ማለት አይደለም. ግን ስሜትን ይነካል. ለምሳሌ, በአካላዊ ምቾት ምክንያት አሉታዊ ስሜቶችን ሊያንፀባርቅ ይችላል. እንደነዚህ ያሉት ምልክቶች ሊታወቅ የሚችል ጭንቀትን ሊያመለክቱ ይችላሉ። ስለዚህ አንዳንድ ጊዜ እነዚያን ስሜቶች ማዳመጥ ተገቢ ነው።

በተጨማሪም የዩናይትድ ኪንግደም ባለሙያዎች የአንድ ሰው የመረዳት ችሎታ በአብዛኛው የተመካው የልብ ምቱን በሚከታተልበት መንገድ ላይ እንደሆነ እርግጠኞች ናቸው። ለምሳሌ, የልብ ምት መጨመር ስሜታዊ ደስታ ማለት ነው, ይህ ደግሞ እንደ ምልክት ተደርጎ ሊወሰድ ይችላል.

አሻሽል

የምታደርጉት ነገር ሁሉ ስሜትህን ያሻሽላል። ማንበብ, ስፖርት መጫወት, መግባባት, መዝናናት, መሥራት - ሁሉም ነገር የ "ስድስተኛው ስሜት" አካል ይሆናል. እና በአንድ የተወሰነ አካባቢ የበለጠ ልምድ ባላችሁ መጠን, በዚህ አካባቢ ውስጥ ያለዎትን ግንዛቤ በተሻለ ሁኔታ ይሰራል. ስለዚህ, እርስዎ, ለምሳሌ, ሌሎች ሰዎችን "ማንበብ" ከፈለጉ, የበለጠ ይግባቡ እና ሳይኮሎጂን ያጠኑ.