በራስዎ ለማመን 9 መንገዶች

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

በማንኛውም እድሜ ይህን ማድረግ የሚመስለውን ያህል አስቸጋሪ አይደለም.

1. በጎ ፈቃደኞች ይሁኑ

በጣም ስኬታማ በሆነው ማህበረሰብ ውስጥ እንኳን ብዙ ሰዎች እርዳታ ይፈልጋሉ። እነዚህም ከወላጅ አልባ ሕፃናት፣ በመንገድ ላይ ለማኞች፣ እና አርበኞች እና ደም የሚያስፈልጋቸው ልጆች ናቸው።

የሌላውን ሰው ቀን ትንሽ የተሻለ ለማድረግ ይሞክሩ። የሌሎች ሰዎችን ችግር መፍታት በራስ መተማመን እንዲኖርዎት ያደርጋል፣ ለራስ ያለዎትን ግምት ያሳድጉ።

2. የድሎች ዝርዝር ያዘጋጁ

በእርግጠኝነት በህይወትህ ውስጥ አስቸጋሪ ሁኔታዎች አጋጥመህ ነበር፣ ከነሱም በድል የወጣህባቸው፣ ወይም ልትኮራባቸው የምትችላቸው ስኬቶች። አስብባቸው። ይህ በራስዎ እንዲያምኑ ይረዳዎታል.

3. ባንተ ከሚያምኑ ሰዎች ጋር እራስህን ከባቢ

ያለማቋረጥ ከሚነቅፉህ እና ከሚያዋርዱህ ጋር በትንሹ ለመግባባት ሞክር። ይልቁንስ እርስዎን የሚደግፉ እና በእድገትዎ የሚዝናኑ ተመሳሳይ እሴቶች ያላቸውን ሰዎች ያግኙ።

4. እራስዎን ይቀበሉ

በሁሉም ጥንካሬዎችዎ እና ድክመቶችዎ እራስዎን ሙሉ በሙሉ ውደዱ። የእራስዎን ባህሪያት ካልተቀበሉ በራስ መተማመን የማይቻል ነው.

5. የእይታውን አንግል ይለውጡ

በህይወትዎ ችግሮች እና ኢፍትሃዊነት ላይ ማተኮርዎን ያቁሙ። በዙሪያዎ ባለው ጥሩ እና አስደሳች ላይ ያተኩሩ ፣ በአስቸጋሪ ሁኔታዎች ውስጥ አዎንታዊ ጊዜዎችን ይፈልጉ እና ለእድል አመስጋኞች ይሁኑ።

6. ችግሮችን ቀስ በቀስ መፍታት

በጥረቶችዎ ውስጥ ያለማቋረጥ ከወደቁ በራስዎ ማመን መጀመር ሙሉ በሙሉ ከእውነታው የራቀ ነው። ምናልባት ህይወት በእውነት በጣም ከባድ ስራዎችን ይሰጥዎታል. ወይም ደግሞ ጥንካሬህን በበቂ ሁኔታ አትገመግም ይሆናል።

ሊደረስበት የሚችል መሆኑን የሚያውቁትን ግብ ይግለጹ እና ትንሽ ግን ተጨባጭ እርምጃዎችን ይውሰዱ። ይህ የእርስዎን ሀብቶች እንዴት በትክክል ማስላት እንደሚችሉ ያስተምርዎታል.

7. እራስዎን አጥኑ

ፍራንሲስ ቤኮን እውቀት ኃይል ነው. እና እሱ ትክክል ነበር። ችግሩን ካልተቋቋሙት, ችግሩን ለመፍታት ሊረዳዎ የሚችለውን ሁሉንም ነገር ይቆጣጠሩ. ከራስህ ጋር መግባባት ካልቻልክ መጀመሪያ ራስህን ማጥናት አለብህ።

አነቃቂ ስነ-ጽሁፍ እና የግል እድገት አውደ ጥናቶች በህይወትዎ ውስጥ ድጋፍ ለማግኘት ቀላል ያደርጉታል። እራስዎን በተሻለ ሁኔታ ለመረዳት ዓለም እና የሌሎች ሰዎች ስነ ልቦና እንዴት እንደሚሰሩ ያስሱ።

8. በግቦችህ ኑር

ለአንድ አመት, ለአምስት አመታት እና ሙሉ ህይወትዎን ግቦችዎን ይገምግሙ. ለራስህ ታማኝ ሁን። እነዚህ በእርግጥ የእርስዎ ምኞቶች ናቸው ወይንስ በአዕምሮዎ ውስጥ የተጣበቁ ከፋሽን መጽሔት ምስሎች ናቸው? ይህን በእውነት ትፈልጋለህ ወይንስ ይህ ግብ በግማሽ፣ በአለቃህ፣ በአካባቢህ የተተከለ ነው? ምናልባት በነፍስህ ውስጥ ወደ ሞቃታማ ደሴቶች ከመጓዝ ይልቅ እራስህን በቢሮህ ዘግተህ ፕሮግራም ወይም ልቦለድ ለመጻፍ አልምህ ይሆናል? ወይም በተቃራኒው ሁሉንም ነገር ለመልቀቅ እና የኮርፖሬት ትስስርን ወደ ውቅያኖስ ቁልቁል ለሚመለከተው ቡንጋሎ ለመቀየር ጊዜው አሁን ነው?

በራስህ ማመን የምትችለው ህይወትህን ከኖርክ ብቻ ነው። የሌሎችን ፍላጎት ለማሟላት እና በተመሳሳይ ጊዜ እራስዎን ለማክበር ጊዜዎን ማጥፋት አይችሉም.

9. እራስዎን ከሌሎች ጋር ማወዳደርዎን ያቁሙ

እያንዳንዱ ሰው የራሱ መንገድ, ግቦች እና ስኬቶች አሉት. ከሌሎች ሰዎች ጋር በሩጫ ውድድር ጊዜን፣ ስሜትን እና ጉልበትን አታባክን። ያለበለዚያ ህይወቶ በሙሉ በፈረስ ፈረስ ቆዳ ውስጥ በከንቱ ጅራፍ እና በፍላጎት መነሳሳት እየተነዱ ያልፋሉ።