ሙዚቃ እንዴት በጤናችን ላይ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

ስሜትን ያሻሽላል, የተረሱ ነገሮችን ለማስታወስ ይረዳል, አንጎልን ያዳብራል እና ሌሎችም.

ሙዚቃ የተለያዩ የአንጎል ክፍሎችን ያነቃቃል።

ሙዚቃ እና ሌሎች ድምፆች እንደ ድምፅ ሞገዶች ወደ ጆሮ ውስጥ ይገባሉ. በጆሮ መዳፍ ውስጥ ንዝረትን ይፈጥራሉ, ወደ ኤሌክትሪክ ምልክቶች ይለወጣሉ. እነዚህ ምልክቶች በመስማት ነርቭ በኩል ወደ አንጎል የመስማት ችሎታ ኮርቴክስ ይጓዛሉ. እና ድምጹን ለእኛ ወደሚታወቅ እና ለመረዳት ወደሚቻል ነገር ትገልጣለች።

እንደሌሎች ድምፆች ሳይሆን ሙዚቃ የመስማት ችሎታ ኮርቴክስ ብቻ ሳይሆን የበለጠ ተጽዕኖ ያሳድራል። ሳይንቲስቶች fMRI ን በመጠቀም ከስሜት፣ ከማስታወስ እና ከመንቀሳቀስ ጋር በተያያዙ የአንጎል አካባቢዎች ላይ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር ደርሰውበታል።

የኋለኛው በተለይ ፍላጎት ያላቸው ሳይንቲስቶች. የዩኤስ ብሄራዊ የጤና ተቋም የሙዚቃ እንቅስቃሴ ችግር ባለባቸው ታማሚዎች ላይ ያለውን ተጽእኖ እየመረመረ ነው። ለምሳሌ, ከፓርኪንሰን በሽታ ጋር. በዚህ በሽታ, ሰዎች ቀስ በቀስ የመንቀሳቀስ ችሎታቸውን ያጣሉ.

ከጥናቱ መሪዎች አንዱ የሆኑት ሮበርት ፊንከልስቴይን የተባሉ የነርቭ ሳይንቲስት “ቢት ሙዚቃ ፓርኪንሰንስ ያለባቸው ሰዎች እንዲራመዱ ይረዳቸዋል” ብለዋል።

ሙዚቃ ለአልዛይመር በሽታ፣ ለአእምሮ ማጣት፣ ለአሰቃቂ የአንጎል ጉዳት፣ ለስትሮክ እና ለንግግር መታወክ እንደሚጠቅም የሚያሳይ ማስረጃ አለ።

የሙዚቃ መሳሪያ መጫወት አንጎልን ያዳብራል

የተለያዩ የአንጎል አካባቢዎችን በተመሳሳይ ጊዜ ያበረታታል. ይህ በተለይ አእምሮአቸው ገና በማደግ ላይ ለሚገኙ ልጆች እና ጎረምሶች ጠቃሚ ነው። በኢሊኖይ የሚገኘው የሰሜን ምዕራብ ዩኒቨርሲቲ የነርቭ ሳይንቲስቶች ሙዚቃ መማር የአንጎል እድገትን እንዴት እንደሚጎዳ መርምረዋል። እንደነሱ, የሙዚቃ ትምህርቶች በሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ቢጀምሩም ሙዚቃ በመማር ችሎታ ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ ይኖረዋል.

ፕሮፌሰር ኒና ክራውስ "በእኛ ጥናት ውስጥ ያሉ ጎረምሶች ከሁለት አመት የዘወትር የሙዚቃ ልምምድ በኋላ በአእምሯቸው ላይ ባዮሎጂያዊ ለውጦችን አሳይተዋል" ብለዋል.

የመማር፣ የማንበብ እና የመጻፍ ችሎታን ያሻሽላል። እና አወንታዊው ውጤት ለረጅም ጊዜ ይቆያል.

ክራውስ “አንጎልህ ለድምፅ ውጤታማ ምላሽ እንዲሰጥ ካስተማርክ በኋላ ሙዚቃን ስታቆምም ይህን ማድረጉን ይቀጥላል” ብሏል። "የሙዚቃ መሣሪያን በተጫወትክ ቁጥር አእምሮህ እየጨመረ ይሄዳል።"

በተጨማሪም, የመስማት ችግርን መከላከል ይችላል. በእርጅና ጊዜ የሁሉም ሰው የመስማት ችሎታ ይበላሻል። ጥናቱ እንደሚያሳየው ሙዚቀኞች አንድ ሰው ጫጫታ በሚበዛበት አካባቢ የሚያናግረውን መምረጥ ቀላል ነው።

የሙዚቃ ህክምና ችግሮችን ለመቋቋም ይረዳል

የሙዚቃ ቴራፒስቶች ሰዎች በአእምሮ ጉዳት ወይም በእድገት እክል ምክንያት የጠፉትን ችሎታዎች መልሰው እንዲያገኙ ለመርዳት ዜማ እና ዜማ ይጠቀማሉ። ለምሳሌ, ከስትሮክ በኋላ ሰዎች መናገር አይችሉም, ነገር ግን ቃላትን መዘመር ይችላሉ. እና ሙዚቃን አንድ ላይ ማዳመጥ በአእምሮ ህመም ከሚሰቃይ ዘመድ ጋር ግንኙነት ለመፍጠር ይረዳል።

የኢንዲያና ዩኒቨርሲቲ ተመራማሪዎች ካንሰር ያለባቸውን ህፃናት እና ጎረምሶች ለመርዳት የሙዚቃ ህክምናን እየተጠቀሙ ነው። ለምሳሌ፣ በአንድ ተሞክሮ ታማሚዎች ለእነሱ በጣም አስፈላጊ የሆነውን ግጥሞችን እና የሙዚቃ ቪዲዮዎችን እንዲጽፉ ረድተዋቸዋል።

የሙዚቃ ቴራፒስት እና የባህርይ ጣልቃገብነት ባለሙያ የሆኑት ሸሪ ሮብ የሙዚቃ ህክምና ጥንካሬያቸውን እንዲያዩ እና እንዲቋቋሙ፣ ከቤተሰብ እና ከጓደኞች ጋር እንዲተሳሰሩ ረድቷቸዋል።

ሳይንቲስቶች ሙዚቃ በአንጎል ላይ የሚያስከትለውን ውጤት ማጥናታቸውን ቢቀጥሉም፣ ወደ ህይወታችሁ ለመጨመር ይሞክሩ። ስሜትዎን ያሻሽላል, ከሌሎች ጋር ያለውን ግንኙነት ያጠናክራል, እና የሕመም ምልክቶችን እንኳን ያቃልላል.

ኒና ክራውስ “ሙዚቃን ስፖርት በምታደርግበት መንገድ ያዙት” ስትል ትመክራለች። - ጥቅሞቹን ለማየት በየጊዜው ያዳምጡ። አንዳንድ ሙዚቃን ወደ ህይወታችሁ ለመጨመር መቼም አልረፈደም።