ስራ በሚበዛበት ጊዜ እንዴት ጥሩ ጓደኛ መሆን እንደሚቻል

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

አንድ የታወቀ ምሳሌ “ከሁለት አዲስ የድሮ ጓደኛ ይሻላል” ይላል። ሆኖም፣ ያለማቋረጥ እንቸኩላለን፣ ያለማቋረጥ እንበሳጫለን፣ እናም በዚህ ግርግር ውስጥ የድሮ ጓደኞቻችንን እናጣለን ። ሁልጊዜ ሥራ ቢበዛብህም ወዳጃዊ ግንኙነትህን እንዴት ማቆየት ትችላለህ? በእኛ ጽሑፍ ውስጥ ያንብቡ.

በወጣትነትህ እንዴት ጓደኛሞች እንደነበሩ አስታውስ? ውሃ አይፍሰስ! ግን ከዚያ ፣ ብዙ ጊዜ እንደሚከሰት ፣ ሁሉም ጊዜዎ ማለት ይቻላል በስራ ፣ በቤተሰብ ፣ በልጆች … በመቶዎች የሚቆጠሩ ትላልቅ እና ትናንሽ ችግሮች እና ጭንቀቶች በጣም ውድ ከሆነው ሰው ይለያችኋል። ተወ! ይህንን ለማቆም ጊዜው አሁን ነው ምክንያቱም ከቀድሞ ጓደኞቻችን ጋር ያለንን ግንኙነት በማጣት ህይወታችንን በከፍተኛ ሁኔታ እናደኸያለን።

ለአንዳንዶች፣ ጊዜውን ከቤተሰብ እና ከስራ ነጥሎ ለጓዶቻቸው ማጥፋት ተገቢ ያልሆነ እና ራስ ወዳድነትም ሊመስል ይችላል። ነገር ግን በርካታ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ጓደኞች ለስሜታዊ እና አካላዊ ደህንነታችን በጣም አስፈላጊ ናቸው. ሥራ ቢበዛብህም ወዳጃዊ ግንኙነትህን መቀጠል የምትችለው እንዴት ነው?

1. ትላልቅ ስብሰባዎችን አዘጋጅ

በሚገርም ሁኔታ አንዳንድ ጊዜ በአንድ ትልቅ ኩባንያ ውስጥ መሰብሰብ ፊት ለፊት ከመገናኘት የበለጠ ቀላል ነው። እንደነዚህ ያሉት ስብሰባዎች አስቀድመው የታቀዱ እና ለረጅም ጊዜ እየተዘጋጁ ናቸው. የዝግጅት ሂደቱ ራሱ ቀድሞውኑ ከጓደኞች ጋር ለመገናኘት ጥሩ ምክንያት ይሆናል. ወደ እንደዚህ አይነት ክስተቶች መምጣት ይችላሉ የቤተሰብ አባላት እንዲሁም በግንኙነት ውስጥ ከተሳተፉ. ምንም እንኳን የመሰብሰቢያ ቦታውን መቶ ጊዜ ቢያንቀሳቅሱት እና ለመገናኘት ከሚፈልጉት የመጀመሪያ ቁጥር ግማሹ ብቻ ይቀራል, አሁንም በጣም ጥሩ ይሆናል.

2. በመደበኛነት መገናኘት

የአንድ ጊዜ ክስተት ማቀድ እና ማደራጀት ከባድ ሊሆን ይችላል። የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ አካል የሆኑ መደበኛ ስብሰባዎችን ማድረግ በጣም ቀላል ነው። ለምሳሌ ፣ ወደ አንዳንድ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ክበብ አብረው መሄድ ይችላሉ-መጽሐፍ ፣ ሻይ ፣ ስፌት እና ስፌት። ለመደበኛ ስብሰባዎች ጥሩ አጋጣሚ ስፖርቶችን መጫወት ነው, ሁለቱንም ጓደኝነትን እና ጤናን ያጠናክራሉ. አሳ ማጥመድ በአገራችንም ታዋቂ ነው, ምንም እንኳን ለእሱ ያለው አመለካከት አሻሚ ቢሆንም. ደህና, የመደበኛ ስብሰባዎች በጣም ታዋቂው ምሳሌ በእያንዳንዱ አዲስ ዓመት ዋዜማ በቲቪ ላይ ይታያል. ሆኖም የLifehacker አዘጋጆች በትክክል እንዲከተሉት አይመክሩም።

3. ይደውሉ

ሁሉም ሰው ወይም ሁሉም ሰው ማለት ይቻላል ሞባይል ስልኮች አሉት። ወደ ሌላ ከተማ ለመደወል እንኳን ትንሽ ዋጋ ያስከፍላል. ነገር ግን ጓደኛዎ ብዙ ጊዜ በተለየ የሰዓት ሰቅ ውስጥ የሚካሄድ የራሱ የተጨናነቀ ህይወት እንዳለው መረዳት አለቦት። በድንገት ጥሪውን ካልመለሰ, ይህ ማለት ምንም ግድ የለውም ማለት አይደለም. እንደዚህ ያሉ ጥሪዎች መደበኛ ከሆኑ ይህ ረዘም ላለ ጊዜ የመግባባት እድሉን በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል። በሳምንት አንድ ጊዜ ለጓደኞችዎ የመደወል ልምድ ይኑርዎት እና ይህንን ጥሪ በጉጉት ይጠባበቃሉ እና በድንገት ካልተከሰተ እራሳቸውን ይጠራሉ ።

4. ጻፍ…

… ደብዳቤዎች, ቀደም ብለን እንናገር ነበር. አሁን ግን ወዳጃዊ ግንኙነት በፖስታ፣ በኢሜል እንኳን ቢሆን በጣም ምቹ አይመስልም። በመልእክተኛው ውስጥ ኤስኤምኤስ ወይም መልእክት ይፃፉ - አንዳንድ አጭር ጽሑፍ ፣ ስለራስዎ እና ስለ ጓደኝነትዎ ለማስታወስ ብቻ። የሞባይል መልእክተኞች እና የኢንተርኔት መስፋፋት የጽሑፍ ግንኙነትን ከመቼውም ጊዜ በበለጠ ፈጣን እና ቀላል አድርገውታል። ዋትስአፕ፣ ቫይበር፣ ስካይፕ፣ ቴሌግራም እና ሌሎች ብዙ አማራጮች - ሰዎች እርስ በርስ ለመግባባት የፈጠሩት ማንኛውም ነገር። ስለዚህ ከጓደኞችዎ ጋር ይቆዩ።

5. ማህበራዊ ሚዲያን ተጠቀም

ከመልእክተኞች፣ ወደ ማህበራዊ አውታረ መረቦች ርዕስ በተረጋጋ ሁኔታ እየተጓዝን ነው። በአንድ በኩል, ከቀድሞ ጓደኞች እና ከሚያውቋቸው ሰዎች ጋር ለመገናኘት በጣም ምቹ መንገድ ነው. በሌላ በኩል ማህበራዊ አውታረ መረቦች የጓደኝነትን ጽንሰ-ሀሳብ ያበላሻሉ, የቀጥታ ግንኙነትን በማህበራዊ አውታረ መረቦች ላይ በሚሰጡ አስተያየቶች መተካት, መውደዶችን እና መልእክቶችን መለዋወጥ አደጋ አለ. አስታውሱ፣ ማህበራዊ ሚዲያ የፊት ለፊት ስብሰባዎች ተጨማሪ እንጂ ምትክ አይደለም።

6. ጓደኞችዎን ያደንቁ

በአንቀጹ መጀመሪያ ላይ ስለ አሮጌ እና አዲስ ጓደኞች የተናገረውን ምሳሌ የምናስታውስ በከንቱ አይደለም ።በዘመናዊው ህይወት ፈጣን ፍጥነት, በየቀኑ ከተለያዩ ሰዎች ጋር ሲነጋገሩ, የድሮ ጓደኞች የበለጠ ዋጋ ያላቸው ይሆናሉ. አዲስ የሚያውቃቸው ድንቅ፣ አዲስ ልምድ፣ አዲስ ግንዛቤዎች፣ አዲስ እይታዎች ናቸው። ነገር ግን ለእነሱ ስትል, ጊዜ የተፈተነ እና ችግር ያለባቸውን የድሮ ጓደኞችህን ወደ ጀርባ መግፋት የለብዎትም. እንደ ደንቡ, አዳዲስ ግንኙነቶችን ከመፍጠር ይልቅ ቀድሞውኑ የተመሰረተ ጠንካራ ግንኙነትን መጠበቅ የተሻለ ነው.

እያንዳንዱ ጓደኝነት "ሞት እስክንለያይ ድረስ" ሊቀጥል እንደማይችል አስታውስ. ግን እንደዚህ አይነት ጓደኞች ካሉዎት በጣም ዕድለኛ ነዎት! ይህንን ግንኙነት ይንከባከቡት, ይደግፉት. ደግሞም ጓደኝነት እርስዎ እራስዎ ከሚያስቡት በላይ ለሙያዎ ወይም ለቤተሰብዎ የበለጠ ትርጉም ሊሰጡ ይችላሉ. በአስቸጋሪ ሁኔታ ውስጥ, አንድ የድሮ ጓደኛ ወይም የሴት ጓደኛ ወደ እርስዎ እርዳታ የሚመጣው የመጀመሪያው (ወይም ምናልባት ብቸኛው) ይሆናል.

በእርግጠኝነት እርስዎ ለረጅም ጊዜ ጓደኛሞች የነበራችሁ አንድ ወይም ሁለት ጥሩ የድሮ ጓደኞች አሉዎት። ለእነሱ ጊዜን እንዴት ማመቻቸት ይቻላል?