ድምጽዎን ለማዳበር 13 ቀላል መልመጃዎች

2024 ደራሲ ደራሲ: Malcolm Clapton | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:45

ድምጽዎን ማሻሻል ከሚመስለው በጣም ቀላል ነው። ክምችቱ ለመክፈት እና ለማበጀት እንዲሁም የበለጠ ጠንካራ እና የሚያምር እንዲሆን የሚረዱ የመጀመሪያ ደረጃ ልምምዶችን ይዟል።

በደንብ የተስተካከለ ድምጽ ለሙያዊ ድምፃውያን ብቻ ሳይሆን ያስፈልጋል። ከግንኙነት ከፍተኛውን ውጤት ለማግኘት ለሚፈልግ ለማንኛውም ሰው አስፈላጊ ነው.

ደግሞም የአንድ ሰው ድምፅ በአድማጮቹ ላይ ከመልእክቱ ትርጉም በእጥፍ ይበልጣል። በተጨማሪም, ደስ የሚል ድምጽ ያላቸው ሰዎች በአካባቢያቸው ያሉ ሰዎች የበለጠ ስኬታማ እና ማራኪ እንደሆኑ ይገነዘባሉ.

በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ሲሰሩ በጣም ጥሩ የሚመስሉ ልምምዶችን ያገኛሉ.

ድምጹን ለመክፈት

ድምጽህ ያንተ ላይሆን ይችላል። ምክንያቱ በክላምፕስ ወይም በተሳሳተ የንግግር መንገድ (ለምሳሌ በአንዳንድ ጅማቶች ላይ) ነው። ከታች ያሉት መልመጃዎች እነዚህን ተግዳሮቶች ለመቋቋም እና እውነተኛ የተፈጥሮ ድምጽዎን ለመልቀቅ ይረዳሉ።

የድምፅ መሐንዲስ

በመጀመሪያ፣ ሌሎች እንዴት እንደሚሰሙህ ተረዳ። ይህንን ለማድረግ, የመቅጃ ስቱዲዮን ማስመሰል ይችላሉ. የግራ መዳፍዎ የጆሮ ማዳመጫ ይሆናል - በግራ ጆሮዎ ላይ በ "ሼል" ይጫኑት; ትክክለኛው ማይክሮፎን ይሆናል - በአፍዎ ላይ ጥቂት ሴንቲሜትር ርቀት ላይ ይያዙት። መሞከር ይጀምሩ: ይቁጠሩ, የተለያዩ ቃላትን ይናገሩ, በድምፅ ይጫወቱ. ይህንን ልምምድ ለ 5-10 ደቂቃዎች ለዘጠኝ ቀናት ያድርጉ. በዚህ ጊዜ ድምጽዎ እንዴት እንደሚሰማ እና ሊያሻሽለው እንደሚችሉ ይገነዘባሉ።

ጥ-x

ድምጽዎን ለመክፈት ጉሮሮዎን ነጻ ማድረግ እና ዋናውን ስራ ወደ ከንፈር እና ድያፍራም ማዛወር ያስፈልግዎታል. ይህንን ለማድረግ የቃላቶቹን "q-x" ይናገሩ. በ "q" ላይ፣ ከንፈሮቻችሁን አዙሩ፣ በ "x" ላይ - ወደ ሰፊ ፈገግታ ዘርጋቸው። ከ 30 ድግግሞሽ በኋላ, አጭር ንግግር ይሞክሩ. ጅማቶቹ እምብዛም እንዳልወጠሩ ይሰማዎታል፣ እና ከንፈሮች ትእዛዝዎን በተሻለ ሁኔታ ይከተላሉ።

ማዛጋት

በጉሮሮ ውስጥ ያሉትን ጡንቻዎች ለማዝናናት ቀላሉ መንገድ በትክክል ማዛጋት ነው። ይህንን ቀላል ልምምድ በቀን ለ 5 ደቂቃዎች ያድርጉ እና በድምጽዎ ውስጥ ያሉት እገዳዎች እና መቆንጠጫዎች እንዴት እንደሚጠፉ ያስተውላሉ።

እስትንፋስ ማልቀስ

ይህ መልመጃ የድምፅዎን ተፈጥሯዊ ድምጽ ለማሳየት ይረዳል ። ዋናው ነገር የአተነፋፈስዎን ድምጽ ለማሰማት ነው.

አቀማመጥ: እግሮች ወለሉ ላይ ናቸው, መንጋጋ ትንሽ ክፍት እና ዘና ያለ ነው. አየር ወደ ውስጥ መተንፈስ ይጀምሩ, እና በሚተነፍሱበት ጊዜ, ማንኛውንም ድምጽ ያድርጉ. ያለ ምንም ጥረት ያድርጉት - ሁሉም ነገር ትክክል ከሆነ, ማቃሰት አለብዎት.

በትክክል ከተሰራ, ድምፁ የሚመጣው ከፀሃይ plexus ነው. ድምጹ ብዙ እና ገላጭ እንዲሆን መናገር የሚያስፈልግህ ከዚያ ነው።

ድምጽዎን ደስ የሚያሰኝ ለማድረግ

የሚከተሉት መልመጃዎች ድምጽዎን የበለጠ አስደሳች ያደርጉታል።

ሶስት ፈገግታ

ይህ መልመጃ የሚከናወነው ከቀዳሚው ጋር በተመሳሳይ መንገድ ነው ፣ ግን የሶስት ፈገግታዎችን ደንብ በማክበር። በአፍዎ፣ በግንባርዎ ፈገግ ይበሉ እና በፀሃይ plexus አካባቢ ፈገግታ ያስቡ። ከዚያ በኋላ በድምፅ መተንፈስ ይጀምሩ. በቀን 5 ደቂቃዎች ብቻ - እና ድምጽዎ ይበልጥ አስደሳች እና ሚስጥራዊ ይሆናል.

ዮጊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ

ጥልቅ እና የሚያምር ድምጽ ለማግኘት ይህ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በህንድ ዮጊስ ይለማመዳል።

አቀማመጥ: መቆም, እግሮች በትከሻ ስፋት. በመጀመሪያ ጥቂት የተረጋጋ ትንፋሽን ወደ ውስጥ እና ወደ ውስጥ ውጣ፣ ከዚያም ጥልቅ ትንፋሽ እና ሹል እስትንፋስ በ "ሃ-ሀ" ድምጽ ያውጡ። ትንፋሹ በተቻለ መጠን የተሞላ እና ከፍተኛ ድምጽ መሆን አለበት. በዚህ ሁኔታ አካሉ በትንሹ ወደ ፊት ሊንቀሳቀስ ይችላል.

የተሳሉ ቃላቶች

በጥልቅ ይተንፍሱ፣ እና በሚተነፍሱበት ጊዜ፣ በተሳለው "ቦም-ም"፣ "ቢም-ም"፣ "ቦን-ን" ይናገሩ። በተቻለ መጠን የመጨረሻዎቹን ድምፆች ይጎትቱ. በሐሳብ ደረጃ, ንዝረት በላይኛው ከንፈር እና አፍንጫ አካባቢ መከሰት አለበት.

ተመሳሳይ ልምምድ "ሞ-ሞ", "ሚ-ሚ", "ሙ-ሙ", "እኔ-ሜ" በሚሉት ቃላቶች ሊከናወን ይችላል. ነገር ግን በዚህ ጉዳይ ላይ በመጀመሪያ በአጭሩ ይንገሯቸው, እና ከዚያ በኋላ ብቻ ይሳሉ.

ሁለቱም መልመጃዎች በየጠዋቱ ለ 10 ደቂቃዎች በተሻለ ሁኔታ ይከናወናሉ. እነሱ ድምጽዎን የበለጠ አስደሳች እንዲሆን ብቻ ሳይሆን የድምፅ ገመዶችን ለማጠናከርም ይረዳሉ.

ረጅም ምላስ

ምላስህን አውጣ።በመጀመሪያ, በተቻለ መጠን ወደ ታች ያመልክቱ, አገጩን ለመድረስ ይሞክሩ. ይህንን ቦታ በመያዝ ጭንቅላትዎን ወደ ታች ያዙሩት። ከዚያም ምላስዎን ወደ ላይ ዘርግተው ወደ አፍንጫዎ ጫፍ ለመድረስ ይሞክሩ. በተመሳሳይ ጊዜ ጭንቅላትዎን በተቻለ መጠን ከፍ ያድርጉት.

ድምጽዎን የበለጠ ጠንካራ ለማድረግ

እነዚህ መልመጃዎች ድምጽዎን ጥንካሬ እና ጉልበት ይሰጡታል። ጮክ ብለህ እና የበለጠ ኃይለኛ ድምጽ ማሰማት ትጀምራለህ.

"እና", "e", "a", "o", "u" ያሰማል

መተንፈስ ፣ ከዚያ በጥልቀት ይተንፍሱ እና በሁለተኛው ትንፋሽ ላይ ረጅም እና ድምጽ ያድርጉ። በቂ አየር እስካለ ድረስ በነፃነት ያድርጉት. አየርን ከሳንባዎ ውስጥ አያስገድዱ። በተመሣሣይ ሁኔታ የተቀሩትን ድምጾች "e", "a", "o", "u" ብለው ይናገሩ. ሶስት ድግግሞሽ ያድርጉ.

የእነዚህ ድምፆች ቅደም ተከተል በዘፈቀደ አይደለም: በድምፅ ይሰራጫሉ. በዚህ መሠረት "እና" ከፍተኛው (የላይኛው የጭንቅላቱን ክፍል ያንቀሳቅሰዋል), "y" ዝቅተኛው (የታችኛው የሆድ ክፍልን ይሠራል). ድምጽዎን ዝቅ እና ጥልቀት ማድረግ ከፈለጉ የ"y" ድምጽን ብዙ ጊዜ ይለማመዱ።

የታርዛን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ

የቀደመውን ተግባር አጠናቅቁ፣ አሁን ብቻ እንደ ታርዛን በቡጢዎ ደረትን ይምቱ። መልመጃው ድምጽዎን ለማነቃቃት እና ብሮንቺን ለማጽዳት ታስቦ ነው፣ ስለዚህ ጉሮሮዎን ለማፅዳት ከተሰማዎት እራስዎን አያቁሙ።

ሁም

ይህ ልምምድ የደረት እና የሆድ ዕቃን ሥራ ያንቀሳቅሰዋል. ወደ ውስጥ ያውጡ እና ወደ ውስጥ ያስገቡ። በሚቀጥለው የትንፋሽ ትንፋሽ አፍዎን በመዝጋት "m" የሚለውን ድምጽ መናገር ይጀምሩ. ሶስት አቀራረቦችን ያድርጉ፡ መጀመሪያ ላይ ዝቅተኛ፣ ከዚያም በመካከለኛ ድምጽ፣ እና በመጨረሻም በጣም ጮሆ።

እደግ

ዘና ያለ ምላስዎን ወደ ምላስ ከፍ ያድርጉት እና "r" የሚለውን ድምጽ መጥራት ይጀምሩ. ትራክተር መምሰል አለበት። መልመጃውን ሶስት ጊዜ ይድገሙት እና "r" የሚለውን ድምጽ የያዙ ደርዘን ቃላትን በግልፅ ያንብቡ። ንባቡን በሚሽከረከር "p" ማጀብዎን እርግጠኛ ይሁኑ።

ቀላል ጩኸት ድምጽዎን ጥንካሬ እና ጉልበት ብቻ ሳይሆን መዝገበ ቃላትንም ያሻሽላል።

የቻሊያፒን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለድምጽ ማስተካከያ

ታላቁ ሩሲያዊ ዘፋኝ ፌዮዶር ቻሊያፒን በየቀኑ ጠዋት በጩኸት ጀመረ። እሱ ግን ብቻውን ሳይሆን ከቡልዶጉ ጋር አንድ ላይ አደረገ። ድምጹን "r" ካሠለጠነ በኋላ ፊዮዶር ኢቫኖቪች በቤት እንስሳው ላይ መጮህ ጀመረ: "av-av-av".

የሻሊያፒን መልመጃ መድገም ይችላሉ ወይም, ማንቁርቱን ዘና ማድረግ ካልቻሉ, በክፉ የቲያትር ሳቅ ይተኩ. ይህ በቀላሉ ይከናወናል. በሚተነፍሱበት ጊዜ በተከፈተ አፍ፣ “አህ-አህ-ሀ-ሃ-ሃ-ሃ-ሃ-አህ-አህ-አህ-አህ-አህ-ሀ-ሀ-ሀ-ሀ-ሀ-ሀ-አህ-አህ-አህ-አህ-ሀ-ሀ-ሀ-ሀ-ሀ-ሀ-አህ-አህ-አህ-አህ-ሀ-ሀ-ሀ-ሀ-ሀ-ሀ-አህ-አህ-አህ-አህ-ሀ-ሀ-ሀ-ሀ-ሀ-ሀ-አህ-አህ-ሀ-ሀ-ሀ-ሀ-ሀ-ሀ-ሀ-አህ-አህ-አህ-ሀ-ሀ-ሀ-ሀ-ሀ-ሀ-ሀ-ሀ-ሀ-አህ-አህ-አህ-ሀ-ሀ-ሀ-ሀ-ሀ-ሀ-ሀ-አህ-አህ-አህ-አህ-ሀ-ሀ-ሀ-ሀ-ሀ-ሀ-ሀ-ሀ-አህ-አህ-አህ-አህ-አህ-ሀ-ሀ-ሀ-ሀ-ሀ-ሀ-ሀ-ሀ-ሀ-ሀ-ሀ-ሀ-አህ-አህ-አህ-አህ-ህ-ሀ-ሀ-ሳቅ በጭካኔ ይስቃሉ። ድምጽ በቀላሉ እና በነፃነት መውጣት አለበት. በተመሳሳይ ጊዜ, መዝለል እና እራስዎን በደረትዎ ውስጥ በእጆችዎ መምታት ይችላሉ. ይህ መልመጃ ወዲያውኑ ድምጽዎን ያጸዳል እና ለስራ ያዘጋጃል።

ለማስታወስ አስፈላጊ

ሁሉንም መልመጃዎች በሚሰሩበት ጊዜ ትክክለኛውን አቀማመጥ መጠበቅ አለብዎት. ሆዱ ዘና ያለ መሆን አለበት እና ደረቱ ወደ ፊት መውጣት አለበት. ነገር ግን, ጀርባዎን ቀጥ አድርገው ካስቀመጡት, እነዚህ የሰውነት ክፍሎች ወዲያውኑ ትክክለኛውን ቦታ ይይዛሉ.